[Tâm Lý] 7 Dấu Hiệu Bạn Đang Yêu Sai Người

Một số trong chúng ta đã quá quen với cảm giác này. Tim đập nhanh, tay ướt và dù đã kiểm tra tóc 3 lần trước khi đi ra ngoài, bạn vẫn vào gương cuối cùng ở nhà vệ sinh chỉ để thêm cảm giác an toàn. Điều này là lúc bạn có thể ở gần người bạn thích và bạn không muốn mất điều đó! Ban đầu, có vẻ như không có gì thú vị bằng một mối quan hệ mới đang phát triển với ai đó.

Một số trong chúng ta đã quá quen với cảm giác này. Tim đập nhanh, tay ướt và dù đã kiểm tra tóc 3 lần trước khi đi ra ngoài, bạn vẫn vào gương cuối cùng ở nhà vệ sinh chỉ để thêm cảm giác an toàn. Điều này là lúc bạn có thể ở gần người bạn thích và bạn không muốn mất điều đó! Ban đầu, có vẻ như không có gì thú vị bằng một mối quan hệ mới đang phát triển với ai đó.

Yêu đương là nơi chứa đựng những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải qua. Nhưng với tất cả sự phấn khích, dễ bị mất khả năng nhìn nhận dấu hiệu và cảnh báo từ người kia. Hãy nhớ rằng “đắm say vào ai đó” không nhất thiết phải dẫn đến bất kỳ bước ngoặt nào trong mối quan hệ giữa hai người. Điều đó có thể xảy ra giữa bạn bè, hoặc thậm chí là giữa những người đang bắt đầu dành rất nhiều thời gian bên nhau. Trong mọi trường hợp, làm thế nào để biết khi bạn đang yêu một người không phải dành cho mình? Đây là 7 dấu hiệu cho thấy người bạn đang yêu có thể không phù hợp với bạn.

Yêu đương là nơi chứa đựng những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể trải qua. Nhưng với tất cả sự phấn khích, dễ bị mất khả năng nhìn nhận dấu hiệu và cảnh báo từ người kia. Hãy nhớ rằng “đắm say vào ai đó” không nhất thiết phải dẫn đến bất kỳ bước ngoặt nào trong mối quan hệ giữa hai người. Điều đó có thể xảy ra giữa bạn bè, hoặc thậm chí là giữa những người đang bắt đầu dành rất nhiều thời gian bên nhau. Trong mọi trường hợp, làm thế nào để biết khi bạn đang yêu một người không phải dành cho mình? Đây là 7 dấu hiệu cho thấy người bạn đang yêu có thể không phù hợp với bạn.

1. Bạn cảm thấy quá chăm chú vào những gì mình nói.

Bạn cảm thấy mình phải kiểm soát những gì mình nói.

Trong mối quan hệ lành mạnh, cả hai người đều cảm thấy họ có khả năng thể hiện bản thân. Họ cảm thấy thoải mái khi nói về mọi thứ từ việc đề xuất xem chương trình khác vào buổi tối đến việc đưa ra ý kiến về việc xử lý tài chính. Tuy nhiên, luôn quan trọng khi nhớ đến những gì bạn nói. Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy phải giữ im lặng khi ở bên cạnh đối tác vì sợ họ sẽ tức giận, có thể bạn đã chọn sai người. Như Ellen Bolin, một huấn luyện viên chuyên nghiệp về mối quan hệ đã nói với Bustle Digital rằng “Bạn sẽ không bao giờ muốn làm đau lòng hoặc ‘đảo lộn thuyền’, vì vậy bạn lo lắng về cách đối phương sẽ phản ứng với những điều bạn có thể muốn hoặc cần.”

Mối quan hệ này khiến bạn cảm thấy cạn kiệt về cảm xúc.

Mối quan hệ của bạn làm bạn cảm thấy mệt mỏi về mặt tinh thần.

