Buzz
Bài viết này hoàn toàn nhằm mục đích giáo dục và không hề có ý định chẩn đoán chứng bệnh ái kỷ hoặc gợi ý rằng nếu bất kỳ điều gì được thảo luận trong bài viết này gợi ý rằng người bạn biết hoặc đã từng gặp có thể là người ái kỷ. Điều quan trọng là không đánh đồng những người này một cách không cần thiết. Nếu bạn cảm thấy có thể đang hoặc đã gặp phải một người mắc chứng ái kỷ, hãy chia sẻ với người tin cậy hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia.
Bài viết này hoàn toàn nhằm mục đích giáo dục và không hề có ý định chẩn đoán chứng bệnh ái kỷ hoặc gợi ý rằng nếu bất kỳ điều gì được thảo luận trong bài viết này gợi ý rằng người bạn biết hoặc đã từng gặp có thể là người ái kỷ. Điều quan trọng là không đánh đồng những người này một cách không cần thiết. Nếu bạn cảm thấy có thể đang hoặc đã gặp phải một người mắc chứng ái kỷ, hãy chia sẻ với người tin cậy hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia.
Chào thân ái độc giả của Psych2Go! Các bạn đã sẵn sàng cho một bài viết mới chưa? Hãy cùng khám phá nhé! Như chúng ta đã biết, ái kỷ là một từ ngữ phổ biến thường được sử dụng nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Có thể tất cả chúng ta đều đã biết hoặc thân quen với một ai đó có các đặc điểm của chứng ái kỷ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Thậm chí là một vài người trong số các bạn có thể đã từng có người yêu là một người ái kỷ. Nếu có thì bạn sẽ đồng một vài điểm được nêu bật trong bài viết này. Đối với những người chưa biết về chứng ái kỷ, thì chúng tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp một số hiểu biết sâu sắc, đặc biệt là những điều mà người ái kỷ không làm.
Xin chào độc giả của Psych2Go! Bạn đã sẵn sàng cho một bài viết mới chưa? Hãy cùng tham gia ngay! Như chúng ta đã biết, tự yêu thương là một từ được sử dụng rất nhiều trong thời đại hiện nay. Có thể chúng ta đã từng biết hoặc đã từng gặp phải một người có những đặc điểm của một người tự yêu thương tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của chúng ta. Thậm chí, một số trong số các bạn có thể đã từng có một người yêu là một người tự yêu thương. Nếu có, bạn có thể đồng cảm với một số điểm được nhấn mạnh trong bài viết này. Đối với những người không biết nhiều về tự yêu thương, bài viết này hy vọng sẽ cung cấp một số hiệu biết, đặc biệt là về những điều mà người tự yêu thương không làm.
Dưới đây là 11 hành động mà người tự ái sẽ không bao giờ thực hiện.
Dưới đây là 11 điều mà một người tự ái sẽ không bao giờ làm.
Họ sẽ không bao giờ xin lỗi hoặc thừa nhận rằng họ đã sai.
Họ sẽ không bao giờ xin lỗi hoặc thừa nhận rằng họ đã sai.
Bởi vì người tự ái không bao giờ đảm trách hành động, lời nói, hoặc cảm xúc của họ, vậy thì có lý do gì phải xin lỗi chứ? Một số bạn có thể cảm thấy như đã nhận được một lời xin lỗi, nhưng bạn sẽ không bao giờ nhận được một lời xin lỗi thực sự từ một người tự ái. Có thể bạn sẽ nghe được một điều gì đó giống như “Tôi rất tiếc vì bạn cảm thấy như vậy,” điều này sẽ đổ lỗi cho bạn. Câu “Tôi xin lỗi” có nhiều khả năng liên quan đến việc họ xin lỗi vì đã bị bắt quả tang hơn là việc họ thực sự xin lỗi vì hành động của mình. Bất kỳ lời xin lỗi nào cũng sẽ được hoàn thành nhanh chóng và cuộc trò chuyện sẽ bị thay đổi để sự việc được che giấu.
