Những hình xăm như dấu chấm phẩy ';' hoặc một trích dẫn yêu thích là cách mà nhiều người có vấn đề về sức khỏe tâm thần tôn vinh hành trình chữa lành của họ.
Việc xăm hình, như một dấu chấm phẩy hoặc câu trích dẫn yêu thích, là một cách mà nhiều người mắc chứng tâm thần tôn trọng hành trình sức khỏe tâm thần của mình.
Hình xăm ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Đối với nhiều người, hình xăm chỉ đơn giản là một cách trang trí cho cơ thể của họ - điều đó hoàn toàn chấp nhận được - nhưng đối với một số người khác, họ muốn tôn vinh những trải nghiệm cuộc sống qua việc xăm hình.
Hình xăm đang trở nên phổ biến hơn trong thế giới ngày nay. Trong khi nhiều người xăm hình để trang trí cho cơ thể của họ — điều đó là hoàn toàn chấp nhận được — những người khác có thể muốn tôn vinh những trải nghiệm cuộc sống qua việc xăm hình.
Trước khi quyết định xăm hình, bạn cần hiểu về các nguy cơ liên quan. Mặc dù có nhiều người đã xăm mình mà không gặp vấn đề gì, ta vẫn nên xem xét các nguy cơ y tế và phản ứng phụ có thể xảy ra. Luôn tìm hiểu kỹ và thảo luận với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc nghi ngờ nào.
Trước khi xăm hình, quan trọng là phải biết về các nguy cơ liên quan đến việc xăm mình. Mặc dù hầu hết những người xăm hình đều không gặp vấn đề gì, nhưng vẫn có một số nguy cơ y tế và phản ứng phụ cần xem xét. Hãy luôn tìm hiểu kỹ và thảo luận với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc nghi ngờ nào.
Dưới đây là một số ý tưởng hình xăm về tâm thần phân liệt. Một số ý tưởng ám chỉ tình trạng tâm thần phân liệt, trong khi một số khác đại diện cho sự chữa lành và quyền lực.
Dưới đây là một số ý tưởng cho những hình xăm về tâm thần phân liệt. Một số hình xăm biểu thị chính bản thân tâm thần phân liệt, trong khi những cái khác biểu thị sự chữa lành và quyền lực.
Một hình xăm về tâm thần phân liệt nên mang lại cho bạn cảm giác hy vọng và tự tin khi bạn nhìn thấy nó. Mặc dù đó hoàn toàn là quyết định của bạn, nhưng bạn có thể muốn tránh những hình xăm khiến bạn cảm thấy sợ hãi, chẳng hạn như hình xăm về một ảo giác kinh hoàng bạn từng gặp.
Một hình xăm về tâm thần phân liệt nên mang lại cho bạn cảm giác hy vọng và tự tin khi bạn nhìn thấy nó. Mặc dù đó hoàn toàn là quyết định của bạn, nhưng bạn có thể muốn tránh những mẫu thiết kế khiến bạn cảm thấy sợ hãi, như hình xăm về một ảo giác kinh hoàng bạn từng trải qua.
1. Dải Ruy Băng Nâng Cao Nhận Thức Mang Màu Xanh Lá Hoặc Xám
1. Dải ruy băng màu bạc hoặc xanh lá cây
Nhiều vấn đề sức khỏe sử dụng biểu tượng của một dải ruy băng màu để nâng cao nhận thức. Ví dụ, bạn có thể biết rằng dải ruy băng màu hồng được sử dụng để biểu tượng hóa nhận thức về bệnh ung thư vú.
Nhiều tình trạng sức khỏe sử dụng biểu tượng của một dải ruy băng màu để tăng cường nhận thức. Ví dụ, bạn có thể biết rằng một dải ruy băng màu hồng được sử dụng để tượng trưng cho nhận thức về bệnh ung thư vú.
Một dải ruy băng màu bạc được sử dụng để tăng cường nhận thức về bệnh tâm thần phân liệt, và một dải ruy băng màu xanh lá cây được sử dụng để tăng cường nhận thức về sức khỏe tâm thần nói chung. Xăm một trong những dải ruy băng này có thể là một cách để bạn tự hào và rộng rãi lan tỏa nhận thức về tình trạng của bệnh tâm thần phân liệt.
Một dải ruy băng màu bạc được sử dụng để nhận biết về bệnh tâm thần phân liệt, và một dải ruy băng màu xanh lá cây được sử dụng để nhận biết về sức khỏe tâm thần nói chung. Việc xăm một trong những dải ruy băng này có thể là một cách để bạn tự hào và rộng rãi lan tỏa nhận thức về tình trạng của bệnh tâm thần phân liệt.