Nguồn ảnh: Canva

Trong mối quan hệ lành mạnh, cả hai bên đều cảm thấy họ có khả năng thể hiện bản thân. Họ cảm thấy thoải mái khi nói về mọi thứ từ việc đề xuất xem chương trình khác vào buổi tối đến việc đưa ra ý kiến về cách xử lý tài chính. Tất nhiên, luôn quan trọng khi nhớ đến những gì bạn nói. Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy phải giữ im lặng khi ở bên cạnh đối tác vì sợ họ sẽ tức giận, có thể bạn đã chọn sai người. Như Ellen Bolin, một huấn luyện viên chuyên nghiệp về mối quan hệ đã nói với Bustle Digital rằng “Bạn sẽ không bao giờ muốn làm đau lòng hoặc ‘đảo lộn thuyền’, vì vậy bạn lo lắng về cách đối phương sẽ phản ứng với những điều bạn có thể muốn hoặc cần.”

Chúng ta đều biết, đang trong một mối quan hệ không phải lúc nào cũng là điều dễ nhất theo một mức độ nào đó. Nhưng khi bên cạnh đối phương bạn liên tục cảm thấy bị bó buộc trong căng thẳng hơn là thoải mái, bạn nên đặt ra câu hỏi liệu rằng họ có phải đối tượng phù hợp với bạn hay không. Chuyên gia hẹn hò Samantha Daniels nói rằng “một mối quan hệ tốt sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng chứ không phải là mệt mỏi”. Cô ấy còn nói rằng bạn có thể bị kiệt sức bởi vẻ ngoài mà bạn thể hiện ra khi bạn ở cạnh người này và điều này có thể khiến bạn cạn kiệt cảm xúc.

Chúng ta đều hiểu rằng, một phần, việc ở trong một mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng khi việc ở bên cạnh đối tác của bạn liên tục mang lại nhiều căng thẳng hơn là sự thoải mái, có lẽ sẽ đặt ra câu hỏi liệu họ có phải là người phù hợp với bạn hay không. Chuyên gia hẹn hò Samantha Daniels cho biết “một mối quan hệ tốt sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, không phải là mệt mỏi”. Bà tiếp tục nói rằng bạn có thể kiệt sức vì cách bạn tỏ ra khi ở gần người này, và điều này có thể gây ra cảm giác cạn kiệt cảm xúc.

Bạn cảm thấy không an toàn trong mối quan hệ này

Bạn không cảm thấy an toàn trong mối quan hệ của mình.

Không cảm thấy an toàn khi ở bên đối phương là một dấu hiệu nguy hiểm trong một mối quan hệ. Trong những mối quan hệ lành mạnh, đối tác tạo ra một môi trường mà cả hai người cùng cảm thấy an toàn về thể chất và cảm xúc. Nhưng kể cả khi một trong những thứ này bị đe dọa, có lẽ đây là lúc bạn nên cân nhắc dành thời gian cho những người đảm bảo an toàn cho bạn. Nhà tâm lý học Craig Malkin nói rằng “nhiều nạn nhân bị lạm dụng vẫn bám víu vào những đặc điểm tích cực của đối phương - như là sự âu yếm và đáng tin cậy”.

Không cảm thấy an toàn khi ở bên đối phương là một dấu hiệu nguy hiểm trong một mối quan hệ. Trong những mối quan hệ lành mạnh, đối tác tạo ra một môi trường mà cả hai đều cảm thấy an toàn về mặt thể chất và cảm xúc. Nhưng nếu một trong những điều này bị đe dọa, có thể đây là lúc bạn nên xem xét việc dành thời gian ở gần những người đảm bảo an toàn cho bạn. Tiến sĩ tâm lý học Craig Malkin cho biết “nhiều người sống sót sau khi bị lạm dụng vẫn giữ lại những phẩm chất tích cực của đối tác - như sự yêu thương và đáng tin cậy”.

Hai bạn không thể thấy tương lai phía trước cùng nhau

Bạn không nhìn thấy một tương lai cùng nhau.