Vì người tự ái không bao giờ đảm trách hành động, lời nói, hoặc cảm xúc của họ, vậy thì có lý do gì phải xin lỗi chứ? Một số bạn có thể cảm thấy như đã nhận được một lời xin lỗi, nhưng bạn sẽ không bao giờ nhận được một lời xin lỗi thực sự từ một người tự ái. Có thể bạn sẽ nghe được một điều gì đó giống như “Tôi rất tiếc vì bạn cảm thấy như vậy,” điều này sẽ đổ lỗi cho bạn. Câu “Tôi xin lỗi” có nhiều khả năng liên quan đến việc họ xin lỗi vì đã bị bắt quả tang hơn là việc họ thực sự xin lỗi vì hành động của mình. Bất kỳ lời xin lỗi nào cũng sẽ được hoàn thành nhanh chóng và cuộc trò chuyện sẽ bị thay đổi để sự việc được che giấu.
Họ không bao giờ thẳng thắn.
Chúng sẽ không bao giờ nói sự thật.
Khi nói về người ái kỷ, có hai loại sự thật khác nhau: nói sự thật (mà họ hiếm khi làm) và sự thật của họ (đó là phiên bản của họ). Người ái kỷ cần phải thuyết phục bản thân về một số điều nhất định và có thể dễ dàng bị tổn thương khi bị đẩy ra khỏi vị thế cao cả trong thế giới mơ mộng của họ (Stanley, 2020). Họ sẽ tuyên bố rằng họ được yêu thương, quan trọng và đặc biệt, vì vậy khi một phần thực tế nhắc nhở họ về 'sự thật thực sự', điều này có thể khiến họ suy sụp. Họ luôn giữ chắc niềm tin của riêng mình.
Khi nói đến người tự ái, có hai loại sự thật: nói sự thật (mà họ hiếm khi làm) và sự thật của họ (đó là phiên bản của họ). Người tự ái cần thuyết phục bản thân về một số điều nhất định và có thể dễ dàng tổn thương khi bị đẩy ra khỏi vị thế cao cả trong thế giới mơ mộng của họ (Stanley, 2020). Họ tuyên bố rằng họ được yêu thương, quan trọng và đặc biệt, vì vậy khi một phần thực tế nhắc nhở họ về 'sự thật thực sự', điều này có thể khiến họ suy sụp. Họ luôn giữ chắc niềm tin của riêng mình.
Họ sẽ không bao giờ tha thứ hoặc làm hòa.
Chúng sẽ không bao giờ tha thứ hoặc làm hòa.
Tương tự như lý do người ái kỷ không xin lỗi, họ cũng không bao giờ tha thứ. Mọi loại tổn thương đều là lý do để trả thù. Người ái kỷ luôn chiến đấu để sống sót vì cuộc sống là một chiến trường trong tầm mắt của họ, nơi mọi người có thể tấn công họ. Nếu có ai đó xin lỗi họ, người ái kỷ xem đó là bằng chứng cho sự vượt trội của mình. Sự tha thứ thực sự không tồn tại trong từ điển cảm xúc của người ái kỷ, về cơ bản là vì họ không thể tha thứ cho chính bản thân mình. Không cần phải nói, họ sẽ không bao giờ giành được giải thưởng Nobel Hòa bình trong các mối quan hệ. Họ trụ vững trên 'sự hỗn loạn liên tục, kinh niên' (Stanley, 2020).
Vì cùng một lý do mà người ái kỷ không xin lỗi, họ cũng không bao giờ tha thứ. Mọi loại tổn thương đều là lý do để trả thù. Người ái kỷ luôn chiến đấu để sống sót vì cuộc sống luôn là một chiến trường trong tầm mắt của họ, nơi mọi người có thể tấn công họ. Nếu có ai đó xin lỗi họ, người ái kỷ coi đó là bằng chứng cho sự vượt trội của họ. Sự tha thứ thực sự không tồn tại trong từ điển cảm xúc của người ái kỷ, về cơ bản là vì họ không thể tha thứ cho chính bản thân mình. Không cần phải nói, họ sẽ không bao giờ giành được giải thưởng Nobel Hòa bình trong các mối quan hệ. Họ phát triển dựa trên 'sự hỗn loạn liên tục, kinh niên' (Stanley, 2020).
