Tăng Cường Năng Lượng Sống Cùng Ly Nước Tri Ân

Buzz

Nội dung bài viết

BÀI TẬP CHÁNH NIỆM “LY NƯỚC TRI ÂN'

Bài tập như sau:

1. Rót nước từ ấm vào cốc với sự chú tâm:

2. Nâng ly nước đã đầy, niệm thầm lòng biết ơn với Nước

3. Uống nước trong sự Chánh niệm

TRẢI NGHIỆM CÁ NHÂN

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Cấu trúc nước biến đổi theo cảm xúc khác nhau.
- Bài tập chánh niệm "Ly nước tri ân": rót nước vào cốc với chú tâm, nâng ly nước đã đầy niệm thầm lòng biết ơn với nước, uống nước trong sự chánh niệm.
- Trải nghiệm cá nhân theo Mystic Cat Lady.
- Bài tập nhằm tạo ra sự nhận biết và tri ân đối với nước, thể hiện sự chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn có biết: “Cấu trúc của nước biến đổi khi gặp các cảm xúc khác nhau” không? (Ảnh)

BÀI TẬP CHÁNH NIỆM “LY NƯỚC TRI ÂN'

Bài tập như sau:

1. Rót nước từ ấm vào cốc với sự chú tâm:

2. Nâng ly nước đã đầy, niệm thầm lòng biết ơn với Nước

3. Uống nước trong sự Chánh niệm

TRẢI NGHIỆM CÁ NHÂN

Theo Mystic Cat Lady

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]