[Tâm Lý] Số Lượng Bạn Bè Ít Nói Gì Về Bạn?

Buzz

Nội dung bài viết

“TRÍ TUỆ TRONG CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ” VỀ TÌNH BẠN

CHẤP NHẬN CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN

CÓ LẼ KHÔNG PHẢI BẠN MÀ LÀ HỌ

CUỘC SỐNG CHẲNG NGỪNG THAY ĐỔI, VÀ BẠN CŨNG VẬY

BẠN HIỂU RÕ BẢN CHẤT CỦA TÌNH BẠN ĐÍCH THỰC

BẠN TÌM THẤY SỰ THỎA MÃN BÊN TRONG

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Cảm giác cô đơn là bình thường và tạo ra khát khao kết nối.
- Chủ nghĩa khắc kỷ so sánh tình bạn với kim cương.
- Chấp nhận con người thật của bạn để tự tin hơn.
- Có lẽ không phải bạn mà là họ khi cảm thấy lạc lõng.
- Cuộc sống thay đổi và bạn cũng thay đổi.
- Tình bạn đích thực là cuộc hành trình, không phải điểm đến.
- Sự thỏa mãn bên trong là nguồn hạnh phúc thực sự.
- Giá trị của bạn không phải là về số lượng bạn bè mà là về chất lượng của các mối quan hệ, đặc biệt là với bản thân.

Bạn cảm thấy cô đơn phải không? Vòng bạn bè của bạn có vẻ 'thưa thớt', hoặc có lẽ bạn chưa thật sự hòa nhập với mọi người như mong muốn. Không sao đâu, bạn của tôi. Bạn không đơn độc trong cảm giác cô đơn này. Cô đơn là một trải nghiệm bình thường của con người, và vì thế tạo ra khát khao kết nối. Nhưng liệu có nhiều bạn bè đồng nghĩa với hạnh phúc không? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn nhé?

“TRÍ TUỆ TRONG CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ” VỀ TÌNH BẠN

Bạn đã bao giờ đọc hoặc nghe về những lời dạy của các nhà khắc kỷ chưa? Triết lý này vẫn còn phù hợp từ thời cổ đại đến hiện nay, chủ nghĩa khắc kỷ so sánh tình bạn với kim cương – hiếm có, quý giá, giá trị và dễ bị 'làm giả'. Nói một cách đơn giản, họ tin rằng tình bạn chân thật là những viên ngọc quý hiếm cần được trân trọng nhưng rất khó tìm.

Vậy điều đó thực sự có nghĩa là gì khi bạn cảm thấy cô đơn trong một thế giới luôn nhộn nhịp và đầy sự kết giao? Theo chủ nghĩa khắc kỷ, điều đó có nghĩa là…

1. CHẤP NHẬN CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN

Nguồn ảnh: sưu tầm

Có thể bạn là người dễ ngại ngùng, nhút nhát và sống nội tâm, cảm thấy bối rối khi giao tiếp như những người có ít bạn bè thường có. Điều đó không sao cả. Bạn chọn có ít bạn bè vì bạn muốn sống thật với chính mình, thay vì phải giả vờ làm người khác để được yêu thích. Sống nội tâm hay là một 'sói đơn độc' không phải là khuyết điểm, mà là một khía cạnh độc đáo của bạn. Chấp nhận bản thân giúp bạn tự tin hơn. Trong một thế giới ồn ào, có điều gì đó thật mạnh mẽ khi bạn chấp nhận vẻ đẹp của sự im lặng.

2. CÓ LẼ KHÔNG PHẢI BẠN MÀ LÀ HỌ

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình lạc lõng trong một căn phòng ồn ào, đầy tiếng cười nói nhưng lại cảm thấy lạc lõng? Giống như bạn là người ngoài trong một trò đùa nội bộ? Dù bạn cố gắng đến đâu, vẫn không thể hòa nhập. Có lẽ, trước khi trách mình, hãy cân nhắc: có thể vấn đề không phải ở bạn.

Có thể họ đã quá thân thiết với nhau rồi nhưng không cố ý đẩy bạn ra xa. Hoặc cũng có thể bạn và họ khác nhau về sở thích, quan điểm, thái độ và tính cách. Dù trong tình huống nào, chúng tôi ở đây để chia sẻ với bạn đôi lời. Không sao cả nếu đôi khi bạn cảm thấy bị 'ngắt kết nối'. Hãy xem đó như một cơ hội để chậm lại, quan sát và suy ngẫm liệu có cần thay đổi. 'Sự kết nối' thích hợp cuối cùng sẽ tìm đến và 'gõ cửa' tâm hồn bạn. Còn bây giờ, cứ thư giãn và sẵn sàng để ai đó 'bước vào'.

Nguồn ảnh: sưu tầm

3. CUỘC SỐNG CHẲNG NGỪNG THAY ĐỔI, VÀ BẠN CŨNG VẬY

Có câu nói rằng: 'Những người bước vào cuộc đời bạn là vì một lý do, một mùa, hoặc cả đời.' Đúng vậy, lúc này bạn dành thời gian cho những người bạn, lúc sau bạn tạm biệt khi mỗi người có một hướng đi riêng. Khi chúng ta trưởng thành và thay đổi, tình bạn cũng thay đổi theo.

