Buzz
Alo, các bạn độc giả của Psych2Go! Các bạn có thường xuyên cảm thấy không được đối xử tôn trọng bởi những người xung quanh không? Các bạn có thường xuyên cáu kỉnh vì dường như không ai bao giờ dành thời gian đúng đắn cho các bạn không? Có lẽ các bạn đang làm và nói những điều khiến mọi người tránh xa, không thể hiện sự tôn trọng mà các bạn xứng đáng nhận được. Các bạn muốn được tôn trọng, phải không? Nhưng các bạn không chắc chắn phải làm thế nào để đạt được điều đó.
Chào bạn, Psych2Goers! Bạn có thường cảm thấy bị khinh thường bởi những người xung quanh không? Bạn có cảm thấy tức giận liên tục, vì dường như không ai bao giờ quan tâm đến bạn đúng cách? Có thể bạn đang làm và nói những điều khiến mọi người tránh xa, không thể hiện sự tôn trọng mà bạn xứng đáng nhận. Bạn muốn được tôn trọng, đúng không? Nhưng bạn hoàn toàn không biết cách để có được nó.
Dưới Đây Là '6 Mẹo Và Thủ Thuật Để Nhận Được Sự Tôn Trọng Ngay Lập Tức'.
Dưới Đây Là '6 Chiêu Thức Để Ngay Lập Tức Nhận Được Sự Tôn Trọng'.
TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM: Bài viết này được dùng cho mục đích giáo dục và dựa trên quan điểm cá nhân. Bài viết này không thay thế cho tư vấn chuyên môn mà chỉ mang tính chất hướng dẫn chung. Chúng tôi khuyên bạn luôn lắng nghe trực giác của mình và luôn làm điều đúng đắn cho bản thân.
MIỄN TRÁCH NHIỆM: Bài viết này dành cho mục đích giáo dục và dựa trên ý kiến cá nhân. Bài viết này không phải là tư vấn chuyên môn, mà chỉ là hướng dẫn tổng quát. Chúng tôi khuyên bạn luôn lắng nghe trực giác và luôn làm điều đúng đắn cho bạn.
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng giọng nói to thường là giọng được nghe nhiều nhất. Dù bạn có thể thu hút sự chú ý của mọi người bằng cách la hét, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ nhận được sự tôn trọng từ họ. Nếu ý nghĩ thu hút sự chú ý khiến bạn sợ hãi, có thể bạn thiếu tự tin một chút. Đó là điều bình thường. Có nhiều cách để khắc phục điều này.
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng giọng nói to nhất thường là giọng được nghe nhiều nhất. Dù bạn có thể thu hút sự chú ý của mọi người bằng cách la hét, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ nhận được sự tôn trọng từ họ. Nếu ý nghĩ thu hút sự chú ý khiến bạn sợ hãi, có thể bạn thiếu tự tin một chút. Đó là điều bình thường. Có nhiều cách để khắc phục điều này.
Trước khi thu hút sự chú ý của người khác, hãy làm sạch giọng nói của bạn để loại bỏ mọi đàm tích có thể tích tụ trong cổ họng. Uống một ít nước cũng hữu ích. Cùng với vài hơi thở sâu. Đứng thẳng, đôi chân vững vàng. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy thực sự cảm nhận giọng nói của mình trôi từ phổi và ra khỏi miệng. Nếu bạn nói rõ ràng và tự tin, những người xung quanh sẽ chú ý. Không ai thích bị la mắng hay la hét. Ít nhất là bạn đang ở một buổi biểu diễn nhạc punk rock. Trong trường hợp đó, hãy hét đi!
Trước khi thu hút sự chú ý của ai đó, hãy làm trong giọng nói của bạn để loại bỏ đờm khó chịu có thể tích tụ trong cổ họng của bạn. Uống một ít nước cũng có ích. Cùng với vài hơi thở sâu. Đứng thẳng, chân vững vàng. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy thực sự cảm nhận giọng nói của mình chảy từ phổi và ra khỏi miệng. Nếu bạn nói rõ ràng và tự tin, những người xung quanh sẽ ghi nhận. Không ai thích bị la mắng hay la hét. Ít nhất thì bạn đang ở một buổi trình diễn nhạc punk rock. Trong trường hợp đó, hãy hét đi!
Có phải bạn vừa mới rùng mình một cái không? Không ai thích bị sai. Bạn rùng mình khi nghĩ đến điều đó. Ghê tởm. Kinh khủng. Hoàn toàn buồn nôn. Nhưng vâng, đôi khi bạn sai. Dù bạn có tin hay không, nhưng bạn sẽ nhận được sự tôn trọng ngay lập tức từ ai đó khi bạn thừa nhận điều đó. Sự tự tin là điều quan trọng cần phải sở hữu, nhưng không bao giờ đạt tới mức độ kiêu ngạo. Những người quá kiêu ngạo thường bị coi là kém hấp dẫn.
