[Tâm Trạng] Lợi Ích Của Việc Trở Thành Người Suy Nghĩ Chậm

Buzz

Nội dung bài viết

Điểm Chính Cần Lưu Ý

Tốc độ suy nghĩ và sự chậm trễ

Hệ thống Một

Hệ thống Hai

Phong cách suy nghĩ nào làm việc hiệu quả hơn?

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Hầu hết mọi người sử dụng phương pháp suy nghĩ nhanh chóng dựa trên trực giác hoặc suy nghĩ chậm rãi dựa trên sự cân nhắc tỉ mỉ.
- Bối cảnh quyết định việc sử dụng phương pháp suy nghĩ nhanh hay chậm.
- Bài kiểm tra phản xạ nhận thức giúp phân biệt phong cách suy nghĩ của mỗi người.
- Tư duy nhanh và chậm được mô tả bởi mô hình quá trình kép.
- Sự quan trọng của việc cân bằng giữa suy nghĩ nhanh và chậm để đạt được kết quả tốt nhất.

Điểm Chính Cần Lưu Ý

Hầu hết mọi người sử dụng một trong hai phương pháp khi suy nghĩ và ra quyết định.
Phương pháp thứ nhất là quyết định nhanh chóng, dựa trên trực giác; Phương pháp thứ hai là quyết định chậm rãi, dựa trên sự cân nhắc tỉ mỉ.
Tư duy theo phương pháp thứ nhất có thể dẫn đến sai lầm, trong khi tư duy theo phương pháp thứ hai yêu cầu nhiều thời gian và công sức hơn.
Bối cảnh đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sử dụng phương pháp suy nghĩ nhanh hay chậm.

Bạn muốn thử sức với một bài kiểm tra nhanh để kích hoạt trí óc? Hãy thử làm bốn câu hỏi dưới đây để xem bạn có thể tìm ra câu trả lời chính xác hay không.

Khi bạn đang tham gia một cuộc đua và vượt qua vị trí thứ hai, bạn hiện đang ở vị trí nào?
Một người nông dân có 15 con cừu, sau khi mất 8 con thì còn lại bao nhiêu con?
Bố của Emily có ba người con gái. Hai người con gái đầu tiên tên là April và May. Tên của người con gái thứ ba là gì?
Một cái hố có kích thước 3 feet sâu, 3 feet rộng và 3 feet dài sẽ chứa bao nhiêu feet khối đất?

Các câu hỏi này được lấy từ phiên bản sửa đổi của Thompson và Oppenheimer, được biết đến với tên “Bài kiểm tra phản xạ nhận thức”. Dù đơn giản, bài kiểm tra này có một số thay đổi nhỏ. Mặc dù mỗi câu hỏi chỉ có một câu trả lời đúng, nhưng tất cả các câu hỏi đều được thiết kế để gợi lên câu trả lời trực quan, nhanh chóng và có vẻ chính xác, nhưng thật ra không phải vậy. Mục đích của việc thiết kế các câu hỏi này không phải là lừa gạt mà là để làm nổi bật sự khác biệt trong cách suy nghĩ của mỗi người. Cụ thể, bài kiểm tra nhằm mục đích phân biệt xem người trả lời có phong cách suy nghĩ nhanh, trực quan hay chậm, cân nhắc.

Chúng ta có thể nhận biết sự khác biệt trong cách suy nghĩ bằng cách sử dụng một ví dụ từ câu hỏi kiểm tra đầu tiên. Câu hỏi đầu tiên thách thức bạn đoán vị trí của mình trong một cuộc đua. Khi bạn đọc câu hỏi, một câu trả lời trực quan có thể xuất hiện ngay trong tâm trí của bạn. Nếu bạn vượt qua người ở vị trí thứ hai, liệu bạn có giành được vị trí đầu tiên? Suy đoán này dựa trên trực giác có tính thuyết phục vì chỉ có một vị trí tốt hơn và đó là vị trí đầu tiên. Nhưng nếu bạn vượt qua người ở vị trí thứ hai, thì vẫn còn một người khác đang ở phía trước bạn, khiến bạn trở thành người đứng ở vị trí nhì.

Một người suy nghĩ nhanh, trực giác có thể sẽ hài lòng với suy luận trực tiếp này. Tuy nhiên, một người suy nghĩ chậm hơn, sâu sắc hơn có thể nhận ra rằng việc vượt qua người ở vị trí thứ hai chỉ là chiếm vị trí của họ, không phải là vị trí đầu tiên. Điều này có nghĩa là vẫn còn một người khác ở phía trước, khiến bạn trở thành người ở vị trí nhì.

Và về các câu hỏi còn lại thì sao? Dưới đây là câu trả lời, bao gồm cả câu trả lời trực quan và câu trả lời đúng:

Câu trả lời theo trực quan: đầu tiên; câu trả lời đúng: thứ hai

Câu trả lời theo trực quan: 7; câu trả lời đúng: 8

Câu trả lời theo trực quan: June; câu trả lời đúng: Emily

Câu trả lời theo trực quan: 27; câu trả lời đúng: không có đất trong hố

Làm thế nào để bạn có thể đạt được kết quả đúng trong bài kiểm tra này? Bạn có bị đánh lừa bởi những câu trả lời ban đầu mà bạn cảm thấy đúng theo cách trực quan của mình hay bạn đã hiểu ra những câu hỏi này? Bằng cách đếm số câu hỏi bạn trả lời đúng, bạn có thể nhận biết phong cách tư duy của mình — nhanh và trực quan hoặc chậm và cẩn trọng.