Họ sẽ không bao giờ lắng nghe bạn.
Họ sẽ không bao giờ lắng nghe bạn.
Bạn từng cảm thấy như bạn không được lắng nghe khi bạn chia sẻ về ngày của mình hoặc khi bạn đang tranh cãi không? Có thể, bạn đã đúng! Những người tự ái thích âm thanh của giọng nói của chính họ nên họ không nghe và có lẽ cũng không muốn nghe bạn. Họ biết rằng điều này sẽ khiến bạn kích động và cuối cùng, chắc chắn sẽ khiến bạn suy sụp! Hãy chú ý đến các cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại với họ vì điều này sẽ cho thấy rằng họ không lắng nghe những cuộc trò chuyện trước đó của bạn.
Bạn có bao giờ cảm thấy như bạn không được lắng nghe khi bạn chia sẻ về ngày của mình hoặc khi bạn đang tranh cãi không? Có lẽ bạn đã đúng! Người tự ái thích âm thanh của chính họ nên họ không nghe và có lẽ cũng không muốn nghe bạn. Họ biết rằng điều này sẽ khiến bạn bực tức và cuối cùng, chắc chắn sẽ khiến bạn mệt mỏi! Hãy chú ý đến các cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại với họ vì điều này sẽ cho thấy rằng họ không lắng nghe những cuộc trò chuyện trước đó của bạn.
Họ sẽ không đảm nhận trách nhiệm.
Họ sẽ không đảm nhận trách nhiệm.
Bạn đã từng nghe qua câu “Đó không phải lỗi của tớ”, “Cậu làm cho tớ phải làm thế này” và “Tớ sẽ không bao giờ làm như vậy” chưa? Người ái kỷ thường cảm thấy nhạy cảm với sự xấu hổ và trách nhiệm, và bản thân họ được hình thành dựa trên cảm giác không được công nhận. Việc chấp nhận trách nhiệm bất kỳ loại nào sẽ kích hoạt cảm giác bị đe dọa của người ái kỷ trước sự phê phán (Hall, 2018). Họ thích đóng vai nạn thay vì đảm nhận trách nhiệm, thường đổ trách nhiệm cho những người có quyền lực hơn, như bạn đời hoặc con cái của họ.
Bạn đã từng nghe qua câu “Đó không phải lỗi của tớ”, “Cậu làm cho tớ phải làm thế này” và “Tớ sẽ không bao giờ làm như vậy” chưa? Người ái kỷ thường cảm thấy nhạy cảm với sự xấu hổ và trách nhiệm, và bản thân họ được hình thành dựa trên cảm giác không được công nhận. Việc chấp nhận trách nhiệm bất kỳ loại nào sẽ kích hoạt cảm giác bị đe dọa của người ái kỷ trước sự phê phán (Hall, 2018). Họ thích đóng vai nạn thay vì đảm nhận trách nhiệm, thường đổ trách nhiệm cho những người có quyền lực hơn, như bạn đời hoặc con cái của họ.
Họ sẽ không tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ chuyên môn.
Họ sẽ không tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ chuyên môn.
