Buzz
Đọc bài viết của anh cuhiep về giải chạy Đà Lạt Ultra Trail 2024, mình thấy tổng kết khá dài nhưng điểm mấu chốt là: đường chạy đầy thử thách, ánh nắng gay gắt, bụi bặm và các điểm kiểm tra chưa được sắp xếp hợp lý. Cá nhân tôi có vài nhận xét như sau:1. Đường chạy thử thách
Đường chạy Đà Lạt Ultra Trail 2024 vừa là điểm cộng vừa là điểm trừ đối với tôi.
Cộng điểm
Điểm cộng là đường chạy đẹp, ít phải đi qua đoạn đường đá và bê tông, chỉ có vài đoạn rất ngắn sang đường nhựa, phần lớn là đường đất nên chạy rất đã chân. Đường dẫn người chạy qua nhiều địa hình và cảnh vật đặc trưng của Đà Lạt, rất tuyệt vời.
Điểm thú vị thứ hai là thời tiết. Mình thích chạy trail vào mùa khô hơn là mùa mưa vì mùa mưa có nhiều nguy hiểm như sạt lở, trơn trượt... Ở Đà Lạt mùa này, sáng sớm và đêm muộn rất lạnh khoảng 15 độ C. Khi chân chạy đầu tiên trong cái không khí lạnh như thế này, thở ra sẽ có khói thú vị. Nhưng từ 9h30 trở đi, mọi thứ hoàn toàn thay đổi khi thời tiết thay đổi 360 độ, nắng nóng đôi khi lên tới 30 độ C. Sự chênh lệch nhiệt độ lớn như vậy, nếu chỉ chạy một quãng ngắn, sẽ là trải nghiệm thú vị, nhưng nếu tham gia cự ly dài hơn, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng.
Trừ điều này
Tất cả các cự ly thi đấu của Đà Lạt Ultra Trail đều cung cấp thông tin về tổng quãng đường và khoảng cách giữa các điểm tiếp nước (checkpoint) không chính xác. Cụ thể là:
- Cự ly 25km thực tế là 29km.
- Cự ly 55km thực tế là 59km
- Cự ly 75km thực tế là 78km.
- Cự ly 100km thực tế là 120km.
- CP6 qua CP7: Khoảng cách thêm 2km so với thông báo ban đầu (thay vì 14km thì thành 16km)
Đối với những vận động viên tham gia cự ly ngắn để vui chơi, sai số về tổng quãng đường và khoảng cách giữa các checkpoint không quá quan trọng. Tuy nhiên, nếu tham gia cự ly dài hoặc có mục tiêu cụ thể, độ chính xác này trở nên rất quan trọng. Điều này giúp vận động viên có thể lập kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, tránh tình trạng thiếu hoặc dư dinh dưỡng.
Mình nghĩ Đà Lạt Ultra Trail có thể đặt tên các cự ly bằng các từ như: Thông, Rừng, Mặt trời, Sao... và mỗi tên tương ứng với một cự ly thi đấu khác nhau. Điều này giúp BTC có thể thay đổi quãng đường mà không cần thay đổi tên gọi cự ly mỗi năm. Để tránh việc tên gọi cự ly không phù hợp với quãng đường thực tế, BTC cần chính xác hơn về tổng quãng đường và khoảng cách giữa các checkpoint cho các giải đấu sau này.
2. Vấn đề về nắng và bụi
Vào mùa khô, đặc biệt là những tháng đầu hè ở Đà Lạt, đường chạy sẽ chắc chắn gặp phải ánh nắng gay gắt và nhiều bụi từ đất và tro. Mình tin rằng không chỉ riêng mình, mà bất cứ ai yêu thích các môn chạy địa hình cũng đều hiểu rằng NẮNG và BỤI là một phần thiết yếu của trò chơi này. Nếu chấp nhận được thì hãy tham gia, còn không thì tốt nhất là ở nhà từ đầu.
Các môn chạy địa hình và các môn thể thao ngoài trời ở mỗi quốc gia, mỗi vùng miền đều có thời tiết và điều kiện địa hình khác nhau. Người chơi cần nghiên cứu và chuẩn bị trang phục kỹ lưỡng trước khi tham gia để tăng khả năng hoàn thành. Ví dụ, khi gặp nắng cần có nón rộng, nón có vòm rộng, nón có khả năng tản nhiệt, khi gặp bụi cần có khẩu trang chuyên dụng cho chạy bộ. Mỗi giải đấu là một trải nghiệm khác nhau, việc nghiên cứu và chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp tránh được những thất bại không đáng có.
Còn một cách để không phải ngửi bụi hay dính nắng là hãy tập luyện chăm chỉ và chạy nhanh để nhanh chóng rời khỏi vùng nguy hiểm.
'Đốt thực bì' là phương pháp loại bỏ các loại thực vật không cần thiết trên rừng bằng lửa, dễ thực hiện nhưng có nguy cơ gây cháy rừng và ô nhiễm môi trường.
3. Kiểm tra các Check Point một cách hợp lý
Mình thấy một số Check Point của Đà Lạt Ultra Trail đặt không hợp lý, nằm ở ngã ba hoặc giữa dốc mà không có bóng cây hay mái che. Việc đặt CP ngay trên đường sẽ giúp việc vận chuyển đồ dễ dàng hơn, nhưng cũng đồng thời đặt vận động viên vào tình huống không an toàn và không thoải mái.
Ở những nơi nắng và bụi như thế này thực sự rất vất vả. Mong rằng Đà Lạt Ultra Trail có thể đặt các Check Point ở những vị trí mát mẻ và sạch sẽ hơn để giải đấu trọn vẹn hơn.
Với mình, Đà Lạt Ultra Trail vẫn là một trong những giải chạy bộ địa hình hàng đầu ở Việt Nam, được tổ chức tại những vùng núi rừng tuyệt đẹp với khí hậu và điều kiện di chuyển thuận tiện. Đồ ăn cũng rất ngon. Mong chờ Đà Lạt Ultra Trail 2025 với cự ly 55km.
