[Tâm Lý] Biểu Hiện Chứng Tính Vị Tha Phi Thường

giphy.com

Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Là Người Vị Tha Phi Thường

Các Biểu Hiện Bạn Là Người Vị Tha Phi Thường

• Con người thường thực hiện các hành động vị tha, thậm chí với những người hoàn toàn không quen biết.

• Một số người sẵn lòng tham gia các hoạt động tình nguyện, đóng góp với số tiền lớn từ tài chính cá nhân.

• Những người có lòng vị tha phi thường sở hữu những đặc điểm mà chúng ta có thể học hỏi. Tất cả chúng ta đều có khả năng trở thành anh hùng.

Điểm Quan Trọng:

• Con người thường thực hiện những hành động lòng từ bi, thậm chí với những người hoàn toàn xa lạ.

• Một số ít con người thực hiện những hành động từ bi đặc biệt với một chi phí cá nhân lớn.

• Những người từ bi phi thường sở hữu những đặc điểm mà chúng ta có thể học hỏi. Chúng ta đều có khả năng trở thành anh hùng.

Chúng ta có thể đã từng nhận được lòng tốt từ một người lạ, nhưng chúng ta có thể học được gì từ số ít những anh hùng thực sự giúp đỡ người khác với một chi phí cá nhân lớn?

Trước khi trở thành một nhà nghiên cứu về thần kinh, Abigail Marsh gần như đã gặp một tai nạn ô tô gây tử vong. Khi cố gắng né tránh một con chó lao vào đường 8 làn xe, chiếc xe của cô bắt đầu trượt. Trước khi cô nhận ra, cô đã xoay vào làn xe nhanh của đường tới. Khi chiếc xe dừng lại và cô lấy lại tỉnh táo, nó không khởi động được. Chiếc xe bị kẹt trên một phần của đường không thể nhìn thấy cho đến khi người lái xe rẽ vào góc cua. Cô biết rằng chỉ là vấn đề thời gian cho đến khi một người lái xe khác không để ý đến cô.

Trước khi trở thành một nhà nghiên cứu thần kinh, Abigail Marsh gần như đã gặp phải một tai nạn ô tô gây ra hầu như gây ra cái chết. Trong khi cố gắng né tránh một con chó lao qua đường trên một xa lộ 8 làn, chiếc xe của cô bắt đầu lạc. Trước khi cô nhận ra, cô đã xoay trở lại làn xe nhanh của dòng xe đang tiến tới. Khi chiếc xe dừng lại và cô lấy lại tỉnh táo, nó không khởi động. Chiếc xe bị mắc kẹt trên một phần của con đường không thể nhìn thấy cho đến khi người lái xe rẽ vào góc cua. Cô biết rằng chỉ là vấn đề thời gian cho đến khi một người lái xe khác không để ý đến cô.

Khi cô bắt đầu cảm thấy hoảng sợ, một người đàn ông lại đến gần cửa sổ của cô và đề nghị giúp đỡ. Bất chấp mối nguy hiểm tiềm ẩn, người lạ đã lên xe của cô và cố gắng khởi động nó, đưa cả hai đến nơi an toàn. Nếu người đàn ông không can thiệp, Marsh có thể đã không sống sót để chia sẻ câu chuyện của mình.

Chúng ta có lẽ đã từng trải qua lòng tốt từ một người lạ, nhưng chúng ta có thể học được gì từ ít người anh hùng thực sự giúp đỡ người khác với một chi phí cá nhân lớn?

Trong lúc cô bắt đầu hoảng sợ, một người đàn ông tiếp cận cửa sổ hành khách của cô và đề nghị giúp đỡ. Mặc dù có nguy cơ tiềm ẩn, người lạ đã lên xe của cô và thành công trong việc khởi động nó, lái họ cả hai đến nơi an toàn. Nếu người đàn ông không can thiệp, Marsh có thể không sống sót để chia sẻ câu chuyện của mình.

