Buzz
Các dấu hiệu của rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) có thể gây ra sự thay đổi liên tục trong cảm xúc. Điều này ngụ ý rằng những người mắc BPD có thể gặp phải nhiều khó khăn trong mối quan hệ, bao gồm cả mối quan hệ lãng mạn và thuần khiết.
Triệu chứng của rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) có thể gây ra sự biến đổi liên tục trong cảm xúc. Điều này có nghĩa là những người mắc BPD có thể gặp phải những mối quan hệ gây bất ổn, cả trong mối quan hệ lãng mạn và mối quan hệ bạn bè.
Mối quan hệ lãng mạn mang lại một loạt thách thức đặc biệt cho những người mắc BPD và cho đối tác của họ.
Mối quan hệ lãng mạn mang lại một loạt thách thức đặc biệt cho những người mắc BPD và cho đối tác của họ.
Ví dụ, một người mắc BPD có thể thể hiện sự âu yếm và tình cảm rất nhiều, nhưng chỉ trong vài giờ, trạng thái cảm xúc của họ có thể biến đổi. Họ có thể cảm thấy ngột ngạt và khó thở. Điều này có thể dẫn đến hành vi đẩy đối tác của họ xa lại gần. Thông qua việc điều trị và sự hỗ trợ lâu dài từ gia đình và đối tác, những người mắc BPD có thể xây dựng được những mối quan hệ khỏe mạnh. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách làm điều đó và bạn có thể làm gì nếu người yêu hoặc đối tác của bạn mắc rối loạn nhân cách ranh giới.
Ví dụ, một người mắc BPD có thể rất âu yếm và chu đáo, nhưng chỉ trong vài giờ, trạng thái cảm xúc của họ có thể thay đổi. Họ có thể cảm thấy bị áp đặt hoặc choáng ngợp. Điều này có thể dẫn họ đẩy xa đối tác mà họ vừa mới thu hút gần.
Với việc điều trị và sự hỗ trợ liên tục từ gia đình và đối tác, những người mắc BPD có thể có những mối quan hệ thành công. Đọc tiếp để tìm hiểu cách điều đó có thể xảy ra và bạn có thể làm gì nếu bạn hoặc đối tác của bạn mắc BPD.
Rối loạn nhân cách ranh giới là gì?
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một tình trạng ảnh hưởng đến cách mà một người xử lý những cảm xúc hàng ngày và phản ứng.
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một điều kiện ảnh hưởng đến cách một người xử lý những cảm xúc và phản ứng hàng ngày.
Những người mắc BPD thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát và duy trì ổn định cảm xúc. Họ có thể trải qua những trạng thái giận dữ, lo lắng và trầm cảm mạnh mẽ. Những cảm xúc này có thể kéo dài hàng giờ trước khi họ bắt đầu cảm thấy ổn định hơn.
Những người mắc chứng Rối loạn nhân cách thường hành động một cách bốc đồng và không ổn định về mặt cảm xúc. Họ có thể trải qua những cơn giận dữ, lo lắng và trầm cảm mạnh mẽ. Những cơn này có thể kéo dài trong vài giờ và sau đó là một giai đoạn ổn định hơn.
Những cơn cảm xúc này có thể kéo dài trong vài ngày và gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, mối quan hệ hoặc sức khỏe thể chất của người đó. Một số người mắc Rối loạn nhân cách có xu hướng tự gây tổn thương (tự tổn thương), gây ra tai nạn và xung đột. Tự tử cũng phổ biến hơn trong số những người mắc Rối loạn nhân cách.
Những cơn này cũng có thể kéo dài trong vài ngày và ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, mối quan hệ hoặc sức khỏe thể chất của người đó. Một số người mắc Rối loạn nhân cách có xu hướng tự gây tổn thương, gây ra tai nạn và xung đột. Tự tử cũng phổ biến hơn trong số những người mắc Rối loạn nhân cách.
