Buzz
“Tôi mỉm cười và tôi thực sự muốn vậy.”
Câu hát trong các ca khúc của Mika vẫn vọng mãi trong tâm trí của tôi. Liệu chúng ta thường mỉm cười gượng gạo chỉ để che giấu nỗi buồn, để không làm ảnh hưởng đến thế giới xung quanh? Đó là điều mà tôi luôn tự hỏi về bản thân mình.
Khi tôi quyết định xem tập mới nhất của chương trình “Zoey’s Extraordinary Playlist”, đã hai tuần trôi qua sau khi tôi trải qua chứng trầm cảm sau sinh. Tôi bất ngờ với cách bộ phim giải quyết chân thực vấn đề này. Chương trình không đơn giản là làm lơ vấn đề, thay vào đó, nó khéo léo tinh tế. Tôi sử dụng từ “tinh tế” vì vấn đề trầm cảm sau sinh không bị làm phình ra hoặc bị giảm giá trị. Thay vào đó, chúng ta thấy Zoey, nhân vật chính, đang cố gắng hiểu vấn đề này, điều mà một số người hoàn toàn không biết gì về nó, đồng thời cũng thể hiện sự mâu thuẫn trong việc giải quyết nó. Thêm vào đó, người chị dâu Emily cũng là một mẫu hình đáng chú ý về một người mẹ mới có con đấu tranh với chứng trầm cảm theo cách không hoàn hảo.
Trong các tập phim trước đó, Emily xuất hiện như một người phụ nữ bình thường với cuộc sống ổn định, và luôn tự tin trong vai trò của một người vợ. Nhưng đột nhiên, trong tập mới này, chúng ta thấy cô ấy suy sụp và cần sự giúp đỡ nhiều hơn. Tôi đánh giá cao cách biên kịch đã thể hiện điều này vì nó không chỉ đơn giản là một sự thay đổi cho chương trình mà còn là một cái nhìn sâu sắc vào cảm xúc con người. Chương trình này rất thành công trong việc truyền đạt thông điệp rằng mọi người đều có thể trải qua nhiều cảm xúc đồng thời.
Tôi đã trải qua thai kỳ và năm đầu đời của đứa con gái đầu lòng trong mùa dịch, sau đó lại mang thai một lần nữa. Trong thời gian đó, tôi phải đối mặt với chứng trầm cảm do tình hình, biến đổi hormone sau sinh và áp lực xã hội. Những biến đổi này đã mang lại nhiều thay đổi tốt đẹp cho cuộc sống của tôi nhưng cũng đi kèm với nhiều khó khăn. Có những ngày tôi cười, nhưng trong tâm trí lại bao trùm bởi những bài ca buồn.
Sau khi con gái chào đời, tôi đã mỉm cười hy vọng sẽ cảm thấy hạnh phúc, nhưng chồng tôi phải làm việc 12 tiếng mỗi ngày, tôi chưa từng làm mẹ trước đó và bạn bè cùng người thân ở xa tôi. Gia đình tôi mệt mỏi khi con gái không tăng cân, tôi phải đảm đương nhiều việc nhà khi còn phải làm việc bán thời gian, còn chồng tôi cũng kiệt sức. Khi cô đơn, tôi đã khóc nhiều. Dù tôi ít giao tiếp, nhưng tôi biết ơn khi có người lạ quan tâm sau khi sinh con. Tôi sẽ tìm đến gia đình hoặc bạn bè, nhưng thường giấu những cảm xúc tiêu cực và cố gắng tỏ ra mạnh mẽ khi trò chuyện với họ.
Nếu bạn hỏi chồng tôi, anh ấy sẽ nói rằng những lúc tôi khóc vào những ngày anh ấy nghỉ là do tôi không muốn cảm giác trầm cảm. Tôi biết rằng điều đó là vì tôi cảm thấy áp lực phải giữ cho căn hộ của gia đình hoàn hảo, làm mẹ tốt và lo lắng khi không có đủ sữa cho con bú. Tôi may mắn vì chồng tôi đã mua một căn nhà gần nhà thân để tôi có thể sống gần họ và có thêm người bạn. Ba tháng sau đó, chúng tôi quyết định cho con bú sữa bột.
Thế giới luôn yêu cầu bạn phải mỉm cười, nhưng Mika và Zoey muốn nói với chúng ta rằng mọi thứ không chỉ xoay quanh người khác muốn gì ở bạn. Trong sâu thẳm, mỗi người chúng ta đều có những nhu cầu riêng, và việc đáp ứng những nhu cầu đó cũng quan trọng.
Nguồn ảnh: tinybuddha.com
Lần mang thai con thứ hai và chuyển dạ khó khăn hơn rất nhiều. Trong lần mang thai đầu tiên, tôi cảm thấy thoải mái hơn, nhưng lần này lại khó khăn hơn. Dù thời gian hồi phục lâu hơn nhưng tôi cảm thấy thoải mái hơn nhiều.
Bây giờ là 5 giờ chiều, chồng tôi đã về nhà và quan tâm nhiều hơn đến việc hồi phục của tôi. Ở lần mang thai trước, tôi thường giấu mọi người về tình trạng của mình, nhưng lần này tôi sẽ không làm như vậy nữa. Mọi người đều ủng hộ quyết định của tôi.
Mỗi ngày, trong tâm trí tôi luôn xuất hiện những ca khúc khác nhau. Thậm chí tôi của hiện tại đã thoải mái hơn trước rất nhiều, cũng có những ngày tôi chỉ muốn hét vào mặt những người nói với tôi rằng trông tôi thật hấp dẫn. “Cảm ơn. Tôi đang cố gắng cai sữa cho con, ngực tôi thì đau buốt, đứa con mới chập chững biết đi thì đang bị viêm tai còn đứa nhỏ thì mãi không thể dỗ cho ngủ được. Các người không thể thấy được điều ấy trong mắt tôi hay sao?” Tôi muốn hét lên như thế đấy.
Thế nhưng, có thể họ sẽ thấy được nếu chúng ta không cố gắng mỉm cười khi bị tổn thương, bởi vì vốn dĩ thế giới hoàn toàn có thể hiểu được khi chúng ta nói rằng ta cảm thấy không ổn. Zoey thực sự có một tài năng giúp cô ấy nhìn thấu được những nỗi đau của người khác thông qua những ca khúc và vũ điệu xứng đáng được trình diễn trên sân khấu Broadway. Phải nói rằng chương trình này rất thú vị, hài hước và cực kỳ cảm động. Tuy nhiên, tập phim nói về những nỗ lực của Zoey nhằm chống chọi với chứng trầm cảm sau sinh còn nói lên một điều quan trọng khác: một bà đồng kỳ dị đã giúp Zoey thấy được rằng cô không cần bất kỳ một ca khúc hay vũ điệu nào để biết rằng mọi người cần cô và chúng ta cũng thế. Hãy hỏi thăm bạn bè, đồng nghiệp, anh chị em hay thậm chí là những người lạ xem họ thế nào và đảm bảo rằng bạn có được một câu trả lời chân thật.
Một lời nhắn nhủ nhỏ cuối cùng: Hãy mỉm cười khi bạn thật sự muốn và hãy khóc khi bạn thấy mình cần phải làm vậy.
Tác giả: Sara Caliva
