7 Dấu Hiệu Cho Thấy Mối Quan Hệ Của Bạn Có Nền Tảng Vững Chắc
Các Mối Quan Hệ, Đặc Biệt Là Những Mối Quan Hệ Lâu Dài, Có Thể Gặp Khó Khăn. Khi Đó, Bạn Có Thể Lo Lắng Về Tương Lai Của Mối Quan Hệ. Dưới Đây Là Bảy Dấu Hiệu Tích Cực Có Thể Giúp Bạn An Tâm Rằng Mối Quan Hệ Của Bạn Có Một Nền Tảng Vững Chắc.
Mối Quan Hệ, Đặc Biệt Là Những Mối Quan Hệ Lâu Dài, Có Thể Trải Qua Những Thời Kỳ Khó Khăn. Khi Bạn Trải Nghiệm Điều Này, Bạn Có Thể Lo Lắng Về Việc Liệu Mối Quan Hệ Của Bạn Có Một Tương Lai Tích Cực Hay Không. Dưới Đây Là Bảy Dấu Hiệu Tích Cực Có Thể Giúp An Ổn Rằng Mối Quan Hệ Của Bạn Có Một Nền Tảng Vững Chắc Về Cơ Bản.
1. Cả hai bạn quan tâm và hỗ trợ nhau, ngay cả khi bạn tức giận
1. Bạn quan tâm đến nhau và hỗ trợ nhau, ngay cả khi bạn tức giận
Tình huống minh họa:
Dù gần đây có một cuộc tranh cãi, bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn đã hết sản phẩm yêu thích cho bữa sáng của họ vào ngày mai. Khi bạn đi ngang qua cửa hàng bán sản phẩm đó, bạn mua nó, thể hiện sự quan tâm mặc dù có mâu thuẫn.Tình huống minh họa:
Mặc dù có một cuộc cãi vã gần đây, bạn nhận thấy bạn đang hết sản phẩm yêu thích để dùng vào bữa sáng ngày mai. Khi bạn đi ngang qua cửa hàng bán nó, bạn nhặt lên, thể hiện sự quan tâm dù có một sự bất đồng.2. Cả hai bạn có những cuộc phiêu lưu cá nhân, sau đó kể cho nhau nghe
2. Bạn và đối tác có những cuộc phiêu lưu riêng, rồi chia sẻ với nhau
Trong quá trình tiến hóa của con người, hệ thống gắn kết lãng mạn không phát triển một cách độc lập. Thay vào đó, nó tiến hóa dựa trên nền tảng của hệ thống gắn kết giữa cha mẹ và con cái.
Trong quá trình tiến hóa của con người, hệ thống gắn kết lãng mạn không xuất hiện một cách độc lập. Thay vào đó, nó phát triển dựa trên cơ sở của hệ thống gắn kết giữa cha mẹ và con cái.
Sự gắn kết lành mạnh giữa cha mẹ và con cái đòi hỏi các cá nhân tách biệt ra khỏi nhau, khám phá thế giới một cách độc lập, sau đó hòa mình vào nhau với niềm vui, và chia sẻ với nhau những gì họ đã bỏ lỡ.
Trong mối gắn kết lành mạnh giữa cha mẹ và con cái, các cá nhân tách ra, khám phá thế giới riêng của họ, rồi hòa mình vào nhau với niềm vui, và chia sẻ những gì họ đã bỏ lỡ.
Trong mối quan hệ cặp đôi trưởng thành và lành mạnh, mẫu hình tương tự nên diễn ra. Bạn nên khám phá sở thích cá nhân của mình, sau đó muốn chia sẻ với nhau về điều đó.
Trong mối quan hệ của những cặp đôi trưởng thành và lành mạnh, mẫu hình tương tự nên xảy ra. Bạn nên khám phá những sở thích riêng của mình, rồi muốn chia sẻ với nhau về điều đó.
