Buzz
Trong quá trình sống, tôi thường nghĩ rằng mình đã được chọn để đạt danh tiếng và thành công tại đỉnh cao của thế giới. Tôi không chỉ nghĩ rằng mình sẽ ở trong top 1% về lĩnh vực của mình - tôi thực sự tin rằng mình sẽ trở thành số một mà không ai có thể cạnh tranh được.
Khi còn trẻ, với mong muốn trở thành ảo thuật gia như 'Lance Burton' hoặc 'David Copperfield', tôi tin rằng mình sẽ có thể làm điều đó. Làm việc trong môi trường quốc tế, tôi tin rằng mình có khả năng đặc biệt để cứu thế giới và rằng cả Tổng Thư ký Liên Hợp Quốc cũng sẽ quan tâm đến ý kiến của tôi. Nhưng việc Oprah mời tôi tham gia chương trình của cô ấy chỉ là vấn đề thời gian.
Tôi hiểu rằng khi đọc những dòng này, tôi có thể trông như một người kiêu ngạo, mơ mộng về những điều phi thường, nhưng chúng ta đều đã từng nghĩ như vậy. Nhiều lĩnh vực và cá nhân khuyến khích bạn 'trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình' để bạn có thể 'đạt được vĩ đại' và 'để lại dấu ấn riêng của mình'.
Rất ít người đã từng được nói rằng họ chỉ có thể giỏi (nhưng không phải là số một trên thế giới) ở một hoặc hai lĩnh vực, và chỉ đạt trung bình ở những lĩnh vực khác.
Rất ít người đã được dạy rằng việc không giàu có, không nổi tiếng, không có sức ảnh hưởng hoặc không thành công không có gì sai.
Ít ai từng được dạy rằng việc nhận biết và tôn trọng giới hạn cá nhân mang lại hạnh phúc hơn nhiều so với việc rời xa vùng an toàn và cố gắng vươn lên vượt qua.
Kết quả là, nhiều người tiến lên nhưng vẫn cảm thấy thiếu sót và không đủ chỉ vì họ là những con người bình thường. Điều đó thực sự là đau lòng.
Bài viết này sẽ nói về một chủ đề hấp dẫn: trở nên thú vị với việc là bản thân. Chúng ta cũng sẽ thảo luận về nguồn gốc và hậu quả của việc tin rằng bạn phải lớn lao hơn và xuất sắc hơn so với thực tế. Cuối cùng, chúng ta sẽ đàm phán về những gì xảy ra khi bạn chấp nhận giới hạn của mình thay vì chống lại chúng.
Chúng ta thường bị quyến rũ và lừa dối bởi những ý tưởng vĩ đại.
Văn hóa của chúng ta thường coi trọng thành công và thành tựu hơn là niềm vui và sự hài lòng.
Chúng ta luôn nhận được thông điệp từ các nhà tiếp thị, chính trị gia, truyền thông và những người nổi tiếng về việc phát triển bản thân, khẳng định rằng bí quyết để thành công là:
Đảm đương trách nhiệm thực tế của bạn
Không ngừng nỗ lực
Mơ ước với tư duy lớn lao
Tự đánh giá bản thân
Làm việc cần cù
Thực hiện công việc một cách thông minh
Vượt ra khỏi khu vực thoải mái
Áp dụng tư duy phát triển
Từ chối thất bại
Nhận biết rằng sự hoàn hảo là kẻ thù của xuất sắc
Và nhiều khía cạnh khác không thực sự quan trọng.
Chúng ta được kêu gọi rằng nếu chúng ta tuân theo những nguyên tắc này, chúng ta có thể trở thành điều gì đó với mọi người. Email sẽ được phản hồi ngay lập tức, khách hàng sẽ ngưỡng mộ chúng ta, chúng ta sẽ thành công vượt trội trong mọi mối quan hệ, cả chim ruồi và bướm cũng sẽ đến đậu trên vai chúng ta, nhà đầu tư sẽ săn đón chúng ta để đầu tư vào dự án tiếp theo của chúng ta, và nếu chúng ta dành thời gian thiền định, chúng ta sẽ trải qua sự bừng sáng tâm linh!
Ban đầu, tất cả những điều này có vẻ hợp lý. Nhưng thực tế, chúng chỉ là nguồn cảm hứng. Chúng thúc đẩy chúng ta tin rằng chúng ta có thể đạt được những điều tuyệt vời. Chúng thực sự phản ánh bản chất của chúng ta. Ý tôi là, ai cũng muốn tin rằng chỉ cần một số thay đổi nhỏ, chúng ta có thể đạt được điều lớn lao tiếp theo?
