Buzz
Ngoại tình - một trải nghiệm mà chúng ta đều biết là tồi tệ, nhưng điều gì thúc đẩy họ làm điều đó từ đầu?
Có phải họ không thể đánh giá đúng sai, hay thậm chí còn tồi tệ hơn nhiều? Đọc tiếp để khám phá 15 điều bất ngờ mà người ngoại tình thường nói về một người:
1) Họ không hạnh phúc trong mối quan hệ hiện tại của họ:
Nếu suy nghĩ đầu tiên của bạn khi đọc tiêu đề này là, “Thật không thể chấp nhận được!”, bạn đã đúng. Đó không phải là một lý do hợp lý, nhưng lại là một lời giải thích phổ biến mà những người ngoại tình thường dùng khi bị phát hiện
Thay vì kính trọng lời chia tay, một số người lại tìm kiếm sự an ủi trong vòng tay của người khác.
Mối quan hệ có thể bắt đầu từ tình cảm hoặc chỉ là dục vọng. Tuy nhiên, bằng mọi cách, sự bất hạnh của họ được thể hiện qua những hành động không trung thực này. Với ý tưởng đó, đây là bảy cách lừa dối khác nhau để kiểm tra.
Nếu đối tác của bạn phạm lỗi và cho rằng điều đó là vì họ không hạnh phúc. Có lẽ bạn sẽ tự hỏi tại sao họ không thể thẳng thắn nói ra.
Điều đó là điều đúng đắn…. Tuy nhiên, không may mắn, sự bất hạnh có thể gây ra sự trục trặc trong giao tiếp, cảm xúc cũng như thân thể, và có thể dẫn đến sự giận dữ và thất vọng.
Điều quan trọng là:
Một số người chọn (đúng) là vượt qua nỗi bất hạnh hoặc kết thúc mối quan hệ. Nhưng có những người, được gọi là kẻ ngoại tình, lại dùng điều đó để trốn tránh và đổ lỗi cho mối quan hệ khi bị phát hiện.
2) Họ cảm thấy không an toàn
Nếu có một điều nào ngoại tình tiết lộ về một người, đó chính là họ cảm thấy không an toàn. Sự bất an kia buộc họ phải luôn tìm kiếm sự chấp thuận và chú ý, và bạn biết không?
Nếu bạn không thể làm điều đó, họ sẽ mau chóng tìm kiếm ở nơi khác.
Vậy sự bất an này bắt nguồn từ đâu?
Từ khi còn nhỏ - có thể họ đã không nhận được sự quan tâm và tình yêu, hoặc họ có thể đã bị lạm dụng.
Họ đã không chữa lành mối quan hệ không tốt trước đó
Họ cảm thấy bất an khi thấy người khác trong các mối quan hệ độc hại
Thực tế đáng tiếc là, những kẻ ngoại tình là do sự bất an ẩn sau những ác quỷ của họ. Họ có thể muốn làm điều đúng, nhưng có một sự thúc ép, nhu cầu, và niềm tin vào sự thật mà họ mong muốn.
Thậm chí đến mức họ đe dọa đến một mối quan hệ hoàn toàn hạnh phúc.
3) Họ không giữ lời hứa
Tất cả chúng ta đều đã cam kết với nhau ở một thời điểm nào đó. Những lời ấy nghe có vẻ tuyệt vời cho đến khi mối quan hệ bắt đầu suy giảm, và sau đó mở ra vài kết cục.
Và đôi khi nó mở ra một người khác. Đây là một hành động phá hoại vì sâu thẳm trong lòng của những người này là mong muốn tình yêu và sự gắn kết. Họ khao khát sự an toàn.
Nhưng nỗi ám ảnh của họ mạnh mẽ hơn sự mong đợi, và cho đến khi họ phải đối mặt với nỗi sợ hãi và thất vọng vì lời hứa với một người, họ sẽ ngoại tình với một người khác.
Và điều buồn nhất là:
Những người ngại hứa hẹn không được hình thành theo cách này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người nhỏ tuổi ít được yêu thương, kết nối với người khác thì khi trưởng thành lại dễ ngoại tình.
