[Tâm Hồn] Tại Sao Một Số Người Tin Rằng Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng?

Tại Sao Một Số Người Tin Rằng Tình Yêu Là Một Điều Không Thật?

Quan Trọng Cần Biết Rằng Điều Này Không Phải Là Sự Thật

Và Vì Sao Nó Quan Trọng Để Biết Rằng Điều Đó Không Phải Là

Một Số Người Cho Rằng Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng. Điều Này Dễ Hiểu Khi Họ Trải Qua Một Mối Quan Hệ Dựa Trên Tình Yêu Thực Sự, Nhưng Kết Quả Cuối Cùng Không Phản Ánh Quan Điểm Của Họ. Hoặc Nếu Họ Đã Chứng Kiến Bạn Bè Và Gia Đình Đau Khổ Trong Tình Yêu, Vì Vậy Họ Tin Rằng Tình Yêu Không Tồn Tại.

Một Số Người Tin Rằng Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng. Điều Này Dễ Hiểu Nếu Họ Đã Trải Qua Một Mối Quan Hệ Mà Họ Nghĩ Là Một Mối Quan Hệ Lâu Dài Dựa Trên Tình Yêu Thực Sự, Nhưng Sự Thực Lại Không Tương Thích Với Quan Điểm Của Họ. Hoặc Nếu Họ Đã Chứng Kiến Bạn Bè Và Gia Đình Bị Đau Khổ Khi Đến Với Tình Yêu, Vì Vậy Họ Tin Rằng Tình Yêu Không Tồn Tại.

Bài Viết Này Sẽ Khám Phá Lý Do Tại Sao Tình Yêu Dường Như Là Một Ảo Tưởng, Tại Sao Tình Yêu Có Thể Gây Đau Khổ, Làm Thế Nào Niềm Tin Này Ảnh Hưởng Tiêu Cực Đến Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn, Tại Sao Tình Yêu Không Phải Là Một Ảo Tưởng Và Các Hiệu Ứng Tích Cực Của Tình Yêu Là Như Thế Nào.

Bài Viết Này Sẽ Khám Phá Tại Sao Tình Yêu Dường Như Là Một Ảo Tưởng, Tại Sao Tình Yêu Có Thể Gây Đau Khổ, Làm Thế Nào Niềm Tin Này Ảnh Hưởng Tiêu Cực Đến Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn, Tại Sao Tình Yêu Không Phải Là Một Ảo Tưởng Và Các Hiệu Ứng Tích Cực Của Tình Yêu Là Như Thế Nào.

Tại Sao Tình Yêu Lại Dường Như Là Một Ảo Tưởng

Tại Sao Tình Yêu Dường Như Là Một Ảo Tưởng

Khi Xem Những Câu Chuyện Tình Yêu Lãng Mạn Diễn Ra Trong Phim, Người Ta Có Vẻ Biết Ngay Họ Vừa Gặp “Người Ấy” Của Đời Mình Hoặc Họ Vượt Qua Những Rào Cản Trong Vòng Một Hoặc Hai Giờ Và Sống Hạnh Phúc Suốt Đời Sau Đó. Điều Đó Thường Là Một Ảo Tưởng.

Khi Chúng Ta Xem Câu Chuyện Tình Yêu Trên Màn Ảnh, Mọi Người Dường Như Biết Ngay Họ Vừa Gặp “Người Ấy” Của Mình Hoặc Họ Vượt Qua Những Khó Khăn Trong Vòng Một Hoặc Hai Giờ Và Sống Hạnh Phúc Suốt Đời Sau Đó. Điều Đó Thường Là Một Ảo Tưởng.

Ở Đầu, Chúng Ta Rất Hào Hứng Với Những Mối Quan Hệ Mới. Chúng Ta Tin Rằng Mình Đang Yêu. Một Số Trong Chúng Ta Trở Nên Tương Tư Và Mong Muốn Đối Tác Mới Của Mình. Đôi Khi Chúng Ta Lâm Trận Với Cảm Xúc Mạnh Mẽ.