Tuy nhiên, có một sự thật rõ ràng mà chúng ta thường bỏ qua: hầu hết chúng ta không sinh ra để trở thành vĩ đại – tôi cũng vậy. Trên thực tế, hầu hết chúng ta thậm chí không có khả năng vượt trội. Chúng ta đã bị đánh lừa để tin rằng có. Điều này thật đáng tiếc vì việc tin rằng bạn có khả năng làm điều gì đó ngoài khả năng của mình không phải là dấu hiệu của sự tự tin hoặc giá trị bản thân mà đó là một ví dụ sâu sắc về sự tự phá hoại bản thân.
Trong nhiều thập kỷ, chúng ta đã bị lừa bởi những ý niệm sai lầm về bản thân và khả năng của mình. Sự ảo tưởng này đã làm cho nhiều người trong chúng ta cảm thấy không xứng đáng được tôn trọng và yêu thương, đơn giản vì chúng ta không phải là siêu nhân.
Điều phức tạp hơn nữa, có hai sự thật đang diễn ra đồng thời. Thứ nhất, nhiều người đạt được thành công vượt trội thực sự có những tài năng hiếm và một lượng may mắn khó tin giúp họ đạt được thành công. Thứ hai, chỉ có thành công không đủ. Nếu bạn không cảm thấy xứng đáng được yêu thương hoặc tôn trọng trước khi đạt được thành công lớn, thì chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy như vậy sau đó.
Nhận biết và chấp nhận giới hạn của bạn
May mắn thay, có một cách tiếp cận khác mà thực tế hơn nhiều: xác định giới hạn của bạn và hành động trong phạm vi đó.
Thay vì luôn ép bản thân ra khỏi vùng an toàn mọi lúc, hãy thư giãn và tận hưởng cảm giác ổn định và an toàn. Nếu bạn đặt mục tiêu vô cùng tham vọng, đừng tự trách bản thân nếu không đạt được chúng. Thay vào đó, hãy thật thà về tình hình hiện tại của bạn trong cuộc sống, ngay cả khi nó không hoàn hảo. Và đúng vậy, sẽ luôn có những người đạt được nhiều thành tựu hơn bạn. Điều đó không quan trọng. Cuộc sống của bạn không phải là về họ. Nó là về bạn.
Hoạt động trong giới hạn của bạn là một hành động yêu thương và chấp nhận bản thân. Điều này cũng giúp bạn xây dựng một cuộc sống mà bạn thực sự thích một cách chân thành. Nó giúp bạn tập trung vào niềm vui và sự hài lòng tồn tại trong cuộc sống, thay vì cố gắng đạt đến một sự vĩ đại không thực tế.
Bí quyết là tập trung vào những gì bạn đã có, thay vì những gì bạn không có. Trong dài hạn, sự tập trung này giúp bạn từ bỏ những thứ làm bạn cảm thấy tự ti. Lúc đó, hãy tắt điện thoại, máy tính hoặc bất cứ thứ gì gây nhiễu sự tập trung của bạn và thưởng thức sự tuyệt vời của chính mình một chút.
Khi bạn làm điều này, trong nháy mắt bạn bắt đầu nhận ra những điều tuyệt vời đã bị che giấu trước đây. Bạn phát hiện ra rằng bạn đã có đủ. Bạn nhận ra rằng mọi người trong cuộc sống yêu thương và quan tâm đến bạn. Bạn nhận ra rằng bạn đã tạo ra một tác động tích cực trong cộng đồng của mình. Bạn nhận ra rằng bạn có thời gian đủ để phấn đấu cho nhiều điều. Bạn nhận ra rằng bạn là đủ. Cuộc sống chuyển từ cảm giác áp lực lặng lẽ thành cuộc sống đầy màu sắc.
Dưới đây là một danh sách gồm 13 điều mà hoàn toàn không sao cả nếu bạn từ bỏ sự mê muội về việc trở nên vĩ đại:
Tôi sẽ để lại cho bạn một danh sách 13 điều hoàn toàn hợp lý, ngay cả trong một thế giới đầy áp lực ép buộc bạn phải vĩ đại hơn chính mình:
· Từ chối thăng cấp, khách hàng hoặc tăng lương để có thêm thời gian làm việc cân bằng hơn giữa công việc và cuộc sống.
· Có một công việc mà bạn không hứng thú (nhưng nếu bạn cảm thấy ghét công việc của mình, có lẽ đã đến lúc tìm kiếm công việc mới).
· Ưu tiên chăm sóc gia đình.
· Quay trở lại công việc sau khi trở thành bậc phụ huynh.
· Cho rằng tham vọng quá lớn là điều ngớ ngẩn.
