Buzz
Tìm Kiếm Bản Thân Trước Khi Tìm Tình Yêu
“Thức tỉnh với bản thân thật của bạn đòi hỏi bạn phải từ bỏ hình ảnh bạn tưởng tượng về bản thân.” ~Alan Watts
“Thức tỉnh với bản thân của bạn đòi hỏi phải buông bỏ hình ảnh bạn tưởng tượng về bản thân mình.” ~Alan Watts
Sau vài năm chịu đựng sự phản bội và nỗi giận dữ từ cuộc ly hôn, bạn bè của tôi đã quyết định rằng đã đến lúc tôi cần bắt đầu hẹn hò lại.
Sau vài năm sống trong sự phản bội và cơn giận dữ từ cuộc ly hôn, bạn bè tôi quyết định rằng đã đến lúc tôi cần bắt đầu hẹn hò lại.
Họ đưa tôi đến quán bar, chọn trang phục cho tôi, mua nước cho tôi và làm cho tất cả các đấng mày râu thấy tôi xinh đẹp thế nào.
Họ đưa tôi ra quán bar, ăn mặc cho tôi đẹp, mua nước cho tôi và cho tất cả mọi người biết tôi dễ thương như thế nào.
Tôi không cảm thấy dễ thương chút nào. Tôi cảm thấy như một kẻ lừa đảo.
Tôi không thấy mình xinh đẹp. Tôi cảm thấy như một kẻ lừa gạt.
Không gian quán bar không phải dành cho tôi. Tôi cảm thấy như một mẩu thịt được bọc trong giấy màng, treo trên kệ, chờ đợi một người đàn ông quyết định chọn món nào để ăn.
Không gian của quán bar không phải là nơi dành cho tôi. Tôi cảm thấy như một mảnh thịt được bọc trong màng nilon, đặt trên kệ, chờ đợi một người đàn ông quyết định anh ta sẽ ăn món nào.
Tôi ăn mặc để che giấu thân hình gầy gò của mình và bề ngoài hồn nhiên, yêu đời, nhưng bên trong chỉ cảm thấy tuyệt vọng.
Tôi mặc đồ để thể hiện hình ảnh của một cô gái vui vẻ, nhưng bên trong chỉ cảm thấy nỗi tuyệt vọng.
Nguồn: iStock
Tôi trang điểm để các đấng mày râu nghĩ rằng tôi đẹp.
Tôi trang điểm để đàn ông nghĩ rằng tôi xinh đẹp.
Tôi tập thể dục để cơ thể trông tuyệt vời trong mắt người khác.
Tôi tập thể dục để cơ thể trông đẹp để người khác có thể ngắm nhìn.
Tôi mỉm cười và cười to để đàn ông nghĩ rằng tôi vui vẻ và hài hước.
Tôi mỉm cười và khúc khích để các đấng mày râu nghĩ rằng tôi vui vẻ và hài hước.
Tôi không cảm thấy vui vẻ, hài hước, xinh đẹp, hoặc như những gì tôi muốn được nhìn nhận. Tôi cảm thấy sợ hãi.
Tôi không cảm thấy vui, hài hước, xinh đẹp, hoặc như những gì tôi muốn. Tôi cảm thấy sợ hãi.
Tôi luôn cố gắng tạo ra một bức tranh về người tôi muốn mọi người nghĩ về tôi. Tôi muốn trở thành biểu tượng hoàn hảo mà tôi nghĩ đàn ông sẽ khao khát. Tôi muốn một người đàn ông thích tôi để tôi có thể cảm thấy được yêu thương và chấp nhận.
Tôi liên tục cố gắng tạo ra một bức chân dung về người tôi muốn mọi người nghĩ về tôi. Tôi mong muốn trở thành biểu tượng hoàn hảo mà tôi nghĩ đàn ông mong muốn. Tôi muốn một người đàn ông thích tôi để tôi có thể cảm thấy được yêu và được chấp nhận.
Cuối cùng, tôi nhận ra bức chân dung tưởng tượng của mình là điều người khác muốn, không phải là điều tôi muốn. Tôi không trung thực với bản thân mới của mình.