2. Bức tranh của một nghệ sĩ mắc chứng tâm thần phân liệt
2. Nghệ thuật của một nghệ sĩ mắc chứng tâm thần phân liệt
Bạn cũng có thể xăm một phần của tác phẩm nghệ thuật được tạo ra bởi một nghệ sĩ mắc chứng tâm thần phân liệt.
Bạn cũng có thể xăm một tác phẩm nghệ thuật được lấy cảm hứng từ một bức tranh được tạo ra bởi một nghệ sĩ mắc chứng tâm thần phân liệt.
Ví dụ, mặc dù mọi người đã thảo luận nhiều lần về chẩn đoán chính xác của Vincent Van Gogh, nhiều nhà sử học đồng ý rằng ông có thể đã mắc chứng tâm thần phân liệt. Bryan Charnely là một nghệ sĩ hiện đại khác đã tạo ra những tác phẩm nghệ thuật miêu tả về chứng tâm thần phân liệt.
Ví dụ, mặc dù mọi người đã có nhiều ý kiến về chẩn đoán cụ thể của ông, nhiều nhà sử học đều đồng ý rằng Vincent Van Gogh có thể đã mắc chứng tâm thần phân liệt. Bryan Charnely là một nghệ sĩ hiện đại khác đã tạo ra các tác phẩm nghệ thuật về chứng tâm thần phân liệt.
Những tác phẩm nghệ thuật này có thể thể hiện thế giới tâm lý của người xăm. Ngoài ra, chúng cũng muốn nói rằng, mặc dù mắc chứng tâm thần phân liệt, những người này cũng có thể đạt được thành công trong cuộc sống nhờ sự thông tuệ của mình.
Những tác phẩm nghệ thuật này có thể đại diện cho thế giới nội tâm của chứng tâm thần phân liệt cũng như sự hiểu biết rằng những người mắc chứng tâm thần phân liệt có thể trở nên rất thành công.
3. Hình xăm dấu chấm phẩy
3. Một hình xăm dấu chấm phẩy
Nhiều người từng có ý định tự tử hoặc may mắn sống sót sau khi tự tử đều chọn xăm một hình xăm dấu chấm phẩy. Ý tưởng này bắt nguồn từ Dự Án Dấu Chấm Phẩy và Amy Bleuel, người đã xăm một dấu chấm phẩy sau khi cha cô qua đời do tự tử. Cô ấy viết:
Nhiều người đã trải qua suy nghĩ tự sát hoặc sống sót sau một cố gắng tự tử đã chọn xăm một hình xăm dấu chấm phẩy. Ý tưởng này bắt nguồn từ Dự Án Dấu Chấm Phẩy và Amy Bleuel, người đã xăm một dấu chấm phẩy sau khi cha cô qua đời do tự tử. Cô ấy viết:
“Một dấu chấm phẩy được sử dụng khi tác giả có thể kết thúc câu văn của mình nhưng họ đã không làm như vậy. Bạn chính là tác giả, và cuộc đời của bạn là câu văn. Ghi chú: Câu chuyện của bạn vẫn chưa kết thúc”
Dấu chấm phẩy được sử dụng khi một tác giả có thể chọn kết thúc câu của họ, nhưng chọn không làm vậy. Tác giả là bạn, và câu là cuộc sống của bạn. P.S.: Chuyện Của Bạn Chưa Kết Thúc
Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy những người, đặc biệt là giới trẻ, mắc chứng tâm thần phân liệt có nguy cơ cao hơn về tự tử. Điều này có thể là một hình xăm ý nghĩa nếu bạn từng cố tự tử hoặc mất một người thân vì tâm thần phân liệt.
Nghiên cứu năm 2021 cho thấy những người mắc chứng tâm thần phân liệt, đặc biệt là giới trẻ, có nguy cơ cao hơn về tự tử. Điều này có thể là một hình xăm ý nghĩa nếu bạn từng tự tử hoặc mất một người thân vì tâm thần phân liệt.
4. Một Trích Dẫn Về Cuộc Sống Cùng Chứng Tâm Thần Phân Liệt
4. Một câu nói về cuộc sống với chứng tâm thần phân liệt
Nhiều người thường xăm những câu truyền cảm hứng hoặc có ý nghĩa lên cơ thể của họ. Bạn có thể xem xét việc xăm một trích dẫn về việc bạn phải sống cùng với chứng rối loạn tâm thần đó.
