Buzz
Tóm Tắt:
- Đối Với Một Số Người, Việc Không Thừa Nhận Lỗi Lầm Của Mình Đang Dần Trở Thành Thói Quen Lặp Đi Lặp Lại, Dẫn Đến Sự Vô Thức Cản Trở Phát Triển Bản Thân, Cũng Như Xây Dựng Mối Quan Hệ Tích Cực.
- Là Con Người, Việc Hành Động Vì Lợi Ích Cá Nhân Và Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Các Mối Đe Dọa, Cả Về Thể Chất Và Tâm Lý, Là Điều Tự Nhiên.
- Kinh Nghiệm Trong Quá Khứ Của Chúng Ta Định Hình Niềm Tin Và Hành Vi Hiện Tại, Bao Gồm Cả Khả Năng Chịu Trách Nhiệm Về Những Sai Lầm Chúng Ta Mắc Phải.
Đối Với Nhiều Người, Ý Nghĩ Bản Thân Đã Mắc Sai Lầm Được Ví Như Một Viên Thuốc Khó Nuốt Trôi. Thay Vào Đó, Họ Tự Biện Ra Những Lý Lẽ Và Cớ Để Hợp Lý Hóa Những Sai Lầm Bản Thân Mắc Phải:
“Tôi làm như vậy chỉ vì tôi muốn hỗ trợ họ.”
“Điều này là điều tôi được yêu cầu thực hiện, làm sao có thể xảy ra lỗi?”
“Sẽ tốt hơn nếu anh ấy/cô ấy không thêm ý kiến của mình.”
“Tôi không nghĩ mình sai” là một câu nói phản ánh một cuộc đấu tranh mà nhiều người phải đối mặt trong việc thừa nhận lỗi lầm của họ. Cho dù chúng ta phủ nhận, biện minh, đổ lỗi hay phớt lờ, thì nó vẫn che đậy một sự thật không thể phủ nhận: Như tất cả mọi người trên thế giới, chúng ta cũng đều như vậy, đôi khi mắc sai lầm và rối tung lên.
Có thể khó để thừa nhận khi chúng ta phạm sai lầm hoặc có niềm tin sai lầm. Đối với một số người, việc khó thừa nhận lỗi lầm của mình có thể trở thành thói quen lặp đi lặp lại cản trở sự phát triển cá nhân và đôi khi còn có thể phá vỡ các mối quan hệ. Thay vì thừa nhận, chúng ta cố gắng giữ thể diện bằng cách phủ nhận những sai lầm đó bằng sự thiếu hiểu biết của bản thân.
Dưới đây là hai lý do tại sao bạn có thể ngần ngại đối mặt và chịu trách nhiệm về hành động, lỗi lầm của bản thân, và cách để có thể khắc phục.
1.
Bạn đang bị cái “tôi” thống trị:
Từ 'cái tôi' trong tiếng Latinh có nghĩa là 'tôi/mình'. Là con người, việc hành động vì lợi ích cá nhân và tự bảo vệ khỏi các mối đe dọa, cả về thể chất và tâm lý, là điều tự nhiên. Tuy nhiên, việc vượt qua giới hạn từ ý thức về bản thân sang 'tự cao tự đại' (tức là cái tôi bị phồng to chỉ tập trung vào việc đạt được mong muốn và nhu cầu của bản thân) có thể gây hại cho bản thân nhiều hơn là tự bảo vệ.
Khi vượt qua giới hạn này, chúng ta bắt đầu sống trong thế giới của sự hoàn hảo không thật sự, tự nói với bản thân rằng: “Tôi luôn phải đúng và không thể mắc bất kỳ sai lầm nào”.
Thừa nhận rằng mình đã sai có thể làm tổn thương lòng tự trọng của bạn, khiến bạn cảm thấy yếu đuối hơn, từ đó dẫn dến nhiều hành vi tự phá hủy bản thân hơn, như:
Tạo ra ảo tưởng về quyền lợi và ưu thế:
Không chấp nhận lỗi lầm của mình có thể tạo ra ấn tượng rằng các quy định không áp dụng cho bạn hoặc bạn không cần phải tuân thủ chúng. Điều này có thể dẫn đến hành động liều lĩnh và coi thường hậu quả của quyết định của bạn.Bất caring về quan điểm của người khác:
Có thể hiểu là thực tế duy nhất mà bạn chấp nhận là thực tế mà bạn tự tạo ra, vì vậy ý kiến của người khác trở nên không đáng kể và vô ích.Tìm kiếm sự xác nhận thay vì thách thức niềm tin vào bản thân:
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kinh tế Châu Âu (The European Economic Review) đã chỉ ra rằng mọi người thường kháng cự việc lắng nghe phản hồi từ người giám sát nếu phản hồi không ủng hộ quan điểm tích cực hiện tại của họ.
2. Tình trạng dễ bị tổn thương, mảnh khảnh được tạo ra bởi ảnh hưởng từ quá khứ:
Kinh nghiệm, trải nghiệm trong quá khứ của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành niềm tin và hành vi hiện tại, bao gồm cả việc chấp nhận trách nhiệm cho những sai lầm mà ta đã mắc phải.
Có ít nhất ba lý do tại sao một số trải nghiệm từ tuổi thơ có thể khiến bạn cảm thấy không an toàn khi thừa nhận những lỗi lầm và thiếu sót của mình:
Sợ bị trừng phạt:
Những đứa trẻ bị coi thường hoặc bị trừng phạt vì phạm lỗi dù nhỏ nhất khi còn nhỏ thường tránh hoặc không muốn thừa nhận lỗi lầm của mình khi lớn lên vì sợ phải đối mặt với sự phản ứng khắc nghiệt từ bên ngoài như trong thời thơ ấu.Sợ bị phê phán:
Những đứa trẻ thường bị đánh giá chủ yếu dựa trên thành tích và thất bại của họ có thể phát triển một khuyết điểm về tính cách khiến họ chỉ muốn che giấu hoặc giấu đi (thay vì sửa chữa) những sai lầm của mình, và xu hướng đó vẫn tồn tại ngay cả khi họ đã trưởng thành.Tấm gương của người lớn:
Những đứa trẻ quan sát sự hiếm có trong việc thể hiện sự tha thứ, sự thấu hiểu, hay hối hận từ người lớn chăm sóc họ, cũng sẽ học theo và có những phản ứng hành vi tương tự như người lớn, bao gồm gặp khó khăn trong việc bày tỏ, thừa nhận như người lớn.
Nguồn ảnh: Pinterest
Một bài báo trên Tính Cách và Tâm Lý Xã Hội (The Personality and Social Psychology) cho thấy khi mọi người nhận ra rằng tính cách không cố định và có thể thay đổi dễ dàng, họ sẽ thừa nhận sai lầm của mình hơn vì họ hiểu rằng sai lầm là bước đệm để phát triển nhân cách.
Nói cách khác, việc nhận trách nhiệm là bước đầu tiên để thay đổi, và tin tưởng vào khả năng thay đổi bản thân là cơ sở để chấp nhận trách nhiệm lớn hơn trong cuộc sống.
Kết luận
Hãy khám phá lý do tại sao bạn khó thừa nhận sai lầm của mình, đó là bước quan trọng để cải thiện bản thân. Với sự hỗ trợ và sự giúp đỡ, một người có thể phát triển tính khiêm tốn để nhìn nhận và học từ thất bại.
Hãy nhớ rằng việc xin lỗi hoặc thừa nhận sai lầm không làm bạn kém hơn, ngược lại, nó thể hiện sự dũng cảm và sức mạnh của bạn.