Điều gì đã khiến người đàn ông dừng lại và giúp đỡ? Và liệu chúng ta có làm điều tương tự nếu chúng ta gặp phải Marsh vào mùa đông đó lúc nửa đêm không? Nhiều người trong cuộc sống của chúng ta đều tốt bụng, hào phóng và đầy thông thái. Nhưng liệu họ có được coi là Người Vị Thần với chữ cái in hoa?

Những người vị tha là những người làm điều tốt cho người khác mà không suy nghĩ về việc điều đó có thể mang lại lợi ích cho họ như thế nào. Họ đơn giản chỉ quan tâm đến sự phúc lợi của người khác—không có bất kỳ ràng buộc nào. Marsh cho chúng tôi biết,

Những người vị tha là những người làm điều tốt cho người khác mà không suy nghĩ về cách nó có thể mang lại lợi ích cho họ. Họ đơn giản chỉ quan tâm đến sự phúc lợi của người khác—không ràng buộc nào. Marsh cho chúng tôi biết,

Thế giới ngày càng thấy sự gia tăng về số lượng những người thực hiện những hành động vị tha cảm động. Họ tình nguyện giúp đỡ động vật hoặc trẻ em nghèo khó hoặc người bệnh tâm thần. Họ đóng góp tiền cho những người lạ ở các thành phố hoặc quốc gia xa xôi. Họ hiến máu cho những người bị bệnh hoặc bị thương. Họ tặng quần áo của mình để may quần áo cho những người nghèo trong cộng đồng của họ và đôi khi ngay lập tức.

Thế giới đang chứng kiến sự gia tăng ngày càng về số lượng những người thực hiện những hành động vị tha cảm động. Họ tình nguyện giúp đỡ động vật hoặc trẻ em nghèo khó hoặc người bệnh tâm thần. Họ đóng góp tiền cho những người lạ ở các thành phố hoặc quốc gia xa xôi. Họ hiến máu cho những người bị bệnh hoặc bị thương. Họ tặng quần áo của mình để may quần áo cho những người nghèo trong cộng đồng của họ và đôi khi ngay lập tức.

google.com

Thế giới đang tràn ngập những người đã thực hiện những hành động vị tha cảm động. Họ tình nguyện giúp đỡ động vật hoặc trẻ em hoặc người bệnh tâm thần. Họ quyên góp tiền cho những người lạ ở các thành phố hoặc quốc gia xa xôi. Họ hiến máu để cứu giúp những người bệnh hoặc bị thương. Họ cởi bỏ quần áo từ cơ thể của họ để ấm áp cho những người nghèo trong cộng đồng của họ—đôi khi ngay lập tức. (tr. 105)

Marsh coi những hành động này là điều bình thường. Việc con người chúng ta hào phóng với nhau không phải là điều hiếm gặp. Cuối cùng, chúng ta đã tiến hóa để thực hiện vị tha đổi lấy với với hy vọng sẽ nhận lại sự giúp đỡ. Những tổ tiên sớm của chúng ta, người đã giúp đỡ nhau với hi vọng họ sẽ nhận lại, có khả năng sống sót và sinh sản hơn. Chúng ta cũng đã tiến hóa để thực hành lòng vị tha dành cho dòng họ, điều này khiến con cháu của chúng ta có nhiều khả năng sống sót và duy trì dòng máu của chúng ta.

Nhưng làm thế nào để chúng ta hiểu được những hành động anh dũng dành cho những người hoàn toàn xa lạ? Đặc biệt là những người không có khả năng bao giờ trả lại cho chúng ta? Marsh mô tả loại lòng vị tha này là phi thường. Bạn có làm được điều đó không?

Nhưng làm thế nào để chúng ta hiểu được những hành động anh dũng dành cho những người hoàn toàn xa lạ? Đặc biệt là những người không có cách nào trả lại cho chúng ta? Marsh mô tả loại lòng vị tha này là phi thường. Bạn có đáp ứng được không?

