Một phần lớn dân số thế giới thuộc về nhóm người hướng nội, và họ thường cảm thấy bị hiểu lầm. Dưới đây là những câu chuyện và quan điểm sai lầm về họ, cũng như những hiểu lầm phổ biến về đặc tính của họ. Nếu bạn không biết mình thuộc loại tính cách nào, hãy thử làm bài kiểm tra “hướng nội hay hướng ngoại” trước khi đọc nhé.
Im lặng không có nghĩa là nhút nhát.
Nhiều người hiểu lầm rằng những người im lặng thường là nhút nhát. Nhưng thực ra, sự im lặng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với tính nhút nhát hay sợ giao tiếp xã hội.
Người hướng nội không nhất thiết phải sợ giao tiếp, mặc dù một số trong số họ có thể có xu hướng nhút nhát hoặc lo sợ khi tiếp xúc với người lạ.
“Người hướng nội thường có xu hướng kín đáo và cẩn trọng. Họ muốn hiểu rõ về một người trước khi bắt đầu trò chuyện với họ.”
Những người có xu hướng nội tâm thường suy nghĩ kỹ trước khi phát biểu. Họ không quá ưa thích việc trò chuyện vô bổ. Vì vậy, khi gặp phải ai đó ít lời và kín đáo, đừng nên hiểu lầm rằng họ nhút nhát hay không muốn giao tiếp.
Họ không dễ tỏ ra cáu kỉnh hoặc thất vọng.
Sau khi phải tiếp xúc xã hội quá nhiều, người có tính cách nội tâm thường cảm thấy cần một ít thời gian riêng tư để lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, người khác thường hiểu lầm rằng nhu cầu này chỉ đơn thuần là biểu hiện của tâm trạng tiêu cực như giận dữ, chán nản, mệt mỏi hoặc lo lắng.
Nếu bạn là người có tính cách hướng nội, bạn có thể nhớ rằng trong quá khứ, bạn thường bị nhắc nhở bởi cha mẹ hoặc người lớn khác rằng 'đừng lặng im trong phòng và hãy trở lại.' Tuy nhiên, điều bạn cần chỉ là một ít thời gian tĩnh lặng một mình. Điều này có thể gây hiểu lầm cho những người có tính cách hướng ngoại, bởi họ không thể hiểu được lý do tại sao một người cần thời gian một mình.
'Người có tính cách hướng nội có thể bất ngờ khi biết rằng những người khác xem việc cần yên lặng là một hành vi thô lỗ.'
Họ cũng có những khoảnh khắc vui vẻ.
Nguồn ảnh: skipprichard.com
Người có tính cách hướng nội không thích tham gia các bữa tiệc. Mặc dù họ có thể trông như đang giữ khoảnh khắc im lặng tại các sự kiện đông người, điều này không có nghĩa là họ không cảm thấy vui vẻ.
Trong nhiều trường hợp, những người có tính cách hướng nội thích ngồi xuống, quan sát và lắng nghe mọi thứ xung quanh, từ âm thanh đến những cuộc trò chuyện thú vị. Họ luôn tò mò và muốn hiểu rõ hơn về thế giới và những người xung quanh.
Khác với những người có tính cách hướng ngoại thích tham gia và tương tác để vui vẻ, người có tính cách hướng nội lại ưa thích quan sát và lắng nghe nhiều hơn.
Họ không bao giờ cử chỉ thô lỗ.
Người có tính cách hướng nội thường kín đáo và có phần dè dặt khi gặp lần đầu, điều này khiến cho bạn khó có thể hiểu được suy nghĩ của họ.
Trước khi bạn kết luận rằng sự kín đáo ban đầu là thô lỗ, hãy suy nghĩ về tính cách và cách họ giao tiếp. Một người có tính cách hướng nội cần phải hiểu bạn rõ hơn trước khi họ có thể cảm thấy thoải mái để chia sẻ với bạn.
Người có tính cách hướng nội không hề lạc quan.
Theo các nghiên cứu thống kê, khoảng một phần hai của dân số thế giới là những người có tính cách hướng nội. Chỉ cần nhìn vào con số này là có thể thấy rằng tính cách này không phải là một điều kỳ lạ hay kỳ quặc. Tuy nhiên, người có tính cách hướng nội thỉnh thoảng vẫn bị coi là kỳ quặc.
'Những người có tính cách hướng nội thường theo đuổi sở thích riêng của họ hơn là những thứ phổ biến.'
Họ không luôn muốn ở một mình.
Mặc dù người có tính cách hướng nội có thể cần thời gian riêng mỗi ngày để phục hồi năng lượng, điều đó không có nghĩa là họ luôn muốn ở một mình. Trái lại, họ thích dành thời gian bên cạnh những người thân thiết với họ.
Tuy nhiên, việc ở bên những người thân thiết hay người yêu thương cũng có thể khiến họ mất đi một phần năng lượng. Vì vậy, những người có tính cách hướng nội cần thời gian để tĩnh lặng để lấy lại năng lượng sau khi tiếp xúc xã hội.
