[Tâm Lý] Lý do Chúng Ta Giữ Những Điều Quan Trọng - Và Một Số Không

Tại Sao Chúng Ta Bảo Quản Những Điều Quan Trọng - Và Một Số Không

Những thứ chúng ta giữ lại có ý nghĩa.

Các vật phẩm mà chúng ta giữ lại đều có ý nghĩa.

THÔNG ĐIỆP CHÍNH

ĐIỂM CHÍNH

• Giữ lại những dấu vết của quá khứ thông qua các vật dụng vật chất mang lại sự hài lòng về mặt tinh thần một cách mà thế giới ảo không thể đem lại.

  Việc lưu giữ những dấu vết của quá khứ qua những vật dụng vật chất mang lại sự hài lòng về mặt tinh thần một cách không thể có trong thế giới ảo.

• Nhiều người giữ lại những vật dụng có ý nghĩa với họ, nhưng sự gắn bó quá mức có thể không tốt cho sức khỏe.

  Nhiều người giữ lại những vật dụng có ý nghĩa với họ, nhưng sự gắn bó quá mức có thể không tốt cho sức khỏe.

• Mọi người giữ lại những vật dụng liên quan đến cảm xúc tốt và xấu, và cảm xúc mà chúng mang lại có thể thay đổi khi hoàn cảnh thay đổi.

  Mọi người giữ lại những vật dụng liên quan đến trải nghiệm tốt và xấu, và cảm xúc mà chúng gây ra có thể thay đổi khi hoàn cảnh thay đổi.

Nhiều khía cạnh của cuộc sống bị thay thế bởi công nghệ số và thế giới ảo. Máy đánh chữ đã được thay thế bằng bàn phím, album ảnh bị thay thế bằng bộ nhớ trên thiết bị hoặc đám mây, các cuộc họp trực tiếp đã được thay thế bằng các cuộc họp trực tuyến,... Khi thế giới ảo ngày càng chiếm ưu thế so với thế giới thực, cuộc sống có thể trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta sở hữu ít đồ hơn. Việc có ít đồ dùng có thể mang lại cảm giác tự do. Chúng ta không còn phải bận rộn với việc bảo quản album ảnh hay chất đầy tủ sách từ thư viện. Thế giới ảo đã giúp cuộc sống của chúng ta thuận tiện hơn, hiệu quả hơn và thậm chí còn sạch sẽ hơn.

Sự thống trị của thế giới ảo và xử lý kỹ thuật số đã thay thế nhiều khía cạnh của cuộc sống chúng ta. Bàn phím thay thế máy đánh chữ, lưu trữ ảnh bằng cách dùng thiết bị hoặc lưu trữ trên đám mây, các cuộc họp trực tiếp được thay thế bằng các buổi họp trực tuyến, và vân vân. Khi thế giới ảo ngày càng chiếm ưu thế hơn thực tế, cuộc sống của chúng ta trở nên thuận tiện hơn khi chúng ta sở hữu ít vật dụng hơn. Điều này có thể giải phóng khi chúng ta không còn cần phải nhét tủ quần áo đầy hộp ảnh hoặc mang các đống sách nặng từ thư viện. Chúng ta không còn cần phải lau chùi các kệ sách và ảnh hoặc tìm nơi để giữ và sắp xếp hóa đơn, tạp chí, thông báo, phiếu giảm giá hoặc các danh mục quảng cáo.

Nhiều người có thể tự hỏi liệu việc dịch chuyển khỏi những tài sản vật chất đã mang lại lợi ích hoàn toàn hay chưa. Hoặc liệu có những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe tâm lý của chúng ta? Các đồ vật có những loại giá trị khác nhau - tài chính, thực tiễn và tâm lý. Một vật sưu tầm có thể trở nên có giá trị lớn một ngày nào đó, nhưng các vật khác dường như không có sự hữu ích hoặc giá trị rõ ràng. Nhiều người giữ lại những thứ mang ý nghĩa với họ, nhưng một số người lại giữ những thứ không có vẻ quan trọng chút nào. Sự gắn bó quá mức với các vật dụng có thể được coi là không lành mạnh.

