Buzz
10 Green Flags for Relationships
NỘI DUNG CHÍNH
Thường tập trung vào việc tránh những tín hiệu tiêu cực trong mối quan hệ, nhưng cũng cần nhận biết những tín hiệu tích cực.
Những tín hiệu tích cực này là mũi tên chỉ đường để xây dựng các mối quan hệ vững chắc, ủng hộ hạnh phúc cá nhân.
Hãy tìm người mà bạn tin tưởng, người giúp bạn phát triển, tôn trọng ranh giới của bạn và khiến bạn cười.
Khi ở bên nhau, hãy tìm kiếm bầu không khí chung về sự tôn trọng và hợp tác tích cực.
KEY POINTS
Chúng ta thường tập trung vào việc tránh những cờ đỏ trong các mối quan hệ nhưng cũng cần biết những cờ xanh.
Những cờ xanh này đóng vai trò là kim chỉ nam để xây dựng các mối quan hệ bền chặt hỗ trợ hạnh phúc cá nhân.
Hãy tìm người mà bạn tin tưởng, người giúp bạn phát triển, tôn trọng ranh giới của bạn và khiến bạn cười.
Khi ở bên nhau, hãy tìm kiếm bầu không khí chung về sự tôn trọng và hợp tác tích cực.
Một trong những người thông minh nhất trong cuộc đời tôi đã từng nói với tôi rằng chúng ta có thể tập trung sự chú ý vào việc chạy trốn khỏi những gì chúng ta sợ hãi (thất bại, bị tổn thương bởi người mình yêu thương) hoặc chúng ta có thể chuyển năng lượng đó sang việc chạy theo điều chúng ta muốn (một công việc tuyệt vời, một mối quan hệ yêu đương). Cô ấy gọi điều này là 'chạy khỏi con gấu' thay vì 'chạy theo hướng bạn muốn'. Đó là một sự thay đổi tinh thần mà chúng ta có thể thực hiện được bằng cách luyện tập và thực hiện một số kỹ năng.
Trong khoa học về mối quan hệ, chúng ta thường tập trung vào các vấn đề và thách thức trong mối quan hệ (những con gấu). 10 dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh trong One Love Foundation là một kết quả đơn giản và toàn diện để nêu rõ những 'cờ đỏ' lớn nhất này. Tôi muốn mọi người biết những điều này vì chúng cho chúng ta biết khi nào cần thoát ra ngoài hoặc nhận trợ giúp. Tuy nhiên, biết mình phải hướng tới điều gì trong một mối quan hệ cũng cực kỳ quan trọng.
Trong khoa học về mối quan hệ, chúng ta thường tập trung vào các vấn đề và những thách thức trong mối quan hệ (những con gấu). 10 dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh trong One Love Foundation là một kết quả đơn giản và toàn diện để nêu rõ những 'cờ đỏ' lớn nhất này. Tôi muốn mọi người biết những điều này vì chúng cho chúng ta biết khi nào cần thoát ra ngoài hoặc nhận trợ giúp. Tuy nhiên, biết mình phải hướng tới điều gì trong một mối quan hệ cũng cực kỳ quan trọng.
Trong khoa học về mối quan hệ, chúng ta thường tập trung vào các vấn đề và những thách thức trong mối quan hệ (những con gấu). 10 dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh trong One Love Foundation là một kết quả đơn giản và toàn diện để nêu rõ những 'cờ đỏ' lớn nhất này. Tôi muốn mọi người biết những điều này vì chúng cho chúng ta biết khi nào cần thoát ra ngoài hoặc nhận trợ giúp. Tuy nhiên, biết mình phải hướng tới điều gì trong một mối quan hệ cũng cực kỳ quan trọng.
Sau đây là 10 dấu hiệu tích cực của đối tác mà bạn nên biết
Những 10 dấu hiệu xanh này là một bắt đầu cho cuộc trò chuyện đó.
1. Sự tin tưởng
1. Trust:
2. Tôn trọng ranh giới
2. Respecting boundaries:
3. Giao tiếp
3. Communication
4. Điều chỉnh cảm xúc
4. Regulating emotions
5. Độc lập
5. Independence
6. Trách nhiệm
6. Responsibility
7. Tiếng cười
7. Laughter
8. Sự trưởng thành
8. Growth:
9. Trân trọng tích cực
9. Sự quan tâm tích cực
10. Hợp tác chặt chẽ
10. Sự hợp tác
Điểm xuất phát của Assembly Required là việc tạo ra mối quan hệ tuyệt vời, không phải tìm kiếm chúng. Danh sách này không phải là một bài kiểm tra để đặt đối tác của bạn qua và chứng minh họ là tuyệt vời hoặc tồi tệ. Thay vào đó, hãy xem xét mỗi dấu hiệu xanh như một dải liên tục từ rất mạnh đến yếu. Chúng ta đều có khả năng phát triển và thay đổi, để trở nên tốt hơn trong những vấn đề mà chúng ta đang gặp khó khăn.
Tiền đề của Assembly Required là rằng những mối quan hệ tuyệt vời được hình thành, không phải được tìm thấy. Danh sách này không phải là một bài kiểm tra để đưa đối tác của bạn qua và chứng minh họ là tuyệt vời hoặc tồi tệ. Thay vào đó, hãy xem xét mỗi dấu hiệu xanh như một dải liên tục từ rất mạnh đến yếu. Chúng ta đều có khả năng phát triển và thay đổi, để trở nên tốt hơn trong những điều chúng ta gặp khó khăn.
Miễn là đối tác của bạn đối xử với bạn bằng tình yêu, lòng tốt và sự tôn trọng, hãy hướng tâm trí của bạn đến những dấu hiệu tích cực này và bắt đầu cùng nhau tiến về phía chúng.
Miễn là bạn bị đối xử với tình yêu, lòng tốt và sự tôn trọng, hãy nhìn vào những dấu hiệu xanh này và bắt đầu cùng nhau chạy đến gần chúng.
Tác giả: Tyler Jamison, Tiến sĩ.