Tình huống minh họa:
Bạn vừa tham gia cùng bạn bè vào một chuyến đi đạp leo núi. Khi trở về nhà, bạn kể cho đối tác nghe về trải nghiệm đó, và họ rất quan tâm lắng nghe.Ví dụ:
Bạn đã đi đạp leo núi cùng bạn bè. Khi về nhà, bạn chia sẻ trải nghiệm đó với đối tác, và họ rất quan tâm để nghe.3. Sức mạnh trong mối quan hệ đã trải qua biến đổi nhưng vẫn không tan vỡ
3. Bạn đã trải qua các biến động về quyền lực trước đó mà vẫn không chia tay
Trong mối quan hệ, thường có một người đặt nhiều niềm tin hơn hoặc phụ thuộc nhiều hơn vào mối quan hệ đó. Những lý do dẫn đến sự mất cân bằng về quyền lực này có thể là do cảm xúc hoặc lợi ích thực tế. Trong quá trình mối quan hệ, những động lực quyền lực này có thể biến đổi và thay đổi, với vai trò của các bên được thay đổi.
Trong các mối quan hệ, thường có một người đặt nhiều niềm tin hơn hoặc phụ thuộc nhiều hơn vào mối quan hệ đó. Những lý do dẫn đến sự mất cân bằng về quyền lực này có thể là do cảm xúc hoặc lợi ích thực tế. Trong quá trình mối quan hệ, những động lực quyền lực này có thể biến đổi và thay đổi, với vai trò của các bên được thay đổi.
Ví dụ cụ thể:
Một người là thợ cơ khí và đang hỗ trợ người kia điều trị nội trú về cả mặt tài chính lẫn tinh thần. Sau khi bác sĩ kết thúc điều trị, sức mạnh trong mối quan hệ có thể trải qua biến đổi.Tình huống ví dụ:
Một đối tác đang làm nghề thợ cơ khí và hỗ trợ đối tác kia về mặt tài chính và tinh thần qua thời gian làm bác sĩ thực tập. Khi bác sĩ hoàn thành thời gian thực tập, sức mạnh trong mối quan hệ có thể sẽ thay đổi.Sau khi trải qua những biến động quyền lực như vậy mà vẫn giữ vững mối quan hệ là một dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng làm được điều đó trong tương lai.
Sau khi sống sót qua những biến động về quyền lực như vậy mà không chia tay là một dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng làm lại điều đó trong tương lai.
4. Tranh cãi với nhau và cười vui vẻ cùng nhau trong cùng một ngày
4. Bạn cãi nhau và cười vui vẻ cùng nhau trong cùng một ngày
Tranh cãi là một loại tranh luận không liên quan đến việc tỏ ra khinh thường đối với nhau, như gọi đối phương là điên hay cố ý kích động cảm xúc tiêu cực trong đối phương, như cố gắng làm họ cảm thấy xấu hổ hoặc lo lắng.
Mối quan hệ có nhiều lần cãi vặt không nhất thiết phải tồi hơn mối quan hệ có ít lần cãi nhau hơn. Tuy nhiên, bạn cần cân bằng những tương tác tiêu cực và tích cực với nhau. Mối quan hệ lành mạnh cần có ít nhất năm cảm xúc tích cực được chia sẻ với mỗi tương tác tiêu cực. Hài hước là cách để hồi phục sau một cuộc cãi vặt và khôi phục lại sự cân bằng này.
Một mối quan hệ có nhiều cuộc cãi nhau không nhất thiết phải xấu hơn một mối quan hệ có ít cuộc cãi nhau hơn. Tuy nhiên, bạn cần cân bằng những tương tác tiêu cực và tích cực với nhau. Mối quan hệ lành mạnh cần có ít nhất năm cảm xúc tích cực được chia sẻ với mỗi tương tác tiêu cực. Hài hước là cách để hồi phục sau một cuộc cãi vặt và khôi phục lại sự cân bằng này.
Một mối quan hệ có nhiều lần cãi vặt không nhất thiết phải tồi hơn một mối quan hệ có ít lần cãi nhau hơn. Tuy nhiên, bạn cần cân bằng những tương tác tiêu cực và tích cực với nhau. Mối quan hệ lành mạnh cần có ít nhất năm cảm xúc tích cực được chia sẻ với mỗi tương tác tiêu cực. Hài hước là cách để hồi phục sau một cuộc cãi vặt và khôi phục lại sự cân bằng này.