Có lẽ, xu hướng giữ đồ cực đoan chỉ ảnh hưởng đến một phần nhỏ của dân số. Hầu hết mọi người lựa chọn giữ những thứ họ cần và vứt bỏ những thứ không cần. Việc giữ lại các đồ dùng không có giá trị thực sự rõ ràng sẽ đặt ra câu hỏi về ý nghĩa và giá trị tinh thần của chúng. Một vé cũ không phải là thời điểm nó thể hiện, một bức ảnh cũ không phải là người mà nó thể hiện, và một chiếc váy không còn là tuổi trẻ mà ta từng yêu thích. Nhưng nhiều người không muốn vứt bỏ chúng. Những điều quan trọng nhất với chúng ta có thể mất đi giá trị từ một ai đó có liên quan.

Có thể có những tác động không mong muốn lên tâm trạng của chúng ta do việc dịch chuyển khỏi các tài sản vật chất. Mọi thứ có những loại giá trị khác nhau - tài chính, thực tế, và tâm lý. Một đồ sưu tầm có thể trở nên có giá trị lớn một ngày nào đó, nhưng những vật khác dường như không có sự hữu ích hoặc giá trị rõ ràng. Nhiều người giữ những thứ có ý nghĩa với họ, nhưng một số người lại giữ những thứ không có vẻ quan trọng chút nào. Sự gắn bó quá mức với các vật dụng có thể được coi là không lành mạnh.

Tất nhiên, xu hướng giữ đồ đạc cực đoan chỉ ảnh hưởng đến một phần nhỏ dân số. Hầu hết mọi người đều chọn lọc những thứ họ giữ và những thứ họ bỏ. Việc giữ lại những đồ dùng không có giá trị thực tế rõ ràng sẽ đặt ra câu hỏi về ý nghĩa và giá trị tinh thần của đồ vật. Ở mức độ phù hợp, một mẩu vé cũ không phải nói lên được thời điểm thích hợp mà nó thể hiện, chiếc váy dạ hội không là tuổi trẻ mà ta từng yêu thích, và một bức ảnh cũng chẳng phải là người thân mà chỉ là thứ nó nó đã kịp bắt lấy trong khoảnh khắc rất lâu trước đó.

Dĩ nhiên, xu hướng cực đoan giữ đồ chỉ ảnh hưởng đến một phần nhỏ dân số. Phần lớn mọi người lựa chọn kỹ lưỡng những thứ họ giữ và loại bỏ. Việc giữ những đồ vật không có giá trị thực tế rõ ràng đặt ra câu hỏi về ý nghĩa và ý nghĩa tâm lý của các đối tượng. Một vé cũ không phải là khoảnh khắc tốt đẹp mà nó đại diện, chiếc váy dự tiệc không phải là tuổi trẻ đã từng trải qua, và một bức ảnh không phải là người thân yêu mà nó ghi lại trong một khoảnh khắc từ lâu. Chúng ta có thể vứt bỏ một món quà lưu niệm mà không phá hủy ký ức đi kèm với nó. Nhưng nhiều người lại do dự khi phải vứt bỏ. Những thứ quan trọng nhất với chúng ta có thể lấy giá trị từ người hoặc những người liên quan đến chúng.

Đồ vật đặc biệt đã mang những đặc tính và giá trị của những người hoặc trải nghiệm liên quan. Một bức ảnh của người chúng ta yêu thương chứa đựng một phần của họ. Vứt bỏ bức ảnh có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang vứt bỏ người trong hình. Cảm giác này có thể là sự thiếu tôn trọng, không đánh giá cao hoặc không trung thành. Mối liên kết cảm xúc có thể rất mạnh mẽ. Một con thú nhồi bông từ thời thơ ấu có thể mang lại sự an ủi như ngày xưa. Nhưng không phải việc giữ những thứ chứa đựng những cảm xúc tốt đẹp là dễ dàng. Kết nối cảm xúc có thể phức tạp vì chúng không tuân theo những quy tắc logic.