Bạn có cảm giác toàn bộ cơ thể vừa làm một cử động lớn không? Không ai thích bị sai. Bạn rùng mình chỉ khi nghĩ về điều đó. Kinh tởm. Kinh khủng. Hoàn toàn ghê tởm. Nhưng có thể bạn đã sai. Tin hay không, nhưng khi bạn thừa nhận điều đó, bạn sẽ nhận được sự tôn trọng ngay lập tức từ một ai đó. Tự tin là quan trọng, nhưng không bao giờ đến mức kiêu ngạo. Những người tự đánh giá quá cao thường không được xem là quyến rũ.
Theo Paul Ratner từ BigThink.com: “…khi hình ảnh bản thân của họ bị đe dọa, khi họ sợ mình trông yếu đuối và dễ bị tổn thương, mọi người thường có xu hướng coi thường. Thành kiến xác nhận của họ có thể khiến họ cố gắng sửa sai quá mức, từ chối thừa nhận lỗi và chỉ xem xét những bằng chứng ủng hộ cho niềm tin của họ. Điều xảy ra tiếp theo là sự bất hòa về nhận thức . Đó là sự căng thẳng tâm lý của một người khi phải đối mặt với hai ý tưởng hoặc niềm tin trái ngược nhau.”
Theo Paul Ratner từ BigThink.com: “…khi hình ảnh bản thân của họ bị đe dọa, khi họ sợ mình trông yếu đuối và dễ bị tổn thương, mọi người thường có xu hướng coi thường. Thành kiến xác nhận của họ có thể khiến họ cố gắng sửa sai quá mức, từ chối thừa nhận lỗi và chỉ xem xét những bằng chứng ủng hộ cho niềm tin của họ. Điều xảy ra tiếp theo là sự bất hòa về nhận thức . Đó là sự căng thẳng tâm lý của một người khi phải đối mặt với hai ý tưởng hoặc niềm tin trái ngược nhau.”
Thừa nhận rằng bạn sai khi tranh luận với ai đó có nghĩa là bạn coi trọng họ như một con người khác. Cởi mở với quan điểm của người khác là rất khôn ngoan. Những người khác có thể sẽ bị thu hút bởi bạn vì bạn sẵn sàng trở thành một cuốn sách mở hơn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không quá cởi mở và gợi ý người khác đến mức họ lợi dụng bạn. Khi đó bạn hoàn toàn là một tấm thảm chùi chân và tất cả sự tôn trọng tức thời của bạn sẽ lại biến mất!
Thừa nhận rằng bạn sai khi tranh luận với ai đó có nghĩa là bạn coi trọng họ như một con người khác. Cởi mở với quan điểm của người khác là rất khôn ngoan. Những người khác có thể sẽ bị thu hút bởi bạn vì bạn sẵn sàng trở thành một cuốn sách mở hơn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không quá cởi mở và gợi ý người khác đến mức họ lợi dụng bạn. Khi đó bạn hoàn toàn là một tấm thảm chùi chân và tất cả sự tôn trọng tức thời của bạn sẽ lại biến mất!
Thời gian của bạn là tài sản quý giá nhất mà bạn sở hữu. Nếu bạn luôn dễ dãi để trao nó cho những người xung quanh, sẽ có người lạm dụng quyền lợi này. Nếu bạn muốn được tôn trọng ngay lập tức, bạn phải bắt đầu bằng việc tôn trọng chính mình. Thời gian của bạn là điều rất quan trọng. Nếu bạn hẹn gặp bạn bè uống cà phê và họ đến trễ, thì không vấn đề gì, điều đó xảy ra thôi. Nhưng nếu họ luôn trễ và bạn vẫn tiếp tục tha thứ cho họ, họ sẽ nghĩ rằng hành vi này là bình thường và sẽ không tôn trọng bạn.
Thời gian của bạn là thứ quý giá nhất mà bạn có. Nếu bạn luôn hào phóng trao nó cho những người xung quanh thì chắc chắn sẽ có người lạm dụng đặc quyền này. Nếu bạn muốn được tôn trọng ngay lập tức, trước tiên bạn phải tôn trọng chính mình. Thời gian của bạn rất quan trọng. Nếu bạn đang đi uống cà phê với một người bạn và họ đến muộn thì không sao cả, điều đó sẽ xảy ra. Nhưng nếu họ đến muộn hết lần này đến lần khác và bạn vẫn tiếp tục tha thứ cho họ, họ sẽ cho rằng đây là hành vi bình thường và sẽ không tôn trọng bạn.
