[Tâm Hồn] Tâm Hồn Cùng Thời Trang

Bạn đã từng tự hỏi tại sao mọi người lại chọn mặc những trang phục như thế nào chưa? Quá trình tư duy trong thời trang là gì và tại sao mọi người thích mặc những loại quần áo nhất định? Cách thức hành vi trong thời trang là đa dạng. Mọi người sử dụng trang phục như một phương tiện để thể hiện bản thân và cái tôi của họ, để giao tiếp với thế giới. Một số người nói: '’Cơ thể của chúng ta là một tấm bản, sự lựa chọn quần áo của chúng ta là cọ vẽ, và cách chúng ta phối đồ là những nét vẽ tinh tế thông qua đó chúng ta tạo ra một bức tranh sáng tạo'’.

Bạn đã từng tự hỏi tại sao mọi người lại mặc những gì họ mặc chưa? Quá trình tư duy trong thời trang là gì và tại sao mọi người thích mặc những loại quần áo nhất định? Cách thức hành vi trong thời trang là đa dạng. Mọi người sử dụng trang phục như một phương tiện để thể hiện bản thân và cái tôi của họ, để giao tiếp với thế giới. Một số người nói: '’Cơ thể của chúng ta là một tấm bản, sự lựa chọn quần áo của chúng ta là cọ vẽ, và cách chúng ta phối đồ là những nét vẽ tinh tế thông qua đó chúng ta tạo ra một bức tranh sáng tạo'’.

Việc Thể Hiện Bản Thân

Tự Diễn Đạt

• Nguồn hình ảnh: Pinterest

Thời trang và cách ăn mặc là công cụ mà con người sử dụng để diễn đạt bản thân, tâm trạng, tính cách và bản sắc của mình với thế giới bên ngoài. Khi chúng ta chọn quần áo cho bản thân, chúng ta suy nghĩ về những điều làm nổi bật con người bên trong chúng ta nhất. Mỗi người trong chúng ta đều có phong cách riêng để thể hiện bản thân bằng ba công cụ: quần áo, phụ kiện và phong cách.

Thời trang và phong cách là một phương tiện giúp con người thể hiện cái tôi, tâm trạng, tính cách và bản sắc của mình với thế giới bên ngoài. Khi chúng ta chọn quần áo cho bản thân, chúng ta suy nghĩ về những gì diễn đạt bản thân nhất. Mỗi người trong chúng ta đều có phong cách riêng để thể hiện bản thân bằng ba công cụ: quần áo, phụ kiện và phong cách.

Khi chúng ta còn nhỏ, cha mẹ là người quyết định chúng ta mặc gì. Các trường học cung cấp đồng phục để duy trì kỷ luật và một môi trường nghiêm túc trong lớp học. Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian để chọn và quyết định mặc gì khi họ đang khám phá cuộc sống. Người lớn đã biết phong cách của mình sẽ thiên về các bộ trang phục tương tự và quyết định nhanh chóng hơn. Người cao tuổi cũng có xu hướng mặc đồ trang trọng hơn so với thanh thiếu niên muốn trông hấp dẫn và thể hiện bản thân tốt nhất. Yếu tố cá nhân và lối sống cũng đóng vai trò trong việc hình thành lựa chọn quần áo của mỗi cá nhân ở mọi lứa tuổi.

Khi chúng ta còn nhỏ, bố mẹ là người quyết định chúng ta mặc gì. Các trường học cung cấp đồng phục để duy trì kỷ luật và một môi trường nghiêm túc trong lớp học. Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian để chọn và quyết định mặc gì khi họ đang khám phá cuộc sống. Người lớn đã biết phong cách của mình sẽ thiên về các bộ trang phục tương tự và quyết định nhanh chóng hơn. Người cao tuổi cũng có xu hướng mặc đồ trang trọng hơn so với thanh thiếu niên muốn trông hấp dẫn và thể hiện bản thân tốt nhất. Yếu tố cá nhân và lối sống cũng đóng vai trò trong việc hình thành lựa chọn quần áo của mỗi cá nhân ở mọi lứa tuổi.

Tâm trạng và sự lựa chọn về trang phục

Tâm trạng và lựa chọn quần áo

Tâm trạng của chúng ta cũng chịu ảnh hưởng lớn từ cách chúng ta ăn mặc. Việc chọn lựa quần áo có thể truyền đạt nhiều tâm trạng và cảm xúc khác nhau. Ví dụ, khi vui vẻ, chúng ta muốn mặc những thứ làm cho chúng ta sáng sủa, như màu sắc rực rỡ và quần áo thoải mái. Khi tự tin, chúng ta có thể muốn mặc những thứ táo bạo, phong cách làm cho chúng ta cảm thấy mạnh mẽ. Ngược lại, khi buồn, chúng ta thường chọn những màu sắc dịu dàng, quần áo thoải mái và không quá chú ý. Những người lo lắng và căng thẳng có thể chọn những bộ trang phục giúp họ thoải mái, như những bộ quần áo rộng rãi, nhiều lớp để che phủ cơ thể.

