[Tâm Lý] Quan Trọng Để Ý Ý Kiến Người Khác

Một số người quan tâm đến ý kiến của họ hơn là người khác.

Một người phụ nữ đã xin lỗi tôi vì đã khóc và cảm thấy buồn khi em gái không nói chuyện với cô ấy.

Cô ấy nói: “Tôi biết tôi không nên quan tâm đến ý kiến của người khác.”

Tôi đáp: “Cô ấy là người đặc biệt trong cuộc đời bạn. Làm sao bạn có thể không để ý đến ý kiến của cô ấy?”

Mức độ quan tâm của ai đó đến ý kiến người khác phụ thuộc vào mối quan hệ của họ.

Đầu tiên, tôi muốn nói rằng việc xem xét về bản thân của mỗi người chủ yếu được hình thành qua gia đình, những người thân quen trong tuổi thơ. Những người có lòng tự trọng thấp từ nhỏ thường giữ vững quan điểm đó khi họ thành công. Những gì chúng ta học được khi trẻ có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sau này. Tốt nhất là lớn lên với lòng tự tin, vì đó là điều cha mẹ chúng ta mong muốn và họ sẽ đứng ra bảo vệ ý kiến của mình.

Khi tôi ở Princeton, không có các hoạt động đoàn thể. Có 17 câu lạc bộ ăn uống. Để có chỗ ăn, sinh viên cần phải được một trong những câu lạc bộ này chấp nhận theo thứ tự 'đấu khẩu'. Vào cuối năm thứ hai, tất cả sinh viên phải ăn mặc chỉnh tề và đợi trong phòng để được gọi, nếu họ được chọn. Những cuộc kiểm tra này quyết định xem sinh viên có được chọn hay không.

Từ trước đến nay, tôi không muốn nghĩ nhiều về địa vị xã hội, nhưng trường đại học có một không khí chọn lọc, tôi có thể đoán được thứ hạng của 17 câu lạc bộ. 'Câu lạc bộ sân nhà' là cuối cùng — và đó cũng là nơi tôi kết thúc.

Tôi hiểu rằng các tiêu chí để chọn sinh viên không phải là điều tôi quan tâm. Tôi không coi mình là quyến rũ, hấp dẫn hay lôi cuốn. Tôi ăn mặc bình thường. Tôi không đẹp trai và tôi không chăm chỉ. Tôi không nghĩ rằng mình sẽ thành công trong các cuộc đấu khẩu, nhưng bị từ chối bởi 16 trong số 17 câu lạc bộ là không thể tin nổi. Bạn cùng phòng của tôi, người cảm thấy tương tự, rất khó chịu. Anh ta từng là thủ khoa và chủ tịch hội sinh viên, vì vậy việc anh ta không được chấp nhận là một cú sốc. Anh ta đã phản đối sự bất công và từ chối lời mời cho đến khi thấy không có cách giải quyết nào khác, điều này đã ảnh hưởng xấu đến anh ta; và từ đó, tôi nghĩ rằng một phần của sự từ chối đó sẽ mãi mãi ở lại.

Tôi cảm thấy tốt hơn nhiều khi tôi nhận ra rằng tất cả bạn bè của tôi cũng được chọn vào câu lạc bộ. Tôi đã có những thời gian tuyệt vời trong 2 năm tiếp theo.

Một số ít sinh viên không được mời tham gia câu lạc bộ. Mọi người biết họ là ai. Họ được chỉ định vào các câu lạc bộ khác bởi nhà trường. Tôi chỉ biết một trong số họ; và tôi nghĩ anh ấy là một người tuyệt vời, vì điều đó xứng đáng. Anh ta tiếp tục học tập xuất sắc và là một nhà toán học. Anh ấy cũng là một vận động viên, điều mà tôi nghĩ sẽ khiến anh ấy trở nên thú vị với một số câu lạc bộ, nhưng tôi đã bị lừa.

Quan trọng nhất là không đo lường bản thân dựa vào tiêu chuẩn của người khác.

