[Tâm Trạng] Tác Động của Sự Vui Chơi Đến Cuộc Sống Tình Yêu

Chúng ta thường gắn liền sự vui chơi với tuổi thơ, một giai đoạn trong cuộc đời được miêu tả bằng sự tự do khi chúng ta có nhiều thời gian hơn, ít trách nhiệm hơn và trí tưởng tượng tích cực hơn. Thông qua việc chơi đùa, chúng ta thoát khỏi những giới hạn của cuộc sống và thể hiện những khía cạnh độc đáo của bản thân, thường theo cách sáng tạo sâu sắc.

Chúng ta thường liên kết sự vui chơi với tuổi thơ, một thời kỳ trong cuộc sống được đặc trưng bởi sự tự do khi chúng ta có nhiều thời gian hơn, ít trách nhiệm hơn và trí tưởng tượng hoạt bát hơn. Thông qua việc chơi đùa, chúng ta trốn thoát khỏi những hạn chế của cuộc sống và thể hiện các khía cạnh độc đáo của bản thân, thường là theo cách sáng tạo sâu sắc.

Nghiên cứu chỉ ra rằng sự vui chơi không chỉ có lợi ích cho trẻ em mà còn áp dụng cho người lớn. Sự vui chơi trong các mối quan hệ lãng mạn của người lớn kết nối chúng ta với đối tác của mình một cách sâu sắc và ý nghĩa. Các nghiên cứu cho thấy khi các cặp đôi mời gọi sự vui chơi vào cuộc sống thân mật của họ, điều đó xây dựng niềm tin, tăng cường sự gần gũi, giảm xung đột và cung cấp một cách 'an toàn' để giao tiếp thông qua việc tạo ra ý nghĩa chung.

Nghiên cứu cho thấy các lợi ích của việc chơi đùa không chỉ giúp ích cho trẻ em mà còn áp dụng cho người lớn. Sự vui chơi trong mối quan hệ lãng mạn của người lớn kết nối chúng ta với đối tác của mình một cách sâu sắc và ý nghĩa. Các nghiên cứu cho thấy khi các cặp đôi mời gọi sự vui chơi vào cuộc sống thân mật của họ, điều đó xây dựng niềm tin, tăng cường sự gần gũi, giảm xung đột và cung cấp một cách 'an toàn' để giao tiếp thông qua việc tạo ra ý nghĩa chung.

Cũng từ nghiên cứu, ta biết rằng những giao tiếp đơn giản, vui vẻ hàng ngày như việc gọi nhau bằng biệt danh đặc biệt, những trò đùa thân mật và thậm chí những lời trêu chọc nhẹ nhàng, đều giúp ổn định mối quan hệ bằng cách tạo điều kiện giao tiếp và làm dịu bớt căng thẳng để giải quyết xung đột.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những tương tác đơn giản, vui tươi hàng ngày như gọi nhau bằng biệt danh đặc biệt, những trò đùa thân mật và thậm chí cả việc nhẹ nhàng trêu chọc nhau, đều ổn định mối quan hệ bằng cách tạo điều kiện giao tiếp và giảm bớt căng thẳng để giải quyết xung đột.

Sự vui đùa cũng được chứng minh là một loại 'thuốc kích thích' tình dục mạnh mẽ! Bằng cách vui đùa, các cặp đôi cảm thấy thoải mái hơn khi thử nghiệm những trải nghiệm tình dục mới lạ, từ quan hệ ở một vị trí hoặc địa điểm khác thường cho đến kết hợp đồ đạc hoặc đóng vai. Sự vui đùa dường như là liều thuốc hoàn hảo chống lại sự đơn điệu, một nguy cơ có thể đe dọa tính toàn vẹn của bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào.

Cũng từ nghiên cứu, ta biết rằng sự vui đùa có thể là một loại 'thuốc kích thích' tình dục mạnh mẽ! Bằng cách vui đùa, các cặp đôi cảm thấy dễ chịu hơn khi thử nghiệm các trải nghiệm tình dục mới lạ, từ quan hệ ở vị trí hoặc địa điểm khác thường cho đến việc kết hợp đồ đạc hoặc đóng vai. Sự vui đùa, dường như, là liều thuốc chống lại sự đơn điệu, một nguy cơ có thể đe dọa tính toàn vẹn của bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào.

Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn chứng minh rằng cả hai bên trong mối quan hệ BDSM (Buộc-Dẫn-Sự Thống Trị-Phục Tùng) đều là biểu hiện của sự vui đùa. Bằng cách đảm nhận các vai trò và tính cách khác nhau, cả nam và nữ đều thể hiện mong muốn và nhu cầu của họ một cách an toàn, trong một môi trường cảm thấy được chấp nhận thay vì bị cảm thấy xấu hổ.

Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn lập luận rằng việc tham gia vào việc buộc, kỷ luật, thống trị và phục tùng (BDSM) theo cách đồng thuận là một biểu hiện thực sự của sự vui đùa. Bằng cách đảm nhận các vai trò và tính cách khác nhau, các đối tác có thể an toàn thể hiện mong muốn và nhu cầu của mình một cách chấp nhận thay vì đáng xấu hổ.

Tuy nhiên, điều quan trọng là không phải tất cả các loại vui đùa đều mang lại những lợi ích tương đương nhau. Phần lớn các loại vui đùa đều có ích cho một mối quan hệ, nhưng một số loại mang lại nhiều lợi ích hơn so với các loại khác. Vì vậy, việc phân biệt giữa các loại này sẽ rất hữu ích.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các loại vui đùa đều mang lại những lợi ích tương tự nhau. Hầu hết các loại vui đùa đều có ích cho một mối quan hệ, nhưng một số loại mang lại nhiều lợi ích hơn so với các loại khác. Vì vậy, việc phân biệt giữa các loại này sẽ rất hữu ích.

Trong một nghiên cứu với 211 cặp vợ chồng khác giới, các nhà nghiên cứu đã khảo sát về bốn loại vui đùa khác nhau và tác động của mỗi loại đối với sự ổn định của mối quan hệ của cặp đôi.

Trong một nghiên cứu với 211 cặp vợ chồng khác giới, các nhà nghiên cứu đã khảo sát về bốn loại vui đùa khác nhau và tác động của mỗi loại đối với sức khỏe của mối quan hệ của cặp đôi.

Dưới đây là bốn loại vui đùa mà các nhà nghiên cứu đã chỉ ra:

Dưới đây là bốn loại vui đùa được các nhà nghiên cứu phát hiện ra:

Tác động từ phía khác: Như tên gọi, loại vui đùa này mô tả các tương tác vui vẻ giữa các đối tác mà dành cho nhau trực tiếp, như lời nói hoặc hành động nhằm giảm căng thẳng trong các tình huống xã hội hoặc để cổ vũ lẫn nhau. Gọi nhau bằng những biệt danh dễ thương và trêu chọc nhẹ nhàng thuộc loại này.

Tác động từ phía người khác: Như tên gọi, loại vui đùa này mô tả các tương tác vui vẻ giữa các đối tác mà dành cho nhau trực tiếp, như lời nói hoặc hành động nhằm giảm căng thẳng trong các tình huống xã hội hoặc để cổ vũ lẫn nhau. Gọi nhau bằng những biệt danh dễ thương và trêu chọc nhẹ nhàng thuộc loại này.

Self-directed: Loại vui đùa này liên quan đến việc áp dụng một cách nhìn tích cực về sự ngẫu hứng và xem cuộc sống như một sân chơi thú vị hơn là một loạt các nhiệm vụ nghiêm túc.

Vui tươi: Loại thứ hai này liên quan đến việc nhìn nhận thế giới với tư duy coi trọng việc tự tạo ra và nhìn cuộc sống hơn như một sân chơi thú vị hơn là chỉ toàn những nhiệm vụ nghiêm túc.

Trí tuệ: Loại thứ ba này bao gồm việc sử dụng từ ngữ thông minh, thảo luận về các tình huống tưởng tượng khác nhau và thích thú với sự phức tạp của các vấn đề thay vì coi chúng là điều đơn giản.

