[Tâm Lý] Tác Động Của Mạng Xã Hội Đến Hình Ảnh Cơ Thể Của Chúng Ta Như Thế Nào?

Làm Thế Nào Mạng Xã Hội Ảnh Hưởng Đến Hình Ảnh Cơ Thể Của Chúng Ta

Năm 2013, Tiến Sĩ Nicole Hawkins, Giám Đốc điều hành của Trung Tâm Thay Đổi, một cơ sở điều trị rối loạn ăn uống uy tín, đối mặt với một thách thức mới đáng lo ngại: một danh sách chờ dài những bệnh nhân cần được nuôi ăn qua ống dẫn. Mức độ nghiêm trọng của rối loạn ăn uống ngày càng gia tăng và Tiến Sĩ Hawkins cho rằng mạng xã hội là một trong những nguyên nhân chính gây ra cuộc khủng hoảng này.

Năm 2023, Tiến Sĩ Nicole Hawkins, CEO của Trung Tâm Thay Đổi, một cơ sở điều trị rối loạn ăn uống nổi tiếng, đối mặt với một thách thức mới và lo ngại: một danh sách chờ dài những bệnh nhân cần được nuôi ăn qua ống dẫn. Mức độ nghiêm trọng của rối loạn ăn uống đã tăng lên và Tiến Sĩ Hawkins cho rằng mạng xã hội đóng vai trò quan trọng trong cuộc khủng hoảng này.

Nhưng hãy quay lại một chút và khám phá câu chuyện đằng sau.

Nhưng hãy quay ngược thời gian một chút và đi sâu vào lịch sử.

Vào năm 1996, Tiến Sĩ Hawkins, lúc đó là Nghiên Cứu Sinh, bắt đầu một nghiên cứu đột phá về tác động của các bìa tạp chí và quảng cáo đến hình ảnh cơ thể của phụ nữ (Hawkins et al., 2004). Phương pháp của cô rất đơn giản: Cô cho phụ nữ có và không có rối loạn ăn uống xem 30 hình ảnh trên tạp chí với hình ảnh những người mẫu nữ được lý tưởng hóa và tình dục hóa. Chỉ sau 30 phút tiếp xúc, tất cả các người tham gia, đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn ăn uống, đều bị kích động mạnh mẽ và tiêu cực trước những hình ảnh này.

Năm 1996, Tiến Sĩ Hawkins, khi đó là Nghiên Cứu Sinh, tiến hành một nghiên cứu đột phá về tác động của các bìa tạp chí và quảng cáo đến hình ảnh cơ thể của phụ nữ (Hawkins et al., 2004). Phương pháp của cô rất đơn giản: Cô đã phơi nhiễm phụ nữ có và không có rối loạn ăn uống với 30 hình ảnh trên các tạp chí với hình ảnh những người mẫu nữ được lý tưởng hóa và tình dục hóa. Chỉ sau 30 phút tiếp xúc, tất cả các người tham gia, đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn ăn uống, đều bị kích động mạnh mẽ và tiêu cực trước những hình ảnh này.

Nguồn Ảnh: Pinterest

Mặc dù có vẻ không có gì đáng ngạc nhiên khi nhìn lại, nhưng những kết quả này thực sự là một bước tiến đột phá vào thời điểm đó. Tiến Sĩ Hawkins nhớ lại phản ứng của ủy ban thạc sĩ, nói rằng họ “sẽ không bao giờ phê duyệt nghiên cứu này nếu họ biết đến mức độ tác động tiêu cực của nó.” Về bản chất, Tiến Sĩ Hawkins là một trong những người tiên phong trong việc tiết lộ những hậu quả bất lợi đối với sức khỏe tâm thần do việc quảng cáo cơ thể phụ nữ được lý tưởng hóa và tình dục hóa.Cô tin chắc rằng “những hình ảnh như vậy đáng lẽ ra phải bị cấm”.

Mặc dù dường như không có gì đáng ngạc nhiên khi nhìn lại, những kết quả này không gì khác ngoài một cuộc cách mạng vào thời điểm đó. Tiến sĩ Hawkins nhớ lại phản ứng của ủy ban thạc sĩ, tuyên bố rằng họ “sẽ không bao giờ chấp thuận nghiên cứu này nếu họ biết đến mức độ tác động tiêu cực của nó.” Về bản chất, Tiến sĩ Hawkins là một trong những người tiên phong trong việc tiết lộ những hậu quả tiêu cực về sức khỏe tâm thần do việc quảng cáo hình ảnh cơ thể phụ nữ được lý tưởng hóa và tình dục hóa. Cô tin chắc rằng “những hình ảnh như vậy nên bị cấm.”

