[Tâm Trạng] Vì Sao Bạn Cảm Thấy Không Hợp Với “Những Chàng Trai Tốt”?

Các Điểm Quan Trọng:

Những Điểm Khóa:

Bạn đã từng cảm thấy thất vọng khi dường như bạn luôn “điên đảo” vì những người đàn ông không sẵn sàng, nhưng lại thấy mình không phản ứng với sự tiếp cận của những chàng trai có vẻ tốt bụng và thực sự sẵn lòng cho một mối quan hệ nghiêm túc? Bạn có muốn thay đổi mẫu này để cuối cùng bạn có thể bắt đầu thưởng thức một mối quan hệ tốt và dừng lãng phí thời gian với những người đàn ông chơi nóng lạnh với tình cảm của bạn không? Khoa học tâm lý có thể giúp bạn.

Bạn đã từng cảm thấy thất vọng khi dường như bạn luôn “điên đảo” vì những người đàn ông không sẵn lòng, nhưng lại thấy mình không phản ứng với sự tiếp cận của những chàng trai có vẻ tốt bụng và thực sự sẵn lòng cho một mối quan hệ nghiêm túc? Bạn có muốn thay đổi mẫu này để cuối cùng bạn có thể bắt đầu thưởng thức một mối quan hệ tốt và dừng lãng phí thời gian với những người đàn ông chơi nóng lạnh với tình cảm của bạn không? Khoa học tâm lý có thể giúp bạn.

Trong một thí nghiệm kinh điển về tâm lý xã hội, Dutton và Aron đã tiến hành một thí nghiệm, trong đó một phụ nữ nghiên cứu viên đứng ở hai đầu của hai cây cầu khác nhau và yêu cầu những người đàn ông đi qua cầu kể một câu chuyện ngắn. Cây cầu đầu tiên là một cây cầu vững chắc cao khoảng 3 mét bắc qua một dòng suối yên bình. Chúng ta có thể gọi nó là “cây cầu an toàn”. Cây cầu thứ hai là một cây cầu treo và bắc qua một con dốc cao khoảng 70 mét dẫn đến một khu vực đất đá và dòng nước xoáy. Chúng ta đơn giản gọi nó là “cây cầu đáng sợ”.

Trong một nghiên cứu kinh điển về tâm lý xã hội, Dutton và Aron đã tiến hành một thí nghiệm, trong đó một phụ nữ làm thí nghiệm đứng ở hai đầu của hai cây cầu khác nhau và yêu cầu những người đàn ông đi qua cầu kể một câu chuyện ngắn. Cây cầu đầu tiên là một cây cầu vững chắc cao khoảng 3 mét bắc qua một dòng suối yên bình—chúng ta gọi nó là “cây cầu an toàn.” Cây cầu thứ hai là một cây cầu treo và đi qua một con dốc cao khoảng 70 mét xuống đá và dòng nước xoáy—chúng ta gọi đó là “cây cầu đáng sợ.”

Những gì các nhà nghiên cứu phát hiện là những người đàn ông đi qua cây cầu đáng sợ có xu hướng sử dụng nhiều hình ảnh khiêu dâm hơn trong câu chuyện của họ. Họ cũng có xu hướng gọi điện cho phụ nữ sau khi nhận được số điện thoại của họ trong quá trình thử nghiệm, mặc dù đó là cùng một phụ nữ ở cuối cả hai cây cầu.

Những gì các nhà nghiên cứu phát hiện là những người đàn ông đi qua cây cầu đáng sợ có xu hướng sử dụng nhiều hình ảnh khiêu dâm hơn trong câu chuyện của họ. Họ cũng có xu hướng gọi điện cho phụ nữ sau khi nhận được số điện thoại của họ trong quá trình thử nghiệm, mặc dù đó là cùng một phụ nữ ở cuối cả hai cây cầu.

Tại sao những người đàn ông đi qua cây cầu đáng sợ sử dụng nhiều nội dung khiêu dâm hơn và có vẻ cảm thấy phụ nữ thí nghiệm hấp dẫn hơn so với những người đàn ông đi qua cây cầu an toàn? Kết quả cho thấy rằng những người đàn ông này có thể đã hiểu nhầm các triệu chứng kích thích của họ (chẳng hạn như nhịp tim tăng lên hoặc lòng bàn tay ướt) phát sinh từ việc vượt qua một cây cầu kích thích cao, mặc dù hơi đáng sợ, là do hấp dẫn tình cảm hoặc tình dục đối với phụ nữ.

