Buzz
Nguồn: ảnh từ unplash
Thất bại khiến tôi mất hết niềm tin.
Vâng, đúng như tôi đã nói. Tôi thừa nhận rằng tôi, Angela Duckworth, một nhà nghiên cứu về sự kiên trì và ngưỡng mộ tất cả những thành tựu xuất sắc, đã tóm tắt một phần của bài viết gốc mà tôi đã viết cho Thang Đo Sự Kiên Nhẫn (Grit Scale).
Nhưng thật sự: tôi đã từng chán nản. Tôi đã từng nghi ngờ bản thân mình.
Nhưng cuối cùng, tôi đã mạnh mẽ đứng lên. Tôi có thể gục ngã 7 lần nhưng lại đứng dậy 8 lần.
Tâm Lý Học Của Sự Nỗ Lực Tối Đa Là Gì? Tại Sao Đôi Khi Trong Cuộc Sống, Chúng Ta Cảm Thấy Nản Lòng, Rút Lui Và Kết Quả Cuối Cùng Là Thất Bại Như Chúng Ta Dự Đoán? Và Có Phải Khi Chúng Ta Mất Đi Tinh Thần, Nhưng Cuối Cùng Lại Cố Gắng Gấp Đôi, Có Thể Tăng Cơ Hội Thành Công Không?
Sự Khác Biệt Giữa Sự Toàn Tâm Toàn Ý Và Những Thứ Khác Là Bạn Có Vượt Qua Dòng Sông Rubicon Hay Không.
Đây Là Sự Ẩn Dụ Mà Nhà Tâm Lý Học Peter Gollwitzer Sử Dụng Để Giải Thích Sự Khác Biệt Giữa Việc Cân Nhắc Làm Gì Và Quyết Tâm Rằng Điều Gì Là Đúng, Điều Này Chính Xác Là Điều Tôi Muốn Thực Hiện.
Ở Bên Bờ Này Của Dòng Sông, Bạn Có Nhiều Lựa Chọn. Nhưng Khi Đến Bờ Bên Kia, Bạn Đã Cam Kết.
Như Bạn Có Thể Đã Biết, Rubicon Là Dòng Sông Mà Julius Caesar Đã Vượt Qua Vào Năm 49 TCN, Chống Lại Lệnh Cấm Trực Tiếp Của Chính Quyền La Mã Về Việc Vượt Sông. Vượt Qua Con Sông Là Một Quyết Định, Một Hành Động Làm Rõ Ràng, Không Hề Do Dự.
Toàn Tâm Toàn Ý Có Nghĩa Là Bạn Hoàn Toàn Cam Kết Với Mục Tiêu Của Mình. Bạn Không Còn Phân Tích Ưu Nhược Của Những Ước Mơ Của Mình. Thay Vào Đó, Bạn Tìm Cách Biến Chúng Thành Hiện Thực.
Nguồn: unplash
Trong Một Tâm Trí Toàn Diện, Thất Bại - Dù Chúng Đau Đớn Và Chán Nản Đến Nhường Nào, Đặc Biệt Ở Hiện Tại - Được Định Hình Lại Như Các Bài Học Đã Nếm Trải.
Dự Đoán Của Tôi Về Hình Mẫu Cứng Cỏi Là, Như Những Người Khác, Họ Đã Từng Một Lần Tự Hỏi Bản Thân, “Mình Làm Được Không? Tại Sao Mình Nên Làm Điều Này? Tại Sao Mình Không Nên?”
Tất Cả Mọi Người - Bao Gồm Alex Honnold Và Roger Bannister Và Serena Williams Đều Từng Đặt Câu Hỏi, Tại Lúc Nào Đó Trong Hành Trình Của Họ, Liệu Họ Có Đang Đặt Mục Tiêu Quá Cao Hay Thậm Chí Đang Đi Nhầm Hướng Hoàn Toàn Không.
Nhưng Một Ngày, Họ Vượt Qua Được Dòng Sông Rubicon Đó. Sau Này Họ Sẽ Hỏi, “Mình Có Thể Làm Điều Này Như Thế Nào? Mình Thực Hiện Chúng Khi Nào Và Ở Đâu? Tại Sao Những Gì Mình Làm Không Hiệu Quả, Và Mình Nên Làm Gì Khác Đi?”
Một Vài Năm Trước, Tôi Ngồi Xuống Và Xem Lại Những Mục Trong Thang Đo Bền Bỉ (Grit Scale). Tôi Đọc Lại Mọi Thứ, Nghĩ Thấu Đáo Và Chỉ Thay Đổi Một Điều.
Ai Cũng Có Thời Điểm Buồn Bã. Thi Thoảng, Ai Cũng Khóc. Nhưng Vài Người Trong Chúng Ta Vượt Qua Được Dòng Sông Rubicon. Khi Chúng Ta Làm Được, Chúng Ta Có Thể Nói Mà Không Cần Sự Ngần Ngại: Thất Bại Không Thể Ngăn Chặn Tôi Lâu Dài.
Đừng Nghĩ Rằng Người Mạnh Mẽ Không Bao Giờ Bị Nản Lòng.
Hãy Sử Dụng Những Lần Nghi Ngờ Như Một Cơ Hội Để Cân Nhắc Bạn Thực Sự Muốn Gì Và Tin Gì. Và Giúp Những Người Trẻ Trong Cuộc Sống Của Bạn Cân Nhắc, Ở Bờ Sông Rubicon, Bước Tiếp Theo Của Họ Là Gì.