Trí tuệ: Loại thứ ba này bao gồm việc chơi chữ thông minh, thảo luận về các tình huống tưởng tượng khác nhau và thích thú với sự phức tạp của các vấn đề thay vì coi chúng là điều đơn giản.

Trí óc phóng khoáng: Loại cuối cùng này bao gồm việc thích những người, tình huống hoặc đồ vật không bình thường và cảm thấy thoải mái trong việc đổi mới những điều có vẻ nhàm chán hoặc kỳ lạ đối với một số người bằng cách chuyển hóa chúng thành thú vị.

Điệu đà: Loại cuối cùng này bao gồm sở thích cho những người, tình huống hoặc vật phẩm bất thường và cảm thấy dễ chịu khi làm mới những điều có vẻ nhàm chán hoặc lạ lùng với một số người thông qua cách nghĩ mà chúng trở nên thú vị.

Nhóm tác giả đã phát hiện rằng, mức độ mà các cặp đôi biểu hiện nhiều hoặc ít hơn các loại vui đùa này, sẽ ảnh hưởng đến mức độ hài lòng về mối quan hệ của họ.

Các tác giả nhận thấy rằng, tùy thuộc vào việc các cặp đôi biểu hiện nhiều hoặc ít hơn các loại vui đùa này, mức độ hài lòng về mối quan hệ của họ sẽ biến đổi.

Ví dụ: khi một người biểu hiện sự vui đùa từ phía người kia nhiều hơn (nhẹ nhàng trêu chọc đối tác của mình, gọi họ bằng một cái tên dễ thương), họ có xu hướng báo cáo mức độ hài lòng và hạnh phúc cao hơn trong mối quan hệ nói chung.

Ví dụ: khi các đối tác biểu hiện nhiều sự vui đùa từ phía người kia hơn (nhẹ nhàng trêu chọc đối tác của họ, gọi họ bằng biệt danh dễ thương), họ thường có mức độ hài lòng và hạnh phúc cao hơn trong mối quan hệ nói chung.

Sự vui đùa từ phía người khác cũng dự đoán mức độ cam kết của các đối tác đối với tương lai của mối quan hệ và mức độ tôn trọng và sự say mê họ dành cho đối tác của mình.

Sự vui đùa từ phía người khác cũng dự đoán mức độ cam kết của các đối tác đối với tương lai của mối quan hệ và mức độ tôn trọng và sự hấp dẫn họ dành cho đối tác của mình.

Một điều đáng chú ý là, trong khi sự vui đùa từ phía người khác ở phụ nữ dự đoán mức độ hài lòng tình dục cao hơn ở các bạn nam của họ, thì ngược lại không đúng.

Một điều thú vị là, trong khi sự vui đùa từ phía người khác ở phụ nữ dự đoán mức độ hài lòng tình dục cao hơn ở các bạn nam của họ, thì ngược lại không đúng.

Cần nhớ rằng, sự vui đùa theo kiểu này không bao gồm việc trêu chọc hoặc châm chọc mà các cặp đôi trong các mối quan hệ không lành mạnh thường sử dụng để làm tổn thương lẫn nhau. Loại hành vi đó ít liên quan đến sự vui vẻ và hơn là biểu hiện của sự khinh thường.

Quan trọng phải nhớ rằng, sự vui đùa từ phía người khác không bao gồm loại trêu chọc hoặc mỉa mai mà các đối tác trong các mối quan hệ không lành mạnh đôi khi sử dụng để làm tổn thương lẫn nhau. Loại hành vi đó ít liên quan đến sự vui vẻ và hơn là biểu hiện của sự khinh thường.

Sự vui đùa tiêu khiển không có liên quan đến sự hài lòng trong mối quan hệ ở cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, nó dự đoán sự tôn trọng hoặc say mê đối với đối tác. Nhìn cuộc sống như một cuộc phiêu lưu hơn là một cuộc chiến có thể kết nối các cặp đôi lại với nhau khi đã có sẵn sự hiểu biết lẫn nhau. Khi các đối tác sử dụng sự vui đùa để làm giảm bớt các tình huống nghiêm trọng ('Không sao cả, bị mất điện cũng không có gì; hãy ôm nhau nào!'), điều đó có thể gây ra sự khinh thường hoặc nghi ngờ của đối phương.

