Buzz
Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá sự phát triển của thai nhi. Thông qua chỉ số này, mẹ có thể ước tính trọng lượng, kích thước và tuổi thai của em bé. Vậy đường kính lưỡng đỉnh nhỏ xuất phát từ đâu và thực phẩm nào có thể giúp cải thiện kích thước. Hãy cùng khám phá trong phần Góc chuyên gia của Mytour nhé!
Khám phá ý nghĩa của đường kính lưỡng đỉnh
Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) hay chu vi đầu là đường kính cắt ngang hộp sọ của thai nhi, từ trán đến phần sau của gáy. Trong siêu âm, chỉ số này giúp ước lượng cân nặng, tuổi thai và đánh giá sự phát triển của thai nhi.
Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) là chiều ngang của hộp sọ của thai nhi
Khi nào có thể đo đường kính lưỡng đỉnh?
Đường kính lưỡng đỉnh có thể đo từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 20 của thai kỳ. Sau tuần thứ 20, việc đo này sẽ không còn chính xác và có thể sai lệch lên đến 3 tuần. Do đó, việc thực hiện siêu âm thai và tính toán tuần thai đúng là rất quan trọng cho mẹ bầu!
Bảng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh theo tuần thai
Từ tuần thứ 12 đến khi em bé ra đời, đường kính lưỡng đỉnh thường tăng từ 2,5cm đến 9,0cm. Thông thường, bác sĩ sẽ theo dõi và thông báo về bất kỳ sự thay đổi nào. Mẹ cũng có thể tham khảo bảng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh theo tuần thai dưới đây để tự kiểm tra và tính toán tuần thai cho bé mình.
Tuổi thai (Tuần) | Đường kính lưỡng đỉnh (cm) | Tuổi thai (Tuần) | Đường kính lưỡng đỉnh (cm) |
13 | 21 | 27 | 68 |
14 | 25 | 28 | 71 |
15 | 29 | 29 | 73 |
16 | 32 |
30 | 76 |
17 | 36 | 31 | 78 |
18 | 39 | 32 | 81 |
19 | 43 | 33 | 83 |
20 | 46 | 34 | 85 |
21 | 50 | 35 | 87 |
22 | 53 | 36 | 89 |
23 | 56 | 37 | 90 |
24 | 59 | 38 | 92 |
25 | 62 | 39 | 93 |
26 | 65 | 40 | 94 |
Cách tính tuổi thai và cân nặng dựa vào đường kính lưỡng đỉnh
Công thức tính tuổi thai
Qua chỉ số đường kính lưỡng đỉnh (BPD) mẹ có thể tính tuổi thai bằng các công thức sau:
- BPD = 2x => Tuổi thai = 2×4+5
- BPD = 3x => Tuổi thai = 4×3+3
- BPD = 4x => Tuổi thai = 2×4+2
- BPD = 5x => Tuổi thai = 4×1+1
- BPD = (6 - 9x) => Tuổi thai = 4x(6-9)
Công thức tính cân nặng thai nhi
Bên cạnh tuổi thai, mẹ có thể ước lượng cân nặng thai nhi thông qua chỉ số đường kính lưỡng đỉnh bằng công thức sau:
- Công thức 1: EFW = (BPD – 60) x 100. Ví dụ: Nếu BPD = 75mm, trọng lượng tương đối của thai nhi sẽ là: (75 - 60) x 100 = 1500g.
- Công thức 2: EFW = BPD x 88,69 – 5062.
Sử dụng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh để tính tuổi thai
Đường kính lưỡng đỉnh không chuẩn có đáng lo không?
Khi phát hiện đường kính lưỡng đỉnh không đạt chuẩn, bác sĩ sẽ yêu cầu siêu âm lại trước khi tiến hành các kiểm tra sâu hơn để hiểu rõ về sức khỏe và áp dụng biện pháp cải thiện phù hợp.
Nếu BPD nhỏ hơn chuẩn, có thể do bào thai phát triển chậm hoặc đầu thai có cấu trúc phẳng hơn bình thường. Ngược lại, BPD lớn hơn có thể do đầu thai lớn hơn bình thường.
BPD nhỏ hơn chuẩn có thể do bào thai phát triển chậm.
Làm thế nào để BPD đạt chuẩn?
Chế độ dinh dưỡng cần thiết
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như đường, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất,... để cải thiện sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Hoạt động và nghỉ ngơi hợp lý
Mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi và lười biếng trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi đủ giấc là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời giúp duy trì chỉ số BPD ổn định.
Dùng vận động và nghỉ ngơi hợp lý để giữ đường kính lưỡng đỉnh ổn định
Tuân theo lịch khám thai định kỳ
Thực hiện đúng lịch khám thai định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề và ước lượng các chỉ số quan trọng như cân nặng và tuổi thai. Đồng thời, việc này cũng giúp dễ dàng phát hiện các biểu hiện không bình thường trong chỉ số đường kính.
Bổ sung sắt và canxi đầy đủ
Không quên bổ sung đủ sắt, canxi và kẽm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Những dưỡng chất này đều quan trọng để đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi.
Tiêm phòng
Việc tiêm phòng trước và trong quá trình mang thai rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và đảm bảo an toàn cho quá trình phát triển của thai nhi.
Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh là một trong những chỉ số quan trọng của mọi thai nhi, vì vậy bố mẹ cần luôn chú ý và không chủ quan nếu gặp hiện tượng bất thường. Hi vọng thông tin trên sẽ hữu ích, chúc mừng mẹ có một thời kỳ mang thai khỏe mạnh và may mắn.
Các bài viết của Mytour/Vũ Trụ Bỉm Sữa chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin An Ninh tổng hợp
