Buzz
14 tuần là giai đoạn tam nguyệt cá thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ), mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn và thai nhi phát triển đều đặn. Là lúc mẹ bầu cảm nhận rõ hơn về giới tính của thai nhi.
Giai đoạn này là cơ hội để mẹ bầu nhận biết rõ hơn về sức khỏe của thai nhi, cũng như đặc điểm về giới tính. Hãy tiếp tục chăm sóc và quan sát thai nhi thật kỹ lưỡng.
Thai 14 tuần có thể xác định giới tính của thai nhi và đây cũng là thời điểm quan trọng trong việc chăm sóc thai kỳ. Đừng quên thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách nhé!
Thai 14 tuần là bao nhiêu tháng?
Thai 14 tuần tương ứng với bao nhiêu tháng?
Thai 14 tuần phát triển như thế nào?
Thai 14 tuần, thai nhi có chiều dài khoảng 8.7cm và cân nặng khoảng 43g, tương đương với một quả chanh.
Vào tuần thai 14, cổ của thai nhi đã được hình thành, gắn liền vào bả vai, cùng với sự phát triển của chân tay và lớp da bắt đầu mọc lông để giữ ấm cơ thể.
Mẹ bầu khi siêu âm có thể nhìn thấy rõ mũi, cằm, trán của con. Mặc dù mắt bé chưa mở nhưng bé có thể cảm nhận được ánh sáng từ bên ngoài chiếu vào bụng mẹ.
Trong thời điểm này, các cơ quan trong cơ thể bé dần hoàn thiện và bắt đầu hoạt động, các chi cũng trở nên linh hoạt hơn (bé ưỡn mình, vung tay chân, đạp chân qua lại).
Bé đã có khả năng lắng nghe và phản ứng với âm thanh từ bên ngoài. Do đó, mẹ bầu có thể cho bé nghe nhạc, nói lời yêu thương và giữ tâm trạng thoải mái để tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Sự phát triển của thai ở tuần thứ 14
Siêu âm vào tuần thứ 14 có thể biết giới tính của thai nhi chưa?
Sau khi bước sang giai đoạn mới của thai kỳ, bạn có thể biết được giới tính của em bé. Tuy nhiên, có thể phải đợi vài tuần để xác định chính xác giới tính của em bé, đặc biệt khi thai nhi nằm co hay dây rốn che phủ.
Trong tuần thứ 14, các bộ phận sinh dục của thai nhi đã phát triển nhưng vẫn còn quá nhỏ nên không thể xác định giới tính chính xác 100% khi siêu âm. Hình ảnh siêu âm có thể không rõ ràng do bé nằm co hoặc dây rốn che phủ.
Hầu hết hình ảnh siêu âm thai nhi ở tuần thứ 14 không cho thấy rõ giới tính của bé. Xác định giới tính ở giai đoạn này chỉ mang tính chất ước lượng khoảng 70%. Cần đợi vài tuần nữa để có kết quả chính xác.
Siêu âm vào tuần thứ 14 chỉ cung cấp kết quả chính xác khoảng 70%. Để biết giới tính chính xác hơn, cần đợi thêm vài tuần, ít nhất là qua 20 tuần tuổi.
Siêu âm thai nhi ở tuần thứ 14 vẫn chưa đủ để xác định giới tính chính xác.
Làm thế nào để biết giới tính của thai nhi ở tuần thứ 14?
Dù siêu âm ở tuần thứ 14 không thể xác định chính xác giới tính của thai nhi, nhưng vẫn có cách khác để làm điều này.
Ngoài siêu âm, có hai phương pháp xét nghiệm khác giúp xác định giới tính của thai nhi.
- Xét nghiệm NIPT (độ chính xác cho NST giới tính 95%), có thể được thực hiện từ tuần thứ 10 trở đi.
- Xét nghiệm chẩn đoán trước khi sinh: sinh thiết gai nhau có thể thực hiện từ tuần thứ 12 trở đi và lịch dịch ối có thể được thực hiện từ tuần 16 trở đi.