Nhưng làm thế nào để chúng ta hiểu được những hành động anh dũng dành cho những người hoàn toàn xa lạ? Đặc biệt là những người không có cách nào trả lại cho chúng ta? Marsh mô tả loại lòng vị tha này là phi thường. Bạn đã thực hiện được chưa?

Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể là một người vị tha phi thường bao gồm:

Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể là một người vị tha phi thường bao gồm những điều này:

• Bạn đã làm điều gì đó đặc biệt cho một người mà bạn không biết. Để đáp ứng định nghĩa của Marsh về một người có lòng vị tha phi thường, bạn cần phải thực hiện một hành động hào phóng cho ai đó trong trường hợp:

• Người nhận là một người không liên quan và không biết đến bạn vào thời điểm bạn quyết định hành động.

• Hành vi này đòi hỏi bạn phải chịu rủi ro hoặc chi phí cá nhân.

• Hành động không phải là điều bạn được yêu cầu hoặc mong đợi để làm.

• Bạn đã thực hiện một điều đặc biệt cho một người mà bạn không biết. Để đáp ứng định nghĩa của Marsh về một người có lòng vị tha phi thường, bạn cần phải thực hiện một hành động hào phóng cho ai đó trong trường hợp:

• Người nhận là một người không liên quan và không biết đến bạn vào thời điểm bạn quyết định hành động.

• Hành vi này đòi hỏi bạn phải chịu rủi ro hoặc chi phí cá nhân.

• Hành động không phải là điều bạn được yêu cầu hoặc mong đợi để làm.

Marsh quyết định nghiên cứu một phần rất nhỏ dân số Hoa Kỳ—những người đã hiến thận ẩn danh cho một người lạ. Nhóm này chắc chắn đủ điều kiện khi nói về lòng vị tha phi thường. Dưới đây là một số đặc điểm của những người vị tha phi thường:

Marsh quyết định nghiên cứu một phần rất nhỏ dân số Hoa Kỳ—những người đã hiến thận ẩn danh cho một người lạ. Nhóm này chắc chắn đủ điều kiện khi nói về lòng vị tha phi thường. Dưới đây là một số đặc điểm của những người vị tha phi thường:

• Bạn không tin rằng con người có thể thực sự xấu xa. Bạn có thể cho rằng những người có lòng vị tha phi thường thể hiện mức độ đồng cảm hoặc tôn giáo cao hơn so với dân số điển hình—nhưng không có nhiều bằng chứng chứng minh những sự khác biệt này. Thú vị, Amormino et al. (2022) phát hiện ra rằng những người vị tha có điểm thấp hơn trên thang đo Tin vào Ác Thuần Túy so với nhóm kiểm soát. Điều này bao gồm các mục như “Một số người đơn giản là ác” và “Những người ác làm hại người khác vì niềm vui của họ.” Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngay cả sau khi “kiểm soát cho đồng cảm và tôn giáo, mỗi giảm một đơn vị tin vào ác thuần túy, khả năng được phân loại là người hiến tặng vị tha tăng lên 31%' (tr. 2).

• Bạn giỏi trong việc phát hiện nỗi sợ của người khác. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người vị tha có amygdala lớn hơn và hoạt động mạnh mẽ hơn so với mẫu kiểm soát. Amygdala là một cấu trúc hình quả hạnh trong hệ thống limbic giúp xử lý cảm xúc, đặc biệt là phát hiện nỗi sợ và mối đe dọa. Có thể rằng chúng ta càng nhận ra nỗi sợ của người khác càng tốt, chúng ta càng được trang bị để hành động và giảm bớt nỗi đau của họ.

• Bạn không cảm thấy mình đặc biệt. Những người vị tha chỉ coi bản thân là những người bình thường mà không hơn thua gì. Trong khi những người vị tha có điểm thấp hơn về niềm tin vào cái ác thuần túy, họ không khác gì so với người khác tin rằng con người có thể hoàn toàn tốt. Nhiều trong số chúng ta có thể sẽ phân loại những người hiến thận ẩn danh là một số ít người được coi là hoàn toàn tốt, nhưng những người vị tha không nhìn thấy sự phân biệt giữa bản thân và người khác.