Điều này là do họ có thể:
Sống trong trung tâm chăm sóc và thường được nhận nuôi nhiều lần (không bao giờ thực sự gắn bó mật thiết với bất kỳ người cha mẹ nào)
Đã từng bị lạm dụng hoặc không được quan tâm khi còn nhỏ
Trưởng thành trong vòng tay của cha mẹ ích kỷ hoặc nghiện ngập
Trong một gia đình có hành vi lạm dụng hoặc tiêu cực (kể cả khi không nhắm trực tiếp vào đứa trẻ được đề cập)
Vì vậy, nếu bạn bị người yêu lừa dối và họ nói rằng họ làm như vậy vì sợ phải ổn định và phải hứa hẹn, bạn nên khuyến khích họ tìm kiếm sự trợ giúp từ một nhà trị liệu tâm lý.
Nếu không có sự hỗ trợ từ các chuyên gia, tay họ sẽ phá hủy mối quan hệ này và họ cũng không thể thoát khỏi tuổi thơ đau thương.
4) Họ vẫn còn non nớt về cảm xúc
Chưa trưởng thành về mặt cảm xúc là nguyên nhân khiến mọi người lừa dối - họ không thể giữ lời hứa và trách nhiệm khi ở trong một mối quan hệ.
Vì họ chưa đủ trưởng thành để đối phó với điều đó, họ tìm cách trốn thoát và điều đó thật sự làm lãng phí thời gian.
Sự non nớt về cảm xúc đó làm cho họ khó khăn để hiểu cảm xúc của người khác - họ giống như những đứa trẻ trong việc hành động bốc đồng hơn là lý trí và cân nhắc.
Không có gì đáng ngạc nhiên:
Thường thì họ phải đấu tranh để chịu trách nhiệm về hành động của mình.
Dù tự cho là nạn nhân, họ vẫn không chấp nhận lỗi lầm trong việc phá vỡ mối quan hệ hoặc gây tổn thương cho người khác, điều đó có thể làm họ phải đối mặt với nhiều khó khăn.
5) Họ rất tự cho mình là trung tâm.
Sự tự cho mình là trung tâm có thể bắt nguồn từ sự non nớt về mặt cảm xúc, nhưng cũng có thể xuất phát từ mong muốn mạnh mẽ trở thành trọng tâm của vũ trụ.
Họ luôn đặt bản thân lên hàng đầu, trong mọi tình huống. Họ sẵn lòng làm tổn thương những người mình yêu thương nếu điều đó đáp ứng nhu cầu của họ.
Dù vậy, một người tự cho mình là trung tâm sẽ không chỉ lừa dối mà còn có nhiều dấu hiệu cảnh báo khác. Nhìn vào cách họ đối xử với mọi người hàng ngày, ta sẽ thấy tính cách tàn nhẫn của họ.
Và điều tồi tệ nhất là gì?
Người ích kỷ thường thiết lập các quy tắc cho người khác và cho bản thân. Họ không chấp nhận bị lừa dối nhưng có thể lừa dối người khác mà không hề lo lắng.
Thật là một kẻ giả dối!
Họ thường thiếu lòng tự trọng.
Lòng tự trọng thấp thường đi kèm với sự không ổn định. Họ thường đánh giá thấp bản thân và dễ bị lừa dối.
Những người thiếu tự tin thường lừa dối để đạt được mục tiêu.
Thường thì họ từ chối tình yêu trước khi bị bỏ rơi, như một biện pháp tự bảo vệ trước tổn thương.
Một cơ chế phòng thủ có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Lòng tự trọng thấp khiến họ phụ thuộc vào mối quan hệ, trở thành phần bẩm sinh của họ. Nhưng họ liên kết đến mức lo sợ mất đi mối quan hệ đó.
Họ không nhận ra rằng mỗi lần hủy hoại mối quan hệ hay tin tưởng của người thân yêu, lòng tự trọng của họ giảm đi. Đó là một câu chuyện buồn.
Điều này sẽ tiếp tục cho đến khi họ kiểm soát được cảm xúc và sức khỏe tinh thần, tìm kiếm sự chữa trị và trợ giúp.
7) Họ thường nói dối.
Nếu ai đó ngoại tình, họ không thể thừa nhận không chung thủy ngay lập tức. Họ thường cảm thấy thoải mái khi giữ bí mật.
Tùy thuộc vào độ dài của mối quan hệ, họ có thể trở thành những kẻ nói dối lão luyện để che giấu mọi chứng cớ.
Hãy nghĩ về điều này như sau:
Nó không chỉ là việc che giấu sự thật về cuộc hẹn với người khác, mà còn là tất cả tin nhắn, cuộc gọi và hóa đơn của các bữa ăn.
Nhớ thay đồ sau khi xịt nước hoa hoặc cạo râu để loại bỏ mùi!