Rồi cuối cùng, tôi nhận ra bức chân dung tưởng tượng của mình là điều mà người khác muốn, không phải là điều tôi muốn. Tôi không trung thực với bản thân mới của mình.
Vì vậy, tôi quăng bức chân dung vào thùng rác, về nhà và tự chỉnh lại bản thân.
Vậy nên, tôi vứt bức tranh, về nhà và sắp xếp lại cuộc sống của mình.
Tôi muốn tìm kiếm tình yêu lại, nhưng không phải cách đó. Không phải bằng cách chọn một người trong quán bar đang tìm kiếm tình yêu ở những nơi không đúng, như tôi đang làm. Tôi cần học cách yêu bản thân mình vì không ai khác có thể làm điều đó cho tôi.
Tôi muốn tìm kiếm tình yêu lại nhưng không phải cách đó. Không phải bằng cách tìm kiếm người trong quán bar, nơi mà họ đang tìm kiếm tình yêu ở những nơi không đúng, giống như tôi đang làm. Tôi cần học cách yêu bản thân mình vì không ai khác có thể làm điều đó cho tôi.
Tôi muốn tìm kiếm tình yêu bằng cách hiểu rõ bản thân mình. Sau đó, tôi có thể tìm người phù hợp với tôi. Vì vậy, tôi dừng việc ra ngoài và bắt đầu tự tìm hiểu về bản thân, về cuộc sống mà tôi muốn và về những gì tôi xứng đáng có từ một người đàn ông.
Tôi muốn tìm kiếm tình yêu bằng cách hiểu rõ bản thân mình. Sau đó, tôi có thể tìm được một người phù hợp với tôi. Vì vậy, tôi dừng việc ra ngoài và bắt đầu tìm hiểu về bản thân, về cuộc sống mà tôi muốn và về những gì mình xứng đáng có từ một người đàn ông.
Những gì tôi học được từ việc nói chuyện với các đấng mày râu trong quán bar là những đấng mày râu thực sự muốn phụ nữ thực sự. Tôi quyết định học cách trở nên thực tế. Học cách trở nên thực tế đòi hỏi phải thực hiện một số nghiên cứu địa chỉ về bản thân. Tôi đã đánh mất bản thân trong hôn nhân. Bây giờ là lúc tìm lại bản thân.
Những gì tôi học được từ việc nói chuyện với những người đàn ông trong quán bar là rằng những người đàn ông thực sự muốn phụ nữ thực sự. Tôi quyết định học cách trở nên thật. Học cách trở nên thật sẽ đòi hỏi một số nghiên cứu điều tra của tôi. Tôi đã mất bản thân trong hôn nhân. Đã đến lúc tìm lại bản thân.
Tôi quyết định bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Tôi cần phải thử nghiệm những điều mới và tìm ra những hoạt động mà tôi thích và những gì tôi cần tránh xa.
Tôi quyết định bước ra khỏi cái hộp của mình. Tôi phải thử những điều mới và tìm hiểu những hoạt động mà tôi thích và những hoạt động mà tôi cần tránh xa.
Tôi đi du lịch đến các quốc gia đang phát triển. Tôi đã đọc cung điện và trải nghiệm với người có khả năng đoán bói. Tôi chèo thuyền kayak, đi xe đạp đường phố, leo núi lửa, trải qua đường dây treo qua rừng mưa, tham gia câu lạc bộ sách, học thiền, tôi hiểu ra thái cực quyền là gì.
Tôi bắt đầu thăm các nhà hàng quốc tế. Tôi đi thăm bảo tàng và lang thang ở các quán cà phê. Tôi nhận được chứng chỉ giảng dạy yoga của mình và bắt đầu dạy. Tôi thử những thứ mà tôi luôn muốn làm nhưng không bao giờ có cơ hội khi tôi còn kết hôn.
Tôi bắt đầu thăm các nhà hàng quốc tế. Tôi đi thăm bảo tàng và lang thang ở các quán cà phê. Tôi nhận được chứng chỉ giảng dạy yoga của mình và bắt đầu dạy. Tôi thử những thứ mà tôi luôn muốn làm nhưng không bao giờ có cơ hội khi tôi còn kết hôn.