Các bạn cũng cần lưu ý, hiện nay Bộ Y tế quy định rất nghiêm ngặt về việc xác định giới tính thai nhi. Trừ một số trường hợp đặc biệt như do bất thường di truyền. Do đó, để xác định giới tính của thai nhi trong trường hợp bình thường, bạn hãy đợi bé đủ tuần tuổi để tiến hành siêu âm giới tính.
Cách chăm sóc thai 14 tuần tuổi
Một số điều mẹ bầu cần lưu ý trong giai đoạn mới của thai kỳ này để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé đồng thời tạo nền tảng phát triển tối ưu cho sự phát triển của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ:
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống lành mạnh cho mẹ bầu khi thai nhi được 14 tuần tuổi cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm: carbohydrate, chất béo, protein, vitamin, khoáng chất, nước và chất xơ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo phụ nữ mang thai nên bổ sung dinh dưỡng từ 5 nhóm thực phẩm thiết yếu bao gồm: rau củ, trái cây, sản phẩm bơ sữa, hạt và thịt.
Trong giai đoạn này, điều đặc biệt quan trọng là phải bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu để đảm bảo đáp ứng tất cả các nhu cầu về vitamin và khoáng chất trong thai kỳ. Đặc biệt có lợi khi ăn thực phẩm có chứa chất béo omega-3 , chất rất quan trọng cho sự phát triển trí não của em bé.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai 14 tuần tuổi
Có một số loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn khi đang mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn thai nhi được 14 tuần tuổi, bao gồm thịt sống, trứng và một số loại cá.
Tránh ăn các loại cá lớn, chẳng hạn như cá kiếm, cá mập và cá thu. Những loại cá này được biết là có chứa lượng thủy ngân cao, một nguyên tố hóa học có thể gây hại cho thai nhi. Một số loại hải sản có lượng thủy ngân tương đối thấp mà bạn có thể ăn bao gồm tôm, cá hồi, cá ngừ đóng hộp, cá mòi,... Tuy nhiên lưu ý không nên ăn quá nhiều hải sản trong tuần, chỉ nên dừng lại ở mức 2 - 3 bữa / tuần.
Tránh tiêu thụ bất kỳ sản phẩm chưa được khử trùng nào trong khi mang thai, vì những sản phẩm này có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng. Điều này bao gồm sữa chưa tiệt trùng, các sản phẩm sữa và nước trái cây.
Bạn có thể uống cà phê hoặc các đồ uống khác có caffeine khi đang mang thai, nhưng hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ ở mức thấp nhất có thể.
Bạn có thể sử dụng chất làm ngọt nhân tạo, chẳng hạn như aspartame và sucralose , miễn là bạn tiêu thụ chúng có chừng mực. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ chất làm ngọt nhân tạo trong thai kỳ có thể gia tăng nguy cơ béo phì của trẻ sau này khi lớn lên.
Tránh hoàn toàn rượu trong thời gian mang thai. Uống rượu khi mang thai có thể gây ra các bất thường khi sinh và các biến chứng khác, bao gồm cả hội chứng của thai nhi.
Duy trì hoạt động
Tập thể dục khi mang thai cũng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình đồng thời mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn cho bạn. Bơi lội và đi bộ là những lựa chọn đặc biệt tốt cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần chú ý tránh bất kì môn thể thao mạo hiểm nào hoặc các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như trượt nước, bóng rổ hoặc bóng đá.
Nếu bạn không tập thể dục trước khi mang thai, hãy bắt đầu từ từ và đừng tập quá sức. Uống nhiều nước trong khi tập luyện cũng rất quan trọng để bạn không bị mất nước. Tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.
Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi thai 14 tuần biết trai hay gái chưa rồi phải không nào? Mong rằng qua bài viết hôm nay các bạn không chỉ có được lời đáp cho việc xác định giới tính của thai kỳ ở giai đoạn 14 tuần tuổi mà còn nắm được cách dưỡng thai nhi 14 tuần tuổi hiệu quả, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé đồng thời hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển của bé. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ khỏe con thông minh. Và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân, cũng như các thành viên trong gia đình, bạn nhé!
