Các kỹ năng nội tại mang lại nhiều bất lợi hơn là lợi ích và game thủ nên loại bỏ chúng.
1. Thua cuộc

Thua cuộc là một kỹ năng nội tại xuất hiện từ thế hệ thứ 5 trở đi, chỉ có mặt trên hai Pokémon là Archen và Archeops. Khi sử dụng kỹ năng này, chúng trở nên yếu đuối hơn một cách kỳ lạ - nếu HP giảm đi 50% trong trận đấu, chỉ số tấn công của chúng bị giảm một nửa.
Archeops có chỉ số tấn công và tốc độ không tồi, cho phép nó tấn công trước. Nhưng nếu đối thủ phản kích thành công, Archeops sẽ trở nên yếu đuối hơn. Người chơi có thể sử dụng các vật phẩm hồi máu để giữ cho Archeops sống sót, nhưng điều này làm mất đi sức mạnh tấn công của nó.
2. Chần chừ

Stall là một kỹ năng nội tại độc quyền của Pokémon Sableye từ thế hệ thứ 3. Kỹ năng này khiến Sableye luôn bị đánh sau trong mọi trận đấu, làm cho nó thường phải chịu đòn trước. Mặc dù đôi khi có ích, nhưng hầu hết mọi người không thích kỹ năng này vì sự thiệt thòi mà nó mang lại.
Vì vậy, hầu hết người chơi Pokémon sẽ tìm kiếm Sableye có kỹ năng ẩn Prankster, cho phép sử dụng các đòn đánh hỗ trợ có ưu tiên. Hoặc họ sẽ chọn Mega Sableye với kỹ năng Magic Bounce, có thể phản lại các đòn đánh trạng thái của đối thủ.
3. Lười biếng

Lười biếng là kỹ năng nội tại xuất hiện từ thế hệ thứ 4, chủ yếu là của 2 Pokémon Buneary & Lopunny. Với kỹ năng này, chủ nhân gặp khó khăn trong việc cầm các vật phẩm hỗ trợ.
Đây là một nhược điểm mà không ai thích, bởi việc không thể cầm vật phẩm là một bất lợi lớn. Mặc dù đôi khi có ích, nhưng nó thường gây phiền toái nên người chơi nên tránh kỹ năng này.
4. Mất tinh thần làm việc

Truant là một kỹ năng nội tại xuất hiện từ thế hệ thứ 3 của Pokémon. Kỹ năng này khiến cho Pokémon phải nghỉ một lượt sau khi ra chiêu, tạo điều kiện cho đối thủ tự do trong lượt tiếp theo nếu chịu được đòn tấn công trong lượt đầu tiên.
Thực sự, đây là một kỹ năng gây ức chế cho người sở hữu Pokémon. Tuy nhiên, nó cũng được coi là một cách để cân bằng sức mạnh của Slaking, với sức tấn công vật lý cao ngang với nhiều Pokémon huyền thoại.