Sự vui đùa nhẹ nhàng không liên quan đến sự hài lòng trong mối quan hệ cả ở nam và nữ. Tuy nhiên, nó dự đoán sự tôn trọng hoặc sự say mê đối với đối tác. Nhìn cuộc sống như một cuộc phiêu lưu hơn là một cuộc chiến có thể kết nối các cặp đôi lại với nhau khi đã có sự hiểu biết lẫn nhau. Khi các đối tác sử dụng sự nhẹ nhàng để làm cho các tình huống nghiêm trọng trở nên ít nghiêm trọng ('Không sao cả, bị mất điện cũng không sao; chúng ta có thể ôm nhau mà!'), điều đó có thể gây ra sự khinh thường hoặc nghi ngờ của đối phương.

Những cặp đôi biểu hiện sự vui đùa trí tuệ (trò đùa nội tại, chơi chữ, đặt các câu hỏi vui nhộn đòi hỏi suy nghĩ) thường biểu hiện mức độ hài lòng cao hơn về cả mối quan hệ lẫn tình dục, và điều này đúng cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, đối với một số cặp đôi, mặc dù sự vui đùa trí tuệ cao liên quan đến sự hài lòng hơn về mối quan hệ, nhưng nó cũng đi kèm với một chút sự nghi ngờ.

Những cặp đôi biểu hiện sự vui đùa trí tuệ (trò đùa nội tại, chơi chữ, đặt các câu hỏi vui nhộn đòi hỏi suy nghĩ) thường thể hiện mức độ hài lòng cao hơn về cả mối quan hệ lẫn tình dục, và điều này đúng cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, đối với một số cặp đôi, mặc dù sự vui đùa trí tuệ cao liên quan đến mức độ hài lòng cao hơn về mối quan hệ, nhưng nó cũng đi kèm với một chút nghi ngờ.

Sự vui đùa quái gở không có tác động trực tiếp đến sự hài lòng trong mối quan hệ, tuy nhiên, nó dự đoán sự tôn trọng hoặc sự say mê đối với đối tác, cũng như sự quan tâm đến việc duy trì sự ổn định của mối quan hệ.

Sự vui đùa quái gở không có tác động tổng thể đối với sự hài lòng trong mối quan hệ, tuy nhiên, nó dự đoán sự tôn trọng hoặc sự say mê đối với đối tác và sự quan tâm đến việc duy trì sự ổn định của mối quan hệ.

Tổng cộng, các kết quả này cho thấy rằng khi các cặp đôi thể hiện sự vui đùa trong mối quan hệ, họ có xu hướng hạnh phúc và hài lòng hơn. Sự vui đùa giảm bớt căng thẳng, mời gọi sự mới lạ và thúc đẩy sự gần gũi thông qua ý nghĩa được chia sẻ và cảm nhận khi nhìn nhau. Một số loại vui đùa cụ thể, đặc biệt là những loại tác động từ nửa kia và trí tuệ, liên quan chặt chẽ hơn đến sự hài lòng tổng thể trong mối quan hệ, tuy nhiên, tất cả các khía cạnh của vui đùa đều liên quan ít nhất một vài lợi ích cho mối quan hệ.

Tổng cộng, kết quả này cho thấy rằng khi các cặp đôi thể hiện sự vui đùa trong mối quan hệ, họ có xu hướng hạnh phúc và hài lòng hơn. Sự vui đùa giảm căng thẳng, mời gọi sự mới lạ và thúc đẩy kết nối qua ý nghĩa được chia sẻ và sự nhìn nhận lẫn nhau. Một số loại vui đùa cụ thể, đặc biệt là những loại tác động từ nửa kia và trí tuệ, liên quan chặt chẽ hơn đến sự hài lòng tổng thể trong mối quan hệ, tuy nhiên, tất cả các khía cạnh của vui đùa đều mang ít nhất một vài lợi ích cho mối quan hệ.

Tác giả: Tiến sĩ Triết học Nicole K. McNichols