Bạn không muốn làm bạn cảm thấy tồi tệ, nhưng hãy thử bày tỏ sự thất vọng của mình một cách rõ ràng và công bằng từ điểm #1. Hãy nhìn thẳng vào mắt họ khi bạn nói. Đó là! Bạn đang học đấy! Nếu bạn thực hiện tất cả những điều này, hy vọng bạn sẽ nhận ra rằng việc đến đúng giờ là điều quan trọng đối với bạn. Vậy nên, điều đó cũng quan trọng đối với họ. Tôn trọng đến điên cuồng!
Không muốn làm bạn cảm thấy tồi tệ, nhưng hãy thử thể hiện sự thất vọng của bạn một cách rõ ràng và công bằng từ điểm #1. Hãy nhìn thẳng vào mắt họ khi bạn nói. Xem! Bạn đang học! Nếu bạn làm tất cả những điều này, hy vọng bạn sẽ nhận ra rằng việc đến đúng giờ là điều quan trọng đối với bạn. Vì thế, nó cũng quan trọng với họ. Tôn trọng đến mức điên cuồng!
Khi trò chuyện với ai đó, tay bạn thường tự động nằm ở đâu? Chúng có thường treo lơ lửng bên cạnh không? Hay chúng được nhét chặt vào túi quần jean skinny của bạn? Cách bạn ngồi hoặc đứng trước ai đó có thể thay đổi việc họ có tôn trọng bạn hay không.
Khi nói chuyện với ai đó, tay bạn tự động để ở đâu? Chúng có tình cờ treo lơ lửng ở bên cạnh bạn không? Hay chúng được nhét chặt vào túi quần jean skinny của bạn? Cách bạn ngồi hoặc đứng trước ai đó có thể thay đổi việc họ có tôn trọng bạn hay không.
Theo Kendra Cherry từ VeryWellMind.com: “Tư thế có thể truyền tải rất nhiều thông tin về cảm giác của một người cũng như những gợi ý về đặc điểm tính cách, chẳng hạn như liệu một người có tự tin, cởi mở hay phục tùng hay không. Ví dụ, ngồi thẳng có thể cho thấy một người đang tập trung và chú ý đến những gì đang diễn ra. Mặt khác, việc ngồi cúi người về phía trước có thể ám chỉ rằng người đó đang buồn chán hoặc thờ ơ ”.
Theo Kendra Cherry từ VeryWellMind.com: “Tư thế có thể truyền tải rất nhiều thông tin về cảm giác của một người cũng như những gợi ý về đặc điểm tính cách, chẳng hạn như liệu một người có tự tin, cởi mở hay phục tùng hay không. Ví dụ, ngồi thẳng có thể cho thấy một người đang tập trung và chú ý đến những gì đang diễn ra. Mặt khác, việc ngồi cúi người về phía trước có thể ám chỉ rằng người đó đang buồn chán hoặc thờ ơ ”.
Hãy thử một số tư thế quyền lực khác nhau trước gương. Điều này ban đầu có vẻ hơi ngớ ngẩn, nhưng bạn có thể thấy rằng tư thế đứng hoặc ngồi mới phù hợp với mình hơn. Những người khác có thể sẽ để ý đến bạn khi bạn trông vững chãi hơn.
Hãy thử một số tư thế quyền lực khác nhau trước gương. Ban đầu có thể cảm thấy hơi ngớ ngẩn, nhưng bạn có thể phát hiện ra rằng một tư thế đứng hoặc ngồi mới phù hợp với bạn hơn. Hy vọng người khác sẽ chú ý khi bạn tỏ ra chắc chắn hơn.
Nếu bạn được biết đến là người luôn giữ lời hứa thì hy vọng rằng sự chính trực đó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong mắt người khác. Bạn có thể làm tốt hơn ở nơi làm việc hoặc trường học nếu bạn giữ đúng lời hứa của mình. Ví dụ, giả sử như bạn hứa rằng bạn sẽ học cho một bài kiểm tra siêu lớn và bạn thực sự dành thời gian để học bài đó, bạn sẽ có nhiều khả năng thành công hơn.
Nếu bạn được biết đến là người luôn tuân thủ lời hứa, điều này hy vọng sự chính trực sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong mắt người khác. Bạn có thể làm tốt hơn ở công việc hoặc trường học nếu bạn tuân thủ lời hứa của mình. Chẳng hạn, nếu bạn hứa rằng bạn sẽ ôn tập cho một bài kiểm tra siêu lớn và bạn thực sự dành thời gian ôn tập, bạn sẽ có nhiều khả năng thành công hơn.