Ban Đầu, Chúng Ta Hào Hứng Với Những Mối Quan Hệ Mới. Chúng Ta Tin Rằng Mình Đang Yêu. Một Số Trong Chúng Ta Trở Nên Tương Tư Và Mong Muốn Đối Tác Mới Của Mình. Đôi Khi Chúng Ta Đang Trải Qua Sự Mê Hoặc.

Sau Đó, Chúng Ta Có Thể Bắt Đầu Gặp Khó Khăn. Chúng Ta Bắt Đầu Hiểu Thêm Về Thói Quen Của Đối Phương Và Nhận Ra Những Điểm Không Hoàn Hảo Ở Họ. Chúng Ta Bắt Đầu Tranh Cãi Và Cảm Nhận Sự Ảnh Hưởng Của Xung Đột Và Stress. Chúng Ta Cố Gắng Điều Chỉnh Giữa Sự Độc Lập Và Thời Gian Dành Cho Nhau. Đồng Thời, Chúng Ta Cũng Đang Tìm Hiểu Về Quá Khứ Quan Hệ, Sở Thích Hiện Tại Và Mong Muốn Tương Lai Của Đối Phương.

Sau Đó, Chúng Ta Có Thể Bắt Đầu Gặp Khó Khăn. Chúng Ta Bắt Đầu Hiểu Thêm Về Thói Quen Của Đối Phương Và Nhận Ra Những Điểm Không Hoàn Hảo Ở Họ. Chúng Ta Bắt Đầu Tranh Cãi Và Cảm Nhận Sự Ảnh Hưởng Của Xung Đột Và Stress. Chúng Ta Cố Gắng Điều Chỉnh Giữa Sự Độc Lập Và Thời Gian Dành Cho Nhau. Đồng Thời, Chúng Ta Cũng Đang Tìm Hiểu Về Quá Khứ Quan Hệ, Sở Thích Hiện Tại Và Mong Muốn Tương Lai Của Đối Phương.

Khi Mối Quan Hệ Phát Triển, Xung Đột Về Chính Trị, Tài Chính Hoặc Giá Trị Có Thể Phát Sinh. Thường Thì, Sự Khác Biệt Dựa Trên Các Nền Văn Hóa Và Kinh Tế - Xã Hội Khác Nhau. Rồi Xung Đột Xuất Hiện Về Mức Độ Mong Muốn Tình Dục Mỗi Người.

Khi Mối Quan Hệ Phát Triển, Xung Đột Về Chính Trị, Tài Chính Hoặc Giá Trị Có Thể Phát Sinh. Thường Thì, Sự Khác Biệt Dựa Trên Các Nền Văn Hóa Và Kinh Tế - Xã Hội Khác Nhau. Rồi Xung Đột Xuất Hiện Về Mức Độ Mong Muốn Tình Dục Mỗi Người.

Theo Thời Gian, Có Thể Sẽ Có Một Người Phản Bội Người Còn Lại Và Sự Thất Vọng Bắt Đầu Hình Thành. Hoặc Một Trong Hai Sẽ Cảm Thấy Đối Phương Không Còn Đánh Giá Cao Ở Mình. Đáng Buồn Thay, Việc Một Người Cảm Thấy Cô Đơn Khi Đang Ở Trong Mối Quan Hệ Hai Người, Lại Là Điều Không Mấy Xa Lạ.

Với Thời Gian, Một Người Có Thể Đối Mặt Với Sự Phản Bội Của Người Kia Và Cảm Thấy Thất Vọng. Hoặc Một Người Cảm Thấy Rằng Đối Phương Không Trân Trọng Mình. Thật Đáng Tiếc, Việc Một Trong Cặp Đôi Cảm Thấy Cô Đơn Ngay Cả Khi Đang Ở Trong Mối Quan Hệ Là Khá Phổ Biến.