Nguồn ảnh: Google

Nếu bạn cảm thấy khó nhìn thấy tương lai với người bạn đang yêu, thì rất có thể có một vài điều xung khắc vốn có trong mối quan hệ tương lai. Có lẽ những mục tiêu của bạn không phù hợp với mục tiêu của họ, hoặc đơn giản là cả hai bạn đang trên hai con đường khác nhau. Dù cho lý do là gì đi chăng nữa, tốt nhất bạn nên phân biệt rõ sự si mê và tình yêu càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp bạn hiểu vấn đề dưới một lăng kính rõ ràng hơn và giúp bạn quyết định xem liệu rằng người bạn đang yêu có phù hợp với bạn hay không.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhìn thấy một tương lai với người mà bạn đang yêu, có thể có một số sự không hợp nhau vốn có trong mối quan hệ sắp tới. Có thể mục tiêu của bạn không khớp với mục tiêu của họ, hoặc đơn giản là bạn đang trên các con đường khác nhau trong cuộc sống. Dù lý do là gì, tốt nhất là phải phân biệt rõ ràng giữa sự si mê và tình yêu càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp bạn nhìn nhận tình hình dưới một góc nhìn rõ ràng hơn và giúp bạn quyết định liệu người mà bạn đang yêu có phải là người phù hợp với bạn hay không.

Gia đình và bạn bè của bạn chưa từng gặp họ.

Gia đình và bạn bè của bạn chưa từng gặp họ.

Người ta nói rằng bạn bè là gia đình mà chúng ta tự chọn. Nhưng nếu bạn chưa xem xét việc giới thiệu người mà bạn đang yêu cho gia đình bạn - dù hiện tại họ là bạn bè hoặc thậm chí là đối tác, có khả năng có điều gì đó về người này mà bạn không muốn bạn bè hoặc gia đình biết. Nếu bạn thấy khó để hòa nhập họ vào vòng tròn cá nhân của mình, có thể họ không phải là sự lựa chọn phù hợp.

Người ta nói rằng bạn bè chính là gia đình mà chúng ta tự chọn. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc giới thiệu người mà bạn đang yêu cho gia đình - dù hiện tại họ là bạn bè hoặc thậm chí là đối tác, có khả năng có điều gì đó về người này mà bạn không muốn bạn bè hoặc gia đình biết. Nếu bạn thấy khó để hòa nhập họ vào vòng tròn cá nhân của mình, có thể họ không phải là sự lựa chọn phù hợp.

Đang trong một mối quan hệ là điều duy nhất họ bận tâm.

Sự quan tâm duy nhất của họ là mối quan hệ.

Điều quan trọng đối với cả hai người trong một mối quan hệ là nỗ lực cả bên ngoài mối quan hệ, biến nó thành sự nghiệp hoặc thậm chí là sở thích riêng. Nếu một mối quan hệ (hoặc sự theo đuổi của một người) là mối quan tâm duy nhất trong cuộc sống của họ, thì đây là lúc nên cân nhắc xem họ có phải là người phù hợp với bạn không. Đừng hiểu lầm ý của chúng tôi - mọi người đều trải qua cuộc sống mà họ vẫn đang tìm kiếm đam mê của mình. Tuy nhiên, nếu họ không chủ động theo đuổi đam mê của họ hoặc chưa nhắc đến những nỗ lực tương lai, thì đây chắc chắn là điều bạn muốn cân nhắc nếu bạn đang nghĩ đến một mối quan hệ.

Đối với cả hai bên trong một mối quan hệ, việc có những hoạt động ngoài mối quan hệ lãng mạn, có thể là sự nghiệp hoặc thậm chí là một sở thích đam mê, là rất quan trọng. Nếu một mối quan hệ (hoặc việc theo đuổi một mối quan hệ) hiện đang là sự quan tâm duy nhất trong cuộc sống của họ, đây là lúc bạn cần suy nghĩ xem việc yêu họ có phải là lựa chọn đúng đắn cho bạn hay không. Đừng hiểu nhầm – mỗi người đều trải qua giai đoạn cuộc đời mà họ vẫn đang tìm hiểu đam mê của mình. Tuy nhiên, nếu họ không chủ động theo đuổi đam mê của mình hoặc chưa nói đến những kế hoạch tương lai, điều này chắc chắn là điều bạn cần cân nhắc nếu bạn đang nghĩ đến một mối quan hệ.