Một cách khác để hiểu cách một người mắc Rối loạn nhân cách trải nghiệm cuộc sống là nhận ra họ gặp nhiều khó khăn hơn để quay trở lại trạng thái cảm xúc cơ bản.
Một cách khác để hiểu cách một người mắc Rối loạn nhân cách trải nghiệm cuộc sống là nhận ra họ gặp nhiều khó khăn hơn để quay trở lại trạng thái cảm xúc cơ bản.
Khi có sự kiện phấn khích hoặc tích cực xảy ra, họ có thể trải qua niềm vui kéo dài hơn. Ngược lại, nếu có sự kiện tiêu cực xảy ra, họ có thể gặp vấn đề trong việc phục hồi trạng thái cảm xúc cơ bản.
Khi có điều gì đó hứng thú hoặc tích cực xảy ra, họ có thể trải qua niềm vui lớn hơn trong thời gian dài hơn. Nhưng điều ngược lại cũng đúng: Nếu có chuyện xấu xảy ra, họ có thể gặp khó khăn trong việc hồi phục.
Đối với bạn bè, thành viên gia đình và những người đối tác tiềm năng của một người mắc BPD, những đỉnh và thung lũng cảm xúc này có thể trông hỗn loạn, gây ra mối quan hệ căng thẳng và xung đột.
Đối với bạn bè, gia đình và đối tác tiềm năng của một người mắc BPD, những cực điểm và thung lũng cảm xúc này có thể trông thấy là hỗn loạn, gây ra các mối quan hệ căng thẳng và đầy xung đột.
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lãng mạn với một người mắc BPD, thì sao?
Một mối quan hệ lãng mạn với một người mắc BPD có thể tóm gọn bằng một từ: bão táp. Không phải chuyện hiếm khi trải qua nhiều biến động và khó khăn.
Một mối quan hệ lãng mạn với một người mắc BPD có thể, một từ, là bão táp. Khá thường khi trải qua rất nhiều biến động và sự không ổn định.
Tuy nhiên, những người mắc rối loạn này cũng có thể rất quan tâm, đầy tình cảm và yêu thương. Thực tế, một số người cảm thấy mức độ tận tâm này từ bạn đời của họ là dễ chịu. Một người mắc rối loạn nhân cách ranh giới cũng có ham muốn về mặt cảm xúc và thể chất để dành nhiều thời gian với đối tác của họ.
Tuy nhiên, những người mắc BPD có thể rất quan tâm, nhân từ và mến mộ. Thực tế, một số người thấy mức độ tận tâm này từ một đối tác là dễ chịu. Một người mắc BPD cũng có thể rất thân thiện và muốn dành nhiều thời gian với đối tác.
Đồng thời, những người mắc BPD cũng rất nhạy cảm với việc bị bỏ rơi hoặc từ chối. Nhiều người tập trung vào việc nhận biết những dấu hiệu cho thấy đối tác của họ không hạnh phúc hoặc có thể bỏ họ.
Đồng thời, những người mắc BPD rất nhạy cảm với việc bị bỏ rơi hoặc từ chối. Nhiều người tập trung vào nhận thức những dấu hiệu rằng đối tác lãng mạn của họ không hạnh phúc hoặc có thể rời bỏ họ.
Khi một người mắc BPD cảm nhận được sự thay đổi trong cảm xúc của đối tác, dù thật hay ảo, họ có thể rút lui ngay lập tức. Họ có thể trở nên tức giận và bị tổn thương về điều mà một người không mắc BPD có thể không phản ứng lại. Họ còn có thể trở nên ám ảnh. Các biến động cảm xúc này có thể khó chịu. Đôi khi chúng có thể dẫn đến những tình huống không thoải mái ở nơi công cộng. Hành vi bốc đồng của một người mắc BPD cũng có thể đặt người đó hoặc đối tác của họ vào nguy cơ.
