Buzz
15 Dấu Hiệu Cần Chú Ý
15 Dấu Hiệu Cảnh Báo
NỘI DUNG CHÍNH
Quan trọng là bạn biết cách nhận biết khi bạn đang bị lợi dụng để có thể tự giải thoát bản thân khỏi tình huống đó.
Khi bạn cảm thấy không được trân trọng hoặc bị đánh giá thấp, có khả năng lớn rằng bạn đang bị lợi dụng.
Một số điều có vẻ tích cực như được khen ngợi hoặc được tặng đồ trang sức cũng có thể là dấu hiệu của việc bị lợi dụng.
ĐIỂM CHÍNH
Quan trọng là nhận ra khi bạn đang bị lợi dụng để bạn có thể giải thoát bản thân khỏi tình huống đó.
Khi bạn cảm thấy không được đánh giá và đánh giá thấp, có khả năng lớn bạn đang bị lợi dụng.
Một số điều dường như tích cực, như được khen ngợi hoặc được tặng quà nhỏ, thực sự cũng có thể là dấu hiệu.
Không ai muốn bị lợi dụng. Tuy nhiên, thường xuyên gặp tình huống trong quan hệ, công việc hoặc cá nhân, nơi người khác cố gắng tận dụng bạn, chiếm dụng thời gian, năng lượng và tài nguyên hạn chế của bạn mà không đáp trả tương xứng.
Không ai lên kế hoạch để bị lợi dụng. Tuy nhiên, có thể dễ dàng gặp tình huống trong quan hệ, công việc hoặc cá nhân, nơi người khác cố gắng tận dụng bạn, sử dụng hết thời gian, năng lượng và tài nguyên của bạn mà không cung cấp đủ trong trả lại.
Nhận biết khi bạn ở trong tình huống đó là quan trọng để bạn có thể tự giải thoát. Dưới đây là 15 dấu hiệu bạn nên chú ý.
Quan trọng là nhận ra khi bạn đang ở trong một tình huống như vậy để bạn có thể tự giải thoát. Dưới đây là 15 dấu hiệu bạn nên chú ý.
1. Họ thường xuyên đòi hỏi mà không đáp trả lại bạn như vậy.
1. Họ thường xuyên yêu cầu bạn điều gì đó mà không đáp trả lại bạn đủ.
Điều này không có nghĩa là bạn phải liên tục ghi nhớ tất cả những gì bạn đã làm cho người khác. Mối quan hệ của bạn không phải là một trận đấu bóng đá hoặc một tài khoản Amazon. Nhưng không thể nhớ được lần cuối cùng người kia giúp đỡ bạn mà không nhìn vào lịch là một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy người khác có thể đang lợi dụng bạn.
Điều này không có nghĩa là bạn nên ghi chép mọi thứ bạn làm cho người khác. Mối quan hệ của bạn không phải là một trận đấu bóng đá hoặc một tài khoản Amazon. Nhưng không thể nhớ được lần cuối cùng người kia giúp đỡ bạn mà không nhìn vào lịch là một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy người khác có thể đang lợi dụng bạn.
2. Họ luôn tính điểm và thường xuyên chỉ ra mọi thứ mà họ làm cho bạn.
2. Họ luôn kế toán và thường xuyên nhắc nhở mọi việc mà họ làm cho bạn.
Thực sự là dấu hiệu xấu nếu một trong hai người luôn tính điểm trong một mối quan hệ. Điều này cũng là dấu hiệu xấu nếu bạn cảm thấy người kia luôn hát lại lời của Bryan Adams 'Mọi điều anh làm, đều vì em'. Điều này có thể áp dụng cả trong nghĩa bóng và nghĩa đen.
Thực sự là một dấu hiệu xấu nếu một trong hai người luôn tính điểm trong một mối quan hệ. Điều này cũng là một dấu hiệu xấu nếu bạn cảm thấy người kia luôn hát lại lời của Bryan Adams 'Mọi điều anh làm, đều vì em'. Điều này áp dụng cả trong nghĩa bóng và nghĩa đen.