Ngày nay, việc ngoại tình trực tuyến trở nên dễ dàng hơn nhiều, là một công cụ hữu ích để ngoại tình.
Tất cả điều này đều đúng. Người cẩu thả và vụng về thường không thể tránh khỏi việc ngoại tình trừ khi họ hành động cùng nhau và lên kế hoạch cho mọi hành động.
Cuối cùng, một phần của sự hồi hộp cho kẻ lừa đảo là lén lút và đi trước đối tác của họ.
Nhưng chỉ vì họ nói dối như chân ngỗng, không có nghĩa là họ có thể thoát khỏi - hãy kiểm tra các dấu hiệu để biết bạn trai của bạn có lừa dối hay không.
8) Họ có xu hướng hành xử bốc đồng.
Nếu không kiểm soát được sự bốc đồng, họ dễ ngoại tình hơn.
Không phải mọi sự việc đều được lên kế hoạch trước - có những tình huống bất ngờ mà ngay cả kẻ ngoại tình cũng không thể dự đoán được.
Hành vi bốc đồng có thể là đặc điểm tính cách của một người, nhưng cũng có thể là do vấn đề sức khỏe tâm thần, gọi là Rối loạn nhân cách chống đối xã hội (APD).
Không phải tất cả những người mắc APD đều ngoại tình, nhưng họ có nguy cơ cao hơn.
Thực tế là:
Ai không kiểm soát được sự bốc đồng thường không suy nghĩ nhiều về hậu quả.
Họ có thể dễ dàng bị cuốn vào cuộc vui đêm và thậm chí làm theo ý muốn mà không quan tâm đến ai đang chờ đợi ở nhà.
Họ bị cảm xúc và mong muốn chi phối.
Điều này cũng cho thấy họ chưa trưởng thành về mặt cảm xúc, vì họ đưa ra quyết định dựa trên sự hài lòng (trong trường hợp này, là mối quan hệ ngoài luồng của họ).
9) Thiếu lòng tự trọng và tôn trọng người khác.
Nếu họ thiếu lòng tự trọng...
Họ không tin tưởng vào bản thân và cảm thấy vô giá trị. Dù bạn có là người bạn đời tốt nhất đối với họ, họ vẫn coi thường bản thân.
Thái độ tiêu cực này tự tạo ra nguy hiểm cho cuộc sống của họ vì họ không cảm thấy xứng đáng từ đầu.
Hoặc, như đã đề cập trước đó, lòng tự trọng thấp khiến họ tìm kiếm sự xác thực và chú ý từ người khác.
Nếu họ không tôn trọng bạn...
Họ bỏ qua cảm xúc của bạn. Họ không đánh giá cao cam kết với bạn vì họ cho rằng bạn không xứng đáng.
Ngoại tình là biểu hiện của thiếu tôn trọng từ cả hai phía.
Ai đó có thể gây ra cho bạn nỗi đau mà không quan tâm đến hậu quả của hành động gian dối của mình.
Hãy nhớ rằng không phải lúc nào cũng là lỗi của bạn. Ngay cả khi bạn có phần gây ra việc họ không tôn trọng, họ vẫn phải trưởng thành trong cách kết thúc mối quan hệ này.
Tuy nhiên, họ không ngoại tình để làm bạn đau đớn - điều đó không bao giờ có lý do.
Họ thích cảm giác hồi hộp.
Một số người thích thú khi làm những điều trong bí mật. Họ lén lút, đùa giỡn với nguy hiểm, gần như bị bắt nhưng sau đó lại trốn thoát.
Rủi ro là điều khiến họ trở nên gần gũi với người khác.
Những người tìm kiếm cảm giác mạnh như vậy thường sẵn lòng đối mặt với rủi ro ở mọi khía cạnh của cuộc sống. Họ dũng cảm và hào hứng khi đánh lừa được người bạn đời của mình.
Họ có ý định làm tổn thương bạn không?
Không hẳn như vậy. Đa số thời gian họ không ngừng suy nghĩ về cách hành động của họ sẽ ảnh hưởng đến bạn.
Giống như những người không kiểm soát và thích mạo hiểm, những người tìm kiếm cảm giác mạnh thường ít quan tâm đến hậu quả. Họ hành động trước, suy nghĩ sau.
Họ thiếu sự quyết đoán.
Đối với một số người, việc vượt qua ranh giới và không trung thành với đối tác đời của họ là điều bị chỉ trích.
