Buzz
Tránh hỏi những câu khiến người khác cảm thấy không thoải mái và tự ti.
Đối với nhiều người, những ngày nghỉ lễ thường là thời điểm căng thẳng nhất trong năm. Đây là thời gian để kết nối lại với bạn bè, gia đình và chia sẻ về cuộc sống của chúng ta. Thật không may, điều này có thể đưa ra những câu hỏi khó xử về những gì chúng ta đã (hoặc chưa) đạt được trong năm.
Tất cả chúng ta đều biết những câu hỏi - những ý kiến thẳng thắn, làm người khác cảm thấy bất thoải và trực tiếp thường xuất hiện khi có rượu bia. Những câu hỏi này thường đi quá giới hạn - và đôi khi là hoàn toàn không thích hợp.
Tệ hơn nữa, những người thường đặt những câu hỏi như thế thường có trí tuệ cảm xúc - EQ thấp và do đó họ không nhận ra những tín hiệu quan trọng. Họ thiếu nhận thức về chính họ và cách họ ảnh hưởng đến người khác. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề, đặc biệt là trong những dịp lễ.
Những người có EQ thấp thường đặt những câu hỏi tò mò, xâm phạm và không có ý nghĩa. Thay vì hỏi những câu để xây dựng mối quan hệ, họ lại đặt ra những câu khiến người khác cảm thấy không thoải mái và tự ti. Dưới đây là năm câu mà những người như vậy thường hỏi trong những dịp lễ - và những câu hỏi thay thế.
1. Bạn tin rằng lúc nào mình sẽ đón nhận một công việc lý tưởng?
Có nhiều ý kiến được đặt ra trong câu hỏi này. Đặt ra câu hỏi này ngụ ý rằng có ai đó vẫn chưa có công việc thực sự hoặc họ không hài lòng với công việc của mình. Bằng cách đặt câu hỏi này, người khác nghĩ rằng bạn cho rằng một công việc không đáng theo đuổi chỉ vì tiền lương hoặc vị trí. Điều này đơn giản là không thực tế và có thể khiến mọi người cảm thấy xa lạ.
Hãy thử điều này thay vì:
'Bạn hiện đang tham gia vào những hoạt động gì?'
'Nguyện vọng về công việc của bạn là gì?'
“Hãy cho tôi biết thêm về công việc của bạn và cách bạn đã đạt được nó.”
Thể hiện sự quan tâm thực sự. Làm cho họ nhận ra rằng họ đang ở trong một thời kỳ tốt đẹp hiện tại nhưng vẫn quan tâm đến mong muốn, ước mơ và đam mê của họ. Nếu họ hài lòng với công việc hiện tại của họ và không có bất kỳ kế hoạch nào để chuyển đổi, hãy thật lòng chúc mừng họ.
2. Bạn nghĩ rằng bạn sẽ có con khi nào?
Những người không cảm nhận được sâu sắc về tình cảm không nhận ra rằng mỗi người đều có hoàn cảnh sống và cảm xúc riêng biệt. Họ đặt ra những giả thuyết rằng tất cả mọi người đều theo cùng một lộ trình, mục tiêu và quan điểm. Điều này là một vấn đề nhạy cảm, đặc biệt là khi nói về việc sinh con.
Có hàng trăm tình huống dẫn đến câu trả lời cho câu hỏi này. Một số cặp vợ chồng, phụ nữ hoặc người khác không mong muốn có con. Người khác phải đối mặt với vấn đề vô sinh hoặc vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến mong muốn sinh con. Có những người đang đấu tranh với quyết định có con hay không. Dù họ có con hay không, đều là chủ đề nhạy cảm và không nên bàn luận.
Hãy thử điều này thay vì:
Không có gì cả. Đừng nói về con cái. Đó thực sự không phải là việc của bạn.
Nếu ai đó bắt đầu nói về con cái, hãy cố gắng thể hiện sự quan tâm và đặt những câu hỏi liên quan. Nhưng trừ khi điều đó xảy ra, đừng bàn về chủ đề đó.
3. Bạn đã tăng/giảm cân chưa?
Câu hỏi này thể hiện sự thiếu nhận thức. Hầu hết những người nhận xét về cân nặng nghĩ rằng họ đang khen ngợi, nhưng những bình luận về ngoại hình có thể làm tổn thương lòng tự trọng.