3. Họ cho rằng bạn sẽ cung cấp cho họ những gì họ cần mà không thể hiện đủ sự trân trọng.
3. Họ giả định rằng bạn sẽ cung cấp cho họ những gì họ cần mà không bày tỏ đủ sự biết ơn.
Bạn không phải là một cửa hàng tiện lợi hoạt động 24 giờ. Thậm chí, một cửa hàng tiện lợi cũng nhận tiền lại khi cung cấp những chiếc xúc xích đã bị đóng băng đã nằm trên vỉ nướng hàng giờ.
Bạn không phải là một cửa hàng tiện lợi hoạt động 24/7. Thậm chí, một cửa hàng tiện lợi cũng nhận tiền lại khi cung cấp những chiếc xúc xích đã đóng băng đã nằm trên vỉ nướng hàng giờ.
4. Họ chỉ liên lạc với bạn hoặc cư xử lịch sự khi họ cần điều gì đó từ bạn.
4. Họ liên lạc với bạn hoặc cư xử lịch sự chỉ khi họ cần điều gì đó từ bạn.
Khi bạn nhận được một cuộc gọi hoặc tin nhắn từ người đó, liệu phản ứng đầu tiên của bạn có phải là 'Ôi trời ơi, tôi tự hỏi anh ấy (hoặc cô ấy) muốn gì bây giờ?'
Khi bạn thấy một cuộc gọi hoặc tin nhắn từ người đó, liệu phản ứng đầu tiên của bạn có phải là 'Ôi trời ơi, tôi tự hỏi anh ấy (hoặc cô ấy) muốn gì bây giờ?'
5. Họ không tôn trọng những ranh giới của bạn hoặc quan tâm đến những cảm xúc, lo lắng hoặc nhu cầu của bạn.
5. Họ không tôn trọng ranh giới của bạn hoặc xem xét đến những cảm xúc, lo lắng hoặc nhu cầu của bạn.
Điều này bao gồm việc họ không chấp nhận câu trả lời 'Không' và cố gắng làm bạn cảm thấy tồi tệ vì không làm điều gì đó cho họ. Tất cả những điều này có thể là dấu hiệu rõ ràng rằng họ không quan tâm đến bạn như một con người mà họ coi bạn như một cái máy bán hàng tự động.
Điều này bao gồm việc họ không chấp nhận 'không' làm câu trả lời và cố gắng khiến bạn cảm thấy tồi tệ vì không làm điều gì đó cho họ. Tất cả những điều này có thể là dấu hiệu rõ ràng rằng họ không quan tâm đến bạn như một con người mà họ coi bạn như một cái máy bán hàng tự động.
6. Họ thiết lập ranh giới nghiêm ngặt hơn cho bạn hoặc đặt ra kỳ vọng không công bằng đối với bạn.
6. Họ đặt ra những ranh giới nghiêm ngặt hơn cho bạn hoặc kỳ vọng không công bằng từ bạn.
Tôi đã từng có một 'bạn' không trả lời cuộc gọi mỗi khi anh ấy bận với gia đình hoặc công việc nhưng lại thắc mắc tại sao tôi ít gọi điện cho anh ấy và không chia sẻ những tin tức tích cực trong cuộc sống của tôi.
Tôi từng có một người 'bạn' không trả lời cuộc gọi mỗi khi anh ấy bận với gia đình hoặc công việc nhưng lại thắc mắc tại sao tôi ít gọi điện cho anh ấy và không chia sẻ những tin tức tích cực trong cuộc sống của tôi.
7. Họ không nỗ lực hiểu bạn thực sự. Mọi thứ chỉ xoay quanh họ.
7. Họ không đặt nỗ lực thực sự để hiểu bạn. Mọi thứ chỉ xoay quanh họ.
Như tôi đã đề cập, một dấu hiệu rõ ràng cho thấy một mối quan hệ đang gặp nguy hiểm là khi bạn hiểu người kia khá rõ nhưng họ không thể trả lời các câu hỏi cơ bản về bạn và cuộc sống của bạn. Vấn đề cũng nằm ở việc họ liên tục sử dụng từ 'Tôi' thay vì 'Chúng ta' hoặc 'Bạn'.