Bạn đã bao giờ lo lắng liệu mình có phải là người ái kỷ hay không? Đừng lo lắng nữa! Nếu bạn đang lo lắng về câu hỏi này, thì có lẽ câu trả lời là không. Tự suy ngẫm và nội tâm là điều mà người ái kỷ không thực hiện. Vì sao? Có thể trong họ tồn tại một đứa trẻ bị tổn thương và cảm thấy không đủ. Đây là lúc họ phải đền đáp cho bản thân. Họ cần phải có phần này để tồn tại. Đối với người ái kỷ, tự suy ngẫm là một khu vực nguy hiểm cần phải tránh bằng mọi giá vì nó biểu hiện sự yếu đuối. Tìm kiếm bất kỳ loại hỗ trợ nào cũng cho thấy rằng họ đang gặp vấn đề, điều mà họ không tin rằng mình đang gặp phải.
Bạn đã từng lo lắng về việc liệu mình có phải là người ái kỷ hay không? Đừng lo lắng! Nếu bạn lo lắng về câu hỏi này, có lẽ câu trả lời là không. Tự suy ngẫm và suy ngẫm là điều mà một người ái kỷ không thực hiện. Tại sao? Có thể bên trong họ, có một đứa trẻ bị tổn thương và trải qua cảm giác không đủ. Đây là nơi mà người ái kỷ phải bù đắp cho bản thân. Họ cần phải có phần này để tồn tại. Đối với người ái kỷ, tự suy ngẫm là một khu vực nguy hiểm cần tránh bằng mọi giá vì nó biểu hiện sự dễ bị tổn thương. Tìm kiếm bất kỳ hỗ trợ nào cũng cho thấy rằng họ đang gặp phải vấn đề, điều mà họ không tin rằng mình đang gặp phải.
Họ không giải quyết các khó khăn về sự ổn định cảm xúc và thao túng một cách chủ động.
Họ không giải quyết các khó khăn về sự ổn định cảm xúc và thao túng một cách chủ động.
Không thể phủ nhận rằng họ rất thông minh, đặc biệt là trong việc thao túng mọi người và phát hiện ra những điểm yếu của họ. Họ có xu hướng sử dụng tư duy đen trắng. Họ thường tôn vinh hoặc hạ thấp người khác; điều này có thể dẫn đến một mô hình phụ thuộc lẫn nhau, đặc biệt trong các mối quan hệ tình cảm. Họ không quan tâm đến hậu quả cảm xúc của người khác do khả năng cảm thông của họ bị suy giảm. Những sinh vật cảm xúc lành mạnh sẽ trải nghiệm cảm xúc hàng ngày, trong khi điều này lại không xảy ra với người ái kỷ, người thường bị mắc kẹt trong thế giới bảo vệ bản thân và cô đơn của mình.
Không thể phủ nhận rằng họ rất thông minh, đặc biệt là trong việc thao túng mọi người và phát hiện ra những điểm yếu của họ. Họ có xu hướng sử dụng tư duy đen trắng. Họ thường tôn vinh hoặc hạ thấp người khác; điều này có thể dẫn đến một mô hình phụ thuộc lẫn nhau, đặc biệt trong các mối quan hệ tình cảm. Họ không quan tâm đến hậu quả cảm xúc của người khác do khả năng cảm thông của họ bị suy giảm. Những sinh vật cảm xúc lành mạnh sẽ trải nghiệm cảm xúc hàng ngày, trong khi điều này lại không xảy ra với người ái kỷ, người thường bị mắc kẹt trong thế giới bảo vệ bản thân và cô đơn của mình.
Họ sẽ không hành động một cách vị tha.
Họ sẽ không hành động một cách vị tha.
Tính vị tha hoàn toàn đối lập với chứng ái kỷ; điều này bắt nguồn từ việc họ thiếu sự đồng cảm và có cảm giác tự phụ rằng họ xứng đáng hơn người khác. Theo định nghĩa, người ái kỷ bị mắc kẹt trong một vòng quay hướng nội, nơi họ cảm thấy vĩ đại khi tự đặt bản thân ở đỉnh cao của chuỗi thức ăn cảm xúc. Họ sẽ thực hiện những việc có vẻ như là tốt, như việc từ thiện, nhưng họ thực sự khao khát sự ngưỡng mộ được liên kết với hành động đó. Họ muốn được khen ngợi vì điều này làm đáp ứng nhu cầu được công nhận của họ nên họ không có xu hướng thực hiện những việc không đem lại lợi ích cho họ.
