Buzz
Mọi người đều muốn những điều tốt đẹp trong cuộc sống: sống vô tư, hạnh phúc, dễ dàng, được yêu thương, có mối quan hệ và đời sống tình dục tuyệt vời, ngoại hình hoàn hảo, kiếm được nhiều tiền, trở nên nổi tiếng, được tôn trọng và ngưỡng mộ, là một người tài giỏi đến mức mọi người tránh xa như Biển Đỏ khi bạn bước vào phòng.
Ai cũng dễ dàng mơ ước một cuộc sống như thế.
Nếu tôi hỏi bạn, “Bạn muốn gì trong cuộc sống?” bạn sẽ trả lời kiểu như, “Tôi muốn hạnh phúc, có gia đình tuyệt vời và công việc yêu thích”. Điều này phổ biến đến mức mất đi ý nghĩa.
Một câu hỏi thú vị hơn mà có lẽ bạn chưa từng nghĩ đến là, “Bạn muốn đối mặt với nỗi đau nào trong cuộc sống? Bạn sẵn sàng đấu tranh vì điều gì?” Vì đó mới là yếu tố quyết định cuộc sống của chúng ta sẽ như thế nào.
Ai cũng muốn có công việc tuyệt vời và độc lập tài chính, nhưng không ai muốn làm việc 60 giờ mỗi tuần, công tác dài ngày, xử lý giấy tờ nhàm chán, điều hành các hệ thống phân cấp của công ty và bị giam trong văn phòng. Ai cũng muốn giàu có mà không phải mạo hiểm, không phải hy sinh, không phải trì hoãn niềm vui để tích lũy của cải.
Mọi người muốn có đời sống tình dục và mối quan hệ tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng sẵn lòng đối mặt với những cuộc trò chuyện khó khăn, khoảnh khắc im lặng khó xử, cảm giác tổn thương và diễn biến tâm lý phức tạp để đạt được điều đó.
Họ xem nỗi đau là điều tiêu cực cần tránh, trong khi thực tế phức tạp hơn nhiều. Trong khóa học về Khả năng hồi phục, tôi đã nói rõ rằng tất cả chúng ta đều có khả năng gán ý nghĩa cho nỗi đau của mình và điều này có thể mang lại mục đích sống.
Nhưng hầu hết mọi người không nhận ra điều này. Họ chấp nhận sự ổn định và tự hỏi “Điều gì sẽ xảy ra nếu…?” trong nhiều năm cho đến khi câu hỏi biến thành “Thế là hết à?”. Khi luật sư đến và tiền cấp dưỡng được gửi qua bưu điện, họ tự hỏi “Mọi thứ có ý nghĩa gì không?”. Nếu không vì tiêu chuẩn và kỳ vọng thấp hơn của họ 20 năm trước, thì để làm gì?
Hạnh phúc cần phải đấu tranh. Mặt tích cực là kết quả của việc xử lý những điều tiêu cực. Bạn chỉ có thể tránh những trải nghiệm tiêu cực trong một thời gian trước khi chúng quay trở lại.
Nhu cầu cốt lõi của con người khá giống nhau. Trải nghiệm tích cực dễ dàng xử lý, nhưng trải nghiệm tiêu cực khiến chúng ta vật lộn. Vì vậy, những gì chúng ta đạt được không được quyết định bởi cảm xúc tốt đẹp mà chúng ta muốn, mà bởi những cảm xúc tồi tệ mà chúng ta sẵn sàng chịu đựng để đạt đến cảm xúc tốt đẹp kia.
Mọi người muốn có vóc dáng tuyệt vời. Nhưng nếu không chấp nhận đau đớn và căng thẳng khi tập luyện hàng giờ, không thích tính toán calo và lên kế hoạch chi tiết, thì khó đạt được vóc dáng như mong muốn.
Mọi người muốn khởi nghiệp hoặc trở nên độc lập tài chính. Nhưng bạn không thể trở thành doanh nhân thành công nếu không chấp nhận rủi ro, không chắc chắn, thất bại lặp lại và làm việc điên cuồng mà không biết kết quả.
Mọi người muốn có người đồng hành, một người chồng/vợ. Nhưng không thể có mối quan hệ tuyệt vời nếu không chấp nhận phức tạp về cảm xúc, sự từ chối, mâu thuẫn và căng thẳng. Đó là phần của trò chơi tình yêu. Không dám chơi thì không thể thắng.
Điều quyết định thành công không phải là “Bạn muốn tận hưởng điều gì?”, mà là “Bạn muốn chịu đựng nỗi đau nào?”. Chất lượng cuộc sống không được quyết định bởi trải nghiệm tích cực mà bởi trải nghiệm tiêu cực. Giải quyết tốt trải nghiệm tiêu cực là thành công trong cuộc sống.
Có rất nhiều lời khuyên rằng “Bạn chỉ cần muốn nó đủ nhiều là được!”
Mọi người đều muốn điều gì đó. Họ chỉ không nhận thức được những gì họ muốn, hay đúng hơn, những gì họ muốn 'đủ nhiều'.
Nếu bạn mong muốn những lợi ích mà điều đó mang lại, bạn cũng phải chấp nhận cái giá phải trả. Muốn thân hình thon gọn, bạn phải chịu mồ hôi, đau nhức, dậy sớm và đói. Muốn đi du thuyền, bạn phải chịu thức khuya, suy nghĩ kinh doanh mạo hiểm và có thể làm phiền nhiều người.