Tôi đã rất vui. Tôi biết rằng tôi thích thức ăn Thái hơn thức ăn Ý. Tôi biết rằng tôi có thể đi xe đạp 35 dặm và tôi thích nó. Tôi học được nhiều điều về bản thân mình mà trước đây tôi chưa biết.
Tôi đã rất hạnh phúc. Tôi biết rằng mình thích thức ăn Thái hơn thức ăn Ý. Tôi biết mình có thể đi xe đạp 35 dặm và tôi thích điều đó. Tôi học được nhiều về bản thân mình mà trước đây chưa từng biết.
Tôi đã có những khoảnh khắc vui vẻ. Tôi nhận ra rằng tôi ưa chuộng đồ ăn Thái hơn là đồ ăn Ý. Tôi hiểu rằng mình có thể đi xe đạp ba mươi lăm dặm và rất thích điều đó. Tôi khám phá ra những điều về bản thân mà trước đây tôi chưa biết.
Tôi dần dần ngừng trang điểm theo cách mà tôi nghĩ sẽ khiến mình trông đẹp hơn và đàn ông sẽ thích. Thay vào đó, tôi quyết định làm đẹp cho bản thân.
Tôi dừng việc trang điểm nhiều như trước, vì tưởng rằng điều đó sẽ làm tôi trông đẹp và đàn ông sẽ yêu mến. Thay vào đó, tôi quyết định làm đẹp cho chính mình.
Tôi nhìn chằm chằm vào bản thân trong gương và tự nhủ mình rằng mình đẹp, dù cho tôi không tin điều đó. Càng tự nhủ mình xinh đẹp, tôi càng cảm thấy tự tin hơn về bản thân.
Tôi đối diện với hình ảnh của mình trong gương và tự nhắc nhở mình rằng tôi đẹp, ngay cả khi tôi không tin điều đó. Càng tự nhắc nhở bản thân rằng mình đẹp, tôi càng cảm thấy tốt hơn về bản thân.
Tôi muốn sự đẹp của mình phản ánh qua sự tự tin, điều mà đang trở lại khi tôi bắt đầu tin tưởng vào những gì mình thể hiện.
Tôi muốn vẻ đẹp của mình được xác định bởi sự tự tin của bản thân, điều mà bắt đầu trở lại khi tôi thực sự tin vào những gì tôi đang đại diện.
Tôi bắt đầu ăn mặc theo cách mà tôi muốn cảm thấy, không phải cách mà tôi muốn người khác nhìn. Tôi muốn mặc những bộ trang phục tự do mà tôi có thể di chuyển. Tôi muốn cảm nhận được cơ thể mình, chứ không phải là bị áo quần kìm kẹp.
Tôi bắt đầu ăn mặc theo cách mà tôi muốn cảm thấy, không phải là cách tôi muốn được nhìn. Tôi muốn những bộ trang phục tự do mà tôi có thể di chuyển. Tôi muốn cảm nhận cơ thể của mình, không phải là bị áo quần kìm kẹp.
Tôi bắt đầu tập thể dục vì nó làm cho tôi cảm thấy tốt, không phải để trông tốt. Tôi hoàn thành cả hai bằng cách làm những gì tôi muốn cho mình, không phải cho họ. Tôi tìm ra những bài tập mà tôi yêu thích. Tôi tăng cường thực hành yoga và duy trì việc đi bộ. Tôi bắt đầu chèo thuyền và tăng cường đạp xe.
Tôi bắt đầu tập thể dục vì nó làm cho tôi cảm thấy tốt, không phải để trông tốt. Tôi đạt được cả hai bằng cách làm những gì tôi muốn cho mình, không phải cho họ. Tôi tìm ra những bài tập mà tôi thích. Tôi tăng cường thực hành yoga và tiếp tục đi bộ. Tôi bắt đầu chèo thuyền và tăng cường đạp xe.
Nguồn: Pinterest
Tôi ngừng việc đi quán bar để gặp gỡ các đấng mày râu. Thay vào đó, tôi chỉ đến quán bar vào những dịp đặc biệt để cùng bạn bè và giao lưu.