Họ thậm chí không hề đùa giỡn, và không quan tâm đến những điều không liên quan. Họ kiên định với quyết định của mình.
Tuy nhiên, có những người thiếu quyết đoán.
Khả năng đánh giá đúng sai của họ trở nên vô ích khi họ đối mặt với tình huống mơ hồ liên quan đến một người ngoại luồng.
Ví dụ:
Một người phụ nữ phải đối mặt với người yêu cũ sau nhiều năm... cảm xúc tràn về và trước khi cô ấy nhận ra điều đó, họ đã có mối quan hệ bí mật sau lưng chồng cô.
Một người đàn ông đang đi công tác xa khi một đồng nghiệp bắt đầu tỏ tình và tỏ ra quyến rũ. Anh ấy biết mình nên từ chối, nhưng hiện tại anh ấy không biết phải làm sao...
Tóm lại, trong mọi trường hợp, sự thiếu quyết đoán này rất quan trọng. Và thường, nếu bạn đang trong tình trạng say rượu, việc đưa ra quyết định đúng đắn còn khó khăn hơn.
Họ không biết cách trân trọng và biểu đạt lòng biết ơn.
Khi bạn phát hiện sự phản bội, đó làm suy yếu lòng tin mà người bạn yêu thương đã dành cho bạn.
Bạn không đánh giá trọng cảm xúc và thời gian mà họ đã dành cho bạn.
Bạn không biết đánh giá tất cả những gì họ đã làm để ủng hộ bạn, cả về mặt tình cảm và thể chất.
Đây là một sự thật buồn về ngoại tình - khi bạn ở giai đoạn cuối, bạn có thể cảm thấy như đối phương không quan tâm hoặc không trân trọng bạn.
Nhưng hãy nhớ rằng đây là vấn đề của họ, không phải của bạn - ngay cả khi một người đối xử với bạn một cách tốt nhất, họ vẫn có thể bị coi thường và phản bội nếu người kia không biết trân trọng và biết ơn.
Và ngược lại, đôi khi người ngoại tình vì họ không cảm thấy được đối phương trân trọng.
Như họ mong muốn tình cảm và sự ngưỡng mộ, họ cũng mong muốn được đối phương trân trọng. Nếu họ không nhận được điều đó, họ có thể tìm kiếm sự đánh giá từ người khác.
13) Tình yêu của họ không thành thật
Dù kẻ ngoại tình có xin lỗi bao nhiêu lần, thổ lộ rằng họ yêu bạn, cầu xin sự tha thứ của bạn, thì rõ ràng một điều - tình yêu của họ không thành thật như bạn nghĩ.
Đặc biệt nếu họ gian lận nhiều lần.
Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều đồng tình rằng sai lầm xảy ra và mặc dù điều đó không thể chấp nhận được (và có thể là một lỗi lầm có thể chia tay) nếu họ thẳng thắn và thừa nhận điều đó, thì tình cảm của họ có thể là chân thành.
Mặc dù vậy, họ đã vượt qua ranh giới.
Tuy nhiên, đối với những người ngoại tình, có mối quan hệ dài hạn với một người đàn ông hoặc phụ nữ khác hoặc những người có nhiều mối quan hệ một đêm, rõ ràng là họ không đặt sự hạnh phúc tình cảm của bạn lên hàng đầu.
Cuối cùng, liệu tình yêu có luôn sẵn sàng che chở, giúp đỡ? Có tìm kiếm, trung thành và tin tưởng lẫn nhau không?
Làm sao có thể yêu khi vẫn ngoại tình?
Dù họ có hối hận đến đâu về hành động của mình và tuyên bố có tình yêu trong tim, nhưng tình yêu của họ ở đâu khi họ lại ngoại tình với người khác?
Dù họ có lý do là 'Tôi làm như vậy vì chúng ta cãi nhau!' hoặc 'Tôi nghĩ chúng ta cách xa nhau một thời gian', thì lý do đó cũng không hợp lý.
Dù mối quan hệ bạn đang gặp vấn đề, nếu bạn yêu họ, bạn sẽ không gây thêm tổn thương cho họ.
14) Ngoại tình như một thói quen.
Điều này có thể là kết quả của việc họ đã quen với việc có mối quan hệ với người khác và liên tục lặp lại sai lầm đó vì điều đó trở thành thói quen, không phải là lựa chọn của lý trí.