Như tôi đã viết, một dấu hiệu rõ ràng cho thấy mối quan hệ đang gặp nguy hiểm là khi bạn hiểu người kia khá rõ nhưng anh ấy hoặc cô ấy không thể trả lời các câu hỏi cơ bản về bạn và cuộc sống của bạn. Vấn đề cũng nằm ở việc họ liên tục sử dụng từ 'Tôi' thay vì 'Chúng ta' hoặc 'Bạn'.
8. Họ không thực sự lắng nghe những gì bạn nói hoặc hành động để giải quyết những nỗi lo của bạn khi bạn chia sẻ chúng.
8. Họ không thực sự lắng nghe những gì bạn nói hoặc hành động để giải quyết những nỗi lo của bạn khi bạn chia sẻ chúng.
Trong trường hợp này, việc lắng nghe của họ không chỉ đơn thuần cho bạn cơ hội nói ra suy nghĩ của mình. Điều đó còn thể hiện sự thấu hiểu, sự quan tâm đến những gì bạn nói và hành động tích cực để giúp bạn. Điều này cũng bao gồm việc xin lỗi khi họ làm điều gì đó sai. Và điều đó cần là một lời xin lỗi chân thành, không phải chỉ là một cách giải quyết vấn đề kiểu 'Nếu bạn cảm thấy bị xúc phạm thì tôi xin lỗi'.
Trong trường hợp này, việc lắng nghe bạn không chỉ đơn thuần là để bạn nói. Điều này có nghĩa là công nhận và nghiêm túc đối với những gì bạn nói và hành động tích cực để giúp bạn. Điều này cũng bao gồm việc xin lỗi bạn khi họ làm sai điều gì đó. Và điều này cần là một lời xin lỗi thực sự, không phải chỉ là một cách giải quyết vấn đề kiểu 'Tôi xin lỗi vì bạn đã bị xúc phạm'.
9. Họ cố gắng nịnh nọt bạn và tặng bạn những món quà nhỏ.
9. Họ cố gắng nịnh nọt bạn và tặng bạn những món quà nhỏ.
Ngay cả người ích kỷ nhất cũng có thể nhận ra rằng bạn sẽ không làm bất cứ điều gì miễn phí. Vì vậy, để giữ chân bạn, họ có thể tặng bạn những thứ mà họ không tốn kém gì như lời khen không được hậu đoạn bằng hành động, một thẻ Starbucks mà họ không dùng đến, hoặc những lời hứa trống rỗng, điều này dẫn đến dấu hiệu tiếp theo.
Thậm chí cả người tự ái nhất cũng có thể nhận ra rằng bạn sẽ không làm điều gì đó miễn phí. Vì vậy, để giữ bạn, họ có thể tặng bạn những thứ không tốn kém như lời khen không được hậu đoạn bằng hành động, một thẻ Starbucks họ không dùng đến, hoặc những lời hứa trống rỗng, điều này dẫn đến dấu hiệu tiếp theo.
10. Họ không thực hiện được những gì họ hứa.
10. Họ không thực hiện những lời hứa của họ.
Lời hứa, lời hứa. Chúng trở nên vô nghĩa khi người nói không thực hiện chúng. Tất nhiên, trong vài trường hợp, những tình huống không đoán trước có thể ngăn cản bất kỳ ai khỏi thực hiện lời hứa. Nếu như vậy, thì ít nhất, họ nên thông báo cho bạn ngay khi tình huống đó xảy ra, cố gắng hết sức để vượt qua, xin lỗi một cách chân thành vì đã thất hứa và đề xuất một điều gì đó tương đương thay thế.
Lời hứa, lời hứa. Chúng trở nên vô nghĩa khi người nói không thực hiện chúng. Tất nhiên, trong vài trường hợp, những tình huống không đoán trước có thể ngăn cản bất kỳ ai khỏi thực hiện lời hứa. Nếu như vậy, thì ít nhất, họ nên thông báo cho bạn ngay khi tình huống đó xảy ra, cố gắng hết sức để vượt qua, xin lỗi một cách chân thành vì đã thất hứa và đề xuất một điều gì đó tương đương thay thế.