Tuy nhiên, giống như những kết quả khoa học quan trọng, chúng thường bị bỏ qua bởi các nhà chính trị có quyền lực để thực hiện chúng.

Tuy nhiên, như thường xuyên xảy ra với những kết quả khoa học quan trọng, chúng thường bị bỏ qua bởi các nhà chính trị có quyền lực để thực hiện chúng.

Vào những năm 1990, mạng xã hội chỉ mới ở giai đoạn đầu phát triển, với quảng cáo chủ yếu thông qua tạp chí, truyền hình, sàn diễn thời trang và cửa hàng truyền thống. Đến năm 2010, mọi thứ đã thay đổi. Theo ước tính vào năm 2021, con người hiện nay phải đối mặt với một số đáng kinh ngạc từ 4.000 đến 10.000 quảng cáo mỗi ngày. Một phần đáng kể trong số này, mặc dù chưa được định lượng chính xác, là các quảng cáo với những người mẫu da trắng, gầy gò và bị tình dục hóa.

Trong những năm 1990, mạng xã hội chỉ mới bắt đầu phát triển, với quảng cáo chủ yếu thông qua các tạp chí, truyền hình, sàn diễn thời trang và cửa hàng vật liệu xây dựng. Nhưng đến khoảng năm 2010, mọi thứ đã thay đổi. Theo ước tính của năm 2021, mọi người hiện nay gặp hàng ngày từ 4,000 đến 10,000 quảng cáo mỗi ngày. Một phần đáng kể, nhưng chưa được định lượng, của những quảng cáo này đều có các người mẫu trắng, gầy và bị tình dục hóa.

Việc sử dụng người mẫu quyến rũ trong quảng cáo đã từ lâu được coi là một phương pháp tiếp thị sẽ thu hút sự chú ý, tăng khả năng nhớ và tăng doanh số bán hàng (mặc dù chưa có nhiều bằng chứng thực nghiệm để ủng hộ quan điểm này). Tuy nhiên, điều mà các doanh nghiệp có thể hiểu được là, trong trường hợp này, nó gây hại cho sức khỏe của con người. Bác sĩ Trưởng báo cáo gần đây cho biết một trong ba thanh thiếu niên nghiện mạng xã hội. Dữ liệu từ Trung tâm Thay đổi cho thấy bệnh nhân rối loạn ăn uống dành trung bình từ 10-12 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội. Mặc dù việc dành quá nhiều thời gian liếm màn hình rõ ràng không lành mạnh, nhưng vấn đề thực sự nằm ở nội dung đang tràn ngập trên các nền tảng truyền thông xã hội.

Bao gồm những người mẫu quyến rũ trong quảng cáo đã lâu là một phương pháp tiếp thị được tin rằng sẽ thu hút sự chú ý, nâng cao khả năng ghi nhớ và tăng doanh số bán hàng (mặc dù chưa có nhiều bằng chứng thực nghiệm để ủng hộ quan điểm này). Tuy nhiên, điều mà các doanh nghiệp có thể hiểu được là, trong trường hợp này, nó gây hại cho sức khỏe của con người. Bác sĩ Trưởng gần đây đã báo cáo rằng một trong ba thanh thiếu niên nghiện mạng xã hội. Dữ liệu từ Trung tâm Thay đổi tiết lộ rằng bệnh nhân rối loạn ăn uống dành trung bình từ 10-12 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội. Mặc dù việc dành quá nhiều thời gian liếm màn hình rõ ràng không lành mạnh, nhưng vấn đề thực sự nằm ở nội dung đang tràn ngập trên các nền tảng truyền thông xã hội.