Họ có thể đã chứng kiến những điều đó từ khi còn nhỏ. Cha mẹ họ lừa dối nhau và thường xuyên đưa người tình về nhà. Các bạn của họ thường xuyên đưa về những mối quan hệ không chính thống vào túi hoặc cặp của họ sau một đêm đi chơi.
Có thể họ đã ngoại tình nhiều lần trong nhiều mối quan hệ. Từ lần này sang lần khác, họ có thể đã được tha thứ, khiến họ nghĩ rằng việc ngoại tình là điều có thể chấp nhận được.
Dù họ đã làm gì trong quá khứ, nếu họ khẳng định tình yêu và quan tâm đến bạn nhưng không thể vượt qua thói quen xấu này, đừng mong họ sẽ đột nhiên thay đổi.
Họ sẽ không thay đổi.
Trừ khi họ bắt đầu trị liệu và khám phá nguyên nhân gốc rễ tại sao họ khó giữ trung trinh với ai đó. Nếu không, họ sẽ tiếp tục làm điều đó dù có ở bên ai.
15) Họ sẽ vẫn như thế.
Cuối cùng, một điều đáng kinh ngạc mà nói về kẻ phản bội là khả năng họ sẽ tái phạm.
Khi đã bước qua cánh cửa của ngoại tình lần đầu, con đường đến lần thứ hai, lần thứ ba luôn rộng mở, như một quy luật không thể phủ nhận.
Hoặc có thể nói, người ta thường quay trở lại những con đường đã từng đi qua!
Như đã đề cập trước đó, việc thay đổi những đặc điểm tiêu cực này đòi hỏi ý chí và nỗ lực không ngừng. Tuy nhiên, điều này không thể xảy ra trong một chớp mắt.
Và nếu bạn đối diện với người yêu không chấp nhận việc họ đã sai, khó có thể mong họ dừng lại.
Vì vậy, khi đối mặt với một kẻ ngoại tình, bạn có hai lựa chọn:
Hãy luôn ở bên cạnh và hỗ trợ họ trong quá trình thay đổi và tái thiết mối quan hệ bằng cách tìm đến chuyên gia tâm lý học.
Hãy chấp nhận sự thật rằng có thể họ sẽ không bao giờ thay đổi và tiếp tục cuộc sống của bạn, ngay cả khi họ hứa không tái phạm nữa.
Và để bổ sung thêm vào tình hình này, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 350% khả năng một kẻ ngoại tình sẽ tái phạm. Vì vậy, tỉ lệ cược chống lại bạn ở điều này…
Điều tốt nhất bạn nên làm là lắng nghe giọng nội tâm của mình.
Nếu bạn thực sự muốn cho họ một cơ hội mới và tin rằng họ thật lòng xin lỗi, hãy chấp nhận rủi ro cho tình yêu. Bạn có thể hối tiếc nếu không làm như vậy và luôn tự hỏi 'nếu' như thế nào.
Tuy nếu luôn nghi ngờ và không tin rằng đối tác của bạn sẽ không phạm lỗi lại làm gì, vì sao bạn lại phải dấn thân và đối mặt với nỗi đau thêm một lần?
Nếu bạn cần thêm dữ liệu để đưa ra quyết định, các số liệu thống kê về sự thiếu trung thành (năm 2021) sẽ cung cấp cho bạn tất cả những gì bạn cần.
Tóm lại
Từ những điểm đã đề cập, rõ ràng trong nhiều trường hợp, hành vi ngoại tình có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau - từ sự bất ổn từ thời thơ ấu đến các mô hình tiêu cực.
Nhưng điều không thể phủ nhận là hành vi ngoại tình phản ánh bản chất của họ, không phải của bạn.
Nhưng tôi hiểu ra... Thật dễ tự trách mình khi ai đó không quan tâm đến việc giữ gìn mối quan hệ.
Bạn có thể dành nhiều đêm tự hỏi mình đã sai ở đâu. Bạn đã làm gì để phải đối mặt với điều này. Bạn có thể đã làm gì khác đi.
Sự thật là bạn không thể ngăn chặn điều này. Trừ khi bạn là một đối tác tồi, không bao giờ chú ý đến đối phương, nhưng ngay cả khi đó, điều đúng đắn là chia tay chứ không phải lừa dối.
Và cuối cùng, hãy nhớ rằng một khi đã là kẻ lừa dối, thì luôn luôn là kẻ lừa dối. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các mối quan hệ tương lai.
Nếu bạn đang quen với một người không chung thủy trong quá khứ, hãy tiến tới một cách thận trọng!