· Không thể luôn giữ lời hứa của mình một cách hoàn hảo (một bí mật nhỏ: không ai có thể giữ lời hứa của mình một cách hoàn hảo).
· Thỉnh thoảng không tham dự sự kiện hoặc cuộc hẹn, đặc biệt nếu bạn không quan tâm nhiều đến người hoặc sự kiện đó.
· Duy trì một chế độ ăn uống không hoàn hảo (chúng ta sẽ sống thế nào nếu không có pizza???).
· Thỉnh thoảng có những ngày tồi tệ mà không có lý do gì chính đáng.
· Quyết định không bắt đầu kinh doanh, blog, podcast, công việc phụ, hoặc tài khoản truyền thông xã hội công khai.
· Xem Netflix thay vì thiền định.
· Tin rằng Tim Ferriss, David Deida và Gary V không có cái nhìn thực tế và thực sự không có nhiều ý nghĩa.
· Bị cảm xúc chi phối và không hoạt động theo một cách hợp lý trong một thời gian nhất định. (nhưng điều đó là hoàn toàn bình thường với con người).
Chú thích
1. Trách nhiệm cá nhân (tự chịu trách nhiệm với thực tại của chúng ta) là một ý tưởng thú vị, và thật lòng mà nói, tôi nghĩ rằng nó thực sự thiển cận. Trước hết, bạn được sinh ra trong một hệ thống mà bạn không tạo ra và có ít ảnh hưởng đến nó. Vì vậy, ngay từ đầu, bạn đang chơi theo luật chơi của người khác mà có thể phù hợp hoặc không phù hợp với bạn. Trừ khi bạn khá may mắn, phần lớn cuộc đời sẽ là một cuộc chiến khó khăn. Ý tôi là, liệu có phải là lỗi của một đứa trẻ nghèo khi cô ấy chỉ có quyền tiếp cận ngôi trường học khắc nghiệt và phải vượt qua rất nhiều trở ngại để được đến trường? Tất nhiên là không. Đó cũng không phải lỗi của cha mẹ cô ấy. Đó là lỗi chung của chúng ta. Tiếp đến, còn một vấn đề khác phải đối mặt: bạn thực sự không thể kiểm soát được nhiều như thế. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể kiểm soát hành động của mình và với một chút kỹ năng cũng như sự rèn luyện, bạn có thể kiểm soát được suy nghĩ và cảm xúc của mình. Nhưng có quá nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cuộc sống của một cá nhân mà nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Trên thực tế, bạn chỉ có rất nhiều ảnh hưởng đối với cuộc sống của mình. Bí quyết thực sự là trở thành một người tốt và rộng lượng - cả với chính mình và những người khác.
2. Để rõ ràng, tôi không đề xuất rằng bạn không nên thử thách giới hạn của bản thân hoặc thế giới chúng ta đang sống. Rất nhiều thứ (chuyến bay, chạy 4 phút một dặm, v.v.) thoạt nhìn có vẻ không thể nhưng lại đều có thể thực hiện được hay không bao giờ được khám phá nếu không có những người can đảm thử thách giới hạn của thực tế. Điều tôi muốn nói là nếu bạn tìm thấy một lĩnh vực giới hạn - bất kể là trong chính bạn hoặc thế giới xung quanh – thì bạn chẳng có vấn đề gì cả.
3. Mục tiêu là một vấn đề phức tạp. Cá nhân tôi hiếm khi đặt ra mục tiêu mà thay vào đó sẽ cố gắng yêu thích quá trình hơn là kết quả. Tuy nhiên, nhiều người lấy mục tiêu làm động lực. Nếu đó là bạn, hãy cân nhắc xem mục tiêu lớn hay mục tiêu nhỏ hơn sẽ phù hợp với bạn (và thực sự không có câu trả lời đúng hoặc sai ở đây). Những mục tiêu nhỏ hơn có lợi thế là vì có thể đạt được nhanh chóng, nhưng thường khiến cá nhân không đạt được tiềm năng của mình. Những mục tiêu to lớn có khả năng giúp bạn tiếp cận các khía cạnh của bản thân và thế giới mà bạn có thể chưa biết đến sự tồn tại của nó. Tuy nhiên, nếu chúng quá lớn đến đáng sợ, bạn có nguy cơ không bao giờ thực hiện được bước đầu tiên vì mọi thứ dường như không thể tiếp cận đ
4. Ý tôi không phải nói rằng bạn đột nhiên phát hiện bạn có 5.000.000 đô la trong tài khoản ngân hàng. Ý tôi là bạn có thể có cảm nhận ấm áp về ý nghĩa và tầm quan trọng mà bạn hy vọng 5.000.000 đô la sẽ mang lại