11. Họ xem bạn như một chiến thắng chứ không phải là một con người.
11. Họ coi bạn như một chiến thắng thay vì một người.
Chỉ vì họ luôn khen ngợi bạn không có nghĩa là họ không lợi dụng bạn. Những lời có cánh đó có thể là một phần trong việc họ 'tận dụng' bạn để tạo sự tôn trọng cho bản thân hoặc thể hiện quyền lực và sức hấp dẫn của họ. Hãy nhìn vào cách mà những người coi bạn như một 'chiến thắng', không ngừng nói về người bạn đời trong mơ của họ và về việc họ nóng bỏng ra sao.
Chỉ vì họ luôn khen ngợi bạn không có nghĩa là họ không lợi dụng bạn. Những lời khen đó có thể là một phần trong việc họ lợi dụng bạn để tạo sự tôn trọng cho chính họ hoặc thể hiện quyền lực và sức hấp dẫn của họ. Hãy nhìn vào cách mà những người có vợ hoặc chồng là 'chiến thắng' không ngừng khen ngợi về sự nóng bỏng của đối tác.
12. Họ ưu tiên những người và vật khác và không ủng hộ bạn khi bạn có mâu thuẫn với người khác.
12. Họ ưu tiên những người và vật khác và không ủng hộ bạn khi bạn có mâu thuẫn với người khác.
Người đó có thể hành động ủng hộ khi tương tác cá nhân một mình với bạn. Nhưng điều quan trọng là hành động của họ khi phải lựa chọn giữa bạn và người khác hoặc những điều khác.
Chắc chắn, người đó có thể hành động rất ủng hộ khi chỉ có một mình. Nhưng điều quan trọng là hành động của họ khi phải lựa chọn giữa bạn và người khác hoặc những điều khác.
13. Họ nhắc nhở bạn về hoặc cố gắng thể hiện sự vượt trội của họ so với bạn.
13. Họ nhớ nhắc bạn về sự ưu việt của họ hoặc cố gắng áp đặt sự ưu việt đó lên bạn.
Dù người đó là cấp trên của bạn, có kinh nghiệm hơn hoặc ở vị trí cao hơn trong tổ chức hoặc xã hội, điều đó không có nghĩa là anh (cô) ấy nên luôn nhắc nhở bạn về điều đó. Điều đó giống như một tỷ phú luôn phải nhắc bạn biết rằng anh ấy là một tỷ phú. Và điều đó chưa bao giờ xảy ra, phải không?
14. Họ khoác lác về cách họ có thể thao túng và lợi dụng người khác.
14. Họ khoe khoang về cách họ có thể thao túng và lợi dụng người khác.
Nếu họ làm điều này, hãy dũng cảm đoán xem họ đang làm gì với bạn.
Dù họ làm điều này hay không, hãy dũng cảm đoán xem họ có thể đang làm gì với bạn.
Nếu họ làm như vậy, hãy đoán một cách liều lĩnh họ có thể đang làm gì với bạn.
15. Bạn cảm thấy như bạn đang bị lợi dụng.
15. Bạn cảm thấy như bạn đang bị sử dụng.
Cuối cùng, đôi khi não của bạn phải bắt kịp với trực giác của bạn. Điều này có thể xảy ra khi bạn hối hận sau khi ăn miếng bánh trái cây đó. Nó cũng có thể xảy ra khi bạn cảm thấy không được trân trọng và bị đánh giá thấp. Bạn có thể sử dụng những cảm xúc đó để nhận ra rằng bạn thực sự đang bị lợi dụng.
Cuối cùng, đôi khi bộ não của bạn phải bắt kịp với trực giác của bạn. Điều này có thể xảy ra khi bạn hối hận sau khi ăn miếng bánh trái cây đó. Nó cũng có thể xảy ra khi bạn cảm thấy không được trân trọng và bị đánh giá thấp. Bạn có thể sử dụng những cảm xúc đó để nhận ra rằng bạn thực sự đang bị lợi dụng.
Tác giả: Bác sĩ Bruce Y. Lee