Tâm trạng của chúng ta cũng đóng vai trò quan trọng trong cách chúng ta ăn mặc. Lựa chọn quần áo có thể truyền đạt nhiều tâm trạng và cảm xúc khác nhau. Ví dụ, khi vui, chúng ta muốn mặc thứ gì đó khiến mình tươi sáng, chẳng hạn như màu sắc sặc sỡ, rực rỡ và quần áo thoải mái. Khi tự tin, chúng ta có thể muốn mặc thứ gì đó táo bạo và phong cách khiến chúng ta cảm thấy mạnh mẽ. Ngược lại, khi buồn, chúng ta có xu hướng chọn những màu sắc nhẹ nhàng, quần áo thoải mái và không quá chú ý. Những người hay lo lắng và lo âu có thể sẽ chọn quần áo giúp họ thoải mái, chẳng hạn như những bộ trang phục rộng rãi, nhiều lớp để che phủ cơ thể.

Bạn đã bao giờ trong một tâm trạng tồi tệ nhưng lại đi đến tủ quần áo và chọn ra một trong những bộ trang phục đẹp nhất mà bạn đã để dành bấy lâu nay để mặc vào một ngày đẹp trời chưa? Bạn mặc bộ trang phục đó và bạn sẽ tự động cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn. Sự thay đổi tâm trạng này thể hiện việc lựa chọn quần áo của chúng ta có thể ảnh hưởng đến nhận thức và tâm trạng của chúng ta đến mức độ nào. Khi chúng ta cảm thấy hài lòng với ngoại hình của mình, điều đó sẽ tăng cường sự tự tin và tâm trạng của chúng ta, mang lại một sự thay đổi tích cực về tâm trạng và sức khỏe tinh thần.

Bạn đã từng ở trong tâm trạng không tốt, nhưng bạn lại mở tủ quần áo và chọn ra một trong những bộ trang phục đẹp nhất mà bạn đã dành lâu để mặc vào một ngày tốt đẹp chưa? Bạn mặc bộ trang phục đó, và tự động bạn cảm thấy tự tin hơn và hạnh phúc hơn. Sự thay đổi tâm trạng này là minh chứng cho việc lựa chọn quần áo của chúng ta có thể ảnh hưởng đến nhận thức và tâm trạng của chúng ta như thế nào. Khi chúng ta cảm thấy hài lòng với bản thân, điều này tăng cường sự tự tin và tâm trạng của chúng ta, đem lại một sự chuyển biến tích cực trong tâm trạng và sức khỏe tinh thần.

Việc 'lên đồ' ảnh hưởng như thế nào đến tâm trạng của chúng ta?

Lên đồ ảnh hưởng thế nào đến tâm trạng của chúng ta?

Nguồn ảnh: Pinterest

Việc mặc những trang phục mới có thể kích thích sự giải phóng dopamine trong não, một chất hóa học liên quan đến cảm giác vui vẻ và động lực. Điều này giúp nâng cao tâm trạng và cảm xúc của chúng ta. Bộ não phản ứng với các tín hiệu thị giác, đặc biệt là màu sắc và hoa văn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hoa văn và màu sắc nhất định (dựa trên lý thuyết màu sắc) sẽ kích hoạt việc giải phóng hóa chất này. Một nghiên cứu được công bố bởi Hội Tiến bộ Khoa học Hoa Kỳ cho thấy màu xanh lam là màu giảm căng thẳng, tạo ra hiệu ứng làm dịu và giảm cảm giác lo lắng và căng thẳng. Tương tự, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, màu đỏ tạo ra “sự hưng phấn và năng lượng”, tăng cường mức độ dopamine trong não.

Mặc trang phục mới không chỉ kích thích sự giải phóng dopamine trong não, mà còn giúp cải thiện tâm trạng và cảm xúc của chúng ta. Bộ não của chúng ta phản ứng với các tín hiệu thị giác, đặc biệt là màu sắc và hoa văn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hoa văn và màu sắc nhất định (dựa trên lý thuyết màu sắc) sẽ kích hoạt việc giải phóng hóa chất này. Một nghiên cứu được công bố bởi Hội Tiến bộ Khoa học Hoa Kỳ cho thấy màu xanh lam là màu giảm căng thẳng, tạo ra hiệu ứng làm dịu và giảm cảm giác lo lắng và căng thẳng. Tương tự, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, màu đỏ tạo ra “sự hưng phấn và năng lượng”, tăng cường mức độ dopamine trong não.

Ngoài màu sắc, cách phối đồ và kiểu dáng của một bộ trang phục cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc truyền đạt thông điệp thị giác. Bạn có thể có một bộ trang phục tốt, nhưng nếu bạn kết hợp với các phụ kiện nhất định hoặc mặc áo theo cách nhất định, nó có thể thay đổi diện mạo và ảnh hưởng đến các tín hiệu thị giác mà bộ trang phục truyền tải. Chiếc áo không được gọn vào quần có thể trông nhàm chán so với chiếc áo được gọn vào quần, khiến cho một cô gái thấp trông cao hơn. Nghệ thuật phối đồ kết hợp các yếu tố để truyền tải một thông điệp, tâm trạng hoặc hình ảnh nhất định. Phối đồ hiệu quả có thể nâng cao giá trị của một bộ trang phục và khiến nó trở nên độc đáo, cá nhân, cho phép mỗi người thể hiện cá tính của mình thông qua thời trang.