Nguồn: Google.com

Tác Động Của Niềm Tin Này Đến Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn Như Thế Nào

Cách Niềm Tin Này Ảnh Hưởng Đến Tâm Lý Của Bạn

Việc Tin Rằng Tình Yêu Không Có Thật Và Luôn Có Sự Lừa Dối Có Thể Khiến Chúng Ta Buồn Lòng. Mặc Dù Khi Kết Thúc Một Mối Quan Hệ Có Thể Gây Ra Sự Thất Vọng Và Lo Lắng, Nhưng Điều Này Không Đồng Nghĩa Với Việc Tình Yêu Không Tồn Tại.

Tin Rằng Tình Yêu Lãng Mạn Không Thực Sự Và Đó Là Một Sự Lừa Dối Có Thể Gây Buồn Chán. Mặc Dù Điều Này Gây Lo Lắng Và Buồn Phiền Khi Một Mối Quan Hệ Kết Thúc, Nhưng Điều Đó Không Có Nghĩa Là Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng.

Với Một Tư Duy Đóng Bỉnh Hoặc Cố Định, Bạn Không Mong Đợi Sự Thay Đổi. Trở Nên Đắng Chát Và Tin Rằng Tình Yêu Không Thực Sự Sẽ Làm Giảm Động Lực Của Bạn Trong Việc Tìm Kiếm Và Duy Trì Một Mối Quan Hệ Lãng Mạn Khác. Điều Này Có Thể Dẫn Đến Bạn Mất Tự Tin Và Xuất Hiện Một Loạt Cảm Xúc Như:

Với Một Tư Duy Đóng Bỉnh Hoặc Cố Định, Bạn Không Mong Đợi Sự Thay Đổi. Trở Nên Đắng Chát Và Tin Rằng Tình Yêu Không Thực Sự Sẽ Làm Giảm Động Lực Của Bạn Trong Việc Tìm Kiếm Và Duy Trì Một Mối Quan Hệ Lãng Mạn Khác. Điều Này Có Thể Dẫn Đến Bạn Mất Tự Tin Và Xuất Hiện Một Loạt Cảm Xúc Như:

• Nghi Ngờ Bản ThânSelf-Doubt

• Cảm Thấy Tội LỗiGuilt

• Dễ Thấy Xấu HổShame

• Thường Xuyên Lo LắngAnxiety

• Sợ Bị Từ ChốiFear of Rejection

• Sống Trong Bi QuanPessimism

Trở Nên Bi Quan Nghĩa Là Bạn Đã Thích Nghi Với Quan Điểm Tiêu Cực Khi Nói Về Lĩnh Vực Lãng Mạn. Tư Duy Bi Quan Có Thể Gây Hại. Ngược Lại, Tư Duy Tích Cực Có Thể Giúp Bạn Sống Lâu Hơn, Trở Nên Bền Bỉ Hơn, Cải Thiện Hệ Miễn Dịch Của Bạn, Và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim. Nếu Bạn Cynical Và Mong Đợi Điều Tệ Nhất Sẽ Xảy Ra Trong Mối Quan Hệ Mới Của Bạn, Hãy Biết Rằng Bạn Có Thể Giảm Bớt Bi Quan Và Học Cách Nhìn Nhận Vấn Đề Với Góc Nhìn Tích Cực.

Trở Nên Bi Quan Nghĩa Là Bạn Đã Thích Nghi Với Quan Điểm Tiêu Cực Khi Nói Về Lĩnh Vực Lãng Mạn. Tư Duy Bi Quan Có Thể Gây Hại. Ngược Lại, Tư Duy Tích Cực Có Thể Giúp Bạn Sống Lâu Hơn, Trở Nên Bền Bỉ Hơn, Cải Thiện Hệ Miễn Dịch Của Bạn, Và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim. Nếu Bạn Cynical Và Mong Đợi Điều Tệ Nhất Sẽ Xảy Ra Trong Mối Quan Hệ Mới Của Bạn, Hãy Biết Rằng Bạn Có Thể Giảm Bớt Bi Quan Và Học Cách Nhìn Nhận Vấn Đề Với Góc Nhìn Tích Cực.