5. Mỗi người một cách đều tự hạnh phúc và phát triển
5. Mỗi người một cách đều tự hạnh phúc và phát triển
Mọi người bắt đầu cảm thấy phẫn nộ với mối quan hệ của họ khi nó can thiệp vào sự phát triển cá nhân của họ. Nếu cả hai cá nhân đều mở rộng sức mạnh và quan tâm cá nhân của mình, sự phẫn nộ sẽ ít có khả năng xảy ra hơn. Khi mỗi cá nhân phát triển độc lập, cũng ít khả năng một trong hai người gặp trầm cảm.
Các mối quan hệ không thể chia đều 50/50 như mỗi người nấu ăn chính xác 50% thời gian, hút bụi 50% số lần, sắp xếp đúng 50% thời gian cho nhau, v.v. Thay vào đó, mọi người đều có vai trò trong mối quan hệ.
6. Trân trọng vai trò của nhau trong mối quan hệ
6. Bạn đánh giá cao vai trò của nhau trong mối quan hệ
Mối quan hệ không phải lúc nào cũng 50/50 như mỗi người nấu ăn đúng 50% thời gian, hút bụi đúng 50% số lần, sắp xếp đúng 50% thời gian cho nhau, v.v. Thay vào đó, mỗi người đều có vai trò trong mối quan hệ.
Các mối quan hệ không phải lúc nào cũng là 50/50 trong việc mỗi người nấu ăn chính xác 50% thời gian, hút bụi 50% số lần, tổ chức đúng 50% thời gian cho các hoạt động chung vv. Thay vào đó, mọi người đều tham gia vào các vai trò trong mối quan hệ.
Một dấu hiệu tích cực là khi bạn đánh giá cao những vai trò mà đối tác của bạn thực hiện. Nếu họ không có mặt, bạn sẽ nhớ về những vai trò đó và bạn truyền đạt rằng bạn đánh giá cao vai trò của họ.
Một dấu hiệu tích cực là khi bạn đánh giá cao những vai trò mà đối tác của bạn thực hiện. Nếu họ không có mặt, bạn sẽ nhớ về những vai trò đó và bạn truyền đạt rằng bạn đánh giá cao vai trò của họ.
Bạn nhìn nhận đối tác của mình như là một người trưởng thành có năng lực.
Bạn nhìn nhận đối tác của mình như là một người trưởng thành có năng lực.
Mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng. Nền tảng của niềm tin là sự độc lập và khả năng của mỗi bạn trong việc điều hành cuộc sống một cách thành công. Nhìn nhận đối tác của mình theo cách này không chỉ cho thấy sự thiếu kính trọng, mà còn gợi ý rằng họ là người bạn muốn cùng chia sẻ những thách thức, như mua nhà hay nuôi con.
Mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng. Nền tảng của niềm tin là sự độc lập và khả năng của mỗi bạn trong việc điều hành cuộc sống một cách thành công. Nhìn nhận đối tác của mình theo cách này không chỉ cho thấy sự thiếu kính trọng, mà còn gợi ý rằng họ là người bạn muốn cùng chia sẻ những thách thức, như mua nhà hay nuôi con.
Bạn đã bao giờ bỏ qua một trong những điểm mạnh của mối quan hệ chưa? Điều gì mà bạn đã coi là điều hiển nhiên nhưng lại là một điểm mạnh quan trọng trong mối quan hệ của bạn?
Bạn đã bao giờ bỏ qua một trong những điểm mạnh của mối quan hệ chưa? Điều gì mà bạn đã coi là điều hiển nhiên nhưng lại là một điểm mạnh quan trọng trong mối quan hệ của bạn?
Không có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này đảm bảo rằng mối quan hệ của bạn sẽ kéo dài hoặc trở lại một nơi hạnh phúc sau những thời điểm khó khăn, nhưng nhận ra những dấu hiệu này có thể giúp bạn nhìn thấy những điểm mạnh trong mối quan hệ của mình.
Không có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này đảm bảo rằng mối quan hệ của bạn sẽ kéo dài hoặc trở lại một nơi hạnh phúc sau những thời điểm khó khăn, nhưng nhận ra những dấu hiệu này có thể giúp bạn nhìn thấy những điểm mạnh trong mối quan hệ của mình.