Buzz
1. Phân tích nguyên nhân gây ra tình trạng chai tay chân
Hiện tượng chai tay chân xảy ra khi vùng da trên chân hoặc tay trở nên quá sừng. Dấu hiệu của chai thường rất dễ phát hiện, thường là các lớp da sừng dày đặc, khi chạm vào có cảm giác cứng và thường có màu vàng hoặc nâu.
Sử dụng bút nhiều có thể gây ra tình trạng chai tay
Mặc dù không gây tổn thương về sức khỏe, nhưng tình trạng chai tay vẫn gây ra sự mất thẩm mỹ, khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái khi tiếp xúc với người khác. Hơn nữa, việc nứt nẻ ở ranh giới giữa vùng da chai và da khỏe khiến người bệnh đau đớn và có thể gây nhiễm trùng.
Các vùng da thường xuyên tiếp xúc, va chạm với các vật liệu sẽ dễ bị chai tại những điểm tiếp xúc đó. Ví dụ, việc sử dụng bút viết thường xuyên, lái xe máy thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng chai tay, hoặc sử dụng các công cụ lao động như cuốc xẻng, máy hàn xì,... cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Trong trường hợp chai chân, nguyên nhân thường là do các ngón chân bị ép vào nhau khi mang giày.
Mang giày chật có thể dẫn đến tình trạng chai chân
Bên cạnh điều đó, một số trường hợp bị chai tay chân cũng có thể do vi khuẩn xâm nhập làm cho phần da này xuất hiện nốt đỏ ở giữa, chẳng hạn như cát lạ, gai hoặc một số yếu tố viêm nhiễm khác. Khi nốt đỏ chứa chất lỏng, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức.
Ngoài các nguyên nhân trên, tình trạng chai tay chân cũng có thể là do thói quen đặt tay lên bàn, thường xuyên chơi nhạc cụ, đi không giày, không đeo tất khi mang giày,... và một số thói quen khác.
2. Cách đơn giản để cải thiện tình trạng chai tay chân
Khi bị chai tay chân, bạn cần uống đủ nước hàng ngày, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên. Ngoài ra, hạn chế việc cọ xát để tránh tình trạng chai tay.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:
- Sử dụng dầu oliu:
Dầu oliu là một nguồn dưỡng chất giàu vitamin E, hỗ trợ làm mềm tóc và dưỡng da hiệu quả. Đối với những trường hợp bị da tay, da chân khô ráp, hãy sử dụng dầu oliu để mát-xa vùng da bị chai khoảng 3 đến 5 phút mỗi ngày. Sau khi mát-xa xong, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da.
Sử dụng dầu oliu để làm dịu vùng da bị chai
- Sử dụng giấm trắng: Giấm trắng không chỉ là nguyên liệu trong bếp mà còn có khả năng chống viêm, loại bỏ tế bào da chết và kích thích tái tạo da. Vì vậy, bạn có thể cải thiện tình trạng chai da tay, chân bằng cách sử dụng giấm trắng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn trộn giấm với nước theo tỉ lệ 1:3. Sau đó, nhúng bông vào hỗn hợp và đắp lên vùng da bị chai. Dùng băng dính để cố định và để qua đêm. Khi sáng, gỡ băng và tẩy tế bào da chết. Cuối cùng, bôi kem dưỡng ẩm để làn da trở nên mịn màng hơn.
- Nước cốt chanh: Sử dụng chanh để áp dụng lên vùng da bị chai. Thực hiện trong khoảng 1 đến 2 phút và sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Lưu ý, chanh chứa axit nên chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
- Muối: Ngâm tay trong nước muối ấm khoảng 30 phút mỗi ngày. Việc này sẽ giúp cải thiện tình trạng da bị chai một cách đơn giản và không tốn kém.
- Đu đủ: Cắt đu đủ thành từng miếng và ép lên vùng da bị chai trong khoảng 15 phút. Thực hiện đều đặn để đạt được kết quả như mong muốn.
- Sử dụng hành tây: Cách này cũng khá phổ biến và đơn giản. Thái lát hành tây và đắp lên vùng da bị chai, có thể dùng gạc hoặc băng dính để cố định. Để qua đêm, sự oxy hóa và các chất trong hành tây sẽ giúp làm lành da và cải thiện tình trạng bong tróc, chai sạn. Sau đó, rửa sạch với nước ấm hoặc xà phòng.
Để những phương pháp đã đề cập đạt hiệu quả, bạn cần kiên nhẫn và duy trì trong thời gian dài. Với những trường hợp chai da nặng, các phương pháp này có thể không mang lại kết quả đáng kể.
3. Cách phòng tránh chai tay chân là gì?
Chai tay chân có thể tái phát dễ dàng, do đó, để tránh tình trạng này, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:
- Hạn chế việc sử dụng giày cao gót, giày chật hoặc có đầu nhỏ để tránh chai chân.
- Sử dụng nước muối ấm để ngâm tay và chân. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày.
- Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày giúp làn da của bạn trở nên mềm mại hơn và giảm nguy cơ tái phát tình trạng chai da.
Thoa kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa chai tay
Nếu đã thử các phương pháp trên mà vẫn không cải thiện hoặc tình trạng chai da tay, chân vẫn tiếp tục, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn, điều trị. Đặc biệt, cần đi khám ngay nếu thấy các biểu hiện sau:
- Vùng da bị chai biến dạng không bình thường, đặc biệt là ở những người mắc tiểu đường.
- Vùng da chai có cảm giác đau đớn, sưng, phát ban, và dấu hiệu của nhiễm trùng.
Hiện nay, Khoa Da liễu tại Bệnh viện Đa khoa Mytour là một địa chỉ đáng tin cậy cho việc chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, bao gồm cả tình trạng da chai khó chịu. Bệnh viện có đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực, sở hữu kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm phong phú. Ngoài ra, trang thiết bị y tế hiện đại cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các bác sĩ chẩn đoán bệnh một cách chính xác và nhanh chóng.