Thay Vì Bám Vào Ý Định Rằng Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng Tiêu Cực, Ví Dụ, Tại Sao Không Thay Thế Ý Định Đó Bằng Một Ảo Tưởng Tích Cực Mà Thực Sự Có Thể Cải Thiện Mối Quan Hệ Của Bạn? Một Nghiên Cứu Khoa Học Năm 2019 Phát Hiện Ra Rằng Một Ảo Tưởng Tích Cực, Cụ Thể Là Nhìn Nhận Người Yêu Và Mối Quan Hệ Của Mình Theo Hướng Tích Cực Và Có Định Kiến Tích Cực, Có Tác Dụng Lâu Dài Tốt Đẹp.

Thay Vì Dính Bám Vào Ý Định Rằng Tình Yêu Là Một Ảo Tưởng Tiêu Cực, Ví Dụ, Tại Sao Không Thay Thế Ý Định Đó Bằng Một Ảo Tưởng Tích Cực Mà Thực Sự Có Thể Cải Thiện Mối Quan Hệ Của Bạn? Một Nghiên Cứu Khoa Học Năm 2019 Phát Hiện Ra Rằng Một Ảo Tưởng Tích Cực, Cụ Thể Là Nhìn Nhận Người Yêu Và Mối Quan Hệ Của Mình Theo Hướng Tích Cực Và Có Định Kiến Tích Cực, Có Tác Dụng Lâu Dài Tốt Đẹp.

Nghiên Cứu Cho Thấy Việc Nâng Cao Loại Ảo Tưởng Tích Cực Này Dẫn Đến Sự Hài Lòng Cao Hơn Trong Mối Quan Hệ, Ít Nghi Ngờ Hơn Và Ít Xảy Ra Xung Đột Trong Mối Quan Hệ. Do Đó, Nó Tăng Cường Sự Kéo Dài Của Những Mối Quan Hệ Lãng Mạn Này.

Nghiên Cứu Cho Thấy Việc Nâng Cao Loại Ảo Tưởng Tích Cực Này Dẫn Đến Sự Hài Lòng Cao Hơn Trong Mối Quan Hệ, Ít Nghi Ngờ Hơn Và Ít Xảy Ra Xung Đột Trong Mối Quan Hệ. Do Đó, Nó Tăng Cường Sự Kéo Dài Của Những Mối Quan Hệ Lãng Mạn Này.

Nguồn: Google.com

Một Vài Lý Do Cho Thấy Tình Yêu Không Phải Là Ảo Tưởng

Đây Là Lý Do Tại Sao Tình Yêu Không Phải Là Một Ảo Tưởng

Nhiều Người Vẫn Luôn Mong Muốn Sự Tương Tác Xã Hội, Tình Bạn Và Cộng Đồng. Mặc Dù Tình Yêu Lãng Mạn Không Phải Là Một Nhu Cầu Cần Thiết, Nhưng Nếu Nhìn Quanh Bạn, Bạn Sẽ Thấy Rằng Tình Yêu Lãng Mạn Thực Sự Tồn Tại. Nó Không Phải Là Một Ước Mơ. Bạn Sẽ Thấy Các Cặp Đôi Đã Ở Bên Nhau Nhiều Năm Và Những Cặp Vợ Chồng Vẫn Yêu Thương Nhau Sau Khi Kỷ Niệm 50 Năm Kết Hôn.

Con Người Cần Sự Tương Tác Xã Hội, Tình Bạn Và Cộng Đồng. Mặc Dù Tình Yêu Lãng Mạn Không Phải Là Một Nhu Cầu Cần Thiết, Nhưng Nếu Nhìn Quanh Bạn, Bạn Sẽ Thấy Rằng Tình Yêu Lãng Mạn Thực Sự Tồn Tại. Nó Không Phải Là Một Ước Mơ. Bạn Sẽ Thấy Các Cặp Đôi Đã Ở Bên Nhau Nhiều Năm Và Những Cặp Vợ Chồng Vẫn Yêu Thương Nhau Sau Khi Kỷ Niệm 50 Năm Kết Hôn.

