Buzz
Trong vài câu đầu của bài thơ “ Con Người Cần Nhau “ của Benjamin Zephaniah có nói :
Mọi người đều cần nhau
Cùng nhau đi bước
Cùng nhau trò chuyện
Cùng nhau khóc và tựa vào nhau,
Mỗi người luôn cần sự gần bên của những người khác.
Để yêu thương và nhớ nhung
Để ôm và hôn.
Nguồn: unsplash
Con người là những sinh vật xã hội bản năng, ta cần giao tiếp, kết nối với nhau để cảm thấy thuộc về và quý giá. Có những mối quan hệ quan trọng; cần những mối quan hệ tích cực. Vậy, những người tích cực trong cuộc sống của bạn là ai? Bạn thích dành thời gian với ai? Ví dụ: Ai khiến bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và sống động khi ở bên cạnh? Có ai có cùng sở thích với bạn không? Ai trong cuộc sống của bạn luôn ủng hộ và khích lệ bạn?
Những người tích cực không nhất thiết phải là bạn bè hoặc gia đình; họ có thể là đồng nghiệp hoặc hàng xóm.
Những người bạn có thể nói chuyện khi cảm thấy lo lắng có thể là bác sĩ gia đình, cố vấn, người trong nhóm hỗ trợ tư vấn hoặc ở cuối đường dây trợ giúp. Người giới thiệu cho bạn những điều thú vị mới, ý tưởng và sở thích mới có thể là gia sư dạy học hoặc tác giả của một quyển sách thú vị.
Cũng có thể là một người trên TV - như David Attenborough và chương trình của ông về động vật hoang dã hoặc Brian Cox và chương trình của ông về không gian vũ trụ. Hoặc có thể là một diễn viên hài trên radio hoặc TV sẽ khiến bạn cười.
Lựa chọn bạn bên cạnh để nâng cao tinh thần là một cách tốt để chăm sóc bản thân.
Nguồn: unsplashNhư Karl Marx đã khuyên: 'Hãy ở bên những người làm bạn cười, làm bạn vui vẻ, sẵn lòng giúp đỡ bạn khi cần và quan tâm bạn. Những người đó xứng đáng để giữ lại bên cạnh. Còn những người khác chỉ là người dưng, người qua đường'.