Tại sao những người đàn ông đi qua cây cầu đáng sợ sử dụng nhiều nội dung khiêu dâm hơn và có vẻ cảm thấy phụ nữ thí nghiệm hấp dẫn hơn so với những người đàn ông đi qua cây cầu an toàn? Kết quả cho thấy rằng những người đàn ông này có thể đã hiểu nhầm các triệu chứng kích thích của họ (chẳng hạn như nhịp tim tăng lên hoặc lòng bàn tay ướt) phát sinh từ việc vượt qua một cây cầu kích thích cao, mặc dù hơi đáng sợ, là do hấp dẫn tình cảm hoặc tình dục đối với phụ nữ.

Nghiên cứu này có thể giúp giải thích một hiện tượng mà tôi đã gặp trong công việc của mình. Nhiều khách hàng nữ của tôi thường phàn nàn rằng họ không cảm thấy hợp với những chàng trai tốt, nhưng lại cảm thấy bị cuốn hút bởi những người đàn ông khó đoán và gây bối rối (đôi khi tôi cũng thấy điều này ở khách hàng nam của mình).

Nghiên cứu này có thể giúp giải thích hiện tượng mà tôi thường thấy trong thực hành của mình. Nhiều khách hàng nữ của tôi than phiền rằng họ không cảm thấy hóa học với những chàng trai tốt bụng, nhưng lại cảm thấy hấp dẫn với những người không dự đoán được và khiến họ phải suy đoán (Tôi cũng đôi khi thấy điều này ở các khách hàng nam của mình).

Cách tạo sự hấp dẫn với những đối tác có sẵn cảm xúc

Nếu bạn trải qua điều này trong cuộc sống hẹn hò của riêng bạn, bạn có thể muốn học cách xem những chàng trai tốt là thú vị hơn và những chàng trai không tốt hơn một chút. Dưới đây là một số gợi ý để làm điều đó.

Nếu bạn trải qua điều này trong cuộc sống hẹn hò của riêng bạn, bạn có thể muốn học cách xem những chàng trai tốt là thú vị hơn và những chàng trai không tốt hơn một chút. Dưới đây là một số gợi ý để làm điều đó.

1. Tạo ra một danh sách.

Đầu tiên, hãy lập danh sách các hành vi liên quan đến 'Người gây lo sợ cây cầu'. Những hành vi này là những hành vi không mong muốn ở một đối tác hẹn hò, có thể gây ra nhiều lo lắng hoặc khó chịu cho bạn. Thật không may, sự lo lắng hoặc khó chịu này có thể bị hiểu lầm là sự hấp dẫn đối với người đàn ông đang khiến bạn lo lắng hoặc khó chịu đó. Đó là lý do tại sao việc xác định những hành vi này là quan trọng để bạn có thể nhận ra khi chúng xảy ra. Danh sách của bạn có thể bao gồm các mục sau:

Bước đầu tiên của bạn sẽ là lập danh sách các hành vi 'Cây cầu đáng sợ'. Các hành vi này là những hành vi không mong muốn ở một đối tác hẹn hò, và do đó có thể gây ra nhiều lo lắng hoặc khó chịu cho bạn. Thật không may, lo lắng hoặc khó chịu này có thể bị hiểu lầm thành sự hấp dẫn đối với người đàn ông gây ra lo lắng hoặc khó chịu. Đó là lý do tại sao việc xác định những hành vi này là quan trọng để bạn có thể nhận ra khi chúng xảy ra. Danh sách của bạn có thể bao gồm các mục sau:

Đến muộn trong một buổi hẹn hò (thậm chí nếu vì một lý do chính đáng—bất kỳ hình thức đi trễ nào cũng có thể làm tăng sự mong chờ, từ đó tăng ham muốn sinh lý).

Hủy cuộc hẹn vào phút cuối (một lần nữa, ngay cả khi vì một lý do chính đáng—vấn đề ở đây không phải là đánh giá lý do của anh ấy, chỉ là để ý đến tác động của hành vi đó đối với sự kích thích sinh lý của bạn).

Đề xuất một cuộc hẹn nhưng không lên kế hoạch rõ ràng với bạn hoặc khiến bạn phải đoán chính xác thời gian/địa điểm cuộc hẹn sẽ diễn ra.