Tình Yêu Và Tình Cảm Là Rất Quan Trọng Đối Với Sự Phát Triển Của Con Người. Mọi Người Đều Cần Được Yêu Thương Và Yêu Thương. Oxytocin, Thường Được Gọi Là Hoóc-Môn Tình Yêu Hoặc Hoóc-Môn Ôm Ấp, Được Phát Ra Khi Một Người Mẹ Kết Nối Với Đứa Bé Của Mình Và Trong Mối Quan Hệ Lãng Mạn. Nó Liên Quan Đến Việc Liên Kết Xã Hội. Oxytocin Quan Trọng Đối Với Sự Kích Thích Tình Dục, Nhận Diện, Niềm Tin Và Mối Liên Kết Con Người.

Tình Yêu Và Tình Cảm Là Rất Quan Trọng Đối Với Sự Phát Triển Của Con Người. Mọi Người Đều Cần Được Yêu Thương Và Yêu Thương. Oxytocin, Thường Được Gọi Là Hoóc-Môn Tình Yêu Hoặc Hoóc-Môn Ôm Ấp, Được Phát Ra Khi Một Người Mẹ Kết Nối Với Đứa Bé Của Mình Và Trong Mối Quan Hệ Lãng Mạn. Nó Liên Quan Đến Việc Liên Kết Xã Hội. Oxytocin Quan Trọng Đối Với Sự Kích Thích Tình Dục, Nhận Diện, Niềm Tin Và Mối Liên Kết Con Người.

Nếu Bạn Tin Rằng Tình Yêu Lãng Mạn Chỉ Là Một Ảo Tưởng, Thì Đã Đến Lúc Để Tìm Hiểu Về Tình Cảm Yêu Thương Thực Sự, Một Tình Yêu Lành Mạnh Và Lâu Dài Là Như Thế Nào. Dấu Hiệu Của Một Mối Quan Hệ Yêu Thương Lành Mạnh Sẽ Bao Gồm Sự Cam Kết, Niềm Tin, Mong Muốn Gần Gũi Và Đam Mê.

Nếu bạn tin rằng tình yêu lãng mạn chỉ là một ảo tưởng, thì quan trọng là phải tìm hiểu thêm về tình yêu lãng mạn thực sự - một tình yêu lành mạnh và bền vững. Những đặc điểm của các mối quan hệ lãng mạn lành mạnh bao gồm sự cam kết, niềm tin, sự gần gũi và đam mê.

Theo John Gottman, một nhà tâm lý hàng đầu về ổn định hôn nhân và bền vững mối quan hệ, thì các mối quan hệ lý tưởng được định nghĩa là có ý nghĩa chung, quản lý xung đột, tư duy tích cực, quay về nhau thay vì rời xa nhau, và có sự quý trọng và ngưỡng mộ chung.

Theo John Gottman, một nhà tâm lý hàng đầu về ổn định hôn nhân và bền vững mối quan hệ, thì các mối quan hệ lý tưởng được định nghĩa là có ý nghĩa chung, quản lý xung đột, tư duy tích cực, quay về nhau thay vì rời xa nhau, và có sự quý trọng và ngưỡng mộ chung.

Một nghiên cứu đã phân tích các yếu tố bảo vệ cho các cuộc hôn nhân lâu dài trên toàn cầu thông qua một đánh giá có hệ thống. Các nhà khoa học muốn hiểu thêm về những gì giữ cho các hôn nhân ổn định và ngăn chặn sự tan vỡ. Kết quả cho thấy cam kết giúp bảo vệ trụ cột của hôn nhân trong những tình huống khó khăn trong khi tình thân mật giúp các cặp vợ chồng xây dựng danh tính và sự hài lòng.

