Thai nhi ở tuần thứ 32 phát triển như thế nào? Cần chú ý điều gì khi thai nhi ở tuần này?

Giai đoạn thai nhi ở tuần thứ 32 là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của bé. Cơ thể của mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi về mặt tâm sinh lý. Hãy cùng khám phá về sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn này và những dinh dưỡng mẹ cần bổ sung tại chuyên mục Thai kỳ của Mytour!

Sự thay đổi của thai nhi ở tuần thứ 32 như thế nào?

Thai nhi ở tuần thứ 32 đã phát triển gần như hoàn thiện với tất cả các bộ phận cơ thể (trừ phổi sẽ phát triển hoàn chỉnh ở tuần 34). Lúc này, các chi tiết như tay, chân và toàn bộ cơ thể sẽ tiếp tục phát triển để phù hợp với vòng đầu của trẻ sơ sinh.

Cân nặng của thai nhi ở tuần thứ 32 chuẩn khoảng 1,755 kg và chiều dài từ đỉnh đầu đến gót chân là khoảng 43 cm. Do đó, không gian trong tử cung của mẹ sẽ trở nên chật hơn và bé sẽ không còn có nhiều hoạt động như trước. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể cảm nhận được những cử động của thai.

Ở tuần thai thứ 32, thai nhi đã có khả năng nheo mắt, nhắm mắt, mở mắt hoặc nhấp nháy. Khi có ánh sáng mạnh chiếu qua bụng mẹ, bé đã có thể tự động nhắm mắt hoặc đồng tử điều tiết để giảm thiểu ánh sáng vào mắt.

Thai nhi ở tuần thứ 32 đã phát triển gần như đầy đủ.

Cơ thể của mẹ sẽ có những thay đổi như thế nào khi mang thai đến tuần thứ 32?

Khi thai nhi ở tuần thứ 32, cơ thể của mẹ sẽ có những thay đổi như sau:

Dung lượng máu trong cơ thể đã tăng khoảng 40 – 50% kể từ khi mang thai để đáp ứng nhu cầu của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Thay đổi tâm sinh lý của mẹ bầu khi mang thai đến tuần thứ 32.

Thai nhi ở tuần thứ 32 đang tiến gần đến thời điểm sinh và mẹ bầu rất háo hức và lo lắng. Đặc biệt là những người làm mẹ lần đầu sẽ trải qua nhiều thay đổi. Hãy học cách chăm sóc em bé chuẩn bị chào đời tốt nhất có thể!

Hãy giữ tinh thần lạc quan và thư giãn khi mang thai 32 tuần.

Mẹ bầu ở tuần thứ 32 nên duy trì suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Mẹ bầu cần chú ý điều gì khi thai nhi ở tuần thứ 32?

Thai nhi ở tuần thứ 32 đã phát triển khá toàn diện, đây là giai đoạn nhạy cảm nên mẹ cần lưu ý các dấu hiệu dưới đây để tránh nguy cơ chuyển dạ sinh non:

Nếu mẹ bị đau bụng hoặc cảm giác bụng căng cứng theo từng cơn, xuất hiện dịch âm đạo bất thường như ra máu hoặc dịch âm đạo lỏng (có thể là nước ối), hoặc có hơn 6 cơn co thắt trong 1 giờ, mỗi cơn từ 30 – 45 giây, đặc biệt là có kèm đau bụng hoặc chảy máu âm đạo.

Ngoài ra, nếu thai động nhiều hoặc ít hơn bình thường, mẹ bị đau đầu, khó thở, mệt mỏi, tức ngực, sốt, ngất,… đều là những biểu hiện bất thường và cần thăm khám ngay.

Khi thai nhi ở tuần thứ 32, mẹ có thể áp dụng thai giáo cho thai nhi bằng các ứng dụng thai giáo, đọc sách về thai giáo và cho thai nhi nghe nhạc thai giác trong 3 tháng cuối.

Chế độ dinh dưỡng khi thai nhi ở tuần thứ 32

Dinh dưỡng khi thai nhi ở tuần thứ 32 là vấn đề quan trọng nhằm đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ và giúp mẹ có sức khỏe tốt nhất để chuẩn bị cho giai đoạn sinh sản.

Đây là thời điểm mẹ bầu tăng cân nhanh và thai nhi phát triển mạnh. Vì vậy, mẹ cần tiếp tục bổ sung các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết từ sữa bầu và các loại thuốc bổ cho bà bầu. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng từ các loại thực phẩm cần đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất như:

Chất đạm: Đây là thành phần quan trọng giúp bé tăng cân. Vì vậy, mẹ cần bổ sung 75 – 100g đạm từ nguồn thực phẩm như trứng, sữa, cá, đậu, quả hạch, bơ,… Chất béo: Các axit béo tốt như omega 3 từ cá thu, cá hồi rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ, giúp con thông minh hơn. Chất xơ: Mẹ bầu mang thai tuần thứ 32 cần bổ sung chất xơ đầy đủ từ các loại thực phẩm như rau củ, gạo lứt, các loại đậu, bông cải xanh, ngô, cần tây, bánh mì,… để phòng ngừa táo bón khi mang thai. Vitamin C: Đây là dưỡng chất quan trọng và không thể thiếu khi mang thai. Do đó, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 75 mg vitamin C mỗi ngày từ các loại trái cây như chanh, bưởi, quýt, cam,… Sắt: Việc thiếu sắt có thể khiến trẻ nhẹ cân sau sinh hoặc sinh non. Bên cạnh đó, sắt còn giúp sản sinh nhiều máu hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Một số thực phẩm giàu sắt mà mẹ bầu cần bổ sung như: trứng, tim, gan, thịt nạc, rau muống,… Canxi: Bổ sung canxi đầy đủ ở tuần thai thứ 32 giúp trẻ hoàn thiện xương và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp sau này. Canxi sẽ có nhiều trong hải sản, sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,…

Chế độ ăn uống khi thai nhi ở tuần thứ 32 là vô cùng quan trọng

Mốc khám thai nhi ở tuần thứ 32 mẹ bầu cần nhớ

Thai nhi ở tuần thứ 32 là giai đoạn khám thai đáng chú ý. Do đó, mẹ bầu cần thực hiện các kiểm tra như sau:

Đo huyết áp, cân nặng, nhịp tim, dấu hiệu phù nề, siêu âm thai để tìm kiếm dị tật bẩm sinh, xét nghiệm máu để kiểm tra đường huyết, men gan, điện giải, xét nghiệm nước tiểu để đánh giá sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, đo chiều cao từ đáy tử cung, và xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B.

Đây là tất cả thông tin quan trọng về thai nhi 32 tuần tuổi được tổng hợp bởi Mytour. Đây là giai đoạn quan trọng, có nhiều thay đổi ở cả mẹ và bé. Vì vậy, mẹ bầu hãy chuẩn bị kiến thức để chào đón con yêu một cách an toàn và khỏe mạnh!

Lưu ý các thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thông tin chính xác và chăm sóc mẹ bầu hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia.

Tổng hợp bởi Bích Lựu