Nếu bạn mong muốn điều gì đó từ tháng này qua tháng khác, năm này qua năm nọ mà không có gì thay đổi, có thể đó chỉ là ảo tưởng. Có thể bạn không thực sự muốn nó, bạn chỉ thích cảm giác mong muốn mà thôi. Có lẽ bạn không thực sự muốn điều đó chút nào.
Đôi khi tôi hỏi mọi người “Bạn chọn đau khổ như thế nào?” và họ nhìn tôi như thể tôi có 12 cái mũi vậy.
Tôi hỏi vậy vì điều đó cho tôi biết nhiều hơn về bạn so với những ham muốn và tưởng tượng của bạn. Bởi vì bạn phải chọn một điều gì đó. Cuộc sống không bao giờ chỉ toàn dễ dàng và thoải mái.
Cuối cùng, đó là câu hỏi khó nhưng rất quan trọng. Niềm vui là câu hỏi dễ, gần như ai cũng có câu trả lời giống nhau. Nhưng câu hỏi thú vị hơn vẫn là về nỗi đau.
Câu trả lời sẽ đưa bạn đến một nơi nào đó. Đó là câu hỏi có thể thay đổi cuộc đời bạn, định nghĩa bạn và phân biệt bạn với người khác, và cuối cùng, khiến chúng ta lại gần nhau hơn.
Trong suốt thời niên thiếu, tôi mơ ước trở thành nhạc sĩ, đặc biệt là ngôi sao nhạc rock. Nghe bất kỳ bản ghita nào, tôi đều nhắm mắt tưởng tượng mình đứng trên sân khấu, chơi nhạc trước đám đông hò hét, mọi người say mê buổi diễn của tôi.
Tưởng tượng đó khiến tôi bận rộn hàng giờ. Sự mơ mộng tiếp tục suốt thời gian học đại học, ngay cả khi tôi bỏ học trường âm nhạc và ngừng chơi nhạc nghiêm túc.
Nhưng ngay cả khi đó, tôi không bao giờ tự hỏi khi nào mình sẽ chơi trước đám đông như vậy. Tôi kéo dài thời gian trước khi đầu tư công sức để thực hiện. Đầu tiên, tôi cần hoàn thành việc học. Sau đó, tôi cần kiếm tiền. Rồi tôi cần có thời gian. Và sau đó… không có gì cả.
Dù mơ mộng suốt hơn nửa cuộc đời, điều đó không bao giờ thành hiện thực. Mất một thời gian dài và nhiều trải nghiệm tiêu cực để tôi hiểu rằng tôi không thực sự muốn nó đến vậy.
Tôi yêu thích hình ảnh mình trên sân khấu, được mọi người cổ vũ, say sưa với âm nhạc. Nhưng tôi không yêu quá trình đạt được điều đó. Vì vậy, tôi thất bại. Lặp đi lặp lại. Tôi thậm chí không cố gắng hết sức để thất bại. Tôi hầu như không cố gắng chút nào.
Nỗi vất vả của việc luyện tập hàng ngày, tìm nhóm và tập luyện, khó khăn khi tìm hợp đồng biểu diễn và làm cho mọi người quan tâm, yêu thích. Dây đàn có thể bị đứt, thiết bị khuếch đại bị hỏng, phải vận chuyển thiết bị nặng 40 pound và di chuyển giữa các buổi diễn tập mà không có ô tô.
Đó là ngọn núi trong mơ, và để đến được đỉnh, bạn phải leo qua nhiều dặm đường. Cuối cùng, tôi nhận ra rằng mình không thực sự thích leo trèo. Tôi chỉ thích tưởng tượng về việc đứng trên đỉnh núi ấy.
Văn hóa của chúng ta sẽ cho rằng tôi đã thất bại, rằng tôi là kẻ bỏ cuộc. Sách self-help sẽ nói rằng tôi thiếu dũng khí, quyết tâm hoặc niềm tin vào bản thân. Giới doanh nhân, khởi nghiệp sẽ cho rằng tôi đã từ bỏ ước mơ và chịu thua hoàn cảnh. Họ sẽ khuyên tôi tự lập những cam kết với bản thân hoặc tham gia các nhóm thay đổi tư duy.
Nhưng thực tế thì không hấp dẫn như vậy. Tôi đã nghĩ mình muốn một điều gì đó, nhưng hóa ra không phải. Câu chuyện kết thúc tại đây.
Cuộc sống không vận hành như vậy.
Con người bạn được định hình bởi những giá trị mà bạn sẵn sàng đấu tranh để đạt được. Những ai yêu thích sự cố gắng trong phòng gym là những người có thân hình cân đối. Những ai chịu khó làm việc dài ngày và quan tâm đến chính trị công ty sẽ thăng tiến. Những ai chấp nhận căng thẳng và bấp bênh của cuộc sống nghệ sĩ cuối cùng sẽ sống được với nghề và kiếm tiền từ đó.
Đây không phải là lời kêu gọi ý chí hay sự dũng cảm. Đây cũng không phải là một lời khuyên kiểu “Không đau, không đạt”.
Đây là điều cơ bản và đơn giản nhất của cuộc sống: những khó khăn chúng ta đối mặt sẽ quyết định sự thành công của chúng ta. Vì vậy, hãy chọn lựa cuộc đấu tranh của mình một cách khôn ngoan.
Tác giả: Mark Manson