Nhiều người xăm những câu trích truyền cảm hứng hoặc ý nghĩa lên cơ thể của họ. Bạn có thể cân nhắc xăm một câu trích về việc sống cùng với chứng tâm thần phân liệt.
Ví dụ, John Nash, một nhà toán học thiên tài và người đoạt giải Nobel, đã nói: “Chỉ có trong những phương trình bí ẩn của tình yêu, bất kỳ lý lẽ hay lý trí nào cũng được tìm thấy.”
Ví dụ, John Nash, một nhà toán học và người đoạt giải Nobel, đã nói: “Chỉ trong những phương trình bí ẩn của tình yêu, bất kỳ lý lẽ hoặc lý trí nào cũng có thể được tìm thấy.”
Zelda Fitzgerald, người được đồn đã sống với chứng tâm thần phân liệt, đã viết: “Cô ấy im lặng hy vọng vào những điều tuyệt vời sẽ đến với mình, và không nghi ngờ rằng đó là một trong những lý do khiến chúng thực sự xảy ra.”
Zelda Fitzgerald, người được đồn sống với chứng tâm thần phân liệt, đã viết: “Cô ấy im lặng mong đợi những điều tuyệt vời sẽ xảy ra với mình, và không nghi ngờ rằng đó chính là một trong những lý do khiến chúng thực sự xảy ra.”
5. Một Hình Xăm về Bươm Bướm
5. Một con bướm
Bướm thường được sử dụng làm biểu tượng của sự chữa lành trong cộng đồng sức khỏe tâm thần. Đó là biểu tượng của việc nở ra từ một kén và trỗi dậy như một phiên bản đẹp và trọn vẹn của bản thân bạn.
Con bướm thường được sử dụng như một biểu tượng của việc chữa lành trong cộng đồng sức khỏe tâm thần. Đó là biểu tượng của việc nở ra từ một kén và trỗi dậy như một phiên bản đẹp và trọn vẹn của bản thân bạn.
6. Lời Bài Hát do Một Nhạc Sĩ Mắc Chứng Tâm Thần Phân Liệt Sáng Tác
6. Lời ca từ của một nhạc sĩ mắc chứng tâm thần phân liệt
Có nhiều nhạc sĩ đã phải trải qua cuộc sống với căn bệnh tâm thần phân liệt này, và bạn có thể xem xét xăm một đoạn lời từ những bài hát của họ.
Cũng có rất nhiều nhạc sĩ đã sống chung với chứng tâm thần phân liệt, và bạn có thể xem xét xăm một đoạn lời từ một trong những tác phẩm âm nhạc của họ.
Có lẽ, một trong những nhạc sĩ nổi tiếng mắc chứng tâm thần phân liệt phải kể đến là Brian Wilson của nhóm nhạc The Beach Boys. Mặc dù lời bài hát của nhóm The Beach Boys không miêu tả về tâm thần phân liệt, nhưng việc xăm lời bài hát của họ có thể là một cách để nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể thành công khi sống chung với căn bệnh này.
Có thể một trong những nhạc sĩ nổi tiếng nhất mắc chứng tâm thần phân liệt là Brian Wilson từ nhóm nhạc The Beach Boys. Mặc dù lời bài hát của The Beach Boys không phản ánh về tâm thần phân liệt, việc xăm lời bài hát của họ có thể là một cách nhắc nhở bạn rằng bạn có thể thành công khi sống chung với căn bệnh này.
7. Một Hình Ảnh Biểu Tượng Cho Cuộc Sống với Chứng Tâm Thần Phân Liệt
7. Một biểu tượng hình ảnh về cuộc sống với chứng tâm thần phân liệt
Với nhiều người, các triệu chứng của tâm thần phân liệt rất khó hoặc thậm chí không thể diễn đạt thành lời.
Đối với nhiều người, các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt là khó khăn hoặc thậm chí không thể mô tả bằng từ ngữ.
Bạn có thể xăm một biểu tượng hình ảnh để mô tả cuộc sống cùng với bệnh tâm thần phân liệt mà không cần phải vật vã trong việc diễn đạt. Một ví dụ có thể là một hình xăm của một người bị che phủ bởi nhiều cặp mắt để miêu tả sự hoang tưởng.
Bạn có thể xăm một hình xăm biểu tượng về cách sống cùng với bệnh tâm thần phân liệt để không còn phải vật vã trong việc mô tả nó. Một ví dụ có thể là một hình xăm của một người bị che phủ bởi nhiều đôi mắt để miêu tả sự hoang tưởng.
