Buzz
Chú Ý: Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong bài viết này liên quan đến mình, xin đừng nghĩ rằng chúng tôi đang chỉ trích tính cách của bạn. Mục đích của bài viết là hướng dẫn bạn hoàn thiện bản thân nếu bạn đang cảm thấy bế tắc.
Bạn thường giả vờ đồng ý với ý kiến của mình chỉ để được mọi người ưa thích không? Bạn thường nói 'Có' với mọi thứ chỉ vì không muốn làm người khác khó chịu không? Bạn đo giá trị bản thân dựa trên cách mọi người đánh giá bạn không? Nếu có, bạn có thể là người luôn muốn làm hài lòng mọi người.
Tất nhiên, chúng ta luôn muốn được mọi người chấp nhận và đánh giá cao; nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu mong muốn này quá mạnh mẽ đến nỗi bạn phải hy sinh nhu cầu của bản thân và luôn muốn mọi người yêu mến? Bạn có tin rằng việc này làm bạn trở nên tốt và hào phóng? Nhưng... 'Không'. Muốn làm hài lòng mọi người là ích kỷ. Bạn có muốn tìm hiểu tại sao không? Hãy cùng tìm hiểu điều này.
Điều này tiêu tốn thời gian và năng lượng của bạn
Bạn đã dành quá nhiều thời gian và năng lượng để lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn chưa? Tâm trí bạn luôn tìm cách làm cho mọi người hài lòng. Nếu bạn thường cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, có thể bạn đang truyền tâm trạng này cho người khác. Hãy tưởng tượng nếu bạn có thể sử dụng một phần nhỏ thời gian và năng lượng đó để phục vụ mà không cần lo lắng về ý kiến của người khác.
Hành động này là để bạn cảm thấy tốt hơn, không phải để phục vụ đúng nghĩa của nó
Bạn cảm thấy như thế nào khi bạn từ chối ý kiến của mình và thay vào đó làm theo những gì bạn nghĩ là người khác muốn nghe? Có thể bạn đang tiếp tục như một chiếc tàu chạy theo lưng chừng vì sợ bị từ chối và mâu thuẫn tiềm ẩn. Bạn không cố gắng làm hài lòng người khác để giúp đỡ họ, mà là để tạo cảm giác tốt hơn cho bản thân và tăng giá trị cho mình. Bạn định hướng đến người khác để làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn thay vì phải tự xây dựng giá trị cho mình.
Bạn tìm kiếm sự chấp thuận và công nhận từ người khác
Bạn có luôn lo lắng về việc bị từ chối hoặc không được chấp thuận bởi người khác không? Bạn luôn muốn đảm bảo rằng bạn quan trọng đối với những người xung quanh không? Đúng vậy, muốn cảm thấy mình quan trọng đối với những người bạn yêu quý là chuyện bình thường, nhưng muốn được người khác công nhận và chấp thuận lại là điều khác biệt hoàn toàn. Mong muốn này bắt nguồn từ sự không an tâm của bạn. Bạn cần nhận ra rằng rất khó để mong đợi mọi người chấp nhận lựa chọn và hành động của bạn. Những gì họ nghĩ về bạn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Bạn khởi đầu từ sự trống rỗng
Khi bạn muốn giúp đỡ người khác, bạn đã cảm thấy tích cực về bản thân chưa? Hoặc bạn làm điều đó từ sự trống rỗng, với hy vọng sẽ được lấp đầy hơn là với mục đích chia sẻ cảm xúc tích cực với thế giới? Có lẽ có một khoảng trống trong tâm hồn khiến bạn cảm thấy mình không thuộc về mình. Do đó, bạn bắt đầu bị uốn mình vào những thủ tục phức tạp, nói những điều mà bạn biết sẽ được người khác chấp nhận vì bạn muốn cảm thấy gần gũi hơn.
Bạn can thiệp vào quyền tự quyết cá nhân của người khác
Bạn cảm thấy liệu rằng mình luôn làm mọi thứ vì người khác không? Bạn quá bận rộn để giúp đỡ họ, đến mức bạn can thiệp vào quyền tự quyết cá nhân của họ. Hãy suy nghĩ về điều này; không phải tất cả mọi người đều muốn điều đó nếu bạn giúp họ với điều kiện phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bạn. Hầu hết họ muốn tự làm những gì cần thiết cho bản thân. Họ không muốn bạn đảm nhận trách nhiệm về cảm xúc, suy nghĩ và hành động của họ.
Suy nghĩ cuối cùng
Ngừng lo lắng về ý kiến của người khác về bạn. Tự trọng là con đường tốt hơn làm hài lòng mọi người. Tìm sự cân bằng giữa việc đáp ứng nhu cầu của người khác và của bản thân. Nếu bạn đang lựa chọn từ bỏ những thói quen làm mọi người hài lòng, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những chuyên gia để bạn có thể phát triển tiềm năng của mình và tự tin sống chân thật thay vì luôn cố gắng chiều lòng người khác.
Tác giả: Syazwana Amirah