Có những người bạn chỉ còn là kỷ niệm, còn những người khác, có thể ta sẽ gặp lại trong tương lai. Dù thế nào, 'trí tuệ trong chủ nghĩa khắc kỷ' (Stoic Wisdom) cho chúng ta biết rằng đó là phần của sự thay đổi tự nhiên trong các mối quan hệ. Thay vì xem đó là kết thúc - như thường làm - sẽ tốt hơn nếu xem đó là 'dấu chấm' đánh dấu sự hoàn thành. 'Nâng niu' kỷ niệm, mở lòng đón nhận đổi mới, và tin rằng hành trình này đang dẫn bạn đến nơi bạn muốn đến, là lời chào cũng như lời tạm biệt.

4. BẠN HIỂU RÕ BẢN CHẤT CỦA TÌNH BẠN ĐÍCH THỰC

Nếu bạn có ít bạn bè vì muốn ưu tiên 'chất lượng hơn số lượng', thì bạn đã hiểu được điều mà nhiều người không nhận ra: tình bạn đích thực là một cuộc hành trình, không phải là điểm đến. Con người về bản chất là sinh vật xã hội, nhưng không phải mối liên kết nào cũng phù hợp. Bạn hiểu rõ bản chất của tình bạn thật sự, sẽ không chấp nhận những mối quan hệ giả dối hay tạm bợ. Bạn tập trung nuôi dưỡng các mối quan hệ chân thật với những người thực sự muốn hiểu và 'gõ cửa tâm hồn' bạn, vì bạn biết những tình bạn đích thực như thế sẽ làm cuộc sống của bạn phong phú hơn theo cách mà tình bạn tính theo số lượng không thể làm được.

Nguồn ảnh: sưu tầm

5. BẠN TÌM THẤY SỰ THỎA MÃN BÊN TRONG

Cuối cùng, nhưng có vẻ là điều quan trọng nhất, sự 'thiếu hụt' bạn bè có thể thể hiện một tâm hồn giàu có: giàu sự bình yên và đầy thỏa mãn. Triết lý khắc kỷ dạy ta rằng hạnh phúc thực sự bắt nguồn từ bên trong, không phải từ những thứ bên ngoài như sự giàu có hoặc nổi tiếng. Do đó, từ góc nhìn của họ, ít bạn bè không phải là một bản án chung thân đau khổ, mà ngược lại là một cơ hội để thúc đẩy ý thức sâu sắc hơn về sự tự lập và lòng yêu bản thân. Thay vì tìm kiếm hạnh phúc từ người khác, chúng ta có thể khuyến khích bản thân và khám phá niềm vui và đầy đủ trong chính sự hiện diện của mình. Cuối cùng, tình bạn có thể đến và đi, nhưng tình yêu cho chính bản thân sẽ mãi mãi tồn tại.

Bây giờ, đừng hiểu lầm chúng tôi, việc có nhiều bạn bè có thể là điều tuyệt vời, nhưng không phải là mọi thứ khi nói đến hạnh phúc. Vì thế, nếu bạn đang cảm thấy một chút cô đơn, hãy vui vẻ, hăng hái lên. Bạn sẽ không bị tổn thương, và chắc chắn bạn sẽ không cô đơn. Bằng cách chấp nhận quan điểm về tình bạn theo triết lý khắc kỷ, bạn có thể học được cách tìm thấy sự thỏa mãn không chỉ trong các mối quan hệ với người khác mà còn trong việc tôn trọng bản thân. Và nhớ rằng giá trị của bạn không phải là về số lượng bạn bè mà là về 'chất lượng' của các mối quan hệ đó, đặc biệt là với bản thân.

Tác giả: Chloe

Nguồn tham khảo (của tác giả):

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Có phải cô đơn là một cảm giác bình thường mà ai cũng trải qua không?

Có, cô đơn là một cảm giác bình thường mà nhiều người trải qua trong cuộc sống. Nó thường phản ánh khát khao kết nối và là một phần tự nhiên trong hành trình của mỗi cá nhân.

Làm thế nào để chấp nhận bản thân và cảm giác cô đơn của mình?

Chấp nhận bản thân là bước đầu tiên để đối diện với cảm giác cô đơn. Hãy nhìn nhận những điều đặc biệt trong con người bạn và hiểu rằng sống thật với chính mình sẽ giúp bạn tự tin hơn.

Tại sao có ít bạn bè lại có thể tốt hơn nhiều bạn bè khác?

Có ít bạn bè nhưng chất lượng cao mang lại sự sâu sắc trong mối quan hệ. Tình bạn chân thật cần thời gian và nỗ lực để nuôi dưỡng, giúp bạn cảm thấy được hiểu và kết nối thực sự.

Liệu có thể tìm thấy hạnh phúc bên trong bản thân mà không cần nhiều bạn bè không?

Có, tìm thấy hạnh phúc từ bên trong là điều hoàn toàn khả thi. Triết lý khắc kỷ khuyến khích chúng ta phát triển tình yêu bản thân, giúp ta cảm nhận được sự thỏa mãn ngay cả khi không có nhiều mối quan hệ xã hội.

Thay đổi trong các mối quan hệ bạn bè có phải là điều tự nhiên không?

Có, thay đổi trong các mối quan hệ bạn bè là điều tự nhiên. Cuộc sống liên tục biến đổi và những người bạn đến rồi đi, mỗi người đều mang đến bài học và trải nghiệm quý giá.