Buzz
Không ai hoàn hảo, ngay cả khi chúng ta cố gắng trở thành sinh viên đại học.
Mặc dù tôi không liên quan đến tất cả các ví dụ được đề cập trong bài viết trên, nhưng tôi đã có thể suy ngẫm về trải nghiệm của bản thân với chủ nghĩa hoàn hảo khi còn là sinh viên đại học. Là một sinh viên đại học thế hệ đầu tiên, tôi cảm thấy muốn gây ấn tượng với gia đình và bạn bè bằng sự tham gia và thành tích học tập của mình. Là người đầu tiên trong gia đình bạn theo đuổi thành tích học tập quan trọng này có nghĩa là bạn muốn cố gắng hết sức và cố gắng trở nên hoàn hảo cho bạn, cho họ và cho con bạn trong tương lai. Tuy nhiên, vì tôi là người trả tiền cho việc học của mình và là người đã chọn theo đuổi con đường học vấn cao hơn ngay từ đầu, chủ nghĩa hoàn hảo mà tôi cảm thấy cũng xuất phát từ trách nhiệm mà tôi đã phát triển theo thời gian. Tôi đã có suy nghĩ rằng nếu tôi trả tiền cho việc học đại học của mình, tốt hơn hết tôi nên làm việc vì nó và xứng đáng với số tiền đó. Trong hai năm đầu tiên ở trường đại học, tôi đã sắp xếp một số thứ vào mỗi phút trong ngày của mình để đảm bảo rằng tôi đang cố gắng hết sức để đạt được sự hoàn hảo trong mọi khía cạnh của cuộc sống đại học của mình. Tuy nhiên, đây không phải là một suy nghĩ thực tế hoặc lành mạnh. Hy sinh hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của bạn trong quá trình có được cuộc sống 'hoàn hảo' mà văn hóa đại học cho là sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Giải phóng ý tưởng về chủ nghĩa hoàn hảo này có nghĩa là bạn chỉ cần cố gắng hết sức, điều mà thực tế không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Đôi khi chúng ta chỉ có thể làm những gì chúng ta có thời gian và khả năng để làm. Ví dụ, nếu bạn có ba kỳ thi trong cùng một ngày, bạn có thể muốn thức trắng đêm hôm trước để học càng nhiều càng tốt. Tôi ghét phải nói với bạn, nhưng thức suốt 24 giờ không phải là một ý kiến hay và lành mạnh. Theo quan điểm của tôi, phấn đấu để đạt được sự cân bằng trong cuộc sống là điều tốt nhất bạn có thể làm, cho bản thân và cho tiêu chuẩn thành công của bạn. Trong trường hợp này, xác định kỳ thi nào bạn cảm thấy kém tự tin nhất và học nhiều nhất cho môn đó, nghỉ giải lao giữa các buổi học và không học nhồi nhét vào đêm hôm trước là chìa khóa để thành công trong kỳ thi.
Không phải để trích dẫn Hannah Montana tuyệt vời, nhưng không ai hoàn hảo cả. Cho dù đó là hoàn thành bài tập về nhà, ôn tập cho một kỳ thi quan trọng, giao lưu với bạn bè hay lãnh đạo một tổ chức trong khuôn viên trường, tôi đã học được rằng thành công được tạo nên bởi sự cân bằng chứ không phải chủ nghĩa hoàn hảo. Khi bạn tìm thấy sự cân bằng lành mạnh giữa nhu cầu của bản thân và cam kết học đại học, bạn sẽ thấy rằng mặc dù mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn không hoàn hảo nhưng cũng không sao cả.
Không sao cả nếu bạn không hoàn hảo vì không ai hoàn hảo cả. Dù có vẻ hoàn hảo trên mạng xã hội, thực ra không ai là hoàn hảo cả. Thậm chí tôi cũng không phải. Nếu cảm thấy cần sự hỗ trợ với lo lắng về học tập hoặc cá nhân, việc tìm bác sĩ trị liệu hoặc cố vấn trường học là một bước đi đúng đắn. Trong học kỳ này, tôi đã đăng ký hẹn hàng tuần với cố vấn học tập, giúp tôi thiết lập thói quen để học hiệu quả hơn và chấp nhận rằng không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Bằng cách ưu tiên sự cân bằng, tôi đã đạt được mục tiêu của mình, bao gồm cả điểm 4.0.
Cô đơn không phải là điều xấu, đôi khi cô đơn cần thiết để học hỏi. Tôi từng cảm thấy buồn khi ở một mình nhưng bây giờ tôi tìm thấy sự thoải mái khi ở một mình. Đó là cơ hội để nạp lại năng lượng, tự nhận thức và làm những điều mình muốn. Ở một mình giúp tôi trở nên độc lập hơn. Mặc dù bạn bè cười chê, thực tế ở một mình là quan trọng cho sự phát triển cá nhân.
Năm thứ hai, tôi lo sợ không sống đúng với mình vì thích ở một mình hơn. Nhưng thời gian này cũng quý giá, nếu không quý giá hơn việc ở cùng người khác. Tôi vẫn hoạt động tích cực và tham gia nhiều hoạt động mà tôi thấy thú vị. Thay vì bỏ lỡ cuộc sống, tôi sống khác với những người khác và hạnh phúc với điều đó.
Thời gian ở một mình giúp tôi khám phá sở thích của mình. Tôi tự học về các chủ đề thú vị và rèn luyện trí óc qua khóa học trực tuyến và đọc sách báo. Điều này giúp tôi thư giãn và tập trung vào những gì thực sự quan trọng với tôi.
Thời gian ở một mình rất quan trọng. Đôi khi, cần dành thời gian cho bản thân, ngay cả khi kiệt sức và cần nghỉ ngơi. Phải nhận ra nhu cầu của bản thân và tôn trọng nó. Nếu gãy chân, không cưỡng ép chạy. Tương tự, nếu kiệt sức xã hội, không ép bản thân đi chơi. Mọi người đều cần thời gian riêng, không có gì xấu hổ khi ở một mình.
Tác giả: Ngô Trần Phương Uyên
