Buzz
Sức khỏe tâm thần là một chủ đề nhạy cảm trong cuộc trò chuyện. Đối với những người mắc các rối loạn về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu, tâm thần phân liệt và các bệnh khác, việc tìm ra phương thức điều trị phù hợp có thể gây ảnh hưởng lớn đến sự ổn định và lối sống tổng thể của họ. Nhưng điều gì xảy ra khi các chuyên gia về sức khỏe tâm thần gây ấn tượng với một số quan điểm và thậm chí là các định kiến khi điều trị bệnh nhân của họ? Theo dõi cùng chúng tôi khi chúng tôi khám phá mối liên kết giữa định kiến vô thức và sức khỏe tâm thần.
Định Kiến Vô Thức Là Gì?
Định Kiến Vô Thức Là Gì?
Nguồn: pixabay.com
Định kiến là định kiến thiên vị hoặc phản đối một cái gì đó, một người hoặc một nhóm so với một cái khác, thường theo cách được coi là tiêu cực hoặc không công bằng. Định kiến có thể được giữ bởi một cá nhân, một nhóm hoặc một tổ chức và có thể có hậu quả tiêu cực hoặc tích cực lâu dài.
Định kiến không gì khác ngoài những niềm tin cố định, thái độ ủng hộ hoặc phản đối đối với một cái gì đó, một ai đó hoặc một nhóm so với những người khác, thường có chiều hướng tiêu cực hoặc không công bằng. Những quan niệm này có thể được một cá nhân, một nhóm hoặc thậm chí là một cộng đồng bảo vệ và có thể gây ra những hậu quả tích cực hoặc tiêu cực, và những hậu quả này có thể kéo dài trong thời gian dài.
Có nhiều loại định kiến: định kiến có ý thức (còn được gọi là định kiến rõ ràng) và định kiến vô thức (còn được biết đến là định kiến ngầm). Định kiến, cho dù có ý thức hay vô thức, không chỉ giới hạn ở sắc tộc hay dân tộc.
Có nhiều dạng của định kiến (hoặc thiên kiến): định kiến có ý thức (còn được gọi là định kiến rõ ràng) và định kiến vô thức (còn được biết đến là định kiến ngầm). Tồn tại của các định kiến, dù là rõ ràng hay ngầm, không bị giới hạn bởi dân tộc hoặc chủng tộc.
Mặc dù định kiến về chủng tộc và phân biệt đối xử là phổ biến và được ghi nhận rõ ràng, nhưng định kiến có thể tồn tại đối với bất kỳ nhóm xã hội nào, với các đặc điểm như tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tôn giáo, khuynh hướng tình dục và cân nặng cũng đều có thể bị định kiến. Với điều này trong tâm trí, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về định kiến ngầm.
Mặc dù định kiến về chủng tộc và phân biệt đối xử được biết đến rộng rãi và có dữ liệu được thu thập kỹ lưỡng, nhưng định kiến vẫn tồn tại đối với bất kỳ nhóm xã hội nào, với các đặc điểm như tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tôn giáo, khuynh hướng tình dục và cân nặng đều có thể trở thành yếu tố bị định kiến. Với quan điểm này, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về định kiến ngầm (unconscious bias).
Định kiến vô thức là những định kiến xã hội về một nhóm người nào đó mà người khác không nhận ra hoặc đơn giản là không nhận thức được. Mọi người đều có niềm tin vô thức về các nhóm xã hội và nhận thức về bản thân, và những định kiến này thường là kết quả của xu hướng của chúng ta trong việc tổ chức thế giới xã hội theo các hạng mục.
Định kiến ngầm ẩn (hay định kiến vô thức) là một dạng định kiến xã hội, là những đánh giá về một nhóm người cụ thể được những người khác thực hiện mà họ không nhận ra tự thân. Mọi người đều vô thức giữ những niềm tin về các nhóm xã hội hoặc cá nhân cụ thể. Những định kiến này thường xuất phát từ cách chúng ta tổ chức thế giới xung quanh.
Định kiến vô thức phổ biến hơn định kiến rõ ràng và thường không liên quan đến các giá trị ý thức của mỗi người. Một số tình huống cụ thể có thể kích hoạt định kiến ngầm ẩn, như làm việc dưới áp lực hoặc căng thẳng.
Định kiến ngầm ẩn thường phổ biến hơn định kiến rõ ràng và thường không phụ thuộc vào các giá trị ý thức của chúng ta. Một số tình huống cụ thể có thể kích hoạt dạng định kiến này, như làm việc dưới áp lực hoặc căng thẳng.
Vậy Mối Quan Hệ Giữa Định Kiến Vô Thức và Sức Khỏe Tinh Thần Là Gì?
Mối Quan Hệ Giữa Định Kiến Vô Thức và Sức Khỏe Tinh Thần Là Gì?
