Thạch xương - Bí mật giữ gìn vẻ đẹp của mỹ nhân Trung Quốc

Bí quyết làm đẹp từ canh/súp xương hầm sẽ mang lại làn da trắng mịn, đồng thời giải quyết hiệu quả vấn đề rạn da và sần vỏ cam sau thời kỳ sinh nở, mà không cần phải chi trăm triệu tới spa.

Pasgo chia sẻ thông tin về canh/súp xương hầm (bone broth – gọi tắt là BB) của chị Vương Thùy Phương. Bí quyết làm đẹp từ BB là bí mật duy trì sắc đẹp của diễn viên Vườn Sao Băng – Từ Hy Viên và ngọc nữ C-Biz Phạm Băng Băng. Họ áp dụng bí quyết làm đẹp từ BB hàng ngày để duy trì sức khỏe và nhan sắc, không cần phải sử dụng Botox để trẻ hóa làn da.

1. Nguyên liệu cho bí quyết làm đẹp BB

- Nồi hầm cháo với nhiệt độ ủ lên

- 1kg xương gà/heo/bò chất lượng

- 1-2 đôi chân gà để tăng độ gel cho nước xương

- 1 củ hành tây thái hạt lựu, 2 củ tỏi rựa sạch mà không cần bóc vỏ hay đập dập

- Rau hầm, bao gồm cà rốt, cần tây, su hào, củ cải, bí xanh (Chọn 1-2 loại tùy sở thích)

- Giấm táo hoặc giấm gạo: 2 Tbsp/30ml - Nước

Nguyên liệu cần có cho bí quyết làm đẹp từ BB

2. Thực hiện bí quyết làm đẹp từ BB

Bước 1: Làm sạch xương và chân gà, rửa sạch rau củ. Cho tất cả vào nồi hầm, đổ nước ngập xấp. Thêm giấm táo. Hầm ít nhất 24h. Kiểm tra và tiếp thêm nước khi cần.

Bước 2: Sau 24h tắt bếp. Để nguội, lọc bỏ hết bã chỉ giữ nước. Đổ nước xương vào tô, đậy và để ngăn mát tủ lạnh 6-8 tiếng hoặc qua đêm.

Bước 3: Sau 6-8 tiếng lấy ra. Hớt bỏ phần váng mỡ ở trên mặt, giữ lại lớp gel dưới đó là thành quả nước hầm xương (như hình)

Hình minh họa quá trình đun bí quyết làm đẹp BB và kết quả đạt được

Chú ý khi áp dụng bí quyết làm đẹp từ BB

- Đối với các chị em, hãy mua một nồi hầm cháo (nồi hầm ủ nhiệt) với nhiệt độ trung bình 50 độ C (chế độ thấp) và tối đa là 70-80 độ C. Nồi hầm ủ nhiệt này hiện nay dễ mua và giá cả phải chăng (tầm 500K-1000K có thể sở hữu nồi chất lượng). Bạn có thể sử dụng nồi này để hầm thức ăn cho gia đình, hầm cháo cho bé và hầm canh xương một cách tiện lợi.

- Lưu ý không sử dụng nồi hầm áp suất vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng enzyme và protein, làm giảm lượng dinh dưỡng trong bí quyết làm đẹp từ BB.

- Sau 6-8 tiếng để ngăn mát, nước xương cần tạo gel giống như thạch để đạt được kết quả tốt.

- Để nước xương hầm trong, sau khi rửa sạch xương và chân gà, hãy đặt chúng vào nồi, đổ đủ nước và đun sôi. Khi đã sôi, tắt bếp và rửa sạch xương để loại bỏ bọt. Sau đó, đưa xương vào nồi hầm.

Bí quyết làm đẹp từ BB sau khi đông lại như thạch

- Theo kinh nghiệm của tôi, luôn cần có củ hành tây và tỏi khi hầm xương. Đây không chỉ làm tăng đề kháng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Cần tây giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả. Còn về cà rốt, nên sử dụng cách tuần một lần để tránh làm da trở nên vàng nhợt.

- Giấm đóng vai trò quan trọng để giúp xương tiết ra hết chất dinh dưỡng trong quá trình hầm.

- Hạn chế hầm quá 36 tiếng để giữ độ gel và chất dinh dưỡng cho nước xương. - Không cần thêm muối khi hầm xương, chỉ nên gia vị muối/súp sau khi nước xương đã hầm xong.

- Nước xương hầm có thể hâm nóng để uống hàng ngày hoặc sử dụng trong nấu canh, mỳ... Rất tốt khi sử dụng nấu súp và cháo cho bé để hỗ trợ tiêu hóa và phát triển xương ở trẻ nhỏ.

- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng trong vòng 1 tuần hoặc đóng gói và đặt vào tủ đông để bảo quản trong khoảng 1-3 tháng.

3. Vậy bí quyết làm đẹp từ BB có điều gì đặc biệt mà khiến nhiều người kinh ngạc?

- Tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh về xương khớp. Đặc biệt, bảo vệ răng chắc khỏe và giảm tác động của axit từ thức ăn và đồ uống lên men răng.

- Protein trong bí quyết làm đẹp từ BB giúp tăng cường cơ bắp trong cơ thể, đặc biệt quan trọng để duy trì cân nặng ổn định và ngăn chặn tình trạng tăng giảm cân không đều ở phụ nữ.

- Collagen và gelatin trong bí quyết làm đẹp từ BB là nguồn dinh dưỡng giúp tóc trở nên bóng khỏe, ngăn chặn tình trạng móng tay/chân giòn, và giúp da duy trì độ đàn hồi, ngăn chặn quá trình lão hóa như chảy sệ và nếp nhăn. Hằng ngày, áp dụng bí quyết này kết hợp bổ sung viên complex B và Biotin sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

- Nhiều phụ nữ sau khi sinh hoặc trải qua biến động cân nặng đột ngột thường phải đối mặt với vấn đề da bị rạn, sần sùi, vỏ cam tập trung chủ yếu ở bụng, mông, đùi... Việc áp dụng bí quyết làm đẹp từ BB hàng ngày sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả. Phương pháp này không chỉ tiết kiệm mà còn an toàn, mặc dù tác động không nhanh chóng bằng các liệu pháp ngoại da nhưng mang lại hiệu quả từ bên trong, bền vững hơn.

- Đơn giản như việc hòa quyện amino acids và gelatin từ bí quyết làm đẹp BB, giúp kích thích cơ thể tự sản sinh collagen. Lượng collagen tăng cường giúp da đàn hồi, làm giảm dần vết rạn da, sần sùi. Những vết rạn sẽ mờ đi, thậm chí có thể biến mất. Hãy kết hợp với các kem dưỡng và dầu massage để tăng cường độ đàn hồi da.

- Hiệu quả thực sự xuất hiện khi áp dụng tác động từ bên ngoài. Mình đã tự thực hiện và kiểm chứng sau 6 tháng sử dụng bí quyết làm đẹp từ BB, thực hiện tẩy da chết 2 lần mỗi tuần và tự massage bằng dầu. Vùng sần sùi và vết rạn nhẹ sau sinh trên đùi đã giảm mờ đến 90%.

Nguồn: Bí quyết làm đẹp từ BB - Vương Thùy Phương

Nên tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp khác:

• Bộ phấn tạo khối giá chỉ 200K giúp phụ nữ tỏa sáng hơn
• Top 7 kem chống nắng siêu tốt cho mùa hè, giá dưới 130K
• Mẹo thông minh mua hàng giá rẻ, chất lượng với giá chỉ bằng nửa so với giá gốc