8. Một lời nhắc nhở đặc biệt dành riêng cho bản thân
8. Một lời nhắc nhở đặc biệt cho chính bạn
Bạn cũng có thể xăm hình hoặc câu từ biểu tượng mang một ý nghĩa nhắc nhở đặc biệt đối với bản thân.
Bạn cũng có thể xăm một biểu tượng hình ảnh hoặc các từ mà là một lời nhắc nhở đặc biệt cho bản thân.
Ví dụ, nhiều người sống với vấn đề sức khỏe tâm thần thường xăm các câu như “Tôi ổn” hoặc “Hãy thở sâu.” Điều này có thể nhắc nhở bạn, mỗi khi bạn nhìn vào, để tiếp tục đi.
Ví dụ, nhiều người sống với bệnh tâm thần thường xăm câu như “Tôi ổn” hoặc “Hãy thở.” Điều này có thể nhắc bạn, mỗi khi nhìn vào, để tiếp tục bước đi.
Các lợi ích về sức khỏe tinh thần của hình xăm
Các lợi ích tinh thần của việc xăm hình
Hình xăm, giống như mọi thứ khác, không thể đánh giá là “tốt” hoặc “xấu” đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Việc xăm có thể mang lại lợi ích tinh thần hay không phụ thuộc vào bạn là ai cũng như tình huống và trải nghiệm độc đáo của bạn.
Hình xăm, giống như hầu hết mọi thứ khác, không inherently “tốt” hay “xấu” cho tâm trí của bạn. Việc liệu tâm trí của bạn có được lợi ích từ việc xăm hình phụ thuộc rất nhiều vào ai bạn là và hoàn cảnh độc đáo và cá nhân của bạn.
Một nghiên cứu vào năm 2017 đã phát hiện ra rằng những hình xăm có thể:
Giúp mọi người biểu hiện tính cách riêng của họ
Nâng cao lòng tự tin
Giảm căng thẳng
Giảm cảm giác không hài lòng với cơ thể
Là cách để tái chiếm lại quyền kiểm soát trên cơ thể của bạn
Nghiên cứu năm 2017 đã phát hiện ra rằng hình xăm có thể:
giúp mọi người thể hiện tính cá nhân
nâng cao lòng tự trọng
giảm căng thẳng
giảm cảm giác không hài lòng về cơ thể
là một cách để tái chiếm quyền kiểm soát trên cơ thể của bạn
Hơn nữa, đối với nhiều người đang phải đối mặt với các vấn đề tâm thần như tâm thần phân liệt, hình xăm cũng là biểu tượng của sức mạnh và sự sống sót, và là một lời nhắc nhở cho chính bản thân và người khác rằng bạn đã vượt qua nó đến đâu.
Bên cạnh đó, đối với nhiều người sống với các bệnh tâm thần như tâm thần phân liệt, hình xăm có thể là biểu tượng của sức mạnh và sự sống sót, và là một lời nhắc nhở cho bạn và người khác về mức độ bạn đã vượt qua.
Nếu bạn xăm hình để tưởng nhớ một người thân mắc tâm thần phân liệt, điều đó có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác đau buồn.
Nếu bạn quyết định xăm một hình để tôn vinh một người thân mang tâm thần phân liệt, điều đó có thể giúp bạn vượt qua quá trình tang thương.
Các Bước Tiếp Theo
Bước kế tiếp
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc xăm một hình xăm đại diện cho chứng tâm thần phân liệt, có lẽ bạn nên thảo luận với một nghệ nhân xăm hình uy tín cũng như chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn. Những người mà bạn tin tưởng và gia đình có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên quý giá.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc xăm hình đại diện cho chứng tâm thần phân liệt, có thể bạn muốn trò chuyện với một nghệ nhân xăm hình uy tín cũng như chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn. Bạn bè và gia đình đáng tin cậy cũng có thể có một số ý kiến đáng giá.
Cuối cùng, tuy nhiên, đó là cơ thể của bạn — vì vậy ý kiến của bạn là quan trọng nhất. Miễn là hình xăm của bạn về tâm thần phân liệt không làm bạn cảm thấy sợ hãi hoặc bối rối, một hình xăm về tâm thần phân liệt có thể là một cách rất ý nghĩa để tôn vinh con đường bạn đã đi được.
Cuối cùng, đó là cơ thể của bạn — vì vậy ý kiến của bạn là quan trọng nhất. Miễn là hình xăm về tâm thần phân liệt của bạn không làm bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng, một hình xăm về tâm thần phân liệt có thể là một cách rất ý nghĩa để tôn vinh sự tiến bộ bạn đã đạt được.
Tác giả: Saya Des Marais