Buzz
1. Thai 10 tuần thấy như thế nào?
Dưới đây là câu trả lời chi tiết cho câu hỏi “thai 10 tuần thấy như thế nào” giúp các bà bầu hiểu rõ hơn về sự biến đổi và phát triển của thai nhi ở giai đoạn này:
Thai nhi ở tuần thứ 10 đã hoàn thiện việc hình thành các cơ quan chính trong cơ thể
-
Sự phát triển của thai nhi khi đạt tuổi 10 tuần đầu tiên
+ Cơ quan chính trong cơ thể đã hình thành.
+ Giữa các ngón tay và chân của thai nhi không còn màng và đồng thời bắt đầu hình thành móng tay.
+ Đầu của thai nhi bắt đầu phát triển to lên do não phát triển nhanh chóng.
+ Lúc này, các khớp thần kinh phát triển trong tủy sống giúp thai nhi có thể cử động chân tay, các ngón chân, ngón tay.
+ Răng cứng hơn, liên kết với xương hàm và đang dần mọc răng. Thường thì, trẻ sẽ mọc răng đầu tiên sau khi sinh từ 6 đến 10 tháng tuổi. Một số ít trẻ có thể sinh ra đã có 1 đến 2 chiếc răng.
+ Mắt của bé gần như đã hình thành đầy đủ bao gồm giác mạc, mống mắt, thủy tinh thể, đồng từ và võng mạc. Tuy bé có thể nhìn nhưng vẫn nhắm mắt do mí mắt che phủ. Bé mới mở mắt vào tuần thứ 27.
+ Hình thành đầu gối, tay, khuỷu tay, mắt cá chân. Cha mẹ có thể quan sát qua hình ảnh siêu âm
+ Dạ dày của thai nhi đã có thể tiết dịch vị.
+ Thận của thai nhi sẽ sản xuất nhiều nước tiểu hơn.
+ Lúc này, thai nhi có thể đạt trọng lượng khoảng 0,4kg và chiều dài từ 3,1 đến 4 cm.
+ Nhịp tim của thai 10 tuần thường rất nhẹ và khó cảm nhận, chỉ có thể nhìn thấy qua siêu âm. Trung bình, nhịp tim của thai nhi có thể từ 140 đến 170 nhịp trên phút. Nếu nhịp tim thai quá nhanh hoặc quá chậm có thể là dấu hiệu của nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá lo lắng, cần bình tĩnh lắng nghe sự hướng dẫn và tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
+ Ở giai đoạn này, thai nhi đã có thể di chuyển, nhưng vì thai vẫn rất nhỏ nên mẹ bầu không cảm nhận được. Đến tuần thứ 16, mẹ bầu mới có thể cảm nhận được hoạt động của thai nhi trong bụng.
+ Siêu âm ở tuần thứ 10 không thể xác định được giới tính của thai nhi. Mặc dù nhiều mẹ bầu tin rằng nhịp tim có thể dự đoán giới tính, nhưng thực tế không phải vậy. Nhịp tim nhanh hoặc chậm không liên quan đến giới tính của thai nhi.
Mang thai đem lại nhiều biến đổi về tinh thần và thể chất cho mẹ bầu
-
Những biến đổi khi mang thai ở tuần thứ 10
Ngoài những biến đổi của thai nhi trong bụng, cơ thể của mẹ cũng trải qua rất nhiều sự thay đổi như sau:
+ Bụng của mẹ đã bắt đầu nhô ra, vòng eo cũng to hơn. Tuy nhiên, kích thước vòng eo này có thể khác nhau tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ bầu.
+ Tử cung của mẹ lớn hơn do thai nhi ngày càng phát triển.
+ Mẹ có thể gặp phải hiện tượng ợ chua, trào ngược và táo bón. Do đó, cần bổ sung chất xơ và tránh nằm ngay sau khi ăn.
+ Cơ thể mẹ cảm thấy mệt mỏi và nặng nề hơn.
+ Do thay đổi về nội tiết tố, mẹ bầu có thể gặp phải vấn đề da như quầng thâm vùng núm vú. Trong thời kỳ này, do lưu lượng máu tăng cao, da cũng sẽ trở nên tươi sáng hơn nhiều.
+ Chóng mặt: Vì thai nhi ngày càng phát triển và cần nhiều dinh dưỡng hơn, áp lực máu cũng tăng lên, dẫn đến cảm giác chóng mặt cho mẹ bầu. Trong thời gian này, cần nghỉ ngơi và uống đủ nước.
+ Trong giai đoạn này, các bà bầu vẫn có thể gặp phải cảm giác ốm nghén, buồn nôn.
+ Các bà bầu có thể trải qua nhiều biến động về tâm trạng, cảm xúc dễ thay đổi, dễ bị kích động, hoặc cáu kỉnh không lý do.
2. Mẹ bầu cần lưu ý để có một thời kỳ mang thai an toàn và khỏe mạnh.
Để có một thời kỳ mang thai khỏe mạnh, các bà bầu nên tuân thủ các lịch khám thai được chỉ định, để theo dõi sự phát triển của thai nhi và tình trạng sức khỏe của mình. Điều này giúp phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề không bình thường, từ đó đảm bảo một thời kỳ mang thai an toàn và khỏe mạnh.
- Hãy tuân thủ lịch khám thai được giao bởi các chuyên gia để đảm bảo việc theo dõi thai nhi và sức khỏe của mình. Điều này giúp phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề không bình thường, giúp bà bầu có một thời kỳ mang thai an toàn và khỏe mạnh.
Trong quá trình mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là cực kỳ quan trọng cho các bà bầu.
- Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà các bà bầu nên bổ sung:
+ Các thực phẩm giàu vitamin B6 như cam quýt, khoai tây, rau xanh sẽ giúp giảm các triệu chứng buồn nôn trong quá trình mang thai.
+ Việc bổ sung axit folic là cần thiết để giảm nguy cơ sinh non, sảy thai và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Một số thực phẩm giàu axit folic bao gồm đậu đỏ, đậu đen, súp lơ xanh, cam, gan động vật, và nhiều loại thực phẩm khác.
+ Việc bổ sung thực phẩm giàu protein giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào mô thai và tế bào mô tuyến vú, tử cung của bà mẹ. Tuy nhiên, cần phải kiểm soát lượng protein bổ sung sao cho phù hợp. Các nguồn protein bao gồm cá, trứng, sữa, thịt,...
+ Việc bổ sung thực phẩm giàu sắt giúp phòng tránh tình trạng thiếu máu. Cụ thể, các bà bầu nên bổ sung thêm vào chế độ ăn uống một số thực phẩm như thịt bò, các loại hạt, rau xanh sẫm màu hoặc các loại gan, tim cật,...
Điều quan trọng là thường xuyên đi khám thai để theo dõi sự phát triển của thai nhi.
+ Canxi là một loại khoáng chất vô cùng cần thiết cho quá trình đông máu, hoạt động của hệ thần kinh, sự phát triển của hệ xương khớp ở bà mẹ và thai nhi. Việc thiếu hụt canxi có thể dẫn đến đau nhức xương và tình trạng còi xương ở thai nhi.
