Buzz
Khi bạn biết ai đó đang phải đối mặt với trầm cảm, việc muốn giúp đỡ là điều bình thường. Nhưng không biết phải làm gì cũng là điều dễ hiểu. Việc lắng nghe là nơi tốt nhất để bắt đầu, nhưng làm gì tiếp theo? Có lẽ điều tốt nhất để làm là tiếp tục lắng nghe.
Nếu bạn biết ai đó đang phải đối mặt với bệnh trầm cảm, việc muốn giúp đỡ là điều đương nhiên. Nhưng không biết phải làm sao cũng là điều dễ hiểu. Lắng nghe là nơi tốt nhất để bắt đầu, nhưng bạn sẽ làm gì sau đó? Điều tốt nhất bạn có thể làm có lẽ là tiếp tục lắng nghe.
Cách Nói Chuyện với Người Mắc Chứng Trầm Cảm
Làm thế nào để nói chuyện với ai đó mắc bệnh trầm cảm?
Việc nói chuyện với người mắc bệnh trầm cảm có thể là quá trình tinh tế. Bạn muốn giúp đỡ, nhưng lại sợ nói những điều sai lầm hoặc không biết nói gì cả. May mắn thay, có một vài điều bạn có thể làm để giúp đỡ người đang trải qua trầm cảm và đảm bảo họ cảm thấy được hỗ trợ.
Giao Tiếp với Người Mắc Chứng Trầm Cảm Thường Đòi Hỏi Sự Tế Nhị và Khéo Léo. Bạn Muốn Giúp Đỡ Nhưng Lại Lo Lắng Vì Sợ Nói Sai Hoặc Không Biết Nên Nói Gì? Tin Tốt Đây, Có Một Số Việc Bạn Có Thể Làm Để Hỗ Trợ và Giúp Họ Biết Rằng Họ Không Đơn Độc!
Lắng Nghe Để Hiểu
Hãy Lắng Nghe Để Hiểu Họ
Nguồn Hình Ảnh: Google
Ngày Nay, Mọi Người Thường Có Xu Hướng “Lắng Nghe Để Đáp Lại.” Bạn Biết Điều Này Có Nghĩa Là Gì: Khi Bạn Lắng Nghe Ai Đó, Bạn Đã Bắt Đầu Nghĩ Về Những Gì Bạn Sẽ Nói Trả Lời. Điều Này Làm Cho Việc Giao Tiếp Trở Nên Khó Khăn và Không Hiệu Quả—Đặc Biệt Khi Bạn Cố Gắng Giúp Đỡ Ai Đó Đang Đối Mặt Với Trầm Cảm.