• Bạn không xem mình là đặc biệt. Những người vị tha không coi bản thân mình là gì ngoài những người bình thường. Trong khi những người vị tha có điểm thấp hơn về niềm tin vào cái ác thuần túy, họ không khác gì so với người khác tin rằng con người có thể hoàn toàn tốt. Nhiều trong số chúng ta có thể sẽ phân loại những người hiến thận ẩn danh là một số ít người được coi là hoàn toàn tốt, nhưng những người vị tha không nhìn thấy sự phân biệt giữa bản thân và người khác.

google.com

Có lẽ đặc điểm cuối cùng này mới thực sự làm cho họ trở nên độc đáo. Những người vị tha không nhìn thế giới dưới góc độ “chúng ta và họ”. Không có sự phân biệt, cũng không có sự xếp hạng. Không có đường biên phân chia các nhóm dựa trên xứng đáng. Điều làm nên sự khác biệt của những người có lòng vị tha phi thường là khả năng nhận ra giá trị bản chất ở tất cả mọi người và hành động dựa trên nhận thức đó, ngay cả khi phải trả giá bằng cá nhân.

Có lẽ chính đặc điểm cuối cùng này thực sự khiến họ trở nên độc nhất. Những người vị tha không nhìn thế giới theo kiểu “chúng ta so với họ”. Không có điểm khác, cũng không có thứ bậc. Không có ranh giới phân chia các nhóm theo mức độ xứng đáng. Điều làm nên sự khác biệt của những người có lòng vị tha phi thường là khả năng nhận ra giá trị cố định ở tất cả mọi người và hành động dựa trên sự công nhận đó, ngay cả khi phải trả giá bằng cá nhân.

Khi nghiên cứu về bản chất con người tiến triển, điều quan trọng là phải giữ một tâm trí cởi mở. Lòng vị tha phần lớn đã được kiểm tra thông qua các bộ dữ liệu hạn chế, chẳng hạn như số lượng người hiến thận rất ít và không được chọn ngẫu nhiên. Tuy nhiên, câu chuyện của Marsh là một lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng những hành động của lòng vị tha phi thường có thể tác động sâu sắc đến cuộc sống của những người khác. Mặc dù chúng ta có thể không có cơ hội hoặc khả năng hiến tặng một quả thận mà không để lại danh tính, nhưng vẫn có nhiều cách để chúng ta có thể ưu tiên phúc lợi của người khác.

Khi nghiên cứu về bản chất con người tiến triển, điều quan trọng là phải giữ một tâm trí cởi mở. Lòng vị tha phần lớn đã được kiểm tra thông qua các bộ dữ liệu hạn chế, chẳng hạn như số lượng người hiến thận rất ít và không được chọn ngẫu nhiên. Tuy nhiên, câu chuyện của Marsh là một lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng những hành động của lòng vị tha phi thường có thể tác động sâu sắc đến cuộc sống của những người khác. Mặc dù chúng ta có thể không có cơ hội hoặc khả năng hiến tặng một quả thận mà không để lại danh tính, nhưng vẫn có nhiều cách để chúng ta có thể ưu tiên phúc lợi của người khác.

Mặc dù tôi không tự xem mình là một người có lòng vị tha xuất sắc, nhưng tôi vẫn đang tiến bộ. Tôi mơ mộng về một thế giới nơi mọi người đều có lòng vị tha xuất sắc, và ý nghĩ đó thật là phấn khích. Mỗi hành động nhỏ bé từ bi có thể dẫn chúng ta đến con đường của anh hùng đáng ngưỡng mộ.

Mặc dù tôi không tự cho mình là một người vị tha xuất sắc, nhưng tôi đang học hỏi. Tôi hình dung một thế giới chứa đầy những người vị tha xuất sắc, và suy nghĩ đó thật là phấn chấn. Mỗi hành động nhỏ bé từ bi có thể dẫn chúng ta đến con đường của anh hùng nổi bật.

Tác giả: Veronika Tait Ph.D.