[Tâm Lý] Người Độc Thân Có Thể Hạnh Phúc Không?

Các Bạn Độc Thân Có Hạnh Phúc Không?

... và tại sao những người không phải là độc thân thường là nam giới.

... và tại sao những người không phải là độc thân thường là nam giới.

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

ĐIỂM CHÍNH

• Vì các mối quan hệ gần gũi đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần, một số người cho rằng người độc thân không hài lòng với cuộc sống độc thân hoặc cuộc sống của họ.

  Vì các mối quan hệ gần gũi đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần, một số người cho rằng người độc thân không hài lòng với cuộc sống độc thân hoặc cuộc sống của họ.

• Nghiên cứu mới chỉ ra rằng nhìn chung, những người độc thân hài lòng với cả cuộc sống độc thân và cuộc sống nói chung.

  Nghiên cứu mới chỉ ra rằng nhìn chung, những người độc thân hài lòng với cả cuộc sống độc thân và cuộc sống nói chung.

• Những người có mức độ hài lòng với cuộc sống độc thân thấp thường là nam giới, cao tuổi hơn, có trình độ học vấn cao hoặc có sức khỏe kém hơn.

  Những người có mức độ hài lòng với cuộc sống độc thân thấp thường là nam giới, cao tuổi hơn, có trình độ học vấn cao hoặc có sức khỏe kém hơn.

Người Độc Thân Có Hạnh Phúc Không? Mức Độ Hạnh Phúc Có Thay Đổi Theo Thời Gian Không? Nếu Họ Hạnh Phúc, Nguồn Gốc Của Những Cảm Xúc Tích Cực Của Họ Là Gì – Sự Hài Lòng Với Cuộc Sống Độc Thân Hay Sự Hài Lòng Với Cuộc Sống Nói Chung? Đây Là Một Số Câu Hỏi Mà Nghiên Cứu Gần Đây (Của Ông Oh Và Cộng Sự Sẽ Được Đăng Trên Bản Tin Tâm Lý Xã Hội Và Nhân Cách) Đã Cố Gắng Giải Đáp.

Người Độc Thân Có Hạnh Phúc Không? Mức Độ Hạnh Phúc Có Thay Đổi Theo Thời Gian Không? Nếu Họ Hạnh Phúc, Nguồn Gốc Của Những Cảm Xúc Tích Cực Của Họ Là Gì – Sự Hài Lòng Với Cuộc Sống Độc Thân Hay Sự Hài Lòng Với Cuộc Sống Nói Chung? Đây Là Một Số Câu Hỏi Mà Nghiên Cứu Gần Đây (Của Ông Oh Và Cộng Sự Sẽ Được Đăng Trên Bản Tin Tâm Lý Xã Hội Và Nhân Cách) Đã Cố Gắng Giải Đáp.

Khảo Sát Về Cuộc Sống Độc Thân Và Sự Hài Lòng Trong Cuộc Sống

Nghiên Cứu Về Độc Thân Và Sự Hài Lòng Trong Cuộc Sống

Các Tham Gia Được Lựa Chọn Từ Một Cuộc Khảo Sát Theo Chiều Dài Ở Đức. Có Ba Nhóm Và 10 Đợt Thu Thập Dữ Liệu Hàng Năm. Mẫu Gồm 3.439 Người Tham Gia (Trong 10 Đợt)—Độ Tuổi Từ 14 Đến 39 Khi Bắt Đầu Nghiên Cứu. Đa Số Người Độc Thân Trong Nghiên Cứu Chưa Từng Kết Hôn, 5% Đã Ly Thân Hoặc Ly Hôn Và 0,2% Là Góa Bụa.

Tham Gia Được Lựa Chọn Từ Một Cuộc Khảo Sát Theo Chiều Dài Ở Đức. Có Ba Nhóm Và 10 Đợt Thu Thập Dữ Liệu Hàng Năm. Mẫu Gồm 3.439 Người Tham Gia (Trong 10 Đợt)—Độ Tuổi Từ 14 Đến 39 Khi Bắt Đầu Nghiên Cứu. Đa Số Người Độc Thân Trong Nghiên Cứu Chưa Từng Kết Hôn, 5% Đã Ly Thân Hoặc Ly Hôn Và 0,2% Là Góa Bụa.

