Tắm rửa

Tắm rửa là quá trình làm sạch cơ thể cho cả người và động vật.

Lịch sử

Ngay từ thời kỳ nguyên thủy, con người đã sử dụng cỏ và cây để chà xát cơ thể dưới mưa nhằm làm sạch. Ngày nay, việc tắm không chỉ để vệ sinh mà còn giúp điều trị một số bệnh, đặc biệt là khi tắm bằng nước nóng.

Lợi ích trong y học

Việc tắm có thể giúp giảm cơn đau cơ, làm giảm nhức mỏi, thúc đẩy quá trình thải độc tố ra ngoài cơ thể, và đồng thời làm tươi mới tinh thần, giúp đầu óc trở nên sáng suốt hơn.