Buzz
Biophilia đề cập đến mối quan hệ bẩm sinh của con người với thế giới tự nhiên.
Các nghiên cứu nhấn mạnh tác động của biophilia đối với khôi phục sự chú ý và chức năng nhận thức ở người lớn.
Thiết kế biophilic thu hút sự chú ý của trẻ mẫu giáo.
Biophilia đề cập đến sự thiện cảm bẩm sinh của con người đối với thế giới tự nhiên.
Các nghiên cứu nhấn mạnh tác động của biophilia đối với việc phục hồi sự chú ý và chức năng nhận thức ở người lớn.
Thiết kế theo phong cách thiên nhiên thu hút sự chú ý của trẻ mẫu giáo.
Sức mạnh của biophilia
Những căn nhà của chúng ta đang ngập tràn những sự phân tâm không ngừng. Điều này làm cho việc duy trì sự tập trung trở nên thách thức. Khi cuộc sống của chúng ta ngày càng liên kết với công nghệ và môi trường nhân tạo, chúng ta cảm thấy khao khát một cảm giác thanh bình và sự sáng suốt tinh thần. May mắn thay, giải pháp có thể nằm trong mối liên kết bẩm sinh của chúng ta với thiên nhiên. Biophilia đề cập đến sự thiện cảm bẩm sinh của con người với thế giới tự nhiên.
Các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh tác động sâu sắc của biophilia đối với việc phục hồi sự tập trung và chức năng nhận thức. Cho dù đó là một khu rừng thanh bình hay một khu vườn rực rỡ, việc dành thời gian trong thiên nhiên sẽ khôi phục nguồn lực tinh thần của chúng ta. Lý thuyết phục hồi sự tập trung (ART) gợi ý rằng tiếp xúc với môi trường tự nhiên cho phép ta dễ dàng tập trung, mang lại sự nghỉ ngơi khỏi sự mệt mỏi tinh thần do tập trung hướng tới và duy trì liên tục. Tương tác với các yếu tố tự nhiên như ánh sáng mặt trời, thực vật và các đặc điểm của nước, giúp gia tăng sự thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh tác động sâu sắc của biophilia đối với việc phục hồi sự tập trung và chức năng nhận thức. Cho dù đó là một khu rừng thanh bình hay một khu vườn rực rỡ, việc dành thời gian trong thiên nhiên sẽ khôi phục nguồn lực tinh thần của chúng ta. Lý thuyết phục hồi sự tập trung (ART) gợi ý rằng tiếp xúc với môi trường tự nhiên cho phép ta dễ dàng tập trung, mang lại sự nghỉ ngơi khỏi sự mệt mỏi tinh thần do tập trung hướng tới và duy trì liên tục. Tương tác với các yếu tố tự nhiên như ánh sáng mặt trời, thực vật và các đặc điểm của nước, giúp gia tăng sự thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
“Thiết kế biophilic”
Thiết kế biophilic, một phương pháp tích hợp các yếu tố thiên nhiên vào môi trường xây dựng, đã nhận được sự công nhận về khả năng cải thiện sự tập trung và sức khỏe tổng thể. Triết lý thiết kế này tích hợp các yếu tố như tường sống, các công trình nước, vật liệu tự nhiên và việc tiếp cận không gian ngoài trời để tạo ra một không gian hài hòa và gây hứng thú. Sự hiện diện của những yếu tố này trong không gian bên trong kích thích biophilia bẩm sinh của chúng ta, tạo nên một cảm giác kết nối với thiên nhiên. Kết quả là, cá nhân có trải nghiệm năng lực chú ý tăng cường và chức năng nhận thức cải thiện.
Nghiên cứu cho thấy việc đặt các yếu tố thiên nhiên như cây cối trong nhà mang lại hiệu quả phục hồi cho sức khỏe và hiệu suất nhận thức của người lớn. Trên tạp chí Buildings, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tác động của cây cối lên bàn học của trẻ mẫu giáo. Trong điều kiện thiết kế cao về biophilia, trẻ thấy bốn cây được đặt trên bàn học của họ. Trong điều kiện thiết kế thấp về biophilia, trẻ không thấy có cây trên bàn học. Trẻ tham gia xem một loạt hình ảnh trừu tượng trên màn hình máy tính trong khi sự tập trung hình ảnh của họ được đo lường bằng máy theo dõi mắt. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thời gian nhìn chằm chằm lần đầu của trẻ mẫu giáo cao hơn đáng kể trong điều kiện thiết kế cao về biophilia so với điều kiện thiết kế thấp về biophilia. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy tác động của thiết kế biophilic đối với sự tập trung của trẻ mẫu giáo. Những kết quả này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tích hợp các yếu tố thiên nhiên trong trường học và gia đình.
Dưới đây là một số lời khuyên để tích hợp thiết kế biophilic vào nhà:
Dưới đây là một số lời khuyên để tích hợp thiết kế biophilic vào nhà:
Tối đa hóa ánh sáng tự nhiên
Tối đa hóa ánh sáng tự nhiên
Tích hợp cây xanh sống
Sử dụng các loại cây xanh sống
Sử dụng vật liệu tự nhiên
Sử dụng các vật liệu tự nhiên
Nguồn ảnh: google.com
Tạo một tường xanh hoặc vườn đứng
Tạo một bức tường xanh hoặc khu vườn dọc
Nguồn ảnh: google.com
Tổng hợp các đặc điểm thủy vănTổng hợp các yếu tố thủy văn
Thủy văn.
Tích hợp các yếu tố nước
Nguồn ảnh: google.com
Tối ưu hóa tầm nhìn thiên nhiên
Tối ưu hóa cảnh quan tự nhiên
Sử dụng bảng màu tự nhiên
Sử dụng bảng màu tự nhiên
Nguồn ảnh: google.com
Tích hợp các cấu trúc tự nhiên
Sử dụng các cấu trúc tự nhiên
Tạo điểm nhấn lấy cảm hứng từ thiên nhiên.
Tạo điểm nhấn được lấy cảm hứng từ thiên nhiên
Khu vực sống ngoài trời
Khu vực sống ngoài trời.
Nguồn ảnh: google.com
Hãy nhớ, thiết kế sinh học nhằm tạo ra một môi trường nuôi dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe và kết nối bạn với thiên nhiên lại. Hãy sáng tạo và điều chỉnh những mẹo này theo phong cách và sở thích cá nhân của bạn để tạo ra một ngôi nhà thể hiện sự yêu thích sinh học. Hãy thử và tạo ra sự bình tĩnh và tập trung tốt hơn.
Hãy nhớ rằng, thiết kế sinh học nhằm mục đích tạo ra một môi trường nuôi dưỡng giúp nâng cao sức khỏe của bạn và kết nối bạn lại với thiên nhiên. Hãy sáng tạo và điều chỉnh những mẹo này theo phong cách và sở thích cá nhân của bạn để tạo ra một ngôi nhà thể hiện sự yêu thích sinh học. Hãy dùng thử và tạo ra sự bình tĩnh và tập trung tốt hơn.
Tác giả: Maithri Sivaraman, Tiến sĩ, và Tricia Striano Skoler, Tiến sĩ.