Mẫu Thí Nghiệm Cũng Bao Gồm Những Người Tham Gia Ban Đầu Không Phải Là Độc Thân (Tức Là Ở Đợt 1) Nhưng Sau Đó Trở Thành Độc Thân (Nếu Họ Cung Cấp Ba Đợt Dữ Liệu Trở Lên Về Sự Hài Lòng Của Cuộc Sống Độc Thân). Phần Lớn Những Người Này Đã Có “Mối Quan Hệ Lãng Mạn Nhưng Không Chung Sống” Trong Đợt Đầu Tiên.

Mẫu Thí Nghiệm Cũng Bao Gồm Những Người Tham Gia Ban Đầu Không Phải Là Độc Thân (Tức Là Ở Đợt 1) Nhưng Sau Đó Trở Thành Độc Thân (Nếu Họ Cung Cấp Ba Đợt Dữ Liệu Trở Lên Về Sự Hài Lòng Của Cuộc Sống Độc Thân). Phần Lớn Những Người Này Đã Có “Mối Quan Hệ Lãng Mạn Nhưng Không Chung Sống” Trong Đợt Đầu Tiên.

Khảo Sát Sử Dụng Hai Biện Pháp.

Cuộc Khảo Sát Sử Dụng Hai Phương Tiện Đo.

Hài Lòng Với Độc Thân: “Bạn Cảm Thấy Thế Nào Về Tình Hình Độc Thân Của Mình?”

Hài Lòng Với Cuộc Sống Độc Thân: “Bạn Cảm Thấy Thế Nào Về Tình Hình Độc Thân Của Mình?”

Hài Lòng Với Cuộc Sống: “Nói Chung, Bạn Cảm Thấy Hài Lòng Như Thế Nào Với Cuộc Sống Hiện Tại Của Mình?”

Hài Lòng Với Cuộc Sống: “Nói Chung, Bạn Cảm Thấy Hài Lòng Như Thế Nào Với Cuộc Sống Hiện Tại Của Mình?”

Mối Liên Hệ Giữa Hài Lòng Khi Độc Thân Và Hài Lòng Trong Cuộc Sống

Mối Liên Hệ Giữa Hài Lòng Khi Độc Thân Và Hài Lòng Trong Cuộc Sống

Kết Quả Cho Thấy “Mối Liên Hệ Hai Chiều Tích Cực Giữa Hài Lòng Với Độc Thân Và Hài Lòng Trong Cuộc Sống.” Đặc Biệt Là:

Kết Quả Chỉ Ra Một “Mối Liên Hệ Hai Chiều Tích Cực Trễ Trong Mối Liên Hệ Giữa Hài Lòng Với Độc Thân Và Hài Lòng Trong Cuộc Sống.” Đặc Biệt Là:

• Mức Độ Hài Lòng Với Cuộc Sống Độc Thân Cao Hơn Dự Báo Mức Độ Hài Lòng Với Cuộc Sống Sẽ Cao Hơn Vào Một Năm Sau.

  Hài Lòng Với Độc Thân Cao Hơn Dự Báo Hài Lòng Với Cuộc Sống Sẽ Cao Hơn Vào Một Năm Sau.

• Mức Độ Hài Lòng Cao Hơn Về Cuộc Sống Dự Báo Mức Độ Hài Lòng Về Độc Thân Sẽ Cao Hơn Vào Một Năm Sau.

  Hài Lòng Với Cuộc Sống Cao Hơn Dự Báo Hài Lòng Với Độc Thân Sẽ Cao Hơn Vào Một Năm Sau.

Tổng Cộng, Hài Lòng Trong Cuộc Sống Dự Báo Mạnh Mẽ Về Hài Lòng Của Độc Thân Trong Tương Lai Hơn So Với Ngược Lại. Cụ Thể, Hiệu Quả Được Tăng Gấp Ba Lần Trong Trường Hợp Đầu Tiên.

Nhìn chung, sự hài lòng với cuộc sống dường như có sức mạnh dự báo mạnh mẽ hơn về sự hài lòng với cuộc sống độc thân trong tương lai. Cụ thể, hiệu ứng này lớn hơn ba lần trong trường hợp đầu tiên.

Để nói cách khác, trong phần lớn các trường hợp, hạnh phúc tổng thể được “liên kết với việc sống một cuộc sống độc thân hạnh phúc,” trong khi chỉ trong một số trường hợp, việc độc thân hạnh phúc được “liên kết với việc hạnh phúc tổng thể hơn.”

Đặt nó khác đi, trong hầu hết các trường hợp, việc hạnh phúc tổng thể được “liên kết với việc sống một cuộc sống độc thân hạnh phúc,” trong khi chỉ trong một số trường hợp, việc độc thân hạnh phúc được “liên kết với việc hạnh phúc tổng thể hơn.”