Khi mọi người nghĩ xấu về bạn, thậm chí khi họ không phải là những người bạn ngưỡng mộ, đó thực sự là một thử thách. Tuy nhiên, nhận định của người lạ không nên được đặt quá nhiều trọng tâm. Dưới đây là mức độ quan trọng của các ý kiến mà bạn nên cân nhắc:

• Gia đình gồm vợ/chồng, con cái và cha mẹ (có thể thay đổi thứ tự)

• Sếp và những người bạn thân (quan trọng hơn so với đồng nghiệp và hàng xóm)

• Đồng nghiệp và hàng xóm (quan trọng hơn so với những người quen)

• Người quen (không quan trọng nhiều)

• Những người bạn gặp trên đường phố hoặc tình cờ trong một bữa tiệc (không quan trọng chút nào)

Cách tôi xử lý là nếu vợ tôi nghĩ rằng tôi đã không đối xử tôn trọng với cô ấy hoặc bất kỳ ai khác, tôi sẽ rất đau lòng. Nếu một người bạn thân nghĩ rằng tôi đã hành xử như vậy, tôi sẽ cảm thấy lo lắng. Nếu một người quen nói điều tương tự, tôi có thể dừng lại suy nghĩ một chút. Nhưng nếu là người lạ, tôi không để ý, vài phút sau tôi đã quên hết.

Dĩ nhiên, mức độ quan tâm của tôi đối với ý kiến của bất kỳ ai cũng phụ thuộc vào nội dung của ý kiến đó. Nếu ai đó nghĩ rằng bạn là một tội phạm, đó là một vấn đề cần quan tâm. Nếu họ nói bạn là một kẻ ấu dâm, một kẻ tham ô hoặc một kẻ khủng bố, những hậu quả có thể rất nghiêm trọng. Nhưng nếu một người lạ nghĩ rằng tóc bạn quá dài hoặc bạn cười quá to, bạn không cần quan tâm. Không cần phải che giấu quan điểm chính trị của mình với những người khác trong xe của bạn, bởi vì ý kiến của họ không quan trọng. Nói chung, bạn có thể nói điều bạn nghĩ mà không cần phải lo lắng về ấn tượng của mình. Bạn không nên ngại ra ngoài chỉ vì một vết bẩn trên áo đúng không?

Tuy nhiên, có một số người muốn thể hiện mình trước thế giới như là không có khuyết điểm — thậm chí không có điều gì mà bất kỳ ai cũng có thể tìm thấy một điểm yếu. Họ muốn tránh khỏi sự chỉ trích. Họ đã rất cố gắng trong những nỗ lực vô ích này.

Tôi khuyên bạn nên nói lên điều bạn muốn, đặc biệt là nếu bạn đặt quá nhiều tâm trí vào những dấu hiệu hoặc thất bại. Bạn không thể nhận ra những điểm yếu này trừ khi bạn nhận ra rằng hầu hết mọi người đều chấp nhận bạn. Thường thì họ sẽ không nghĩ lại về điều gì có thể đã làm bạn ám ảnh trong nhiều năm.

Dĩ nhiên, sẽ có người phản đối bạn. Dù bạn là ai đi chăng nữa, sẽ luôn có người không đồng ý. Thường thì những người như vậy sẽ coi thường mọi người. Họ đánh giá những người khác dưới góc độ tiêu chuẩn cá nhân. Họ có thể coi một số người không có đủ kiến thức hoặc xuất thân từ một số sai lầm, hoặc một cái gì đó không đáng, có thể không đạt được tiêu chuẩn của họ. Ngay cả nếu đó là thành viên trong gia đình, họ vẫn không chú ý.

Bạn có thể đã gặp phải điều này: Một số người sẽ ủng hộ bạn, một số khác thì không. Có những người (trong gia đình) sẽ nghĩ bạn không đủ thông minh. Họ sẽ cho rằng bạn luôn là người sai, dù bạn làm gì. Nhưng những người khác sẽ nhìn bạn và chấp nhận. Họ sẽ kính trọng bạn vì những gì bạn cho là đúng. Hãy cố gắng tìm những người đó.

Tác giả: Fredric Neuman M.D.