Nguồn: pixabay.com
Mặc dù định nghĩa về định kiến vô thức đã nói lên ý nghĩa của nó, nhưng có những ví dụ nào về định kiến vô thức có thể giúp chúng ta hiểu được cách nó ảnh hưởng đến người trong hệ thống sức khỏe tâm thần?
Trong khi định nghĩa của định kiến vô thức giải thích ý nghĩa của nó, những ví dụ nào có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách mà nó ảnh hưởng đến người trong hệ thống sức khỏe tâm thần của chúng ta?
Thật không may, định kiến vô thức trong điều trị sức khỏe tâm thần là phổ biến. Các loại định kiến vô thức trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần bao gồm:
Thật không may, sự định kiến vô thức trong việc điều trị tâm thần là điều phổ biến. Các dạng định kiến vô thức trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần bao gồm:
Chủ nghĩa tuổi: Phân biệt đối xử với ai đó dựa trên tuổi của họ.
Chủ nghĩa tuổi: Phân biệt đối xử với ai đó dựa trên tuổi của họ.
Thiên kiến tương đồng: Thiên kiến này ám chỉ đến xu hướng chúng ta có khi bị thu hút bởi những người tương đồng với bản thân.
Thiên kiến sắc đẹp: Đánh giá con người, đặc biệt là phụ nữ, dựa trên cách chúng ta nghĩ họ có đẹp đẽ như thế nào.
Thiên kiến sắc đẹp: Đánh giá con người, đặc biệt là phụ nữ, dựa trên cách chúng ta nghĩ họ có đẹp đẽ như thế nào.
Thiên kiến xác nhận: Ám chỉ đến xu hướng chúng ta thường tìm kiếm hoặc ưu ái thông tin xác nhận niềm tin của chúng ta.
Thiên kiến xác nhận: Liên quan đến xu hướng tìm kiếm hoặc ưa thích thông tin xác nhận niềm tin của chúng ta.
Thiên kiến xác nhận: Liên quan đến xu hướng chúng ta thường tìm kiếm hoặc ưa thích thông tin xác nhận niềm tin của chúng ta.
Hiệu ứng tương phản: Loại thiên kiến này liên quan đến việc so sánh hiệu suất của những người khác nhau vì họ được trải qua đồng thời hoặc gần nhau.
Hiệu ứng tương phản: Loại hình thiên kiến này liên quan đến việc so sánh hiệu suất của những người khác nhau trong cùng một thời điểm hoặc trong thời gian gần nhau.
Định kiến giới: Đây là xu hướng ưa thích một giới hơn giới kia hoặc cho rằng một giới là ưu việt hoặc giỏi hơn trong một điều gì đó.
Định kiến giới: Là xu hướng ưu thích một giới hơn giới kia hoặc giả định rằng một giới là ưu việt hơn trong một điều gì đó.
Thiên kiến dựa trên tên: Khi bạn đánh giá một người dựa trên tên và nền tảng nhận thức được.'
Thiên kiến dựa trên tên: Khi bạn đánh giá một người dựa trên tên và nền tảng nhận thức của họ.
Hiệu ứng vòng tròn thiêng liêng/sừng: Đây là xu hướng đặt ai đó lên bệ phóng hoặc nghĩ về họ cao hơn sau khi biết điều gì đó ấn tượng về họ hoặc đánh giá tiêu cực về ai đó sau khi biết điều gì đó tiêu cực về họ.
Hiệu ứng hào quang/sừng: Xu hướng đặt ai đó lên đỉnh cao hoặc nghĩ về họ cao hơn sau khi biết điều gì đó ấn tượng về họ hoặc đánh giá tiêu cực về họ sau khi biết điều gì đó tiêu cực về họ.
Thiên kiến cân nặng: Đánh giá tiêu cực một người chỉ vì họ lớn hơn hoặc nặng hơn hoặc nhỏ hơn so với trung bình.
Thiên kiến cân nặng: Đánh giá tiêu cực về một cá nhân chỉ bởi vì họ lớn hơn hoặc nặng hơn hoặc nhỏ hơn so với trung bình.
Đây chỉ là một số trong số rất nhiều định kiến vô thức mà mọi người thường xuyên tự thưởng cho bản thân hàng ngày. Thật không may, ngay cả các chuyên gia về sức khỏe tâm thần cũng có những định kiến ngầm ẩn.
Những chuyên gia về sức khỏe tâm thần có thể có những quan điểm tiêu cực hoặc khuẩn hoặc nhóm những ý kiến tiêu cực tự động kích hoạt trong quá trình gặp gỡ với khách hàng. Định kiến vô thức là một dạng phân biệt tinh subtil hơn thường xảy ra ngoài ý thức của cá nhân.