Tính vị tha là đối lập hoàn toàn với tâm lý tự ái; điều này xuất phát từ việc họ thiếu sự đồng cảm và có cảm giác tự phụ rằng họ xứng đáng hơn người khác. Theo định nghĩa, người tự ái bị mắc kẹt trong một vòng xoáy hướng nội, nơi họ cảm thấy vĩ đại khi tự đặt bản thân ở đỉnh cao của chuỗi thức ăn cảm xúc. Họ sẽ thực hiện những việc có vẻ như là tốt, như việc từ thiện, nhưng thực ra họ khao khát sự ngưỡng mộ được liên kết với hành động đó. Họ muốn được khen ngợi vì điều này làm đáp ứng nhu cầu được công nhận của họ nên họ không có xu hướng thực hiện những việc không đem lại lợi ích cho họ.
Họ sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ cảm giác an toàn nào.
Họ sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ cảm giác an toàn nào.
“Chỉ có tớ và cậu chống lại thế giới” - Những lời cuối nổi tiếng! Đây không phải là cách mà người ái kỷ sẽ hành xử. Họ cần bạn sợ hãi và thiếu sự an toàn với khả năng mất họ. Họ cũng sẽ dùng rất nhiều thủ thuật gaslighting (một thủ thuật tâm lý lạm dụng tinh thần và cảm xúc của nạn nhân) để khiến bạn bối rối cũng như tự vấn bản thân. Họ sẽ khơi dậy sự ghen tị bằng cách sử dụng triangulation (tạm dịch là chiêu thức 'tam giác' hay 'kích động ngầm' là một chiêu thức cực kỳ tinh vi mà những kẻ thao túng ưa thích) (điều này có nghĩa là…….)
“Its me and you against the world.” – Famous last words! This is not how a narcissist operates. They need you scared and insecure at the prospect of losing them. They will also be using a lot of gaslighting to confuse you and make you question yourself. They will spark jealousy using triangulation (this means…..)
Họ có thể thuyết phục chúng ta rằng chúng ta không thể rời đi hoặc chúng ta không thể tìm được ai tốt hơn. Bạn sẽ không cảm thấy an toàn, và thành thật mà nói thì bạn không hề như vậy!
Họ có thể thuyết phục chúng ta rằng chúng ta không thể rời đi hoặc chúng ta không thể tìm được ai tốt hơn. Bạn sẽ không cảm thấy an toàn, và thực sự, bạn cũng không phải như vậy!
Họ sẽ không để cho bạn đi.
Họ sẽ không để cho bạn đi.
Họ sẽ không ngừng nghĩ rằng họ sở hữu bạn… cho đến khi bạn bị thay thế. Trong video YouTube của mình, Jessica Stanley (2020) đã sử dụng một phép so sánh mạnh mẽ để giải thích điều này:
Hãy tưởng tượng rằng, với người ái kỷ, chúng ta như một đôi giày. Họ sử dụng chúng ta khi muốn, và khi không cần, chúng ta chỉ ngồi trong tủ đợi lúc được sử dụng lại. Người ái kỷ sẽ sở hữu nhiều loại giày khác nhau, và khi đã sử dụng xong, chúng ta sẽ bị bỏ đi để nhường chỗ cho một đôi giày mới. Một người ái kỷ sẽ không bỏ bạn cho đến khi bạn phục vụ mục đích của họ. Dù bạn cảm thấy đã xong với họ đi nữa cũng không quan trọng.
Hãy tưởng tượng rằng, đối với người ái kỷ, chúng ta là một đôi giày. Họ mang chúng ta khi họ muốn, còn khi họ không mang, chúng ta sẽ ngồi trong tủ để chờ tới khi được mang lại. Người ái kỷ sẽ sở hữu nhiều loại giày khác nhau và khi mang xong, chúng ta sẽ bị vứt đi để nhường chỗ cho một đôi giày mới toanh. Một người ái kỷ sẽ không rời bỏ bạn cho đến khi họ đạt được mục đích. Sẽ không là gì cả nếu bạn cảm thấy như mình đã quá đủ với họ.