Trước đây, các cơ sở điều trị rối loạn ăn uống đã cấm sử dụng điện thoại, nhưng đại dịch đã thúc đẩy một sự thay đổi khi điện thoại trở thành một dây nối với người thân không thể ghé thăm được nữa. Tuy nhiên, tại Trung tâm Thay đổi, sớm nhận thấy rằng những chiếc điện thoại này không chủ yếu được sử dụng để duy trì mối quan hệ gia đình; thay vào đó, chúng phục vụ như một cổng vào mạng xã hội. Các bệnh nhân bắt đầu đăng ảnh của cơ thể gầy còm của họ, ghi lại việc cho ống cung cấp thức ăn, và chia sẻ những cuộc đấu tranh tinh thần của họ liên quan đến việc ăn uống. Họ đã vô tình làm cho rối loạn ăn uống trở nên hấp dẫn hơn, tôn vinh cơ thể gầy còm nguy hiểm và tôn vinh sự chống lại sự nuôi dưỡng. Một số 'người ảnh hưởng rối loạn ăn uống' này hiện đang tự hào với hơn 10 triệu người theo dõi.

Nguồn hình ảnh: Pinterest

Tiến sĩ Hawkins và nhiều chuyên gia y tế khác chỉ ra mạng xã hội là yếu tố chính khiến bệnh tâm thần trở nên nghiêm trọng hơn ở lứa tuổi teen. Tiến sĩ Hawkins mô tả tầm quan trọng của vấn đề, chú ý rằng bệnh nhân hiện nay thậm chí còn phải phẫu thuật thẩm mỹ để phù hợp với các lý tưởng méo mó được lan truyền bởi hình đại diện trên mạng xã hội của họ. Thanh thiếu niên đang tưởng tượng một thân hình quá gầy và chấp nhận những thay đổi không thực tế có thể thực hiện được thông qua các công cụ kỹ thuật số phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội.

Tiến sĩ Hawkins và nhiều chuyên gia y tế khác chỉ ra mạng xã hội là yếu tố chính khiến bệnh tâm thần trở nên nghiêm trọng hơn ở lứa tuổi teen. Tiến sĩ Hawkins mô tả tầm quan trọng của vấn đề, chú ý rằng bệnh nhân hiện nay thậm chí còn phải phẫu thuật thẩm mỹ để phù hợp với các lý tưởng méo mó được lan truyền bởi hình đại diện trên mạng xã hội của họ. Thanh thiếu niên đang tưởng tượng một thân hình quá gầy và chấp nhận những thay đổi không thực tế có thể thực hiện được thông qua các công cụ kỹ thuật số phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội.

Trong quá khứ, mọi người thường phải sử dụng phẫu thuật để thay đổi bản thân, nhưng trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, họ có thể tái tạo diện mạo của mình ngay lập tức thông qua các bộ lọc và các kỹ thuật hình ảnh khác. Thực hành này đã trở nên phổ biến hơn trong thời kỳ đại dịch, tạo ra một cảm giác giả mạo về lòng tự trọng được nâng cao. Tuy nhiên, khi những người trẻ tuổi phải đối mặt với lo lắng khi trở lại giao tiếp trực tiếp - nơi diện mạo thực sự không thể bị lừa dối - các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ trở thành lựa chọn hiển nhiên.

Trong quá khứ, mọi người thường phải sử dụng phẫu thuật để thay đổi bản thân, nhưng trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, họ có thể tái tạo diện mạo của mình ngay lập tức thông qua các bộ lọc và các kỹ thuật hình ảnh khác. Thực hành này đã trở nên phổ biến hơn trong thời kỳ đại dịch, tạo ra một cảm giác giả mạo về lòng tự trọng được nâng cao. Tuy nhiên, khi những người trẻ tuổi phải đối mặt với lo lắng khi trở lại giao tiếp trực tiếp - nơi diện mạo thực sự không thể bị lừa dối - các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ trở thành lựa chọn hiển nhiên.

Vào năm 2021, thế giới cuối cùng đã xác nhận một niềm tin phổ biến: Các nền tảng mạng xã hội như Meta (trước đây là Facebook) và Instagram sử dụng các thuật toán được thiết kế có chiến lược để thu hút người dùng trẻ tuổi, tạo ra sự kết nối có khả năng gây nghiện với nền tảng của họ. Frances Haugen, một cựu quản lý sản phẩm của Meta, đã tiết lộ một loạt tài liệu nội bộ, trong đó có một văn bản chứng minh mối liên hệ trực tiếp giữa việc sử dụng Instagram và ý nghĩ tự tử ở 13% thiếu nữ Anh và 6% thanh thiếu niên Mỹ. Meta đang kiếm tiền từ bệnh tâm thần của các cô gái tuổi teen.