Ngoài màu sắc, cách kết hợp và phong cách cũng đóng vai trò quan trọng trong việc truyền đạt thông điệp thị giác. Bạn có thể có một bộ trang phục tốt, nhưng nếu bạn kết hợp với các phụ kiện nhất định hoặc mặc áo theo cách nhất định, nó có thể thay đổi diện mạo và ảnh hưởng đến các tín hiệu thị giác mà bộ trang phục truyền tải. Chiếc áo không được gọn vào quần có thể trông nhàm chán so với chiếc áo được gọn vào quần, khiến cho một cô gái thấp trông cao hơn. Nghệ thuật kết hợp các yếu tố để truyền tải một thông điệp, tâm trạng hoặc hình ảnh nhất định. Phong cách hiệu quả có thể nâng cao giá trị của một bộ trang phục và khiến nó trở nên độc đáo, cá nhân, cho phép mỗi người thể hiện cá tính của mình thông qua thời trang.

Thời trang và tính cách

Thời Trang và Tính Cách

Nguồn ảnh: Pinterest

Lựa chọn thời trang của chúng ta có thể chịu ảnh hưởng lớn từ các đặc điểm tính cách, sở thích, giá trị và trải nghiệm cá nhân. Chúng ta cũng có thể tìm thấy các ví dụ về phong cách thời trang tương đồng với tính cách của chúng ta. Ví dụ, một người có phong cách thời trang Bohemian có thể miêu tả một người có tinh thần tự do, biểu hiện sự sáng tạo và mở lòng, người ưa chuộng cách sống không theo khuôn phép. Họ thể hiện bản thân thông qua sự kết hợp của màu sắc, hoa văn và các chi tiết đa dạng. Họ thường kết hợp các yếu tố sáng tạo và nghệ thuật bằng cách phối đồ, đồ trang sức độc đáo và đồ thêu. Phong cách Bohemian còn được gọi là ‘Wanderlust’ vì họ đam mê du lịch, khám phá, thể hiện mong muốn khám phá và khao khát trải nghiệm văn hóa mới. Thời trang Grunge vẽ lên hình ảnh một người nổi loạn, không tuân thủ theo quy tắc, ưa thích thẩm mỹ với các yếu tố như quần jean rách, áo flannel, giày trở, và màu sắc tối. Họ chống lại sự quyến rũ thông thường và sự sang trọng liên kết với thời trang. Tương tự, các phong cách thời trang khác nhau như Punk, Gothic và Chic cũng mô tả các khía cạnh khác nhau của tính cách người mặc.

Lựa chọn thời trang của chúng ta có thể chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ các đặc điểm tính cách, sở thích, giá trị và trải nghiệm. Chúng ta cũng có thể tìm thấy các ví dụ về phong cách thời trang tương đồng với tính cách của mình. Ví dụ, một người mặc phong cách Bohemian có thể miêu tả một người tự do, biểu hiện cảm xúc, và cởi mở, người ưa chuộng cách sống không theo khuôn phép. Họ thể hiện bản thân qua việc kết hợp màu sắc, hoa văn và các mảnh ghép độc đáo. Họ thường tích hợp các yếu tố sáng tạo và nghệ thuật bằng cách phối đồ, trang sức độc đáo và thêu. Chúng ta có thể gọi phong cách Bohemian là ‘Wanderlust’ bởi vì họ đam mê du lịch, khám phá, phản ánh mong muốn khám phá và trải nghiệm văn hóa mới. Thời trang Grunge mô tả một người nổi loạn, không tuân theo quy tắc, có sở thích thẩm mỹ với các yếu tố như quần jean rách, áo flannel, giày trở và màu sắc tối. Họ chống lại sự quyến rũ thông thường và sự sang trọng gắn liền với thời trang. Tương tự, các phong cách thời trang khác nhau như Punk, Gothic và Chic, mô tả các khía cạnh khác nhau của tính cách.

Một lĩnh vực mới như Tâm Lý Học Thời Trang nghiên cứu cách thiết kế thời trang có thể ảnh hưởng tích cực đến hình ảnh cơ thể, tích hợp các hiểu biết tâm lý để thúc đẩy một cách tiếp cận bền vững trong việc sản xuất quần áo. Tâm lý học thời trang nghiên cứu ảnh hưởng của việc chọn lựa quần áo đối với cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá về trang phục của người khác.

Một lĩnh vực mới như Tâm Lý Học Thời Trang xem xét cách thiết kế thời trang có thể tác động tích cực đến hình ảnh cơ thể, tích hợp hiểu biết tâm lý để thúc đẩy một cách tiếp cận bền vững trong sản xuất quần áo. Tâm lý học thời trang nghiên cứu tác động của việc chọn quần áo đến cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá về trang phục của người khác.

Người sáng tác: Tạp chí Tâm lý học