Điều quan trọng là không nên mắc kẹt trong việc đánh giá xem lý do của anh ấy có 'tốt' hay không đối với những hành vi trên. Với cơ thể bạn, điều đó không có gì khác biệt—nếu có những thay đổi đột ngột hoặc những khoảng thời gian không chắc chắn, mức độ ham muốn sinh lý của bạn có thể tăng cao. Chúng ta đều có những trường hợp khẩn cấp vào phút cuối, nhưng nếu bạn đang hẹn hò với một người dường như có vô số vấn đề (cuộc họp khẩn cấp, bị tổn thương trong quá khứ và danh sách này cứ lặp đi lặp lại…), hãy cân nhắc rằng sự không sẵn lòng của anh ấy có thể thực sự đang tạo ra kịch tính, mà trớ trêu thay lại khiến anh ấy trở nên hấp dẫn hơn.

Điều quan trọng là không nên mắc kẹt trong việc đánh giá xem lý do của anh ấy có 'tốt' hay không đối với những hành vi trên. Với cơ thể bạn, điều đó không có gì khác biệt—nếu có những thay đổi đột ngột hoặc những khoảng thời gian không chắc chắn, mức độ ham muốn sinh lý của bạn có thể tăng cao. Chúng ta đều có những trường hợp khẩn cấp vào phút cuối, nhưng nếu bạn đang hẹn hò với một người dường như có vô số vấn đề (cuộc họp khẩn cấp, bị tổn thương trong quá khứ và danh sách này cứ lặp đi lặp lại…), hãy cân nhắc rằng sự không sẵn lòng của anh ấy có thể thực sự đang tạo ra kịch tính, mà trớ trêu thay lại khiến anh ấy trở nên hấp dẫn hơn.

Ngoài danh sách về Cây cầu đáng sợ, bạn cũng nên lập danh sách về các hành vi 'Cây cầu an toàn'. Đây là những hành vi bạn có thể trước đây coi là nhạt nhẽo hoặc nhàm chán, nhưng thường xuất hiện ở những chàng trai tốt bụng, lãng mạn. Danh sách các hành vi của Cây cầu an toàn có thể bao gồm các mục sau:

Mang hoa đến buổi hẹn hò đầu tiên

Rõ ràng thể hiện sự say mê với bạn (tin nhắn ngọt ngào nhưng cheesy, cười lo lắng, lòng bàn tay ướt, bị câm lặng trong im lặng ng awkward, lo lắng về nụ hôn đầu tiên, v.v.)

Đọc đến đây, bạn có thể nghĩ rằng bạn thực sự yêu thích một chàng trai thực hiện một số điều trong “Cây cầu an toàn” ở trên. Tuy nhiên bạn vẫn thấy mình bị thu hút bởi những người đàn ông không sẵn lòng. Nhưng hãy xem xét bối cảnh của những hành vi đó. Nếu bạn thấy mình bị thu hút bởi những người đàn ông thực hiện các hành vi “Cây cầu an toàn” không đều đặn, những hành vi này có thể khiến bạn hứng thú chủ yếu là do hiếm khi họ làm như vậy. Việc thực hiện không liên tục thực sự là nguồn kích thích mạnh mẽ nhất. Đây là lý do vì sao các sòng bạc đặt máy đánh bạc để trao phần thưởng theo cách được sắp xếp ngẫu nhiên, mà người dùng không bao giờ biết điều gì sẽ xảy ra và tiếp tục theo đuổi phần thưởng. Đừng để việc thực hiện không liên tục tạo ra cảm giác hứng thú đánh lừa khiến bạn bị mắc kẹt trong khuôn mẫu cố chấp với “Người không phù hợp”.

Reading this, you may be thinking that you do like it when a guy does some of the Safe Bridge things above, yet you still find yourself attracted to unavailable men. But consider the context of those behaviors. If you find yourself attracted to men who do Safe Bridge behaviors inconsistently, these behaviors may excite you mainly due to their rarity. Intermittent reinforcement is actually the most excitement provoking—this is why casinos set slot machines to give rewards in a randomly ordered manner where the user never knows what to expect and keeps chasing the rewards. Don’t let intermittent reinforcement create a misleading sense of excitement that keeps you trapped in a holding pattern with a Mr. Wrong.