Khi một người mắc BPD cảm nhận được sự thay đổi trong cảm xúc của đối tác, dù thật hay ảo, họ có thể rút lui ngay lập tức. Họ có thể trở nên tức giận và bị tổn thương về điều mà một người không mắc BPD có thể không phản ứng lại. Họ còn có thể trở nên ám ảnh. Những biến động cảm xúc này có thể khó chịu. Đôi khi chúng có thể dẫn đến các tình huống không thoải mái ở nơi công cộng. Hành vi bốc đồng của một người mắc BPD cũng có thể đặt người đó hoặc đối tác của họ vào nguy cơ.
Tuy nhiên, sự ổn định của một đối tác có thể có tác động tích cực đối với những cảm xúc nhạy cảm mà người mắc BPD trải qua. Điều này có thể đòi hỏi một lượng công việc lớn từ cả hai bên, nhưng mối quan hệ lâu dài và hôn nhân là hoàn toàn khả thi cho những người mắc BPD.
Ảnh hưởng của rối loạn nhân cách ranh giới đối với các mối quan hệ của bạn nếu bạn mắc phải nó
Những hành vi và triệu chứng phổ biến nhất của BPD có thể gây hại cho bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc BPD, bạn có lẽ đã biết điều này từ trước. Những người mắc BPD thường có nhiều mối quan hệ lãng mạn hơn, nhưng thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn.
Những hành vi và triệu chứng phổ biến nhất của BPD có thể gây hại cho bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc BPD, bạn có lẽ đã biết điều này từ trước. Những người mắc BPD thường có nhiều mối quan hệ lãng mạn hơn, nhưng thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn.
Điều này có thể là vì bạn chấm dứt mối quan hệ một cách có chủ đích bởi vì lo sợ đối phương sẽ thực hiện điều này trước. Nó cũng có thể là vì đối tượng của bạn không ổn với việc đối mặt với quá nhiều khó khăn.
Điều này có thể là vì bạn chấm dứt mối quan hệ một cách có chủ đích bởi vì lo sợ đối phương sẽ thực hiện điều này trước. Nó cũng có thể là vì đối tượng của bạn không ổn với việc đối mặt với quá nhiều khó khăn.
Một điều quan trọng cần nhớ là bạn vẫn có thể có một mối quan hệ lành mạnh cho dù bạn có rối loạn nhân cách đi chăng nữa. Việc điều trị cùng với mạng lưới nâng đỡ mạnh mẽ có thể giúp bạn ổn định lại cả trạng thái cảm xúc lẫn mối quan hệ của bạn.
Việc điều trị không thể chữa trị BPD, nhưng những lựa chọn dưới đây có thể giúp bạn học cách để đối phó với các triệu chứng và phản ứng lại theo những cách không gây hại đến bản thân bạn lẫn đối tượng của bạn.
Việc điều trị không thể chữa trị BPD, nhưng những lựa chọn dưới đây có thể giúp bạn học cách để đối phó với các triệu chứng và phản ứng lại theo những cách không gây hại đến bản thân bạn lẫn đối tượng của bạn.
Việc điều trị không thể chữa trị BPD, nhưng những lựa chọn dưới đây có thể giúp bạn học cách để đối phó với các triệu chứng và phản ứng lại theo những cách không gây hại đến bản thân bạn lẫn đối tượng của bạn.
Phương pháp điều trị cho BPD (ĐIỀU TRỊ CHO BPD)
Các phương pháp điều trị phổ biến nhất cho rối loạn nhân cách ranh giới bao gồm:
Những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho BPD bao gồm:
Therapy. Dialectical behavioral therapy is commonly used with people who have BPD. A therapist will help you learn to respond to emotional situations with reason and proper judgment. This will reduce the dichotomous thinking (the belief that everything is black and white) that so many people with BPD have.
Medication. There is no medication that can treat BPD, but antidepressants, antianxiety drugs, and antipsychotics may help treat some of the symptoms.
