Tập quán lỗi thời là những phong tục, thói quen đã trở nên lạc hậu. Hiểu theo cách phổ biến hiện tại, đây là những thói xấu làm cản trở sự phát triển xã hội. Những tập quán này thường gắn liền với mê tín và trở thành rào cản nặng nề cho các cộng đồng, đặc biệt là các dân tộc thiểu số.
Tập quán lỗi thời có nguồn gốc từ đời sống tinh thần của người dân và tồn tại qua nhiều thế kỷ. Các hình thức của chúng đã liên tục thay đổi để phù hợp với xã hội. Những tập quán này không phải là bất biến và có thể được cải thiện nếu cộng đồng nơi chúng tồn tại được giáo dục đầy đủ.