Những dạng thức trên chỉ là một số trong vô vàn loại định kiến ngầm ẩn mà chúng ta vẫn phải đối mặt hàng ngày. Thật không may, ngay cả những chuyên gia về sức khỏe tinh thần cũng có những định kiến ngầm ẩn. Họ cũng giữ những thái độ tiêu cực hoặc kì thị đối với một nhóm xã hội nào đó và chúng sẽ được tự động kích hoạt khi làm việc với thân chủ của họ. Định kiến ngầm ẩn là một dạng phân biệt đối xử ngầm rất khó phát hiện, chúng thường xảy ra nằm ngoài vùng ý thức của tâm trí con người.
Định kiến ngầm ẩn và sức khỏe tinh thần có liên hệ với nhau, bởi định kiến có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sẵn sàng tham gia của những người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần trong quá trình làm việc với thân chủ của họ, ảnh hưởng đến quá trình chẩn đoán và trị liệu, hoặc thậm chí không tuân thủ các quy định trong việc cung cấp dịch vụ. Định kiến ngầm ẩn cũng góp phần không nhỏ dẫn đến việc chẩn đoán sai các rối loạn tâm thần.
Hệ thống sức khỏe tinh thần thường rất dễ bị ảnh hưởng bởi những định kiến ngầm ẩn, đây là điều dễ hiểu bởi vì phần lớn sự quan tâm dành cho bệnh nhân thường dựa trên sự tự ý thức của người cung cấp dịch vụ. Do đó, sự thiên vị vô thức của nhà cung cấp đối với các nhóm như người vô gia cư, cựu chiến binh, người da màu, người bị giam giữ hoặc những người khác có thể có nhiều tác động tiêu cực đối với những người tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nhà.
Hệ thống sức khỏe tinh thần thường rất dễ bị ảnh hưởng bởi những định kiến ngầm ẩn, đây là điều dễ hiểu bởi vì phần lớn sự quan tâm dành cho bệnh nhân thường dựa trên sự tự ý thức của người cung cấp dịch vụ. Do đó, sự thiên vị vô thức của nhà cung cấp đối với các nhóm như người vô gia cư, cựu chiến binh, người da màu, người bị giam giữ hoặc những người khác có thể có nhiều tác động tiêu cực đối với những người tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nhà.
Hệ thống sức khỏe tinh thần thường rất dễ bị ảnh hưởng bởi những định kiến ngầm ẩn, đây là điều dễ hiểu bởi vì phần lớn sự quan tâm dành cho bệnh nhân thường dựa trên sự tự ý thức của người cung cấp dịch vụ. Do đó, sự thiên vị vô thức của nhà cung cấp đối với các nhóm như người vô gia cư, cựu chiến binh, người da màu, người bị giam giữ hoặc những người khác có thể có nhiều tác động tiêu cực đối với những người tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nhà.
Tầm Quan Trọng của Việc Đào Tạo Nhận Thức về Định Kiến Ngầm Ẩn cho Các Chuyên Gia Sức Khỏe Tinh Thần
Tầm Quan Trọng của Việc Đào Tạo Nhận Thức về Định Kiến Ngầm Ẩn cho Các Chuyên Gia Sức Khỏe Tinh Thần
Nguồn: pixabay.com
Định kiến ngầm ẩn là một phần của bản tính con người, nhận thức về nó là điều cần thiết để đảm bảo rằng những người gặp rối loạn tâm thần đều nhận được sự chăm sóc cần thiết. Dưới đây là một số chiến lược mà trung tâm phục hồi sức khỏe tinh thần Florida của chúng tôi sử dụng để chống lại định kiến ngầm ẩn trong dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần:
Đó là một phần của bản tính con người, việc nhận thức về định kiến ngầm ẩn là rất quan trọng để đảm bảo rằng những người có rối loạn tâm thần nhận được sự chăm sóc cần thiết. Dưới đây là một số chiến lược mà trung tâm phục hồi sức khỏe tinh thần Florida của chúng tôi áp dụng để chống lại định kiến ngầm ẩn trong dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần:
Thúc đẩy tự nhận thức bằng cách giúp các chuyên gia nhận ra các định kiến của họ bằng cách sử dụng Implicit Association Test hoặc các công cụ khác để đánh giá các định kiến.
Hiểu biết về bản chất của định kiến và chiến lược phân loại của bản thân có thể giúp cá nhân tiếp cận định kiến của mình một cách thông thái.
Tận dụng cơ hội nói chuyện với những người khác xã hội với chúng ta và thảo luận với người khác về định kiến của mình trong một không gian an toàn nơi cuộc trò chuyện mở cửa.
Tạo điều kiện cho các buổi thảo luận và đào tạo về định kiến ngầm ẩn để giúp các chuyên gia xác định các định kiến mà họ có thể ngấm ngầm nuôi dưỡng.