Hospitalization. If you begin showing signs of self-harm or suicidal ideation, a doctor may hospitalize you for observation and intensive therapy.
Nếu bạn hoặc đối tượng của bạn có BPD, bạn có thể tìm những cách ứng phó với những chu kỳ cảm xúc mà rối loạn này gây ra. Điều này có thể giúp bạn xây dựng một sự liên kết chặt chẽ và kiên cường hơn.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn mắc BPD, bạn có thể tìm cách để ứng phó với những chu kỳ cảm xúc mà tình trạng này gây ra. Điều này có thể giúp bạn xây dựng một kết nối mạnh mẽ, linh hoạt hơn.
Cách để cải thiện mối quan hệ có BPD (CÁCH CẢI THIỆN MỐI QUAN HỆ CÓ BPD)
- Học về Rối loạn nhân cách ranh giới. Một phần của việc chăm sóc người mắc BPD là hiểu được những gì họ đang trải qua. Thấu hiểu mức độ của rối loạn cảm xúc mà họ đang trải nghiệm có thể giúp bạn phản ứng một cách bảo vệ cả hai khỏi sự hỗn loạn thêm vào.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn. Trị liệu có thể giúp người mắc BPD học cách xử lý cảm xúc và sự kiện khiến họ tức giận tốt hơn. Đối tác của người mắc BPD cũng có thể được hưởng lợi từ trị liệu. Một chuyên gia có thể giúp đối tác hiểu cách phản ứng, thấu hiểu và hỗ trợ.
- Đề xuất hỗ trợ cảm xúc: Một người mắc BPD có thể cảm thấy cô đơn vì quá khứ của họ. Hãy hiểu và kiên nhẫn với đối tác của bạn. Họ hoàn toàn có thể học và có những hành vi tốt hơn.
- Học về BPD. Một phần của việc chăm sóc một đối tác mắc BPD là hiểu những gì họ đang trải qua. Hiểu mức độ của rối loạn cảm xúc mà họ trải qua có thể giúp bạn phản ứng một cách bảo vệ cả hai khỏi sự hỗn loạn thêm vào.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên môn. Trị liệu có thể giúp những người mắc BPD học cách xử lý cảm xúc và các sự kiện làm họ bực tức tốt hơn. Đối tác của những người mắc BPD cũng có thể hưởng lợi từ trị liệu. Một chuyên gia có thể giúp đối tác hiểu cách phản ứng, thấu hiểu và hỗ trợ.
- Cung cấp hỗ trợ cảm xúc. Một người mắc BPD có thể cảm thấy rất cô đơn vì quá khứ của họ. Hãy hiểu và kiên nhẫn với đối tác của bạn. Họ hoàn toàn có thể học và có những hành vi tốt hơn.
Triển vọng cho mối quan hệ
Những người mắc rối loạn nhân cách ranh giới thường rất tử tế và ân cần, và họ có thể xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Điều này đòi hỏi sự nỗ lực và những thách thức kéo dài suốt đời sẽ vẫn tồn tại.
Những người mắc rối loạn nhân cách ranh giới thường rất tử tế và ân cần, và họ có thể xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Điều này đòi hỏi sự nỗ lực và những thách thức kéo dài suốt đời sẽ vẫn tồn tại.
Các nhà thống trị liệu và bác sĩ có thể hợp tác với bạn hoặc đối tác của bạn để lập kế hoạch điều trị. Những nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này có thể giúp bạn xác định những triệu chứng của BPD gây hại nhất đối với bạn và mối quan hệ của bạn.
Các chuyên gia thống trị liệu và bác sĩ có thể hợp tác với bạn hoặc đối tác của bạn để phát triển một kế hoạch điều trị. Những nhà cung cấp dịch vụ y tế này có thể giúp bạn đối phó với những triệu chứng BPD gây hại nhất đối với bạn và mối quan hệ của bạn.
