Buzz
NHỮNG ĐIỂM CHÍNH
Tỷ lệ trầm cảm và lo lắng đã tăng cao ở học sinh, đặc biệt là những học sinh đang theo học tại các trường đạt thành tích cao.
Cả trường học và phụ huynh đang khiến cho nhiều trẻ em tin rằng họ phải là siêu sao để được vào các trường danh tiếng.
Để tự đẩy mình vào cuộc đua, trẻ em đang phải đối mặt với nhiều thử thách học tập và hoạt động ngoại khóa hơn khả năng của họ.
Như đã phản ánh trong năm học vừa qua, mối quan tâm chủ yếu của phụ huynh là con của họ đang gặp phải quá nhiều áp lực và căng thẳng. Các trường trung học cơ sở và trung học phổ thông đang lan truyền thông điệp rằng càng nhiều càng tốt, và không bao giờ đủ. Trong mùa hè này, hãy dành thời gian để đảm bảo rằng con của bạn không tiếp nhận thông điệp này quá nhiều.
Trong hơn một thập kỷ qua, tỷ lệ lo âu và trầm cảm đã tăng lên đáng kể ở những người trẻ tuổi, đặc biệt là những người học tại các trường được coi là 'đạt thành tích cao' hoặc 'HAS'. HAS đã trở thành một thuật ngữ được sử dụng bởi các nhà nghiên cứu tập trung vào căng thẳng, vấn đề sức khỏe tâm thần và khả năng phục hồi của thanh niên. Các học sinh tại những trường này đặt áp lực quá lớn lên bản thân để đạt được thành tích xuất sắc.
Cách đây vài năm, những người nổi tiếng đã giả mạo tài năng của con cái và chi tiền cho nhân viên trường đại học để đưa con cái vào học. Tin này đã nổi lên trên trang nhất. Sự cạnh tranh để vào các trường cao đẳng và đại học danh tiếng đã khiến học sinh và phụ huynh tin rằng nếu không có mối quan hệ, tình cảm gia đình hoặc một khoản tài trợ lớn, thì học sinh phải thật xuất sắc mới được nhận vào học.
Nhiều phụ huynh và con cái của họ tin rằng sinh viên trong tương lai phải thực sự giỏi trong mọi việc bởi các trường đại học sẽ đánh giá họ trong tương lai gần. Điều này đã biến những hoạt động trước đây được coi là thư giãn thành cơ hội để vượt trội hơn. Mỗi hoạt động bây giờ là một lĩnh vực mới để so sánh xã hội, từ đó có thêm nguyên nhân gây căng thẳng và lo lắng.
Càng ngày càng có nhiều trường trung học, hy vọng tạo ra sự độc lập và khả năng ra quyết định của học sinh, song song với thành tích học tập. Phụ huynh để con cái tự quyết định học những môn gì, học bao nhiêu môn và tham gia bao nhiêu hoạt động ngoại khóa mà ít được tham vấn. Đôi khi, sự tham gia của phụ huynh thậm chí còn đi ngược lại với tiêu chuẩn của nhà trường. Các trường này tin rằng học sinh cần tự lập sớm và cần phải học một số bài học cần thiết từ bây giờ. Tuy nhiên, những trường này cũng muốn giảm thiểu khả năng thất bại của học sinh, vì vậy họ có thể loại bỏ những hậu quả tự nhiên và cảnh báo học sinh rằng họ đang cố gắng làm quá nhiều.
Thật không may, suy nghĩ của mọi người vẫn còn rất hạn chế, nhiều học sinh trung học vẫn chưa sẵn sàng cho những quyền tự quản này. Nhiều sinh viên có khả năng học tập đã bị choáng ngợp với sự tổ chức, không phải vì họ không có tổ chức mà vì họ có quá nhiều việc để làm và chưa thành thạo trong việc quản lý mọi việc.