2. Sắp xếp lại các hành vi2. Re-slot behaviors.

Sau khi liệt kê những hành vi của Cây cầu đáng sợ và Cây cầu an toàn, bạn cần phải thay đổi cách nhìn về những hành vi này. Dù bạn có thấy những hành vi của Cây cầu đáng sợ thú vị hoặc là dấu hiệu của một người đàn ông 'khó chinh phục' hay 'bận rộn và thành công' hoặc 'thực sự tuyệt vời và không vội vã', bạn cũng cần phải đặt lại những hành vi này thành không đáng tin cậy, không quả quyết và không mong muốn. Mục tiêu là bạn có thể xua điều này đi, thay vì để chúng kích thích sự chú ý của bạn.

Sau khi lập danh sách các hành vi Cây cầu đáng sợ và Cây cầu an toàn, bạn cần phải thay đổi cách nhìn về chúng. Dù bạn có thấy hành vi Cây cầu đáng sợ thú vị hoặc là dấu hiệu của một người đàn ông 'khó chinh phục' hay 'bận rộn và thành công' hoặc 'thực sự tuyệt vời và không vội vã', bạn cũng cần phải đặt lại những hành vi này thành không đáng tin cậy, không quả quyết và không mong muốn. Mục tiêu là bạn có thể lướt qua chúng một cách bình thản hơn, thay vì để chúng kích thích sự chú ý của bạn.

Bạn cũng cần sắp xếp lại các hành vi Cây cầu an toàn. Dưới đây là một số ý tưởng để nhìn nhận các chàng trai tốt hơn một chút:

Bạn cũng cần sắp xếp lại các hành vi Cây cầu an toàn. Dưới đây là một số ý tưởng để thấy các chàng trai tốt hơn một chút:

Hãy tạo ra một ước mơ tình dục khi hẹn hò với những chàng trai tốt. Nếu bạn cần một chút trợ giúp trong việc nghĩ ra ý tưởng, bạn có thể thử tìm kiếm nội dung khiêu dâm hoặc khiêu dâm trực tuyến cho đến khi tìm thấy điều gì đó thực sự kích thích bạn. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy hứng khởi, cấm kỵ hoặc bất cứ điều gì khiến tim bạn đập mạnh. Khi bạn hẹn hò với một chàng trai tốt, người mang lại cảm giác an toàn đến mức hơi nhàm chán, hãy kích thích trí tưởng tượng trong khi bạn tập trung vào cuộc hẹn của mình. Điều này có thể giúp kích thích cơ thể bạn và khiến bạn mở lòng hơn với những lời tán tỉnh từ các chàng trai tốt.

Tưởng tượng một ước mơ tình dục để tưởng tượng trong khi hẹn hò với anh chàng Lịch Lãm. Nếu cần, bạn có thể tìm kiếm trực tuyến để tìm ra những ý tưởng, có thể dựa vào truyện khiêu dâm hoặc phim khiêu dâm cho đến khi bạn tìm thấy điều gì đó thực sự kích thích bạn - nó nên cảm thấy tinh nghịch, cấm kỵ hoặc bất cứ điều gì giúp trái tim bạn đập nhanh. Khi bạn đi hẹn hò với một chàng trai dễ tính có thể khiến bạn cảm thấy an toàn đến mức hơi nhạt nhẽo, hãy tưởng tượng tài liệu ước mơ trong khi bạn tập trung ánh mắt vào người bạn đang hẹn hò. Điều này có thể giúp kích thích cơ thể của bạn và khiến bạn mở lòng hơn với những tiến bộ từ anh chàng Lịch Lãm.

Nếu bạn có thể thành công trong việc tái bố trí các hành vi liên quan đến 'Cây cầu an toàn' và 'Cây cầu đáng sợ', điều này có thể giúp giảm bớt sự thất vọng trong cuộc sống hẹn hò của bạn. Tôi đã thấy các khách hàng và độc giả của cuốn sách hẹn hò của tôi áp dụng những nguyên tắc trong bài viết này một cách rất thành công.

Nếu bạn có thể thành công trong việc tái chỗ hành vi của Cầu an toàn và Cầu đáng sợ, điều này có thể giúp giảm bớt sự thất vọng trong cuộc sống hẹn hò của bạn. Tôi đã thấy các khách hàng và độc giả của cuốn sách hẹn hò của tôi áp dụng những nguyên tắc trong bài viết này một cách rất thành công.

Tác giả: Chloe Carmichael