Người ái kỷ cần bạn như thể một hành tinh quay quanh mặt trời của họ để họ cảm thấy hài lòng về bản thân.
Họ cần bạn như một hành tinh quay quanh mặt trời của họ để họ cảm thấy hài lòng về bản thân.
Người ái kỷ cần bạn như một hành tinh quay quanh mặt trời của họ để họ cảm thấy hài lòng về bản thân.
Họ sẽ không thay đổi.
Thay đổi là điều có thể cho bất kỳ ai, nếu họ thực sự muốn. Điều này là thách thức đối với người ái kỷ. Trừ khi họ sẵn lòng nhận ra rằng hành vi của họ có vấn đề, họ sẽ không bao giờ giải quyết nó. Đó là điều đơn giản nhất.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này. Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi bất kỳ điểm nào được thảo luận trong bài viết này và cảm thấy thoải mái khi chia sẻ, vui lòng để lại nhận xét vào ô bên dưới hoặc tâm sự với người mà bạn tin tưởng.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này. Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi bất kỳ điểm nào được thảo luận trong bài viết này và cảm thấy thoải mái khi chia sẻ, vui lòng để lại nhận xét vào ô bên dưới hoặc tâm sự với người mà bạn tin tưởng. Điều quan trọng cần nhớ là những đặc điểm của chứng ái kỷ cũng có thể liên quan đến chứng rối loạn nhân cách mà có thể không được chẩn đoán trong một thời gian dài, vì vậy nếu bạn cảm thấy mình đồng cảm với bất kỳ quan điểm nào được đưa ra trong bài viết, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này. Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi bất kỳ điểm nào được thảo luận trong bài viết này và cảm thấy thoải mái khi chia sẻ, vui lòng để lại nhận xét vào ô bên dưới hoặc tâm sự với người mà bạn tin tưởng. Điều quan trọng cần nhớ là những đặc điểm của chứng ái kỷ cũng có thể liên quan đến chứng rối loạn nhân cách mà có thể không được chẩn đoán trong một thời gian dài, vì vậy nếu bạn cảm thấy mình đồng cảm với bất kỳ quan điểm nào được đưa ra trong bài viết, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Thank you for taking the time to read this article. If you have been affected by any of the points discussed in this article and feel comfortable sharing, please leave a comment in the box below or confide in somebody you trust. It is also important to remember that narcissist traits can also be linked to personality disorders which may go undiagnosed for a long time, so if you feel like you identify with any of the points made in the article, seek support from a mental health professional.
Nếu bạn có ý kiến hoặc góp ý gì về bài viết, đừng ngần ngại để lại bình luận dưới đây 🙂
Nếu bạn muốn chia sẻ suy nghĩ về bài viết, hãy viết bình luận dưới đây nhé 🙂
Hãy chăm sóc bản thân và đón xem những bài viết tiếp theo!
J 🙂
Nguồn tham khảo của tác giả
Tham khảo
Hall, J.L. (2017). 7 điều bạn sẽ không bao giờ thấy một người tự yêu không làm. Psychcentral.com. https://psychcentral.com/blog/7-things-youll-never-see-a-narcissist-do/
Stanley, J. (2020). Những điều Một Kẻ Tự Yêu Sẽ KHÔNG BAO GIỜ Làm [Video trên YouTube]. Trên YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=HBiKY6FxYT0
Streep, L. (2017). 9 điều Một Kẻ Tự Yêu Sẽ Không Bao Giờ Làm. Psych Central.com. https://blogs.psychcentral.com/knotted/2017/05/9-things-a-narcissist-will-never-do/
Tác giả: Ngọc Lan