Làm thế nào để những đứa trẻ 15 tuổi biết rằng họ sẽ mất bao nhiêu thời gian để học bảy lớp thay vì năm? Họ đã từng tham gia cả hai ngoại ngữ cùng một lúc chưa? Họ làm thế nào để biết yêu cầu và loại đánh giá nào từ các khóa học danh dự hoặc AP? Làm thế nào để họ hiểu vai trò lãnh đạo trong lớp của mình sẽ ảnh hưởng thế nào đến lịch trình nếu họ chưa từng trải qua điều đó trước đây? Làm thế nào để họ đảm bảo rằng họ vẫn có thời gian để nuôi dưỡng tình bạn và vui chơi với các bạn cùng lớp? Những mối quan hệ này thực sự là người bảo vệ khi họ cần.
Tôi đã ấn tượng bởi việc lập kế hoạch ở trường trung học và trung học phổ thông khó hơn nhiều so với đại học. Ở đại học và sau đại học, khi các kỹ năng như lập kế hoạch, tổ chức và ưu tiên được phát triển cao hơn, sinh viên có lịch trình khá cố định từ đầu học kỳ. Họ được thông báo về các hạn chót và điều đó không thay đổi. Họ có thể sử dụng thông tin này để lập kế hoạch hàng ngày và hàng tuần, đàm phán cần thiết khi họ quyết định tham gia các hoạt động cạnh tranh.
Vì giáo viên tiểu học và trung học đang cố gắng điều chỉnh học sinh và lịch trình của trường, họ ít chắc chắn về ngày mà họ sẽ có tài liệu nhất định. Thời hạn và ngày kiểm tra thường thay đổi, điều này làm cho học sinh nhỏ tuổi khó lên kế hoạch cho tương lai. Kết quả là, học sinh tiểu học và trung học cơ sở ít kinh nghiệm hơn về việc lập kế hoạch và quản lý thời gian so với học sinh trung học phổ thông.
Đối với những học sinh được định hướng vào việc tham gia vào các trường Ivy League và tương tự, bảy khóa học thường nghiêm ngặt và ấn tượng hơn năm khóa học. Bắt đầu tham gia thế giới ở lớp 9 có vẻ tốt hơn là đợi đến lớp 10 hoặc 11, và nếu có quá nhiều nội dung để học, không thể lãng phí thời gian. Tuy nhiên, điều mà học sinh thường không nhận ra là thời gian cần thiết cho bảy khóa học nhiều hơn nhiều so với năm khóa học. Mỗi khóa học yêu cầu thời gian học và làm việc để chứng minh khả năng, và chỉ có bao nhiêu giờ trong một ngày. Một số học sinh cố gắng, với sự hỗ trợ của cha mẹ hoặc người thầy khi cần.
Chắc chắn có một số trẻ em tổ chức và có động lực cao làm việc nhanh chóng, đánh giá chính xác bản thân và kiên trì vượt qua thử thách. Nhưng hầu hết chúng ta cần luyện tập để trở thành như vậy, và chúng ta phát triển kỹ năng này theo thời gian. Peg Dawson, một chuyên gia về tâm lý và chức năng điều hành ở trẻ em ADHD, cho biết chúng ta thường kỳ vọng quá nhiều từ học sinh của mình, kể cả những em không mắc ADHD và ngay cả những em rất giỏi về trí thông minh.
Dù trường học của con bạn có thể khuyến khích sự tự chủ, bạn có thể hiểu rõ hơn về khả năng của con bạn. Bạn có thể biết họ dễ tổn thương như thế nào khi họ cố gắng quá mức. Khi có sự không phù hợp giữa những gì con bạn đang làm và những gì họ có thể làm, bạn có thể cần hợp tác với trường học để thiết lập tiêu chuẩn mới cho sự tự chủ, hoặc bạn có thể cần thảo luận với con bạn về mục tiêu của họ. Mục tiêu đầu tiên phải là sức khỏe của con bạn, và sau đó là thành tích học tập. Nếu bạn xây dựng được nền tảng vững chắc, đạt được mục tiêu sẽ dễ dàng hơn.
Tác giả: Pamela D. Brown Tiến sĩ
Người dịch: Đào Huyền
Nguồn hình ảnh: Unsplash.com
Liên kết gốc: Is Too Much Independence Making Kids Anxious and Depressed?