Tôi dừng việc nhìn đàn ông như là lời giải cho vấn đề của mình và bắt đầu tập trung vào bản thân để giải quyết chúng.
Tôi ngừng nhìn đàn ông làm câu trả lời cho vấn đề của mình và bắt đầu tìm kiếm giải pháp từ bên trong.
Tôi dừng nhìn nhận đàn ông là giải pháp cho vấn đề của tôi và bắt đầu tự tìm cách giải quyết.
Tôi nhận ra tôi cần biết sở thích của mình nếu muốn thu hút một người đàn ông có sở thích tương tự.
Tôi nhận ra tôi cần biết về những sở thích của mình nếu muốn thu hút một người đàn ông chia sẻ chúng.
Khi tôi hiểu điều mình ưa thích, niềm vui của tôi trỗi dậy hơn bao giờ hết. Tôi đã học được cách là chính mình, không phải ai khác.
Khi tôi nhận ra điều tôi thích, tôi trở nên hạnh phúc hơn bao giờ hết. Tôi học được cách là chính mình, không phải ai khác.
Tôi nhận ra rằng mình không hoàn chỉnh nếu thiếu sự tự hiểu để xác định ranh giới, sở thích và không thích của bản thân. Nếu không biết rõ ranh giới của mình, tôi sẽ không bao giờ thu hút được ai đó có thể sống trong đó. Tôi chưa bao giờ biết cách xác định và bảo vệ niềm tin của mình.
Tôi nhận ra mình chưa hoàn chỉnh khi không có kiến thức về bản thân đủ để xác định ranh giới, sở thích và không thích của mình. Nếu không biết ranh giới của mình là gì, tôi sẽ không bao giờ thu hút được người có thể sống với nó. Tôi chưa bao giờ biết cách định nghĩa và bảo vệ niềm tin của mình.
Nguồn ảnh: iStock
Khi tôi tự tin với bản thân mới, tôi tham gia các trang hẹn hò. Tôi hiểu rõ hơn về người mà tôi muốn thu hút vì tôi biết mình là ai.
Khi tôi tự tin với bản thân mới, tôi tham gia một trang web hẹn hò. Tôi nhận thức rõ hơn về loại người mà tôi muốn thu hút vì tôi biết bản thân mình là ai.
Việc viết hồ sơ của mình một cách cụ thể cho những gì tôi muốn và cách tôi muốn một người đàn ông đối xử với mình tốt hơn nhiều so với việc yêu cầu ai đó đưa mình đi hẹn hò lãng mạn, khi tôi không thể xác định hẹn hò lãng mạn là gì.
Viết hồ sơ của tôi một cách cụ thể cho những gì tôi muốn và cách tôi muốn một người đàn ông đối xử với tôi tốt hơn là yêu cầu họ dẫn tôi đi hẹn hò lãng mạn, khi tôi không thể định nghĩa rõ hẹn hò lãng mạn là gì.
Vậy thì hãy làm đi. Bạn còn chờ gì nữa? Hãy bước ra ngoài và trải nghiệm cuộc sống. Tìm hiểu bạn là ai và bạn muốn gì. Sống cuộc sống bởi chính mình. Hãy tự mình hạnh phúc. Đây là cuộc sống của bạn; hãy làm nó theo cách bạn muốn. Đừng tìm kiếm người khác làm điều đó cho bạn, bởi vì họ không thể. Chỉ có bạn mới biết bạn thực sự là ai.
Vậy thì hãy tiếp tục đi. Bạn còn đợi gì nữa? Hãy ra ngoài và trải nghiệm cuộc sống. Tìm hiểu bạn là ai và bạn muốn gì. Sống cuộc sống cho chính bạn. Hãy hạnh phúc với chính mình. Đây là cuộc sống của bạn; hãy tạo nên nó theo cách bạn muốn. Đừng tìm kiếm người khác làm điều đó cho bạn, vì họ không thể. Chỉ có bạn mới biết bạn thực sự là ai.
Tác giả: Melissa Terrels