Tương tự như câu hỏi về con cái, có rất nhiều tình huống tác động đến cân nặng của mỗi người. Họ có thể đang cố gắng tăng hoặc giảm cân - nhưng nhiều khả năng họ đã giảm hoặc tăng cân một cách tự nhiên, có sức khỏe tốt, phát hiện niềm đam mê mới với việc tập thể dục, tăng cơ, đang phục hồi sau chứng rối loạn ăn uống hoặc cảm thấy trầm cảm khi họ phải tự nuôi sống bản thân. Việc khen ngợi ai đó vì họ giảm (hoặc tăng) cân trong những thời điểm khó khăn là đau đớn và vô ích.
Hơn nữa, cân nặng của họ có thể không thay đổi kể từ lần gặp cuối cùng của bạn. Trọng lượng cơ thể có thể biến đổi lên đến ~2,7kg mỗi ngày - điều này có nghĩa là chúng ta có thể trông hoặc cảm thấy khác nhau chỉ vì sự đầy hơi, độ ẩm hoặc trạng thái ruột.
Bạn có thể hỏi những câu hỏi ý nghĩa hơn. Hãy nói với những người thân yêu rằng bạn yêu họ không phải vì cân nặng mà vì những phẩm chất bên trong làm cho họ trở nên đặc biệt.
Hãy thử điều này thay vì:
'Tôi thích sự lạc quan của bạn.'
'Bạn thật sự là một người rất hào phóng.'
'Tôi đánh giá cao khiếu hài hước của bạn.'
4. Tại sao bạn không hẹn hò hoặc kết hôn?
Những người có EQ cao không đặt câu hỏi bắt đầu bằng “Tại sao không …”. Khi bạn hỏi điều này, bạn ngụ ý rằng ai đó không nên ở trong tình cảnh hiện tại và phản ứng tức thì của mọi người là phòng thủ. Điều này làm cho kỳ nghỉ trở nên không mong đợi.
Mỗi người có một lịch trình riêng. Mỗi người có một hoàn cảnh sống khác nhau. Mỗi người có những sở thích riêng. Giả định rằng tất cả mọi người
1) Muốn kết hôn
hoặc
2) Sẵn sàng kết hôn
là có suy nghĩ ích kỷ.
Thay vì thế, hãy thử điều này:
“Hãy kể cho tôi nghe về các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn.”
“Bạn có kết bạn mới gần đây không?”
Chìa khóa ở đây là làm cho đối phương thấy bạn quan tâm đến hạnh phúc của họ và muốn họ có các mối quan hệ tốt và cảm thấy được ủng hộ. Cảm giác được ủng hộ không phụ thuộc vào một mối quan hệ lãng mạn.
5. Gần đây bạn kiếm được bao nhiêu tiền?
Tiền bạc là một chủ đề không nên đề cập nói chung. Dù mỗi người có quan điểm riêng về tiền bạc, việc đặt ra những câu hỏi khó xử và thẳng thừng như thế này là không cần thiết.
Thay vào đó, hãy thử điều này:
'Dạo này công việc của bạn như thế nào?'
“Bạn đang theo đuổi những vị trí / dự án nào khác không?”
Hãy tự tin khi đặt những câu hỏi về các cơ hội hoặc tiềm năng phát triển trong công ty nếu thấy thích hợp, nhưng đừng đi thẳng vào vấn đề và hỏi về thu nhập. Một lần nữa, đó không phải là điều bạn cần quan tâm.
Kết luận
Những dịp nghỉ lễ thường là lúc mọi người thích hỏi những câu hỏi tò mò và phiền phức. Hãy tránh việc đặt những câu hỏi như vậy. Thay vào đó, hãy tăng cường sự nhạy cảm về cảm xúc bằng cách đặt những câu hỏi có ý nghĩa hơn.
Những người có trí thông minh cảm xúc hiểu rõ cách nhận xét và câu hỏi của họ ảnh hưởng đến người khác ra sao. Họ biết cách nói chuyện để xây dựng mối quan hệ thay vì phá hỏng chúng.
Để có EQ cao hơn, hãy hỏi về sở thích, mối quan hệ, dự án trong tương lai và ước mơ. Khen ngợi những đặc điểm tích cực của người khác. Như vậy, bạn có thể xây dựng mối quan hệ vững chắc hơn trong dịp lễ này.
Tác giả: Tiến sĩ Marina Harris