Trong năm 2021, thế giới đã cuối cùng xác nhận một niềm tin phổ biến: Các nền tảng mạng xã hội như Meta (trước đây là Facebook) và Instagram sử dụng các thuật toán được thiết kế một cách chiến lược để thu hút người dùng trẻ, tạo ra một mối liên kết có thể gây nghiện với nền tảng của họ. Frances Haugen, một cựu quản lý sản phẩm của Meta, đã tiết lộ một loạt tài liệu nội bộ, trong đó có một văn bản chỉ ra một liên kết trực tiếp giữa việc sử dụng Instagram và suy nghĩ tự tử ở 13% thiếu nữ Anh và 6% thanh thiếu niên Mỹ. Meta đang kiếm tiền từ bệnh tâm thần của các cô gái tuổi teen.

Khi nói đến các rối loạn về ăn uống, việc “thích” các bài đăng liên quan đến giảm cân thường dẫn đến một luồng nội dung không ngừng từ các cá nhân tích cực quảng bá những rối loạn này. Không ngạc nhiên khi nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy việc sử dụng Instagram có mối liên hệ mạnh mẽ với sự gia tăng các triệu chứng của rối loạn ăn uống (Turner et al., 2017).

Khi nói đến các rối loạn về ăn uống, việc “thích” các bài đăng liên quan đến giảm cân thường dẫn đến một luồng nội dung không ngừng từ các cá nhân tích cực quảng bá những rối loạn này. Không ngạc nhiên khi nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy việc sử dụng Instagram có mối liên hệ mạnh mẽ với sự gia tăng các triệu chứng của rối loạn ăn uống (Turner et al., 2017).

Sức khỏe tâm thần của chúng ta và sự xuất hiện và duy trì của bệnh tâm thần đã trở thành một nguồn thu nhập có lợi nhuận. Có nhiều vụ kiện chống lại các hành động của Meta, bao gồm từ các gia đình có con cái bị rối loạn ăn uống và tự tử do mạng xã hội. Tuy nhiên, khi những cuộc chiến pháp lý này tiếp tục diễn ra, việc tôn vinh những cơ thể gầy gò không thực tế và bị thao túng vẫn tiếp tục không bị kiểm soát.

Sức khỏe tâm thần của chúng ta và sự xuất hiện và duy trì của bệnh tâm thần đã trở thành một nguồn thu nhập có lợi nhuận. Có nhiều vụ kiện chống lại các hành động của Meta, bao gồm từ các gia đình có con cái bị rối loạn ăn uống và tự tử do mạng xã hội. Tuy nhiên, khi những cuộc chiến pháp lý này tiếp tục diễn ra, việc tôn vinh những cơ thể gầy gò không thực tế và bị thao túng vẫn tiếp tục không bị kiểm soát.

Nguồn hình ảnh: Pinterest

Bệnh tâm thần thường đi đôi với cảm giác cô đơn. Sự cô lập có thể gây ra, hoặc là kết quả của các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Chứng rối loạn ăn uống đặc biệt dễ khiến người ta tự cô lập, khiến họ từ từ cắt đứt mọi mối quan hệ xã hội khi tình trạng của họ trở nên nghiêm trọng hơn. Một điều nghịch lý là trong khi lý thuyết, mạng xã hội có thể là một công cụ để tìm kiếm tình bạn mới và mạng lưới hỗ trợ, thực tế lại thường dẫn con người sâu hơn vào nỗi cô đơn, trong khi hàng triệu người đứng nhìn họ chiến đấu một cách im lặng.

Bệnh tâm thần thường gắn liền với sự cô đơn. Sự cô lập có thể vừa là nguyên nhân, vừa là hậu quả của các vấn đề về tâm thần. Chứng rối loạn ăn uống đặc biệt dễ khiến người ta tự cô lập, khiến họ từ từ cắt đứt mọi mối quan hệ xã hội khi tình trạng của họ trở nên nghiêm trọng hơn. Một điều nghịch lý là trong khi lý thuyết, mạng xã hội có thể là một công cụ để tìm kiếm tình bạn mới và mạng lưới hỗ trợ, thực tế lại thường dẫn con người sâu hơn vào nỗi cô đơn, trong khi hàng triệu người đứng nhìn họ chiến đấu một cách im lặng.

Tác giả: Pernille Bulow