Nếu bạn luôn nghĩ đến “giả sử” hẹn hò với người khác, có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại xem mối quan hệ hiện tại có phải là lựa chọn đúng đắn cho bạn không. Điều quan trọng cần lưu ý là việc có cảm xúc với người khác hoặc cảm thấy hấp dẫn đối với ai đó không có nghĩa là bạn cần một đối tác mới. Thay vào đó, điều này có thể biểu thị rằng có những vấn đề cần được giải quyết trong mối quan hệ hiện tại của bạn. Relate, một nhóm tư vấn tình cảm từ Vương quốc Anh, khuyến khích những người đang ở trong tình huống này hãy dành thời gian và có cuộc trò chuyện mở cửa với đối tác của họ, đặt ra những câu hỏi như “Chúng ta có dành nhiều thời gian cho nhau như trước không?” và “Chúng ta vẫn dành thời gian để vui đùa cùng nhau chứ?”

Bạn đang nghĩ đến một ai khác.

Nguồn ảnh: Google

Nếu bạn thường xuyên thấy mình suy nghĩ về “những điều gì nếu” hẹn hò với người khác, có thể là lúc cân nhắc xem mối quan hệ hiện tại của bạn có phải là lựa chọn đúng cho bạn hay không. Điều quan trọng cần lưu ý là việc có cảm xúc với người khác hoặc cảm thấy hấp dẫn đối với ai đó không có nghĩa là bạn cần một đối tác mới. Thay vào đó, điều này có thể biểu thị rằng có những vấn đề cần được giải quyết trong mối quan hệ hiện tại của bạn. Relate, một nhóm tư vấn mối quan hệ đến từ Vương quốc Anh, khuyến khích những người ở trong tình huống này nên dành thời gian và có cuộc trò chuyện mở cửa với đối tác của họ, đặt ra những câu hỏi như “Chúng ta có dành nhiều thời gian cho nhau như trước không?” và “Chúng ta vẫn dành thời gian để vui đùa cùng nhau chứ?”

Nếu bạn thường xuyên thấy mình suy nghĩ về “những điều gì nếu” hẹn hò với người khác, có thể là lúc cân nhắc xem mối quan hệ hiện tại của bạn có phải là lựa chọn đúng cho bạn hay không. Điều quan trọng cần lưu ý là việc có cảm xúc với người khác hoặc cảm thấy hấp dẫn đối với ai đó không có nghĩa là bạn cần một đối tác mới. Thay vào đó, điều này có thể biểu thị rằng có những vấn đề cần được giải quyết trong mối quan hệ hiện tại của bạn. Relate, một nhóm tư vấn mối quan hệ đến từ Vương quốc Anh, khuyến khích những người ở trong tình huống này nên dành thời gian và có cuộc trò chuyện mở cửa với đối tác của họ, đặt ra những câu hỏi như “Chúng ta có dành nhiều thời gian cho nhau như trước không?” và “Chúng ta vẫn dành thời gian để vui đùa cùng nhau chứ?”

Không có gì bí mật khi nói rằng các mối quan hệ đôi khi sẽ gặp khó khăn và việc thỉnh thoảng có những cãi vã bất đồng mới thực sự có lợi đối với mối quan hệ lâu dài. Nhưng nếu bạn luôn thấy do dự và nghi ngờ bản thân chỉ vì người ấy, hãy cân nhắc đến việc liệu có phải bạn đã yêu nhầm người hay không.

Không có gì bí mật khi nói rằng các mối quan hệ đôi khi sẽ gặp khó khăn và việc thỉnh thoảng có những cãi vã bất đồng mới thực sự có lợi đối với mối quan hệ lâu dài. Nhưng nếu bạn luôn thấy do dự và nghi ngờ bản thân chỉ vì người ấy, hãy cân nhắc đến việc liệu có phải bạn đã yêu nhầm người hay không.

Tác giả: Michael