Tăng cường quá trình giảm cân với món sinh tố cà chua

Cà chua từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ, đặc biệt là khả năng giảm cân, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy tham khảo bài viết này để học cách làm món sinh tố cà chua giúp giảm cân hiệu quả.

Sinh tố cà chua không chỉ là một thức uống được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon, mà còn là một phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều người áp dụng. Cách làm sinh tố cà chua cũng rất đơn giản, chỉ cần dành chút thời gian là bạn sẽ có ngay thức uống thơm mát này.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Mẹo hay: Khi chọn cà chua, hãy chọn trái chín đỏ đều, tránh chọn trái còn non vì mùi sẽ khá hăng và khó uống.

Phương pháp làm sinh tố cà chua giảm cân

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Khi mua cà chua về, bạn rửa sạch và chần sơ qua nước sôi để dễ lột vỏ. Lột vỏ cà chua trước khi làm sinh tố sẽ giúp dễ uống hơn, không cảm giác lợn cợn

Sau khi lột vỏ xong, cắt cà chua thành miếng nhỏ. Chanh cắt ra và vắt lấy nước cốt.

Bước 2 Làm sinh tố cà chua

Cho nước cốt chanh và 150ml sữa tươi không đường vào tô cà chua, sau đó thêm mật ong theo khẩu vị. Tiếp theo, thêm đá viên vào tô. Cuối cùng, đổ hỗn hợp này vào máy xay và xay nhuyễn.

Kết quả cuối cùng

Sau vài thao tác đơn giản, chúng ta đã hoàn thành món sinh tố cà chua thơm mát. Để giảm cân hiệu quả, nên uống thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện thích hợp.

Với cách làm này, hy vọng bạn sẽ chế biến ra những ly sinh tố cà chua bổ dưỡng cho mình và gia đình.

Xem thêm nhiều công thức nấu ăn khác trên Món ngon mỗi ngày.