Chỉ vì những người có tính cách hướng nội thường im lặng và thích ở một mình không có nghĩa là họ mắc chứng sợ cô đơn. Dù có một số người vừa có tính cách hướng nội vừa sợ cô đơn, nhưng chúng ta không thể kết luận mà từ đó suy luận ra điều gì.
Nhiều người có tính cách hướng nội cho rằng họ là những người 'mê nhà', tức là họ thích ở nhà với gia đình và làm những điều họ thích tại nhà. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ sợ giao tiếp với người khác.
Tính tự trọng của những người có tính cách hướng nội không hề thấp.
Một quan niệm sai lầm khác về những người có tính cách hướng nội là họ có vẻ kín đáo vì họ tự trọng thấp. Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ em có tính cách hướng nội khi họ liên tục bị người lớn đặt vào những tình huống mà họ cho rằng cần 'sửa' tính nhút nhát và bất an của chúng.
'Đừng cho rằng những người có tính cách hướng nội thiếu tự tin hoặc tự trọng.'
Những đứa trẻ thường bị đánh giá về nhân cách bởi người lớn hoặc bạn bè cùng trang lứa có thể tự đặt dấu hỏi về bản thân chúng.
Người có tính cách hướng nội không ghét bỏ xã hội.
Những người có tính cách hướng nội không phải là kẻ chán ghét xã hội. Thực tế, họ rất quan tâm đến người khác; họ chỉ cảm thấy mệt mỏi khi phải trò chuyện và giao tiếp quá nhiều; đặc biệt là khi những điều đó được cho là không cần thiết.
'Những người hướng nội không thích nói dông dài. Họ chỉ muốn một lý do để tham gia cuộc trò chuyện.'
Vậy làm sao để bắt chuyện với người có tính cách hướng nội? Hãy thảo luận về những điều mà họ quan tâm và bạn sẽ ngạc nhiên khi họ trở thành người nói nhiều nhất trong phòng.
Người có tính cách hướng nội không cần phải được điều chỉnh.
Nguồn ảnh: thriveglobal.com
Tính cách hướng nội thường bị coi là một loại bệnh, và mọi người cho rằng họ cần phải vượt qua nó. Nhiều người có tính cách hướng nội cho biết giáo viên và người lớn thường ép họ vào những tình huống khiến họ cảm thấy không thoải mái hoặc bối rối. Ví dụ như:
Ép một học sinh im lặng làm trưởng nhóm.
Yêu cầu một đứa trẻ dè dặt đóng vai chính trong một vở kịch.
Ghép cặp những đứa trẻ ít nói với những đứa hướng ngoại nhất trong lớp để làm việc nhóm.
Những hành động như vậy thường đi kèm với câu: 'Con im lặng quá nên những hoạt động này sẽ giúp con khắc phục điều đó.' Tuy nhiên, tính cách hướng nội không phải là điều cần phải 'vượt qua'.
Nhút nhát hoặc sợ xã hội quá mức là vấn đề đáng quan tâm, đặc biệt khi có thể dẫn đến các vấn đề như buồn phiền hoặc giảm chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, điều này cũng cần được xử lý một cách chuyên nghiệp và tế nhị. Ép buộc một đứa trẻ nhút nhát hoặc lo lắng vào những tình huống khiến họ cảm thấy bất an không phải là cách giúp đỡ tốt.
'Ít nói không đồng nghĩa với nhút nhát, và do đó những người hướng nội không cần phải được điều chỉnh để trở thành những người hướng ngoại.'
Luôn bị nhắc nhở rằng “Tại sao bạn im lặng thế” là một điều thiếu tế nhị và thô lỗ.
Người có tính cách hướng nội không phải là những người duy nhất bị hiểu lầm. Ngược lại, những người có tính cách hướng ngoại thường bị kẻ ít hiểu biết chỉ trích là ồn ào và nói quá nhiều.
Với người hướng nội, việc luôn bị gọi là “quá im lặng” cũng giống như người hướng ngoại bị nói rằng “chẳng bao giờ biết im miệng”. Điều này rất thô lỗ và có thể ngụ ý rằng cá nhân đó có vấn đề gì đó.
“Cả hai loại tính cách đều cần nỗ lực để thấu hiểu những người khác biệt. Người hướng nội có nhu cầu riêng, và người hướng ngoại cũng vậy.”
Lời nhắc nhở cuối cùng
Không phải tất cả những người hướng nội (hoặc hướng ngoại) đều giống nhau. Nếu chúng ta chỉ nhìn vào những đặc điểm chung của một loại tính cách, ta sẽ bỏ lỡ những đặc điểm làm cho mỗi cá nhân trở nên độc nhất vô nhị. Việc hiểu rõ hơn về cách mà những người có tính cách này suy nghĩ, cảm nhận và hành động có thể giúp bạn thấu hiểu những người khác biệt với bạn.
Tác giả: Kendra Cherry
Sợ mở cửa ra ngoàiMột dạng của rối loạn lo âuSự lo lắng