Một phát hiện quan trọng khác là không phải tất cả những người độc thân đều hài lòng như nhau. Thông thường, những người ít hài lòng hơn với việc sống độc thân của họ là “đàn ông, những người có trình độ học vấn cao hơn, sức khỏe kém, và ít hạnh phúc với cuộc sống tổng thể.”

Một phát hiện quan trọng khác là không phải tất cả những người độc thân đều hài lòng như nhau. Thông thường, những người ít hài lòng hơn với việc sống độc thân của họ là “đàn ông, những người có trình độ học vấn cao, sức khỏe kém, và ít hạnh phúc với cuộc sống tổng thể.”

Mặc dù những người độc thân nhìn chung có xu hướng hài lòng với cuộc sống độc thân và cuộc sống tổng thể của họ, nhưng phân tích dữ liệu chỉ ra rằng cả hai loại hài lòng này đều giảm dần qua các năm. Tại sao lại như vậy?

Mặc dù người độc thân có xu hướng hài lòng với việc sống độc thân và cuộc sống của họ, nhưng phân tích dữ liệu đã chỉ ra rằng cả hai loại hài lòng này đều giảm dần qua các năm. Tại sao vậy?

Xem xét sự suy giảm về mức độ hài lòng với cuộc sống trước tiên. Có thể những người độc thân hài lòng với cuộc sống của họ, so với những người không hài lòng, có xu hướng hình thành mối quan hệ đối tác nhiều hơn. Vì vậy, với những người hạnh phúc nhất trong nghiên cứu, mức độ hài lòng về cuộc sống trung bình trong mẫu nghiên cứu đã giảm đi.

Hãy xem xét sự suy giảm về hài lòng khi sống độc thân trước tiên. Không có lời giải thích đơn giản nào cho điều này. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là hài lòng về mối quan hệ lãng mạn và hạnh phúc hôn nhân thường giảm dần theo năm tháng.

Đối với sự giảm sút trong mức độ hài lòng khi sống độc thân, không có lời giải thích đơn giản nào. Tuy nhiên, điều quan trọng cần chú ý là hài lòng về mối quan hệ lãng mạn và hạnh phúc hôn nhân thường giảm dần theo năm tháng.

Về việc giảm sút trong sự hài lòng khi sống độc thân, không có lời giải thích đơn giản nào. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là hài lòng về mối quan hệ lãng mạn và hạnh phúc hôn nhân thường giảm dần theo thời gian.

Tại Sao Người Độc Thân Lại Cảm Thấy Hài Lòng?

Tại sao Người Độc Thân Hạnh Phúc?

Như đã chú ý, dữ liệu cho thấy những người độc thân hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống của họ hơn so với quan điểm phổ biến. Nhưng có lý do tốt để mong đợi những người độc thân không hạnh phúc không? Cuối cùng, liệu không phải mối quan hệ quan trọng cho sự hạnh phúc và sức khỏe tinh thần—trái với sự cô đơn được liên kết với bệnh tinh thần và tình trạng sức khỏe vật lý, như đau đớn?

Mặc dù đúng là chúng ta cần có cảm giác thuộc về, nhưng mối quan hệ lãng mạn không phải là cách duy nhất để đáp ứng nhu cầu thuộc về đó, như các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra. Ví dụ, so với những người đã kết hôn, những người độc thân có xu hướng cung cấp và nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè, hàng xóm, cha mẹ, và anh chị em nhiều hơn.

Trong khi đúng là tất cả chúng ta đều cần thuộc về, mối quan hệ lãng mạn không phải là cách duy nhất để đáp ứng nhu cầu thuộc về đó, như các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra. Ví dụ, so với những người đã kết hôn, những người độc thân có xu hướng cung cấp và nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè, hàng xóm, cha mẹ, và anh chị em nhiều hơn.

Trong cuộc khảo sát hiện tại, đặc biệt đối với những cá nhân “bắt đầu và kết thúc các mối quan hệ”, “mối quan hệ với bạn bè và gia đình dự đoán sự hài lòng trong cuộc sống của họ trong khi sự hài lòng về cuộc sống độc thân của họ thì không”.

Trong cuộc khảo sát hiện tại, đặc biệt đối với những cá nhân “bắt đầu và kết thúc các mối quan hệ”, “mối quan hệ với bạn bè và gia đình dự đoán sự hài lòng trong cuộc sống của họ trong khi sự hài lòng về cuộc sống độc thân của họ thì không”.