Bằng cách giữ lời hứa, bạn bè và các thành viên trong gia đình sẽ biết rằng họ có thể tin cậy vào bạn khi có điều gì đó quan trọng nhất. Bạn sẽ được yêu cầu giúp đỡ thường xuyên hơn. Cảm giác thật tuyệt khi nhận được sự công nhận như vậy. Ai lại không thích trở thành người xuất hiện ngay phút cuối? #Anh Hùng Chinh Phục
Giữ lời hứa, bạn bè và gia đình sẽ biết họ có thể tin cậy vào bạn khi cần. Bạn sẽ được yêu cầu giúp đỡ thường xuyên hơn. Cảm giác nhận được sự công nhận như vậy thật tuyệt. Ai lại không muốn trở thành người hùng xuất hiện đúng lúc nhất? #Người Hùng Vượt Qua
Việc lên án mọi người về hành vi xấu của họ rất có thể sẽ khiến bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Trên thực tế, có lẽ bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu khi nghĩ đến điều đó. Đặc biệt nếu họ là người thân thiết trong cuộc đời bạn. Những thứ như cố chấp, phân biệt giới tính và phân biệt chủng tộc có hệ thống cần phải được nêu lên trong xã hội của chúng ta.
Kêu gọi mọi người chống lại hành vi xấu của họ rất có thể đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái. Trên thực tế, có lẽ việc này cảm giác rất không thoải mái chỉ khi nghĩ đến. Đặc biệt nếu họ là người gần gũi trong cuộc sống của bạn. Những điều như kẻ cố chấp, phân biệt giới tính và phân biệt chủng tộc có hệ thống cần phải bị chỉ trích trong xã hội của chúng ta.
Bạn phải đứng lên và đấu tranh cho những gì bạn tin tưởng. Nói lên ý kiến của mình trong bối cảnh phù hợp là một trong những cách tốt nhất để mọi người có thể tôn trọng bạn. Ngay cả khi họ không đồng ý với bạn, họ vẫn có thể tôn trọng bạn.
Bạn phải đứng lên và chiến đấu cho những gì bạn tin tưởng. Bày tỏ quan điểm của mình trong tình huống thích hợp là một trong những cách tốt nhất để mọi người có thể tôn trọng bạn. Ngay cả khi họ không đồng ý với bạn, họ vẫn có thể tôn trọng bạn.
Bây giờ bạn có hào hứng hơn không? Hoàn toàn phấn khích chứ? Tốt! Hy vọng bạn đang sẵn lòng hơn và sẵn lòng hơn để đối mặt với thế giới, bởi vì thế giới này thực sự là của bạn. Có cách nào khác mà mọi người có thể tôn trọng bạn ngay lập tức mà không được đề cập trong danh sách này không? Vui lòng cũng xem video trước đó của chúng tôi '6 Cách Để Mọi Người Tôn Trọng Bạn (Tránh Bị Lợi Dụng)'.
Bạn bây giờ có hào hứng hơn không? Hoàn toàn phấn khích chứ? Tốt! Hy vọng bạn cảm thấy sẵn lòng hơn và sẵn lòng hơn để đối mặt với thế giới, vì thế giới này thực sự là của bạn. Còn cách nào khác mà mọi người có thể tôn trọng bạn ngay lập tức mà không được đề cập trong danh sách này không? Vui lòng cũng xem video trước đó của chúng tôi '6 Cách Để Mọi Người Tôn Trọng Bạn (Tránh Bị Lợi Dụng)'.
Gặp bạn lần sau!
Cho đến lần sau!
Tài Liệu Tham Khảo của Tác Giả:
Các Tài Liệu Tham Khảo:
‘Tại Sao Quan Trọng Phải Thừa Nhận Khi Bạn Sai’ bởi Paul Ratner (Ngày 21 tháng 1 năm 2021) https://bigthink.com/neuropsych/why-admit-when-you-wrong/
‘Hiểu Về Ngôn Ngữ Cơ Thể và Biểu Hiện Khuôn Mặt’ bởi Kendra Cherry, Steven Gans, BS. (Ngày 28 tháng 9 năm 2019) https://www.verywellmind.com/understand-body-language-and-facial-expressions-4147228
‘Đã Đến Lúc Kêu Gọi Chống Lại Hành Vi Xấu’ bởi Catherine Plano https://www.ellevatenetwork.com/articles/9662-it-s-time-to-call-out-bad-behaviors
Tác Giả: Philip Clarke