Tốc độ suy nghĩ và sự chậm trễ

Một khung lý thuyết về tư duy nhanh và chậm được mô tả bởi mô hình quá trình kép nổi tiếng. Daniel Kahneman, một nhà kinh tế đoạt giải Nobel, và đồng nghiệp của ông, Amos Tversky, đã đề xuất rằng suy nghĩ thường được kích hoạt bởi một trong hai hệ thống nhận thức.

Hệ thống Một

Hệ thống Hai

Phong cách suy nghĩ nào làm việc hiệu quả hơn?

Sau khi hoàn thành bài kiểm tra đầu tiên, bạn có thể tự hỏi phong cách suy nghĩ của mình tiết lộ điều gì về bản thân. Phong cách suy nghĩ nào tốt hơn: nhanh hay chậm? Trong thực tế, việc sử dụng cả hai phong cách suy nghĩ có thể mang lại kết quả tốt nhất, với sự ưu thế của một phong cách phụ thuộc vào bối cảnh cụ thể.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy hầu hết mọi người đều sử dụng cả hai hệ thống suy nghĩ, tùy thuộc vào tình huống cụ thể. Tính quan trọng của một nhiệm vụ và thời gian có sẵn để ra quyết định là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cách suy nghĩ của bạn.

Ví dụ, việc lựa chọn trang phục hàng ngày thường chỉ đòi hỏi sự quyết định nhanh chóng dựa trên tình huống hiện tại, trong khi việc chọn trang phục cho ngày cưới đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng và thời gian chuẩn bị lâu dài. Bối cảnh quyết định phong cách suy nghĩ nào được ưu tiên.

Tầm quan trọng của bối cảnh được minh họa qua việc một người bạn của tôi đã dành rất nhiều thời gian và công sức để lựa chọn trang phục cho ngày cưới của mình, và kết quả cuối cùng là cô ấy trông thật tuyệt vời!

Thay vì cố gắng so sánh phong cách suy nghĩ nào tốt hơn, hãy tìm cách cân bằng giữa sự nhanh nhạy và sự cân nhắc trong suy nghĩ. Khả năng nhận biết lúc nào nên suy nghĩ nhanh và lúc nào nên suy nghĩ chậm có thể là chìa khóa để thành công trong mọi tình huống.

Tác giả: Eva Krockow, Tiến sĩ

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Phong cách suy nghĩ nào thường dẫn đến sai lầm trong quyết định?

Phong cách suy nghĩ nhanh, dựa trên trực giác thường dẫn đến sai lầm trong quyết định. Khi ra quyết định một cách nhanh chóng, chúng ta dễ bị lừa bởi những ấn tượng ban đầu, bỏ qua những thông tin cần thiết để có quyết định chính xác hơn.

Có thể cải thiện khả năng ra quyết định bằng cách nào không?

Có, cải thiện khả năng ra quyết định có thể đạt được bằng cách kết hợp cả hai phong cách suy nghĩ nhanh và chậm. Việc nhận thức được bối cảnh và tính quan trọng của quyết định sẽ giúp bạn biết khi nào cần suy nghĩ nhanh và khi nào cần cân nhắc kỹ lưỡng hơn.

Bối cảnh có ảnh hưởng như thế nào đến phong cách suy nghĩ của chúng ta?

Bối cảnh đóng vai trò quan trọng trong phong cách suy nghĩ. Khi quyết định không quan trọng, như chọn trang phục hàng ngày, chúng ta thường suy nghĩ nhanh. Ngược lại, với quyết định quan trọng như tổ chức đám cưới, chúng ta cần cân nhắc kỹ lưỡng hơn.

Câu hỏi nào trong bài kiểm tra phản xạ nhận thức dễ bị đánh lừa nhất?

Câu hỏi 'Khi bạn vượt qua vị trí thứ hai, bạn đang ở vị trí nào?' thường dễ bị đánh lừa nhất. Nhiều người sẽ nghĩ ngay rằng họ đang ở vị trí đầu tiên, nhưng thực tế là họ chỉ vừa chiếm vị trí thứ hai từ người đứng thứ ba.

Làm thế nào để nhận biết phong cách suy nghĩ của bản thân?

Bạn có thể nhận biết phong cách suy nghĩ của mình thông qua việc kiểm tra số câu hỏi bạn trả lời đúng trong các bài kiểm tra phản xạ nhận thức. Nếu bạn trả lời nhanh nhưng sai, có thể bạn có phong cách suy nghĩ nhanh, ngược lại nếu bạn cần thời gian để suy nghĩ kỹ trước khi trả lời.

Có sự khác biệt nào giữa hệ thống một và hệ thống hai trong tư duy không?

Có, hệ thống một là tư duy nhanh và trực giác, trong khi hệ thống hai là tư duy chậm và có tính phân tích. Mỗi hệ thống có vai trò riêng trong quyết định, và hiệu quả của chúng phụ thuộc vào bối cảnh và tính quan trọng của nhiệm vụ.