Đồ vật đặc biệt đã đảm nhận các phẩm chất và giá trị của những người hoặc trải nghiệm liên quan. Một cách nào đó, một bức ảnh của người chúng ta yêu thương chứa đựng một phần của họ. Vứt bỏ bức ảnh có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang vứt bỏ người trong hình. Cảm giác này có thể là sự thiếu tôn trọng, không đánh giá cao hoặc không trung thành. Mối liên kết cảm xúc có thể rất mạnh mẽ. Một con thú nhồi bông từ thời thơ ấu có thể mang lại sự an ủi như ngày xưa. Nhưng không phải việc giữ những thứ chứa đựng những cảm xúc tốt đẹp là dễ dàng. Kết nối cảm xúc có thể phức tạp vì chúng không tuân theo những quy tắc logic.

Đồ vật đặc biệt đã đảm nhận các phẩm chất và giá trị của những người hoặc trải nghiệm liên quan. Một cách nào đó, một bức ảnh của người chúng ta yêu thương chứa đựng một phần của họ. Vứt bỏ bức ảnh có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang vứt bỏ người trong hình. Cảm giác này có thể là sự thiếu tôn trọng, không đánh giá cao hoặc không trung thành. Mối liên kết cảm xúc có thể rất mạnh mẽ. Một con thú nhồi bông từ thời thơ ấu có thể mang lại sự an ủi như ngày xưa. Nhưng không phải việc giữ những thứ chứa đựng những cảm xúc tốt đẹp là dễ dàng. Kết nối cảm xúc có thể phức tạp vì chúng không tuân theo những quy tắc logic.

Lưu giữ những di sản từ quá khứ trong các vật liệu vật chất mang lại sự hài lòng tinh thần mà thế giới ảo không thể đem lại một cách đầy đủ. Thực tế ảo không kích thích các giác quan của chúng ta như những đồ vật vật chất và không làm chúng ta hài lòng ở mức độ như vậy. Thế giới ảo có thể vẫn giữ được sự tinh khiết; nó sẽ không phai nhạt, nhăn nheo hoặc rách rưới. Nhưng kỳ lạ thay, tính cố định của nó làm mất đi một chức năng tâm lý chính mà những đồ vật đặc biệt mang lại. Sự thay đổi là biểu hiện của sự trôi chảy của thời gian. Quan trọng là chúng ta có khả năng buông bỏ quá khứ, cả tốt và xấu. Khi mẩu vé đã dùng hoặc chiếc mũ đã cũ mất đi sự lung linh, nó giúp chúng ta giải thoát khỏi sự ràng buộc mà quá khứ mang lại. Nó cho phép chúng ta thưởng thức những trải nghiệm mới và phát triển, mà không cảm thấy tội lỗi vì đã từ bỏ một phần quan trọng của quá khứ của chúng ta. Việc đặt chiếc vòng cổ hoặc bức thư cũ vào ngăn kéo là cách thực hiện trách nhiệm của chúng ta. Theo thời gian, những vật phẩm đặc biệt được lựa chọn cẩn thận có thể mang lại sự tự do.

Việc lưu giữ những dấu vết của quá khứ trong các vật liệu vật chất mang lại sự hài lòng tinh thần mà thế giới ảo không thể đáp ứng một cách đầy đủ. Thế giới ảo không kích thích các giác quan của chúng ta như các đồ vật vật chất và để lại cho chúng ta một cảm giác không hài lòng một cách đáng kể. Thế giới ảo có thể vẫn giữ được sự tinh khiết; nó sẽ không phai nhạt, nhăn nheo hoặc rách rưới. Mặc dù vẻ ngoài không đổi của nó làm mất đi một chức năng tâm lý chính mà những đồ vật đặc biệt mang lại. Sự thay đổi là biểu hiện của thời gian trôi qua. Quan trọng là chúng ta có khả năng buông bỏ quá khứ, cả tốt và xấu. Khi mẩu vé đã qua sử dụng hoặc chiếc mũ cũ mất đi sự sáng bóng, nó giúp chúng ta giải thoát khỏi sự ràng buộc mà quá khứ có thể tạo ra. Nó cho phép chúng ta thưởng thức những trải nghiệm mới và phát triển, mà không cảm thấy tội lỗi về việc bỏ lại quá khứ đã là một phần của chúng ta. Việc đặt chiếc vòng cổ hoặc bức thư cũ vào ngăn kéo đáp ứng nghĩa vụ của chúng ta. Theo thời gian, những thứ đặc biệt được lựa chọn một cách khôn ngoan có thể mang lại sự giải thoát.

Tác giả: Krystine I. Batcho