Tất cả về bệnh giãn tĩnh mạch chân

1. Hiểu về bệnh giãn tĩnh mạch chân? 

Giãn tĩnh mạch chân là hiện tượng tĩnh mạch ngoại biên bị giãn ra, nổi lên trên bề mặt da. Hệ thống tĩnh mạch ngoại biên bình thường đưa máu từ tĩnh mạch nông qua tĩnh mạch xuyên đến tĩnh mạch sâu rồi trở về tim. Máu lưu thông được do sự co bóp của cơ và hệ thống van tĩnh mạch. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, các van này bị tổn thương bởi áp lực lớn khiến máu chảy ngược lại so với tuần hoàn của nó. Áp lực này tác động lên thành tĩnh mạch, gây ra bệnh giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch. 

Tính trạng tĩnh mạch giãn ra, nổi lên trên da

2. Những ai dễ mắc bệnh này? 

Theo số liệu từ các bệnh viện lớn trên thế giới, khoảng 70% trường hợp mắc Bệnh giãn tĩnh mạch chân là phụ nữ. Các nhóm rủi ro bao gồm: 

Người phải đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động

Một số ngành nghề như giáo viên, nhân viên văn phòng, thợ dệt, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, cảnh sát giao thông,... do công việc yêu cầu nên phải đứng hoặc ngồi lâu. Điều này làm máu chảy ngược về chân và gây ra sự tắc nghẽn, cản trở sự lưu thông máu trở về tim, góp phần vào việc phát triển bệnh. 

Bà bầu

Một trong các lý do giải thích cho tỷ lệ cao phụ nữ mắc bệnh là khi mang thai, cổ tử cung mở rộng, các hormon tăng cao và thay đổi đột ngột. Sự tăng tiết hormone nữ và áp lực của thai nhi làm tắc nghẽn tĩnh mạch, gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch chân. Mặc dù khi mang thai, không phải tất cả phụ nữ đều có dấu hiệu hoặc triệu chứng sẽ biến mất sau khi sinh. Nhưng sau khoảng 3 - 5 năm, phụ nữ thường bắt đầu phát hiện các triệu chứng ban đầu của bệnh giãn tĩnh mạch.

Phụ nữ thích mang giày cao gót thường xuyên 

Tầm 2 - 3 người mắc bệnh thì chỉ có một người là nam, điều này phần nào là do thói quen thời trang của phụ nữ. Việc thường xuyên đeo giày cao gót, mặc quần áo bó sát sẽ tăng áp lực lên hệ thống tĩnh mạch ngoại biên, dẫn đến áp lực tăng lên chân, góp phần vào tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ.

Việc thường xuyên đeo giày cao gót có thể dẫn đến tình trạng

Người mắc bệnh thừa cân

Thường người mắc bệnh thừa cân dễ bị bệnh giãn tĩnh mạch chân. Lý do là họ thường có chế độ ăn uống không lành mạnh, ít chất xơ, và ít vận động. Ngoài ra, cơ thể nặng nề tạo áp lực lớn lên chân, góp phần vào tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Ngoài ra, những nhóm người như người già, người từng phẫu thuật chỉnh hình hoặc mổ niệu, người bị bất động do tai biến hoặc bó bột, và người làm việc trong môi trường nhiệt độ cao thường có nguy cơ cao mắc bệnh.

3. Biểu hiện của người mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân là gì? 

Bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới ở giai đoạn ban đầu thường có những dấu hiệu mơ hồ, khó nhận biết ngay. Tuy nhiên, quan trọng là phải nhận diện được các triệu chứng để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh biến chứng xấu xảy ra. Dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch: 

• Người có nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân thường là những người có huyết thống có tiền sử bệnh cao hơn gấp 1,5 - 2 lần so với người bình thường.

• Sau khi đứng hoặc ngồi lâu, bạn có thể cảm nhận được sự tê, cứng, nặng 2 chân, đôi khi kèm theo mệt mỏi, đau nhức hoặc ngứa.

• Tĩnh mạch bắt đầu giãn ra, phình to, sưng và phù, thường điều này diễn ra ở vùng chân, mắt cá, đầu gối, nhìn rõ trên bề mặt da, ngoằn ngoèo. Tĩnh mạch có thể nhỏ hoặc to, có màu xanh hoặc đỏ.

• Cẳng chân thường có cảm giác tê lạnh, như có con kiến đang bò. 

• Da thường trở nên khô, nóng, thay đổi màu sắc, thường đen đỏ và mỏng hơn so với da bình thường. 

• Thường xuyên bị chuột rút, cứng cẳng chân, đặc biệt là vào ban đêm.

• Lở loét hoặc nhiễm trùng mô ở mắt cá chân. 

• Trong một số trường hợp, có thể hình thành cục huyết khối trong tĩnh mạch và di chuyển đến phổi, gây ra các triệu chứng của tắc mạch phổi như đau ngực, khó thở, hô hấp nhanh. 

Dấu hiệu phát triển của bệnh giãn tĩnh mạch chân

4. Biến chứng của giãn tĩnh mạch chân

Khi bệnh không được xử lý kịp thời, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, gây ra những hậu quả đáng tiếc. 

• Suy giãn tĩnh mạch có thể dẫn đến viêm tắc tĩnh mạch, gây sưng phù, nóng rát ở chân. 

• Ở giai đoạn cuối, toàn bộ hệ thống tĩnh mạch trở nên trì trệ, tuần hoàn máu bị ứ đọng, tĩnh mạch giãn to quá mức, gây ra sự rối loạn trong việc cung cấp dưỡng chất đến da, làm da đổi màu, thâm sạm, mỏng, dễ bị tổn thương, nhiễm trùng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm. 

• Trường hợp nặng nhất có thể dẫn đến tử vong do cục huyết khối trong tĩnh mạch di chuyển đến phổi, gây tắc nghẽn động mạch phổi.

5. Phải làm gì khi mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân? 

• Khi bạn có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào về mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch, cần phải đến cơ sở y tế để được khám và kiểm tra ngay.

• Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh, các bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Không có một phương pháp điều trị cụ thể nào vì hiệu quả phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

• Giảm nguy cơ mắc bệnh luôn được ưu tiên. Cố gắng nâng cao chân khi ngồi làm việc, đi bộ ít nhất 15 phút sau mỗi thời gian ngồi hoặc đứng lâu để giúp máu lưu thông.

• Hạn chế việc sử dụng giày cao gót chỉ khi cần thiết, chọn trang phục thoải mái, không quá sát với cơ thể, tránh những trang phục cản trở sự lưu thông của máu.

• Thường xuyên tập thể dục, thể thao, duy trì một lịch trình luyện tập hợp lý. 

• Theo nhiều nghiên cứu, thực phẩm giàu chất xơ có khả năng ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch chân. Bạn có thể tăng cường chất xơ thông qua rau xanh, trái cây, củ quả,… nên chia thành nhiều bữa ăn để cơ thể hấp thụ chất xơ tốt nhất. 

Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch chân

Ngày nay, bệnh giãn tĩnh mạch chân vẫn chưa được quan tâm đúng mức do chân thường ít được chú ý hơn so với phần còn lại của cơ thể. Tuy nhiên, cần nhận biết rõ về mức độ nguy hiểm của bệnh và áp dụng biện pháp điều trị thích hợp cũng như ngăn ngừa các biến chứng. Hãy quan tâm đến bệnh một cách đúng đắn và trân trọng đôi chân của bạn nhé!