Trong cuộc điều tra hiện tại, đặc biệt đối với những cá nhân “đi vào và ra khỏi các mối quan hệ,” “mối quan hệ với bạn bè và gia đình dự đoán sự hài lòng trong cuộc sống của họ trong khi sự hài lòng khi độc thân không.”

Và đối với những người đã độc thân phần lớn thời gian, “mối quan hệ của họ dự đoán sự hài lòng trong cuộc sống ở mức độ tương tự như sự hài lòng khi độc thân.”

Và với những ai độc thân suốt phần lớn thời gian, “mối quan hệ của họ dự đoán sự hài lòng với cuộc sống với mức độ tương tự như sự hài lòng khi độc thân.”

Suy Nghĩ Kết Luận về Cuộc Sống Độc Thân, Hạnh Phúc và Sự Hài Lòng trong Cuộc Sống

Nhận Định Kết Thúc về Độc Thân, Hạnh Phúc, và Sự Hài Lòng về Cuộc Sống

Những phát hiện mới đây đặt ra thách thức cho những giả định thông thường về những người không có mối quan hệ lãng mạn rằng họ không hạnh phúc và không hài lòng. “Trung bình,” nghiên cứu này chỉ ra rằng, những người độc thân “cảm thấy hài lòng với cuộc sống và cuộc sống độc thân của họ.” Vậy nên, những người độc thân hạnh phúc vẫn tồn tại. Và tồn tại với số lượng lớn.

Những phát hiện gần đây thách thức những giả định phổ biến về những người không ở trong một mối quan hệ lãng mạn: rằng họ không hạnh phúc và không hài lòng. “Trung bình,” nghiên cứu đã xem xét cho thấy, những người độc thân “cảm thấy hài lòng với cả cuộc sống và cuộc sống độc thân của họ.” Vậy nên, những người độc thân hạnh phúc vẫn tồn tại. Và tồn tại với số lượng lớn.

Mức độ hài lòng với cuộc sống độc thân phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dữ liệu cho thấy, những người có mức độ hài lòng với cuộc sống độc thân cao hơn thường là phụ nữ, trẻ hơn, có trình độ học vấn thấp hơn và có sức khỏe tốt hơn.

Mức độ hài lòng với việc độc thân phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Các cá nhân có mức độ hài lòng với việc độc thân cao hơn, dữ liệu cho thấy, thường là phụ nữ, trẻ hơn, có trình độ học vấn thấp hơn và có sức khỏe tốt hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là những người độc thân không phải là một nhóm đồng nhất. Ví dụ, một số người chưa từng có mối quan hệ lãng mạn; những người khác đã từng có mối quan hệ lãng mạn trước đây, mặc dù họ chưa bao giờ kết hôn. Ngoài ra, có sự khác biệt giữa việc chọn sống độc thân và việc không tìm được đối tác phù hợp—hoặc việc sống độc thân do ly dị hoặc góa vợ/góa chồng.

Quan trọng là nhớ rằng những người độc thân không phải là một nhóm đồng nhất. Ví dụ, một số người chưa từng có mối quan hệ lãng mạn; những người khác đã từng có mối quan hệ lãng mạn trước đây, mặc dù họ chưa bao giờ kết hôn. Ngoài ra, có sự khác biệt giữa việc chọn sống độc thân và việc không tìm được đối tác phù hợp—hoặc việc sống độc thân do ly dị hoặc góa vợ/góa chồng.

Nói tóm lại, việc chỉ biết ai đó đang độc thân không cho chúng ta biết việc độc thân có ý nghĩa như thế nào đối với họ (ví dụ: nó dự đoán mức độ hài lòng trong cuộc sống của họ) hoặc cách họ đáp ứng nhu cầu thuộc về ai đó của mình.

Tóm lại, chỉ việc biết ai đó độc thân không cho chúng ta biết độc thân có ý nghĩa gì đối với họ (ví dụ: nó dự đoán mức độ hài lòng với cuộc sống của họ) hoặc cách họ đáp ứng nhu cầu thuộc về.

Nghiên cứu trong tương lai nên xem xét các nguyên nhân khác nhau của tình trạng độc thân để giúp xác định tại sao một số người độc thân báo cáo họ hài lòng hơn với cuộc sống và cuộc sống độc thân so với người khác.

Nghiên cứu sau này nên xem xét các nguyên nhân khác nhau của tình trạng độc thân để giúp xác định lý do tại sao một số người độc thân báo cáo họ hài lòng hơn với cuộc sống và cuộc sống độc thân so với người khác.

Tác giả: Arash Emamzadeh