Buzz
Chúng ta đang trải qua giai đoạn căng thẳng của đại dịch khi mọi tỉnh thành ở miền Nam đều phải thực hiện giãn cách xã hội và các biện pháp phòng chống dịch được cải thiện. Bên cạnh niềm tin vào biện pháp của chính phủ, chúng ta cũng cần nâng cao sức đề kháng cá nhân, tuân thủ các biện pháp giữ khoảng cách và đeo khẩu trang để giảm nguy cơ lây nhiễm.Sức đề kháng là gì? Đơn giản là hệ thống miễn dịch của chúng ta. Chúng ta cần tăng cường sức đề kháng để ngăn chặn vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác xâm nhập vào cơ thể. Trong thời gian chờ đợi vaccine, việc tuân thủ 5K và thông thoáng không khí là quan trọng.
Nhưng để tăng cường sức đề kháng, chúng ta cần hiểu về hệ miễn dịch của cơ thể.😃
Dù có đại dịch hay không, việc duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ là điều cực kỳ quan trọng. Hệ miễn dịch yếu dẫn đến nguy cơ nhiễm bệnh cao và làm cho cơ thể dễ bị tác động bởi những yếu tố bình thường. Đối với những người có hệ miễn dịch suy giảm, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng tăng lên.Có nhiều triệu chứng thường gặp ở những người có hệ miễn dịch yếu như: dễ mắc các bệnh cảm, viêm họng, nhiệt miệng kéo dài, đau bụng không rõ nguyên nhân, vết thương chậm lành, mệt mỏi kéo dài.
Để tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, có nhiều cách khác nhau. Mytour sẽ chia sẻ các mẹo và cách để duy trì sức khỏe tốt trong thời gian dịch bệnh. Chúc mọi người sống khỏe mạnh qua đợt dịch này.