Một nghiên cứu đã phân tích các yếu tố bảo vệ cho các cuộc hôn nhân lâu dài trên toàn cầu thông qua một đánh giá có hệ thống. Các nhà khoa học muốn hiểu thêm về những gì giữ cho các hôn nhân ổn định và ngăn chặn sự tan vỡ. Kết quả cho thấy cam kết giúp bảo vệ trụ cột của hôn nhân trong những tình huống khó khăn trong khi tình thân mật giúp các cặp vợ chồng xây dựng danh tính và sự hài lòng.

Thông qua việc xác định các khía cạnh cụ thể để xác định tính bền vững của một cuộc hôn nhân, các nhà khoa học mong muốn được tìm hiểu nhiều hơn về cách cải thiện hạnh phúc trong hôn nhân và giảm tỷ lệ ly hôn.

Bằng cách xác định các khía cạnh cụ thể của các cuộc hôn nhân góp phần vào sự vững chắc của chúng, các nhà khoa học hy vọng sẽ hiểu rõ hơn về cách cải thiện hạnh phúc trong hôn nhân và giảm tỷ lệ ly hôn.

Tác Động Tích Cực của Tình Yêu

Những Hiệu Ứng Tích Cực của Tình Yêu

Tình yêu ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Nó không chỉ là một cảm xúc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý và tinh thần của chúng ta. Có mối liên kết giữa tình yêu và việc giảm căng thẳng và trầm cảm. Nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường cũng giảm và đồng thời tuổi thọ tăng lên. Tình yêu làm tăng hạnh phúc, tự trọng và sức bền của chúng ta. Nó cũng khuyến khích những thói quen và lối sống lành mạnh.

Tình yêu ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Nó không chỉ là một loại cảm xúc. Tình yêu còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Có mối liên kết giữa tình yêu và việc giảm căng thẳng và trầm cảm. Nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường giảm và đồng thời tuổi thọ tăng lên. Tình yêu làm tăng hạnh phúc, tự trọng và sức bền của chúng ta. Nó cũng khuyến khích những thói quen và lối sống lành mạnh.

Mặc dù bạn có thể đã từng trải qua tổn thương trong một mối quan hệ trong quá khứ, nhưng cũng nên công bằng để nhìn nhận những lợi ích mà tình yêu mang lại. Chuyện yêu đương và hôn nhân không phải là cho mọi người. Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để tìm kiếm một mối tình nếu bạn mong muốn. Hãy dũng cảm tìm kiếm một người khiến bạn ấn tượng với cách họ chia sẻ, chăm sóc, tôn trọng, đồng cảm, giao tiếp mở cửa, tin tưởng và tử tế với bạn.

Dù bạn có thể đã từng bị tổn thương trong các mối quan hệ trước đó, việc nhận ra những lợi ích của tình yêu là rất quan trọng. Mối quan hệ và hôn nhân không phải là cho mọi người. Nhưng có lẽ vẫn chưa quá muộn để tìm kiếm một mối quan hệ yêu thương nếu đó là điều bạn mong muốn. Hãy tìm kiếm một mối quan hệ được đánh dấu bởi sự chia sẻ, quan tâm, tôn trọng, đồng cảm, giao tiếp mở cửa, tin tưởng và lòng tử tế.

Viết nhật ký, thiền định hoặc trò chuyện cùng bạn bè khi bạn muốn khám phá sâu hơn để tự quyết định xem tình yêu là ảo tưởng hay thực sự. Nếu bạn vẫn còn khó khăn về vấn đề này, hãy tìm đến một nhà tâm lý hoặc cố vấn sức khỏe tinh thần đáng tin cậy.

Ghi nhật ký, thiền định hoặc trò chuyện với bạn bè khi bạn muốn khám phá sâu hơn để tự quyết định liệu tình yêu có phải là một ảo tưởng hay không. Nếu bạn vẫn còn khó khăn về vấn đề này, hãy tìm đến một nhà tâm lý hoặc cố vấn sức khỏe tinh thần đáng tin cậy.

Nguồn: Google.com