Buzz
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, và việc chăm sóc chúng là quan trọng không ngừng. Đối với những bạn gái có vấn đề về thị lực, chăm sóc đôi mắt và vùng da quanh mắt trở nên ngày càng quan trọng. Beauties Vietnam sẽ mách bạn những cách chăm sóc vùng mắt đặc biệt cho người cận thị.
THÁCH THỨC MẮT CẬN THỊ
Một trong những vấn đề phổ biến ở người cận thị là hiện tượng mắt lồi. Nguyên nhân có thể đến từ trục nhãn cầu dài hơn bình thường hoặc do hốc mắt nhỏ. Đeo kính thường xuyên, đặc biệt là đối với những người cận thị nặng, có thể gây mỏi mắt nhanh hơn so với người khỏe mạnh. Cận thị còn làm vùng da dưới mắt trở nên nhão và chảy xệ do thói quen nhéo mắt thường xuyên.
BÍ QUYẾT CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO PHÁI ĐẸP CÓ VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
Kỹ thuật mát-xa mắt
Hãy thoa ấm lòng bàn tay và áp dụng lên mắt trong vài phút. Một cách đơn giản nhưng hiệu quả, như là bài tập thể dục dành cho đôi mắt của bạn.
Thư giãn với mặt nạ chăm sóc
Để giảm căng thẳng và mệt mỏi cho đôi mắt khi đeo kính, sử dụng mặt nạ là một biện pháp chăm sóc hiệu quả. Bạn có thể tự tạo mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm. Những loại mặt nạ này chứa nhiều vitamin giúp đôi mắt thư giãn, giảm thâm mắt, làm sáng da và trẻ hóa làn da quanh mắt.
+ Mặt nạ dưỡng ẩm với lô hội và cà rốt
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước ép cà rốt, 1 thìa cà phê nước lô hội
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp này nhẹ nhàng lên vùng da xung quanh và dưới đôi mắt.
+ Mặt nạ dưỡng da kiwi và sữa chua
Nguyên liệu: 1 quả kiwi xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua
Cách làm: Trộn đều thành hỗn hợp và để lạnh trong 10 phút. Sau đó, thoa mặt nạ lên vùng quanh mắt và giữ trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.
+ Mặt nạ dưỡng ẩm từ dưa chuột
Nguyên liệu: 1 quả dưa lưới, 1-2 giọt dầu đinh hương
Cách làm: Xay nhuyễn dưa lưới, thêm chút nước và dầu đinh hương. Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh 30 phút, sau đó nhúng bông cotton và áp dụng lên mắt trong 20-25 phút.
Sử dụng sản phẩm chống lão hóa cho vùng da mắt
Như đã đề cập trước đó, da vùng mắt của những người cận thị thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ nhanh hơn. Để ngăn chặn quá trình lão hóa này, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt chống nhăn. Dưới đây là một số sản phẩm bạn có thể thử:
The Body Shop Drops Of Youth Eye Concentrate: Sản phẩm với thiết kế đầu lăn kim loại tiện lợi cho việc sử dụng ở vùng da mắt. Nó có khả năng đặc trị, phục hồi làn da và giảm nếp nhăn, bọng mắt…
The Ordinary Caffeine Solution 5 + EGCG: Sản phẩm có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh và không gây bết. Chứa caffeine giúp tái tạo sợi collagen, làm mịn da ngay tức thì. Vùng da mắt trông trẻ trung hơn với sự phục hồi các dấu hiệu lão hóa và làn da trở nên săn chắc.
BÍ QUYẾT BẢO VỆ ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH, TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
Đảm bảo chế độ ăn uống cân đối
Khi cận thị, hãy thêm vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm bổ sung cho mắt như cà chua, cà rốt, rau bina, đậu xanh, cam, và đậu nành. Những thực phẩm giàu vitamin A này giúp cải thiện thị lực và ngăn chặn tình trạng tăng độ cận thị.
Hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, máy tính
Việc tập trung quá nhiều vào các thiết bị điện tử là một nguyên nhân làm tăng nguy cơ cận thị ở người trẻ. Nếu không thể tránh khỏi việc sử dụng thiết bị điện tử, hãy đứng dậy và di chuyển hoặc đóng mắt thư giãn 5-10 phút để giảm căng thẳng cho đôi mắt.
Tránh đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng
Đọc sách, báo trong điều kiện ánh sáng không đủ cũng là một nguyên nhân chính gây cận thị. Nếu đã phải đối mặt với tình trạng này, hãy giữ ánh sáng khi đọc ổn định, không quá chói lọi hoặc quá tối. Giữ khoảng cách 30-40cm giữa mắt và trang giấy là lựa chọn hợp lý.
Hãy thử những cách chăm sóc mắt cho người cận thị mà Beauties Vietnam đã chia sẻ để cải thiện tình trạng đôi mắt của bạn. Nếu bạn có bí quyết nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ với cộng đồng nhé.
Tác giả: Phạm Đức Hậu
Từ khoá: Bí quyết chăm sóc mắt cho người cận thị
